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7 Episoden

MBSR - Meditation mit Körperübungen - 45 Minuten
vor 3 Jahren

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MBSR - Körperübungen - Einleitung
vor 3 Jahren

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5 Minuten
MBSR - Sitzmeditation - 40 Minuten
vor 3 Jahren

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MBSR - Body Scan Meditation - 33 Minuten
vor 3 Jahren

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MBSR - Body Scan Meditation - Einleitung
vor 3 Jahren

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5 Minuten
Mit Achtsamkeit und MBSR durch die Höhen und Tiefen des Lebens
vor 3 Jahren

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27 Minuten
Glück ahoi! Der Mythos vom perfekten Leben und was uns helfen kann, glücklich zu sein
vor 4 Jahren

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19 Minuten
Ganz Du! Achtsamkeit, Meditation & MBSR in der Eifel

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