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PSYCHOLOGOS Archiv

85 Episoden
44 Minuten
Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe „Sexuelle Gewalt“ nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz.

Die dritte Episode inhaltlich in Stichworten:-Pädosexualität: Problematik: Hohe Zahl an Situationstätern beim Konsum von Kinderpornografie

-inakzeptabler Befund: zu hohe Dunkelziffer

-Opfer nicht alleine lassen: Politik ist gefordert.

-Therapiemöglichkeiten: Techniken und Strategien mit mentaler Arbeit: Phantasiekontrolle

-Motivation zur Therapie erarbeiten: Problembewusstsein schärfen, Verdrängungen schonungslos benennen

-durch Therapie: win-win-win: Täter lebt besser, weniger Opfer, positiver Impact auf Gesellschaft allgemein

-Therapie-Angebote wie „Kein Täter werden“: was hält Frank Urbaniok davon?

-Was kann die Gesellschaft tun, um Übergriffe auf Kinder zu verhindern?

-Was kann die Politik tun?

-Schilderung eines Falles sexueller Gewalt, der Frank Urbaniok besonders in Erinnerung geblieben ist.

Weiterführende Informationen:https://www.bsv.admin.ch/bsv/de/home/sozialpolitische-themen/kinder-und-jugendfragen/kinderschutz/praevention-paedosexuelle.html

https://www.kein-taeter-werden.chhttps://www.kein-taeter-werden.dehttps://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

https://www.linkedin.com/in/frank-urbaniok-a838b6215/

www.youtube.com/frankurbaniok1https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

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Prof Dr. med. Frank Urbaniok prägte über 20 Jahre lang den Schweizer Strafvollzug und ist der einflussreichste Gerichtspsychiater, den die Schweiz je hatte. Mit seinen Ansätzen, seinen Theorien, vor allem aber mit seinem Einsatz für Opfer und seinen klaren Positionierungen hat er sich nicht nur Freunde gemacht. In der dreiteiligen Reihe "Sexuelle Gewalt" nimmt er zu unterschiedlichen Bereichen der forensischen Psychiatrie Stellung, erklärt und teilt seinen Erfahrungsschatz. 

In der zweiten Episode geht es unter anderem um:

Wie geht Frank Urbaniok vor, wenn er ein Psychiatrisches Gutachten erstellt?

Sexuelle Gewalt am Beispiel der Pädosexualität:

-Häufigkeit (Pädosexuelle Präferenz vs. Pädosexuelle Neigung)

-Das Problem der einfachen Verfügbarkeit (Situationstäter)

-Wie gehen Täter vor? (Grooming)

Weiterführende Informationen:

https://www.kein-taeter-werden.ch

https://www.kein-taeter-werden.de

https://www.srf.ch/news/schweiz/tabuthema-paedosexualitaet-therapien-sollen-paedophilen-helfen-bevor-es-zu-missbrauch-kommt

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

https://www.psychologie.uni-konstanz.de/endrass/forschung/publikationen/prof-dr-frank-urbaniok/

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Wie kam es dazu, dass Frank Urbaniok international beachteter forensischer Psychiater wurde?

Was fasziniert daran, sich mit Fällen sexueller Gewalt zu befassen:

-"Die Arbeit hat gesellschaftliche Relevanz, man trägt grosse Verantwortung, die Arbeit zieht massgebliche Konsequenzen nach sich."

-"Starker Motivator: Wenn Täter:innen es schaffen, nicht mehr rückfällig zu werden."

Psychische Störung/Krankheit ist nicht gleichzusetzen mit Gefährlichkeit.

Risikoeigenschaften von Täter:innen

Persönlichkeitstäter versus Situationstäter

Weiterführende Informationen:

https://www.frankurbaniok.com

www.youtube.com/frankurbaniok1

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Der Entwicklungsdrang, also das Erforschen, Herausfinden und Dazulernen zeigt sich bei Kindern ab etwa zwei Jahren ganz selbstverständlich auch bei der Sexualität.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli empfiehlt, Fragen oder Situationen, die sich im Alltag auf Sexualität beziehen, gezielt zu nutzen, um das Kind aufzuklären. Für uns Erwachsene ist das nicht immer ganz einfach. In dieser Podcastfolge diskutieren wir verschiedene Beispiele anhand derer wir verschiedene solcher Fragen und Situationen reflektieren.

Zudem widmen wir uns dem Thema „problematische Inhalte“ im Internet. Gewalt und Pornos oder gewaltvolle Pornos können Kinder verstören. Kann man sie darauf vorbereiten? Wie soll man das machen? Was ist dabei wichtig?

Weiterführende Informationen:

https://www.wireltern.ch/artikel/phasen-der-sexuellen-entwicklung-187

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/wann-und-wie-spricht-man-mit-kindern-uber-sex/

https://www.swissmom.ch/de/erziehung/erziehungsbereiche/sexualerziehung-mehr-als-nur-wissensvermittlung-17982

https://www.familienleben.ch/kind/erziehung/sexuelle-entwicklung-bei-kindern-so-gelingt-die-sexualerziehung-von-anfang-an-6426

https://www.baer.bayern.de/entwicklung-von-0-bis-18/sexuelle-entwicklung/kindliche-sexualitaet/

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/sexualerziehung-im-alter-von-0-bis-6/

https://www.gewaltinfo.at/themen/2015_06/sexuelles-verhalten-im-kindesalter.php

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Die Pubertät ist so alt wie wir Menschen.

Es ist die Zeit des Erwachsenwerdens. Eine Zeit der Veränderung.

Nicht nur körperlich. Auch psychisch.

Dabei kommen Fragen zu unterschiedlichsten Themen auf: Bin ich normal? Die erste Periode, der erste Samenerguss, Verhütung, sexuelle Orientierung, Pornografie und der Umgang damit.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli ist stellvertretende Klinikleiterin und Chefärztin an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich. Sie weiss, was Jugendliche bezüglich Sexualität im Hier und Jetzt besonders beschäftigt.

Weiterführende Informationen:

www.lilli.ch

https://www.stadt-zuerich.ch/sd/de/index/erschliessung/izs/jugendliche/sexualitaet.html

https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/liebe_sexualitaet.cfm

https://www.147.ch/de/sexualitaet/

https://www.lustundfrust.ch

https://www.sexuelle-gesundheit.ch/beratungsstellen

https://www.profamilia.de/themen/sexualpaedagogik

https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/sexualitaet-partnerschaft-und-verhuetung/

https://www.forschung.sexualaufklaerung.de

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In dieser Podcast-Folge sprechen Dietmar Hansch und ich über die Grundlagen der biologischen Geschlechtlichkeit und die Ausprägung der Geschlechtsidentität.

Unter anderem diskutieren wir folgende Aussagen von Dietmar Hansch:

"Wir Menschen sind Wesen, die aus zwei Anteilen bestehen, die immer mitspielen, wenn auch von Fall zu Fall mit unterschiedlichem Gewicht: biologische Basis und geistig-kultureller Überbau.

Die Basis ist die Biologie. Die Geschlechtlichkeit entspringt der Evolution. Die Grundtendenzen des geschlechtlichen Erlebens und Verhaltens sind biologisch vorgeprägt.

Dabei ist wichtig:

Das heisst nicht, dass es gut ist – die moralische Wertung erfolgt auf der geistig-kulturellen Ebene

Wir sind den angeborenen Tendenzen nicht sklavisch ausgeliefert, wir können ihnen entgegenhandeln, wo das moralisch geboten ist

Sie sind statistisch verteilt/ausgeprägt (die weiblichsten Männer sind weiblicher als die männlichsten Frauen)

Um derart reflektiert mit ihnen umgehen zu können, müssen wir diese angeborenen Tendenzen kennen und akzeptieren"

Weiterführende Infos:

https://www.swr.de/wissen/1000-antworten/wie-viele-geschlechter-gibt-es-und-was-folgt-daraus-100.html

https://echte-vielfalt.de/lebensbereiche/lsbtiq/sex-vs-gender-biologisches-soziales-geschlecht/

https://de.wikipedia.org/wiki/Biologisches_Geschlecht

https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sexualitaet-wie-unser-biologisches-geschlecht-entsteht/

http://www.theoriekritik.ch/?p=4327

https://www.br.de/telekolleg/faecher/biologie/biologie-12-evolution110.html

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Prof. Dr. med. Frank Urbaniok gilt als messerscharfer Analyst und wachsamer Beobachter gesellschaftspolitischer Entwicklungen und Diskurse.

Auf sozialen Kanälen bezieht er Stellung, positioniert sich und geht auch konfrontativen Diskussionen nicht aus dem Weg. Daraus entstehen immer wieder spannende Diskussionen zu aktuellen Themen. PSYCHOLOGOS nimmt einige dieser Diskussionen auf, bespricht Hintergründe und Motive und analysiert diese im Gespräch; in dieser Folge zum Krieg in der Ukraine und zu Forderungen nach absoluter Neutralität der Schweiz.

PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. 

Mit wechselnden Gästen und einem offenen Blick auf psychische Gesundheit.

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Shownotes:

Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und – sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS „Sexuelle Gesundheit“, der an der Uni Bern gelehrt wird:

„Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung.

In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich.“

Stefanie Gonin-Spahn geht in den beiden Podcast-Folgen auf das Phänomen und das Potential der „Sexuellen Gesundheit“ für das Individuum und die Gesellschaft ein. Sie erzählt aus ihrem Forschungs- und Therapiealltag und nimmt uns mit in einen spannenden und unterschätzten Bereich der Gesundheitspsychologie.

Weiterführende Links und Infos:

https://www.gpv.psy.unibe.ch/ueber_uns/personen/spahni/index_ger.html

https://www.linkedin.com/in/stefanie-gonin-spahni-902079209

Abteilung/Forschung:

https://www.gpv.psy.unibe.ch/forschung/sexuelle_gesundheit/index_ger.html

https://instagram.com/sebege.team?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CAS Sexuelle Gesundheit Unibe:

https://www.unibe.ch/weiterbildungsangebote/cas_sexuelle_gesundheit/index_ger.html

https://www.linkedin.com/company/cas-sexuelle-gesundheit-universit%C3%A4t-bern/

Uni:

https://www.linkedin.com/company/universit%C3%A4t-bern-philosophisch-humanwissenschaftliche-fakult%C3%A4t-forschungsmanagement/

https://instagram.com/universitaetbern?igshid=YmMyMTA2M2Y=

WHO:

Sexuelle Gesundheit

https://www.who.int/health-topics/sexual-health#tab=tab_1

Dachorganisation:

Sexuelle Gesundheit Schweiz

https://instagram.com/sexuellegesundheitschweiz?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.sante-sexuelle.ch/

Fachverband:

https://healthpsychology.ch/

https://sexologie-schweiz.ch/

Paper:

Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext

Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

Wissensvermittlung/Anregungen zur Selbsthilfe

https://www.lilli.ch/

https://instagram.com/lilli.info?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Pilotstudie Selbsthilfe:

https://www.pleasure-studie.ch/

Materialien für Bildung:

https://instagram.com/vielma.art?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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Sexuelle Gesundheit zählt zum Bereich der Sexualpsychologie und diese wiederum zum umfassenden Gebiet der Gesundheitspsychologie. Dr. Stefanie Gonin-Spahni und ihr Team haben vor einigen Jahren bemerkt, dass medizinisches Fachpersonal in einer Welt, die zunehmend sexualisiert ist, vermehrt mit Fragen rund um die sexuelle Gesundheit konfrontiert wird. Und - sich dabei häufig überfordert fühlt, weil theoretisches Fachwissen und nötiges therapeutisches Rüstzeug und fehlen.

Entstanden ist ein CAS "Sexuelle Gesundheit", der an der Uni Bern gelehrt wird:

"Die sexuelle Gesundheit ist ein bedeutender Bestandteil der Gesundheit insgesamt. Sie ist eine wichtige Ressource für Wohlbefinden und Lebensqualität. Ebenso können psychische und physische Beschwerden sowie deren Behandlung das Sexualleben beeinträchtigen. Von der Förderung sexueller Gesundheit verspricht sich somit ein Gewinn für das individuelle Wohlbefinden wie auch für die Krankheitsbewältigung. 

In der Bevölkerung zeigt sich ein Bedarf nach Informationen und Hilfestellungen in Fragen rund um die Sexualität. Besonders gewünscht wird dies von Fachpersonen im Gesundheitsbereich."

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WHO:

Sexuelle Gesundheit

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https://healthpsychology.ch/

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Paper:

Definition und Relevanz sexuellen Wohlbefindens:

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(21)00099-2/fulltext

Modell sexueller Gesundheit nach Robinson:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781118896877.wbiehs453

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Shownotes:

Psychiaterin und Chefärztin Dagmar Pauli ist eine ausgewiesene Expertin für Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Sie hat das Buch „Size Zero. Essstörungen verstehen, erkennen, behandeln“ geschrieben und war langjährige Präsidentin des Expertennetzwerks „Essstörungen Schweiz“.

Von Essstörungen sind vor allem junge Frauen, aber zunehmend auch junge Männer und Kinder betroffen. Das hat unter anderem auch einen Zusammenhang mit dem intensivierten Konsum sozialer Medien in bereits frühen Jahren.

Junge Menschen haben oft Selbstzweifel und sehnen sich nach Bestätigung. Falsche Vorbilder, unangebrachte Kommentare und selektives Essverhalten können in eine Magersucht oder Bulimie kippen.

Dagmar Pauli teilt in diesem Podcast ihre langjährigen Erfahrungen in der Behandlung von Betroffenen und ordnet die Krankheit ein; was sind Ursachen und Auswirkungen, was mögliche Therapieansätze? Sie appelliert dabei auch an Eltern und Familienmitglieder, die auf dem Weg zur Genesung zurück zu einem gesunden Essverhalten eine wichtige Rolle einnehmen.

Weiterführende Informationen:

Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:

Size Zero (C.H. Beck Verlag)

ISBN 978-3-406-72667-5

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/essstoerungen/

https://sges-ssta-ssda.ch/essstoerungen/

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/magersucht/

https://impuls.migros.ch/de/ernaehrung/idealgewicht/gesund-zunehmen/magersucht?gclid=CjwKCAjw0dKXBhBPEiwA2bmObWVqedtpBJUX2Hs9DWaSbvTgM_BjrqnXNSbnbANrkpig_CYFcrGWrxoCdPUQAvD_BwE

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:d7b5d7bf-0bc5-463f-beb2-34193622ed06/Pauli_Dagmar_2016.pdf

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Einsamkeit

31 Minuten
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Einsamkeit ist ein Gefühl, dass wir alle kennen. Es gehört zum Gefühlsspektrum von uns Menschen und es ist daher auch sinnvoll, weil es uns motiviert sozial zu sein und Zugehörigkeit zu suchen.

Ein dauerhaftes Gefühl von Einsamkeit macht jedoch krank. Durch die Corona-Pandemie hat die Zahl von sich einsam fühlenden Menschen zugenommen. Dabei ist Einsamkeit ein Phänomen, das alle Altersgruppen betrifft: Es mag überraschen, es nimmt mit zunehmendem Alter eher ab, wie eine Studie von pro senectute in Erfahrung bringt:

15- bis 24-Jährige: 48 Prozent fühlen sich manchmal oder oft einsam

25- bis 39-Jährige: 41 Prozent

40- bis 54-Jährige: 38 Prozent

55- bis 64-Jährige: 36 Prozent

Über 65-Jährige: 32 Prozent

Diese aktuellen Zahlen zeigen, dass Einsamkeit ein nicht zu unterschätzendes Problem für die psychische und physische Gesundheit von vielen Menschen und daher auch für unsere Gesellschaft darstellt.

Was sind Faktoren, die Einsamkeit begünstigen? Was kann man dagegen tun und wie kann man auch lernen mit Einsamkeit umzugehen?

Dr. med. Dietmar Hansch geht dem Phänomen Einsamkeit in dieser Podcastfolge auf den Grund und erteilt wissenswerte Ratschläge.

Weiterführende Links:

https://www.uniaktuell.unibe.ch/2021/wider_die_einsamkeit/index_ger.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/bevoelkerung/migration-integration/integrationindikatoren/indikatoren/einsamkeitsgefuehl.html

https://www.migros-engagement.ch/de/news-projekte/gesundheitsfoerderung/einsamkeitsstudie

https://www.prosenectute.ch/de/ratgeber/alltag/einsamkeit.html

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Shownotes:

Die Jugendkriminalität nimmt seit Jahren zu. Alleine im Kanton Zürich beträgt die Zunahme seit dem Jahr 2013 beinahe 60%.

Gesamtschweizerisch haben bei den Gewaltdelikten Raub (Art. 140) um 146% zugenommen, Beteiligung bei einem Angriff (Art. 134) um 122% und Vergewaltigung (Art. 190) um 200%. (Bundesamt für Statistik 2021. Polizeiliche Kriminalstatistik (PKS). Jahresbericht 2020 der polizeilich registrierten Straftaten. Neuchâtel.)

Die Straftäter:innen werden immer jünger. Problematisch ist zudem, dass Gruppenangriffe zunehmen und häufig Waffen im Spiel sind.

Wieso werden Jugendliche straffällig? Wieso nehmen die Strafdelikte seit Jahren zu? Was für eine Rolle spielen Faktoren wie soziale Schicht, Urbanität, Geschlecht und Herkunft, Corona-Pandemie, Bildung und Arbeit und das Freizeitverhalten?

Der renommierte forensische Psychiater Prof. Dr. med. Frank Urbaniok schätzt die Lage ein und erläutert mögliche präventive Massnahmen.

Weiterführende Informationen:

https://www.tagesanzeiger.ch/haesch-mir-e-zigi-und-dann-zieht-der-jugendliche-das-messer-815233926012

https://www.zhaw.ch/de/sozialearbeit/news-liste/news-detail/event-news/warum-die-jugendkriminalitaet-in-der-schweiz-steigt/

https://www.nzz.ch/zuerich/jugendgewalt-in-zuerich-steigt-erneut-taeter-werden-juenger-ld.1680258?reduced=true

https://www.srf.ch/news/schweiz/in-gruppen-und-mit-waffen-gewalt-entwickelt-sich-zu-einem-zuercher-jugend-lifestyle

https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/jugendstrafrecht/zahlen-fakten.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht/strafjustiz/verurteilte-jugendliche.html

https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/kriminalitaet-strafrecht.html

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Shownotes:

Nach der Matheprüfung von der Schule nach Hause, sofort ins Auto und auf gehts zum Fussballtraining. Am nächsten Tag früh raus, wieder volles Schulprogramm samt Mittagstisch und anschliessender Gitarrenstunde, am Abend noch Hausaufgaben machen…

Die Wochen vieler Kinder und Jugendlicher sind durchgetaktet. So sehr, dass keine Zeit bleibt, das Geschehene zu verarbeiten, zu reflektieren, geschweige denn einfach mal rumzuhängen. Im Anschluss an die Folge „All about Burnout“, welche über die wichtigsten Aspekte des Ausgebranntsein im Erwachsenenalter informiert, nehmen wir die Thematik in dieser Folge bei Kindern und Jugendlichen auf.

Eine aktuelle Studie von Pro Juventute zeigt auf, dass sich ein Drittel der Kinder und Jugendlichen gestresst fühlen und Stresssymptome wie Schlaflosigkeit oder Angstzustände haben. Je älter die Kinder desto gestresster fühlen sie sich.

In einer Leistungsgesellschaft auch mal fünf gerade sein lassen – das fällt vielen schwer. Dazu kommt, dass das Freizeitangebot derart vielfältig ist und sich Kinder und Eltern oft damit übernehmen. Wie findet man eine gute Balance? Wann muss man sich beraten lassen? Denn ein verschlepptes Burnout bei Kindern und Jugendlichen kann schwerwiegende Folgen haben und sich auf den gesamten Lebenslauf negativ auswirken.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli zeigt im Gespräch die Probleme auf und gibt Ratschläge, die Zeichen der Zeit zu erkennen und rechtzeitig Gegensteuer zu geben.

Weiterführende Links:

https://www.projuventute.ch/de/stiftung/aktuelles/stress-studie-2021

https://www.fritzundfraenzi.ch/gesundheit/was-kinder-stresst/

https://www.ksw.ch/gesundheitsthemen/burnout-kinder-jugendliche/

https://www.watson.ch/schweiz/leben/580534785-jetzt-gegensteuern-sonst-werden-die-folgen-fatal-sein-11-jaehrige-erleiden-burn-out

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

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Shownotes:

Ursachen und Symptome von Burnout können sehr unterschiedlich sein.

Menschen, die kurz vor einem Burnout stehen oder schon mitten drin sind, fühlen sich beispielsweise ständig überlastet, niedergeschlagen, energielos, fühlen sich unzufrieden oder leiden unter körperlichen Symptomen wie Schwindel, Herzrasen, Herzschmerzen oder Angstzuständen und Panikattacken.

Burnout ist keine eigenständige psychische Erkrankung. In der medizinischen Definition nennt man Burnout oft Erschöpfungsdepression bei Stress und Unzufriedenheit im Beruf. Die Definition greift aber kurz, denn häufig sind es viele Lebensbereiche, Lebensumstände und persönliche Veranlagungen, die zu einem Burnout führen. Probleme und Stresssymptome mit Bezug auf Schwierigkeiten bei der Lebensbewältigung, wäre daher eine andere mögliche Beschreibung von Burnout.

Dr. med. Dietmar Hansch ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapie und hat vieljährige Erfahrung mit Burnout-Patienten. In dieser Podcast-Folge erzählt er von seinem Praxisalltag und teilt sein Wissen über Ursachen und Prävention, erste Symptome, ausgereifte Symptome und gibt Rat für Gegensteuer in Eigenregie und erfolgreiche Therapieansätze.

Weiterführende Infos:

Hansch, Dietmar: Erfolgreich gegen Depression und Angst. Wirksame Selbsthilfe – Anleitungen Schritt für Schritt – konkrete Tipps. Springer.

https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Publikationen_Dienstleistungen/Publikationen_und_Formulare/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Broschuren/erschoepfung-fruehzeitig-erkennen–burnout-vorbeugen.html

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/burnout/

https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/stress—wie-schaedlich-er-tatsaechlich-ist?urn=urn:srf:video:511a3f94-f9ea-45c6-beda-8b16e44ac565

https://www.stadt-zuerich.ch/ssd/de/index/departement_schul_sport/medien/medienmitteilungen/2010/juni/100629a.html

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Shownotes:

Die Aufnahme dieser Podcast-Folge fand im Boutique- und Design-Hotel Plattenhof statt:

https://plattenhof.ch

Vielen Dank !

Eine unheilbare Krankheit löst bei manchen Menschen einen Sterbewunsch aus. Im Wissen, dass sich das Leben in bestimmter Frist dem Ende neigt und meist mit verminderter Lebensqualität und oft mit Schmerzen einhergeht, entsteht das Bedürfnis den eigenen Tod verfrüht und selbstbestimmt einzuleiten.

Die Schweiz ist bekannt für ihre liberale Gesetzgebung für Suizidhilfe oder auch Freitodbegleitungen genannt. Dabei ist wichtig: Damit Suizidhilfe zulässig ist, muss die sterbewillige Person die Handlung, die zum Tod führt, selbst vornehmen. Gemeinnützige Organisationen wie Dignitas oder Exit bieten dabei Assistenzhilfe, also eine Art standardisierte Begleitung des Sterbeprozesses an.

Möchte man mit Suizidhilfe sein Leben beenden, braucht man ein ärztlich verschriebenes Sterbemittel. Ärzt:innen entscheiden eigenverantwortlich, ob sie assistierten Suizid befürworten wollen oder nicht. Ihre Aufgabe ist es, abzuklären, ob Patient:innen voll urteilsfähig sind, ob der Entscheid nachvollziehbar ist, der Sterbewunsch einer Dauerhaftigkeit unterliegt und ob alle Alternativen (Therapien, Palliative-Care etc.) abgeklärt und in Erwägung gezogen wurden.

Die assistierten Suizidhilfen haben sich in den letzten 8 Jahren beinahe verdoppelt. Stimmen werden laut, dass es sich bei Freitodbegleitungen zunehmend um ein Business handle und dass die sorgfältigen Abklärungen längst nicht mehr gewährleistet seien. Gegner befürchten zudem, dass es in einem erweiterten Ausmass zu einer Art eugenischem Säuberungsprozess bei alten und kranken Menschen kommen könnte. Die Befürworter hingegen halten das Recht auf persönliche Freiheit und Selbstbestimmung hoch. Das Recht über das eigene Leben zu bestimmen und dieses auch freiwillig und würdevoll zu beenden.

Dr. med. Frank Urbaniok, Professor für forensische Psychiatrie, im Gespräch über eine gesellschaftlich und medizinethisch polarisierende Thematik.

Weiterführende Informationen:

https://exit.ch

http://www.dignitas.ch

https://www.deinadieu.ch

https://www.frankurbaniok.com/post/sterbehilfe

https://www.bj.admin.ch/bj/de/home/gesellschaft/gesetzgebung/archiv/sterbehilfe/formen.html

https://www.srf.ch/news/schweiz/exit-im-zuercher-altersheim-alle-zuercher-pflegeheime-muessen-sterbehilfe-erlauben

https://www.deutschlandfunk.de/assistierte-sterbehilfe-schweiz-suizid-begleitung-100.html

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PSYCHOLOGOS ist ein Podcast über das gesamte Spektrum der menschlichen Psyche. Mit wechselnden Gesprächspartner:innen beleuchtet er psychische Gesundheit aus unterschiedlichen Perspektiven – wissensch...