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Ganz Du! Achtsamkeit, Meditation & MBSR in der Eifel Archiv

7 Episoden

MBSR - Meditation mit Körperübungen - 45 Minuten

45 Minuten

MBSR - Körperübungen - Einleitung

5 Minuten

MBSR - Sitzmeditation - 40 Minuten

40 Minuten

MBSR - Body Scan Meditation - 33 Minuten

33 Minuten

MBSR - Body Scan Meditation - Einleitung

5 Minuten

Mit Achtsamkeit und MBSR durch die Höhen und Tiefen des Lebens

27 Minuten

Glück ahoi! Der Mythos vom perfekten Leben und was uns helfen kann, glücklich zu sein

19 Minuten
Ganz Du! Achtsamkeit, Meditation & MBSR in der Eifel

Ganz Du! Achtsamkeit, Meditation & MBSR in der Eifel