FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen
Der Mutmach-Podcast mit Ljubow Strobel
Podcaster
Episoden
08.01.2026
47 Minuten
Du möchtest dich beruflich, finanziell und persönlich
weiterentwickeln? Dann bist du in der Let’s Grow Community genau
richtig. Das erwartet dich im Januar ️ 13.01.2026, 19:00 Uhr –
Workshop „Rundum sicher – welche Versicherungen du wirklich
brauchst“ mit René von maiwerk 14.01.2026, 18:30–19:30 Uhr –
digitales Coworking „Getting Things Done“ 16.01.2026, 12:00 Uhr –
Live Q&A mit mir Stelle mir all deine Fragen im Video-Call
21.01.2026, 19:00 Uhr – Neujahrsparty Erhalte Tipps zur Zielsetzung
für 2026 und lerne die anderen Frauen aus der Community kennen
26.01.2026–30.01.2026 – Sprint „LinkedIn-Neujahrsputz – wir
bereiten gemeinsam dein Profil und deine LinkedIn-Strategie auf
2026 vor.“ Hier kannst du dich für nur 49 € im Monat anmelden:
www.frauverhandelt.de/community Zu den kostenlosen Info-Webinaren
von maiwerk:
https://www.maiwerk-finanzpartner.de/kostenlose-infotermine/#berufsunfaehigkeitsversicherung-kostenlose-termine
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01.01.2026
51 Minuten
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29.12.2025
34 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Tina, Carmen und Nora, drei
Teilnehmerinnen der Let's Grow Mastermind und Community. Sie
erzählen, wie sie durch den regelmäßigen Austausch, die
Expert*innen Workshops und gegenseitige Unterstützung beruflich
gewachsen sind – von erfolgreichen Gehaltsverhandlungen bis zum
Jobwechsel. Wir sprechen darüber, warum es so wertvoll ist, sich
mit anderen Frauen zu vernetzen, sich gegenseitig zu motivieren und
gemeinsam dranzubleiben. Lass dich inspirieren und erfahre, wie
eine Mastermind-Gruppe auch dein Leben und deine Karriere verändern
kann! Bei diesem Interview handelt es sich um eine Wiederholung.
Bis heute Abend, den 30.12.2025 kannst du dich auch für die Let's
Grow Community und Mastermind sowie andere Kurse von mir anmelden.
Alle Infos gibt es hier: www.frauverhandelt.de/neuesjahr
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29.12.2025
23 Minuten
Alena ist Architektin, Mutter von drei Kindern und seit vielen
Jahren im selben Unternehmen. Gehaltserhöhungen hatte sie schon
öfter angesprochen – aber nie das bekommen, was sie wirklich
wollte. In dieser Podcastfolge erzählt sie offen, warum sie ihren
Gehaltsverhandlungskurs lange vor sich hergeschoben hat was sich
durch die strukturierte Vorbereitung und Mindset-Arbeit verändert
hat und wie sie es geschafft hat, nach der Elternzeit 20 % mehr
Gehalt plus vier zusätzliche Urlaubstage zu verhandeln. Wir
sprechen darüber, warum Verhandeln für andere oft leichter ist als
für sich selbst wie kleine Schritte im Alltag (10 Minuten am Tag!)
große Veränderungen möglich machen und weshalb Community,
Accountability und Mastermind-Gruppen für sie der entscheidende
Unterschied waren. Wenn du gerade denkst: „Ich habe eigentlich
keine Zeit dafür.“ „Mit Kindern ist das gerade unmöglich.“ „Ich
drücke mich schon viel zu lange davor.“ Dann ist diese Folge für
dich. Denn Alenas wichtigste Botschaft ist: Dranbleiben. Kleine
Schritte gehen. Und sich selbst endlich ernst nehmen. Hör rein und
lass dich inspirieren.
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27.12.2025
30 Minuten
Vor einem Monat hatte Jasmina ihr Gespräch nach der Karenz. Heute
hat sie eine Position, die zu ihrem Leben passt – 20 Stunden, mehr
Urlaubstage, Homeoffice, Gleitzeit. Und ein Gehalt, bei dem ihr
Chef selbst sagte: „Das hat hier sonst niemand.“ Nicht, weil sie
Glück hatte. Sondern weil sie meinen Kurs gemacht hatte und wusste,
was sie wert ist – und wie man das verhandelt. Wenn du gerade
denkst: „Das klingt gut, aber bei mir geht das bestimmt nicht …“
Dann lass mich dir sagen: Genau das haben viele Frauen vorher auch
gedacht. Nutze gerne die Neujahrsaktion und lass uns 2026 zu deinem
beruflichen BEST YEAR EVER machen.
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Über diesen Podcast
Im FRAU VERHANDELT Podcast lernst du, wie du dein Gehalt erhöhst,
deine Arbeitsbedingungen verbesserst und selbstbewusst für dich
einstehst. Im Jahr 2020 verdienten Frauen in Deutschland bei
gleicher beruflicher Tätigkeit und Qualifikation durchschnittlich
6% weniger als Männer (bereinigter Gender Pay Gap). Das muss sich
ändern! Eine leistungsgerechte Vergütung im Job ist die Grundlage
dafür, dass du selbstbestimmt leben kannst und dazu in der Lage
bist, für deine eigene Altersvorsorge, dein Vermögen und deine
Unabhängigkeit zu sorgen. Also werde endlich aktiv und hör in den
Podcast rein - wer nicht fragt, kann nicht gewinnen! Ljubow Strobel
ist Wirtschaftswissenschaftlerin und Gründerin der FRAU VERHANDELT
Community. Mit ihren Onlinekursen konnte sie schon über 2.500
Frauen helfen angemessen bezahlt zu werden. Über 60.000 Frauen
unterstützen sich gegenseitig in ihrer kostenfreien
Online-Community. Mit diesem Mutmach-Podcast will sie dich dabei
unterstützen, endlich angemessen bezahlt zu werden.
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