01 Kleshas und Angst

vor 6 Jahren

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Tipps und Übungen für Umgang mit Angst

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

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Beschreibung

vor 6 Jahren

Lerne besser mit Angst umzugehen und zu überwinden mit
Raja Yoga.

Sukadev spricht über die 5 Kleshas, laut Yoga Psychologie (Raja
Yoga), Ursache des Leidens. Kleshas werden auch als Leid
verursachende Verhaftungen bezeichnet. Die 5 Kleshas enden in
Abhinivesha, die Angst vor der Vergänglichkeit.

Abhinivesha ist die Ur-Angst, aus der die anderen Ängste
entstehen. Die 5 Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita
(Identifikation), Raga (Wünsche), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha
(Angst vor dem Tod). Dies ist der erste Vortrag einer Reihe von
Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit
Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali.

Mehr zum Thema Angst findest du hier.
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