Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben

Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben

Episoden

#17 Innere Heilung
23 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir etwas sehr Persönliches über mich und meinen Weg zur inneren Heilung. Es fällt mir gar nicht leicht mit meiner Geschichte öffentlich zu sein und dennoch erzähle ich sie dir. Denn ich möchte Mut machen! Ich weiß, dass w...
#16 Bist du ein*e Cyclebreaker*in?
17 Minuten
Der wohl wichtigste Schritt in eine liebevoll Begleitung von Kindern, ist die intensive Auseinandersetzung mit uns selber. Wie gehst du mit dir selber um? Hast du eine gute Verbindung zu dir selber? Höre super gerne in diese Folge rein, wenn du wisse...
#15 Selbstfürsorge und Bedürfnismanagement
18 Minuten
Diese Folge widme ich komplett dem Thema "eigene Bedürfnisse und Gefühle als Mama wahrnehmen". Erkennst du deine Bedürfnisse und wie fühlt sich das an? Wie setzt du Selbstfürsorge um? Gerade im Mama-Alltag ist dies eine Herausforderung. Ich kann mich...
#14 Wie dir ein entspannter Familienurlaub gelingt
18 Minuten
Sommer ist Urlaubszeit. Endlich keine Arbeit, keine Schule oder Kindergarten. Ganz viel Familienzeit. Für viele Familien bedeutet Urlaub, allerdings alles andere als Entspannung. In der heutigen Podcast Folge erzähle ich dir davon, wie unser Sommerur...
#12 Meditation
16.07.2022
14 Minuten
In meiner neuen Folge möchte ich dir das meditieren näherbringen. Bereist mit Anfang 20 hatte ich die ersten Berührungspunkte damit. Über die Jahre habe ich mein Wissen und meine Meditationspraxis ausgebaut. Mittlerweile meditiere ich seit ca. 4,5 Ja...

Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen bei Liebevollbegleiten – dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben von Stephanie Kohnen. Steffi ist Diplom Sozialpädagogin, systemische Familien- und Paarberaterin, Resilienztrainerin und Dreifachmama. Ihr liegt es am Herzen dich liebevoll zu begleiten für mehr Leichtigkeit in deinem Familienalltag. Schön, dass du da bist!

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