Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast Archiv
187 Episoden
16 Minuten
Vielleicht kennst du das auch:
Du möchtest es allen recht machen.
Du spürst früh, was andere brauchen –
aber bei dir selbst fühlst du oft: Leere.
Du sagst lieber nichts, wenn dich etwas stört.
Schluckst Gefühle runter, lächelst weiter.
Hauptsache, kein Streit. Hauptsache, Frieden.
Doch innerlich sieht es oft ganz anders aus.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, unauthentisch oder sogar ein bisschen verloren.
Als würdest du dich selbst immer wieder ein kleines Stück verlassen –
nur um Harmonie zu bewahren.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über genau diese unsichtbaren Symptome von „Harmonie um jeden Preis“:
Warum dein Nervensystem dabei eine größere Rolle spielt, als du denkst.
Wie sich alte Bindungsmuster heute noch in deinen Beziehungen zeigen.
Und wie du anfangen kannst, endlich bei dir selbst anzukommen – ohne Schuldgefühle.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich nicht länger zu verbiegen –
sondern ehrlich du selbst zu sein – dann ist diese Folge genau für dich.
Ich freu mich sehr, wenn du reinhörst.
Wenn du raus aus dem Funktionieren und rein ins Fühlen möchtest.
Und wenn du bereit bist für eine tiefere Veränderung –
eine, die nicht nur im Kopf passiert –
dann ist WOLKENWEICH dein nächster Schritt.
Ein sicherer Raum für echte innere Heilung.
Mit ganz viel Herz,
deine Jennifer
Du möchtest es allen recht machen.
Du spürst früh, was andere brauchen –
aber bei dir selbst fühlst du oft: Leere.
Du sagst lieber nichts, wenn dich etwas stört.
Schluckst Gefühle runter, lächelst weiter.
Hauptsache, kein Streit. Hauptsache, Frieden.
Doch innerlich sieht es oft ganz anders aus.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft, unauthentisch oder sogar ein bisschen verloren.
Als würdest du dich selbst immer wieder ein kleines Stück verlassen –
nur um Harmonie zu bewahren.
In dieser Podcastfolge sprechen wir über genau diese unsichtbaren Symptome von „Harmonie um jeden Preis“:
Warum dein Nervensystem dabei eine größere Rolle spielt, als du denkst.
Wie sich alte Bindungsmuster heute noch in deinen Beziehungen zeigen.
Und wie du anfangen kannst, endlich bei dir selbst anzukommen – ohne Schuldgefühle.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich nicht länger zu verbiegen –
sondern ehrlich du selbst zu sein – dann ist diese Folge genau für dich.
Ich freu mich sehr, wenn du reinhörst.
Wenn du raus aus dem Funktionieren und rein ins Fühlen möchtest.
Und wenn du bereit bist für eine tiefere Veränderung –
eine, die nicht nur im Kopf passiert –
dann ist WOLKENWEICH dein nächster Schritt.
Ein sicherer Raum für echte innere Heilung.
Mit ganz viel Herz,
deine Jennifer
22 Minuten
Vielleicht kennst du das auch:
dass du dich manchmal selbst verlierst…
mehr beim anderen bist als bei dir.
Dass deine Aufmerksamkeit oft beim Gegenüber ist.
Du ungern Fehler machst.
Gerne Anerkennung bekommst.
Wenn sich jemand abwendet oder enttäuscht ist, du lange daran festhältst.
Du möchtest, dass andere gut über dich denken.
Mit allen „gut“ sein möchtest.
Ereignissen lange nachhängst…
Und gleichzeitig wünschst du dir so sehr,
endlich bei dir zu bleiben,
deine eigenen Bedürfnisse zu spüren,
achtsam im Hier und Jetzt zu sein
und dich einfach pudelwohl zu fühlen –
ganz ohne die ständige Bestätigung von außen.
Vielleicht hast du schon einiges probiert:
Mindset-Coaching, Meditation, Yoga…
Du weißt viel – und doch hat sich im Erleben wenig verändert.
Und genau darum geht es heute:
Wenn du die stille Sucht nach Anerkennung
endlich ablegen möchtest,
bist du hier genau goldrichtig.
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief –
und ich zeige dir, wie genau das möglich ist.
Lausche gerne der Folge.
Ich freu mich so, dass du dabei bist!
Und wenn du wirklich etwas verändern willst –
nicht irgendwann, sondern in wenigen Wochen,
dann ist WOLKENWEICH
deine Möglichkeit, genau das zu tun.
Tauche ein in eine sichere Bindung,
hole dir die Anerkennung, die dir einst gefehlt hat,
und reguliere dein Nervensystem nachhaltig.
Sodass es ein natürlicher Zustand wird,
bei dir zu bleiben –
und dich genau damit sicher zu fühlen.
Ich freu mich auf dich.
Alles Liebe
Deine Jennifer
dass du dich manchmal selbst verlierst…
mehr beim anderen bist als bei dir.
Dass deine Aufmerksamkeit oft beim Gegenüber ist.
Du ungern Fehler machst.
Gerne Anerkennung bekommst.
Wenn sich jemand abwendet oder enttäuscht ist, du lange daran festhältst.
Du möchtest, dass andere gut über dich denken.
Mit allen „gut“ sein möchtest.
Ereignissen lange nachhängst…
Und gleichzeitig wünschst du dir so sehr,
endlich bei dir zu bleiben,
deine eigenen Bedürfnisse zu spüren,
achtsam im Hier und Jetzt zu sein
und dich einfach pudelwohl zu fühlen –
ganz ohne die ständige Bestätigung von außen.
Vielleicht hast du schon einiges probiert:
Mindset-Coaching, Meditation, Yoga…
Du weißt viel – und doch hat sich im Erleben wenig verändert.
Und genau darum geht es heute:
Wenn du die stille Sucht nach Anerkennung
endlich ablegen möchtest,
bist du hier genau goldrichtig.
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief –
und ich zeige dir, wie genau das möglich ist.
Lausche gerne der Folge.
Ich freu mich so, dass du dabei bist!
Und wenn du wirklich etwas verändern willst –
nicht irgendwann, sondern in wenigen Wochen,
dann ist WOLKENWEICH
deine Möglichkeit, genau das zu tun.
Tauche ein in eine sichere Bindung,
hole dir die Anerkennung, die dir einst gefehlt hat,
und reguliere dein Nervensystem nachhaltig.
Sodass es ein natürlicher Zustand wird,
bei dir zu bleiben –
und dich genau damit sicher zu fühlen.
Ich freu mich auf dich.
Alles Liebe
Deine Jennifer
26 Minuten
"... und wenn er spricht dann positiv."
Andrea teilt mit Dir aus vollem Herzen ihre Reise mit WOLKENWEICH: Wie sie in sich das Mitgefühl, die Ruhe & die Liebe zu sich, dem Leben und anderem Menschen wiedergefunden hat.
Über den Körper und einem regulierten Nervensystem.
Mit einer Portion gesehen werden und ehrlichem Teilen.
In dem es nichts zu verbergen gab, sondern Sichtbarkeit ehrlich, sicher & authentisch war.
In einer perfekten Mischung um sein zu können.
Im Austausch und Zeigen mit anderen - von Herz zu Herz.
Professionell - Theorie und Praxis im Ausgleich.
In einem Raum in dem Gefühle gut eingeordnet werden, nichts wegdrückt oder anders sein muss.
Mitfühlend mit sich und den anderen.
Für ein Leben in dem das im Kopf zu bleiben keine Option mehr ist. Für ein Leben im Fühlen.
Wir begleiten dich gerne in WOLKENWEICH auf deinem Weg. Das Funktionieren hinter Dir zu lassen & in ein Leben voll lebendigen Fühlen einzutauchen, dass sich einfach gut anfühlt!
Trage Dich ebenso gerne in die Impulse per E-Mail ein in denen wir Dich in den Alltag begleiten.
Warme Grüße von mir zu Dir
Deine Jennifer ️
Andrea teilt mit Dir aus vollem Herzen ihre Reise mit WOLKENWEICH: Wie sie in sich das Mitgefühl, die Ruhe & die Liebe zu sich, dem Leben und anderem Menschen wiedergefunden hat.
Über den Körper und einem regulierten Nervensystem.
Mit einer Portion gesehen werden und ehrlichem Teilen.
In dem es nichts zu verbergen gab, sondern Sichtbarkeit ehrlich, sicher & authentisch war.
In einer perfekten Mischung um sein zu können.
Im Austausch und Zeigen mit anderen - von Herz zu Herz.
Professionell - Theorie und Praxis im Ausgleich.
In einem Raum in dem Gefühle gut eingeordnet werden, nichts wegdrückt oder anders sein muss.
Mitfühlend mit sich und den anderen.
Für ein Leben in dem das im Kopf zu bleiben keine Option mehr ist. Für ein Leben im Fühlen.
Wir begleiten dich gerne in WOLKENWEICH auf deinem Weg. Das Funktionieren hinter Dir zu lassen & in ein Leben voll lebendigen Fühlen einzutauchen, dass sich einfach gut anfühlt!
Trage Dich ebenso gerne in die Impulse per E-Mail ein in denen wir Dich in den Alltag begleiten.
Warme Grüße von mir zu Dir
Deine Jennifer ️
22 Minuten
Weil deine Echtheit einmal schmerzhaft war.
Weil du dich mal gezeigt hast – ehrlich, weich, verletzlich –
und jemand hat dich belächelt, bewertet oder fallen gelassen.
Seitdem ist da dieser Teil in dir, der lieber zumacht.
Der keine Lust mehr hat auf Nähe, auf Mit-Teilen, auf gesehen werden.
Und ganz ehrlich? Ich versteh das.
Aber genau da liegt auch der Weg zurück:
Zurück in echte Verbindung.
Zurück zu dir.
Zurück in dein lebendiges, fühlendes Herz.
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht falsch.
Du bist einfach ehrlich.
Und das ist ein Geschenk.
Wir begleiten dich gerne in WOLKENWEICH auf deinem Weg. Dich zu zeigen, authentisch Du zu sein & dich dabei sicher zu fühlen.
Trage Dich ebenso gerne in die Impulse per E-Mail ein in denen wir Dich in den Alltag begleiten.
Warme Grüße von mir zu Dir
Deine Jennifer
Weil du dich mal gezeigt hast – ehrlich, weich, verletzlich –
und jemand hat dich belächelt, bewertet oder fallen gelassen.
Seitdem ist da dieser Teil in dir, der lieber zumacht.
Der keine Lust mehr hat auf Nähe, auf Mit-Teilen, auf gesehen werden.
Und ganz ehrlich? Ich versteh das.
Aber genau da liegt auch der Weg zurück:
Zurück in echte Verbindung.
Zurück zu dir.
Zurück in dein lebendiges, fühlendes Herz.
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht falsch.
Du bist einfach ehrlich.
Und das ist ein Geschenk.
Wir begleiten dich gerne in WOLKENWEICH auf deinem Weg. Dich zu zeigen, authentisch Du zu sein & dich dabei sicher zu fühlen.
Trage Dich ebenso gerne in die Impulse per E-Mail ein in denen wir Dich in den Alltag begleiten.
Warme Grüße von mir zu Dir
Deine Jennifer
14 Minuten
Du liegst im Bett, aber deine Gedanken drehen sich weiter.
Du gehst Gespräche durch, fragst dich, ob du etwas anders hättest sagen sollen.
Irgendwo in dir spürst du eine Unruhe – nicht greifbar, aber da.
Dein Körper ist müde, doch dein System steht noch unter Spannung. Einschlafen? Schwer. Loslassen? Noch schwerer.
Das ist kein Zeichen, dass du „zu viel nachdenkst“ oder „dich einfach entspannen“ solltest.
Das ist dein Nervensystem, das Sicherheit sucht – aber nicht findet.
Denn wenn wir uns nicht sicher fühlen, bleibt unser System wachsam.
Es hält uns im Kopf, im Grübeln, in der Anspannung.
Die Lösung liegt nicht im Denken.
Sie liegt im Spüren. Im Loslassen. In einem Nervensystem, das sich gehalten fühlt.
In WOLKENWEICH lernst du genau das.
Wie du nicht nur verstehst, sondern wirklich fühlst, dass du sicher bist.
Wie dein Körper zur Ruhe kommt – und mit ihm dein Kopf.
Weil wahre Entspannung nicht etwas ist, das du „tun“ musst.
Sondern etwas, das ganz natürlich geschieht, wenn dein System sich sicher fühlt.
Alles Liebe,
Deine Jennifer
Du gehst Gespräche durch, fragst dich, ob du etwas anders hättest sagen sollen.
Irgendwo in dir spürst du eine Unruhe – nicht greifbar, aber da.
Dein Körper ist müde, doch dein System steht noch unter Spannung. Einschlafen? Schwer. Loslassen? Noch schwerer.
Das ist kein Zeichen, dass du „zu viel nachdenkst“ oder „dich einfach entspannen“ solltest.
Das ist dein Nervensystem, das Sicherheit sucht – aber nicht findet.
Denn wenn wir uns nicht sicher fühlen, bleibt unser System wachsam.
Es hält uns im Kopf, im Grübeln, in der Anspannung.
Die Lösung liegt nicht im Denken.
Sie liegt im Spüren. Im Loslassen. In einem Nervensystem, das sich gehalten fühlt.
In WOLKENWEICH lernst du genau das.
Wie du nicht nur verstehst, sondern wirklich fühlst, dass du sicher bist.
Wie dein Körper zur Ruhe kommt – und mit ihm dein Kopf.
Weil wahre Entspannung nicht etwas ist, das du „tun“ musst.
Sondern etwas, das ganz natürlich geschieht, wenn dein System sich sicher fühlt.
Alles Liebe,
Deine Jennifer
17 Minuten
Weil Du stets leer ausgehst, wenn Du Dich vom Außen abhängig machst.
Diese Podcastfolge ist goldrichtig für Dich, wenn Du
versuchst durch Gedanken Kontrolle herzustellen.
Situationen vermeiden möchtest, weil sie sich zu viel anfühlen.
Dich sicher fühlen möchtest, komme was wolle.
es egaler werden soll was in Deinem Leben passiert, weil Du sowieso reguliert und entspannt bist.
In den letzten 7 Jahren habe ich mich von einem Angst, Kopf und Kontrollmensch, die stets die Sicherheit im Außen suchte zu einer Frau gewandelt, welche in sich ruht, zurückgelehnt ist, ihre Wahrheit und Bedürfnisse kennt und die Sicherheit & den Halt in sich selbst findet.
Das habe ich mit der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose und einem regulierten Nervensystem erreicht. Mittlerweile durfte ich über 5000 Menschen begleiten.
All mein Wissen und die gesamte Praxis habe ich in WOLKENWEICH ️ gebündelt.
Ich lade Dich heute ein anderes morgen zu erschaffen.
Deine Jennifer
Diese Podcastfolge ist goldrichtig für Dich, wenn Du
versuchst durch Gedanken Kontrolle herzustellen.
Situationen vermeiden möchtest, weil sie sich zu viel anfühlen.
Dich sicher fühlen möchtest, komme was wolle.
es egaler werden soll was in Deinem Leben passiert, weil Du sowieso reguliert und entspannt bist.
In den letzten 7 Jahren habe ich mich von einem Angst, Kopf und Kontrollmensch, die stets die Sicherheit im Außen suchte zu einer Frau gewandelt, welche in sich ruht, zurückgelehnt ist, ihre Wahrheit und Bedürfnisse kennt und die Sicherheit & den Halt in sich selbst findet.
Das habe ich mit der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose und einem regulierten Nervensystem erreicht. Mittlerweile durfte ich über 5000 Menschen begleiten.
All mein Wissen und die gesamte Praxis habe ich in WOLKENWEICH ️ gebündelt.
Ich lade Dich heute ein anderes morgen zu erschaffen.
Deine Jennifer
27 Minuten
Wenn Du bereits viel gemacht hast und dennoch wenig Veränderung in Deinem Erleben spürst liegt das daran, dass
Du nicht in die Tiefe getaucht bist.
Die Methode war nur oberflächlich, der Coach war nur oberflächlich, Du konntest es nicht zulassen, weil Du nicht in die Tiefe tauchen kannst.
Dein Körper und Nervensystem fühlt sich nicht sicher und Du versuchst dennoch in die Veränderung zu kommen.
Die Basis Deines Lebens ist Sicherheit. Diese erschaffst Du durch ein reguliertes Nervensystem. Das heißt, wenn Du nicht reguliert bist, dann kann Dein Körper auch nichts aufnehmen, verändern oder heilen, weil er damit beschäftigt ist Sicherheit herzustellen. Meistens durch den Kopf und Kontrolle. Sicherheit darf im Körper erschaffen werden, dann spürst Du Veränderungen und zwar ziemlich schnell.
der Mensch der Dich begleitet (hat), hat Deinen Idealzustand NICHT verkörpert.
Wenn Du Dich von einem Coach oder Mentor begleiten lässt dessen Nervensystem Angst kommuniziert Du jedoch Sicherheit, Vertrauen & Halt in Dir finden möchtest, dann lernt Dein Nervensystem dennoch mehr von dem was Dein Mentor verkörpert anstatt dem was er sagt.
Du nur aus der Motivation des Leides buchst. Was Du säst das erntest Du, Leid erzeugt mehr Leid.
Kannst Du hier eine Essenz der Freude und der Sehnsucht dessen spüren wo Du hinmöchtest?
die Methode einfach nur auf den Kopf abzielte. Es jedoch bei tiefer Veränderung um Dein Unterbewusstsein geht.
Lasse Dich von jemanden begleiten, der mit seinem Ansatz die 95% Unterbewusstsein anspricht.
Du dachtest der Coach/Mentor soll Dich heil machen.
Hier gibst Du dem anderen ganz schön viel Macht. Du glaubst, dass etwas oder jemanden im Außen Dich heil machen kann und erschaffst dadurch eine Co Abhängigkeit. Sobald Du anfängst selbst die Verantwortung zu übernehmen und zu spüren, dass Du es bist, die etwas in Dir verändert, kannst Du das immer und immer wieder wiederholen und brauchst den anderen nicht. Das erzeugt Selbstwirksamkeit in Dir und ein tiefes Vertrauen in Dich.
Du hast bisher den Traumafokus nicht miteingebunden.
Der Grund, weshalb Du funktionierst und im Kopf bist ist Dein Trauma. Wenn Du diesen Fokus nicht miteinbeziehst, dann öffnet sich Dein Inneres nicht und kann sich nicht verändern, weil es sich nicht sicher fühlt.
In den letzten 7 Jahren habe ich mich von einem Angst, Kopf und Kontrollmensch, die stets die Sicherheit im Außen suchte zu einer Frau gewandelt, welche in sich ruht, zurückgelehnt ist, ihre Wahrheit und Bedürfnisse kennt und die Sicherheit & den Halt in sich selbst findet.
Das habe ich mit der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose und einem regulierten Nervensystem erreicht. Mittlerweile durfte ich über 5000 Menschen begleiten.
All mein Wissen und die gesamte Praxis habe ich in WOLKENWEICH gebündelt.
Ich lade Dich heute ein anderes morgen zu erschaffen.
Deine Jennifer
Du nicht in die Tiefe getaucht bist.
Die Methode war nur oberflächlich, der Coach war nur oberflächlich, Du konntest es nicht zulassen, weil Du nicht in die Tiefe tauchen kannst.
Dein Körper und Nervensystem fühlt sich nicht sicher und Du versuchst dennoch in die Veränderung zu kommen.
Die Basis Deines Lebens ist Sicherheit. Diese erschaffst Du durch ein reguliertes Nervensystem. Das heißt, wenn Du nicht reguliert bist, dann kann Dein Körper auch nichts aufnehmen, verändern oder heilen, weil er damit beschäftigt ist Sicherheit herzustellen. Meistens durch den Kopf und Kontrolle. Sicherheit darf im Körper erschaffen werden, dann spürst Du Veränderungen und zwar ziemlich schnell.
der Mensch der Dich begleitet (hat), hat Deinen Idealzustand NICHT verkörpert.
Wenn Du Dich von einem Coach oder Mentor begleiten lässt dessen Nervensystem Angst kommuniziert Du jedoch Sicherheit, Vertrauen & Halt in Dir finden möchtest, dann lernt Dein Nervensystem dennoch mehr von dem was Dein Mentor verkörpert anstatt dem was er sagt.
Du nur aus der Motivation des Leides buchst. Was Du säst das erntest Du, Leid erzeugt mehr Leid.
Kannst Du hier eine Essenz der Freude und der Sehnsucht dessen spüren wo Du hinmöchtest?
die Methode einfach nur auf den Kopf abzielte. Es jedoch bei tiefer Veränderung um Dein Unterbewusstsein geht.
Lasse Dich von jemanden begleiten, der mit seinem Ansatz die 95% Unterbewusstsein anspricht.
Du dachtest der Coach/Mentor soll Dich heil machen.
Hier gibst Du dem anderen ganz schön viel Macht. Du glaubst, dass etwas oder jemanden im Außen Dich heil machen kann und erschaffst dadurch eine Co Abhängigkeit. Sobald Du anfängst selbst die Verantwortung zu übernehmen und zu spüren, dass Du es bist, die etwas in Dir verändert, kannst Du das immer und immer wieder wiederholen und brauchst den anderen nicht. Das erzeugt Selbstwirksamkeit in Dir und ein tiefes Vertrauen in Dich.
Du hast bisher den Traumafokus nicht miteingebunden.
Der Grund, weshalb Du funktionierst und im Kopf bist ist Dein Trauma. Wenn Du diesen Fokus nicht miteinbeziehst, dann öffnet sich Dein Inneres nicht und kann sich nicht verändern, weil es sich nicht sicher fühlt.
In den letzten 7 Jahren habe ich mich von einem Angst, Kopf und Kontrollmensch, die stets die Sicherheit im Außen suchte zu einer Frau gewandelt, welche in sich ruht, zurückgelehnt ist, ihre Wahrheit und Bedürfnisse kennt und die Sicherheit & den Halt in sich selbst findet.
Das habe ich mit der Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnose und einem regulierten Nervensystem erreicht. Mittlerweile durfte ich über 5000 Menschen begleiten.
All mein Wissen und die gesamte Praxis habe ich in WOLKENWEICH gebündelt.
Ich lade Dich heute ein anderes morgen zu erschaffen.
Deine Jennifer
25 Minuten
Es braucht eine Mentorin, die Dir den Raum gibt zu erkennen, dass alles in Dir ist, sodass Du selbst weißt was es gerade braucht, Du das Vertrauen in Dir wieder findest und aus Dir heraus erkennst was für Dich gerade richtig ist und was es braucht.
Es braucht eine Mentorin an Deiner Seite, die da ist, die berührbar ist, die Dich sieht & ihr Herz offen hat.
Denn genau das ist es nach was es sich in der Tiefe in uns sehnt.
Wenn Du Dich genau danach sehnst, dann bin ich Deine Mentorin.
In meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH unterstütze ich Dich dauerhaft und im Alltag reguliert zu bleiben, also in Deiner inneren Mitte, komme was wolle.
Wenn Du zuvor mit uns sprechen magst oder noch mehr wissen möchtest, kannst Du gerne HIER mit uns in Kontakt gehen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Es braucht eine Mentorin an Deiner Seite, die da ist, die berührbar ist, die Dich sieht & ihr Herz offen hat.
Denn genau das ist es nach was es sich in der Tiefe in uns sehnt.
Wenn Du Dich genau danach sehnst, dann bin ich Deine Mentorin.
In meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH unterstütze ich Dich dauerhaft und im Alltag reguliert zu bleiben, also in Deiner inneren Mitte, komme was wolle.
Wenn Du zuvor mit uns sprechen magst oder noch mehr wissen möchtest, kannst Du gerne HIER mit uns in Kontakt gehen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
15 Minuten
Für 5 Minuten am Tag den Kopf abzuschalten, das Leben leben sein zu lassen, wenn Du es Dir schön machst, Zeit hast & alleine bist und Dich darauf konzentrierst ist ‘leicht’.
Doch im Alltag im Körper, im Vertrauen und in Deiner inneren Mitte zu bleiben, während Du dem Leben und Triggern begegnest ist lebensverändernd!
Der Schlüssel: Ein dauerhaft reguliertes Nervensystem.
In meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH unterstütze ich Dich dauerhaft und im Alltag reguliert zu bleiben, also in Deiner inneren Mitte, komme was wolle.
Wenn Du zuvor mit uns sprechen magst oder noch mehr wissen möchtest, kannst Du gerne HIER mit uns in Kontakt gehen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Doch im Alltag im Körper, im Vertrauen und in Deiner inneren Mitte zu bleiben, während Du dem Leben und Triggern begegnest ist lebensverändernd!
Der Schlüssel: Ein dauerhaft reguliertes Nervensystem.
In meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH unterstütze ich Dich dauerhaft und im Alltag reguliert zu bleiben, also in Deiner inneren Mitte, komme was wolle.
Wenn Du zuvor mit uns sprechen magst oder noch mehr wissen möchtest, kannst Du gerne HIER mit uns in Kontakt gehen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
16 Minuten
Reguliere Dein Nervensystem und 95% Deiner Gedanken, Sorgen & Zweifel lösen sich von selbst auf.
Die Welt da draußen sagt uns viel über Glaubenssätze und die Verhaltenstherapie setzt auch am Sprechen und Verstehen an.
Meine Erfahrung ist, dass uns das Sprechen über unser Ängste, Zweifel und Sorgen wenig in Bezug auf ein verändertes Erleben weiterbringt. Doch genau, dass ist es was wir Menschen anders haben wollen: Weniger Gedanken, weniger Ängste & mehr bei uns zu sein.
Der Schlüssel: Ein reguliertes Nervensystem.
Wenn Du 95% Deiner Gedanken, Zweifel & Ängste auf einmal lösen möchtest, weil Du im Ursprung und nicht an der Oberfläche ansetzt, dann zeige ich Dir genau wie das mit einem regulierten Nervensystem geht in meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH . Komme HIER rein und lasse das Sprechen, die Gedanken und Zweifel enden . Du darfst Dich freu und lebendig in Deinem Leben fühlen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Die Welt da draußen sagt uns viel über Glaubenssätze und die Verhaltenstherapie setzt auch am Sprechen und Verstehen an.
Meine Erfahrung ist, dass uns das Sprechen über unser Ängste, Zweifel und Sorgen wenig in Bezug auf ein verändertes Erleben weiterbringt. Doch genau, dass ist es was wir Menschen anders haben wollen: Weniger Gedanken, weniger Ängste & mehr bei uns zu sein.
Der Schlüssel: Ein reguliertes Nervensystem.
Wenn Du 95% Deiner Gedanken, Zweifel & Ängste auf einmal lösen möchtest, weil Du im Ursprung und nicht an der Oberfläche ansetzt, dann zeige ich Dir genau wie das mit einem regulierten Nervensystem geht in meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH . Komme HIER rein und lasse das Sprechen, die Gedanken und Zweifel enden . Du darfst Dich freu und lebendig in Deinem Leben fühlen.
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
11 Minuten
Dir zeig Ichs! So ein Arsch! Der kann mich mal! Ach ist doch nicht so schlimm. Dann halte ich doch noch ein bisschen aus.
Widerstände machen Dir das Leben schwer. Warum? Weil sie bedrohlich sind für Dein Nervensystem und Deinen Körper. Immer dann wenn Du etwas weghaben, schönreden oder aushalten musst ist ein Widerstand da. Ausgelöst durch eine Situation und eine andere Person begegnest Du stets nur Dir selbst. Und wenn Du diese Situation oder Person dann noch bekämpfen möchtest bist Du im Widerstand mit Dir.
Wie Du das erkennen & auflösen kannst darüber spreche ich in der heutigen Folge.
Wenn Du keine Lust mehr hast Dich dem Leben und anderen Menschen in Widerstand zu fühlen und mehr das Gefühl haben möchtest an allem was passiert wachsen zu können und Dich damit gut zu fühlen dann zeige ich Dir genau wie das geht in meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH . Komme HIER rein und lasse den Kampf, das Schönreden und Aushalten enden . Du tust es nur Dir zu Liebe!
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Widerstände machen Dir das Leben schwer. Warum? Weil sie bedrohlich sind für Dein Nervensystem und Deinen Körper. Immer dann wenn Du etwas weghaben, schönreden oder aushalten musst ist ein Widerstand da. Ausgelöst durch eine Situation und eine andere Person begegnest Du stets nur Dir selbst. Und wenn Du diese Situation oder Person dann noch bekämpfen möchtest bist Du im Widerstand mit Dir.
Wie Du das erkennen & auflösen kannst darüber spreche ich in der heutigen Folge.
Wenn Du keine Lust mehr hast Dich dem Leben und anderen Menschen in Widerstand zu fühlen und mehr das Gefühl haben möchtest an allem was passiert wachsen zu können und Dich damit gut zu fühlen dann zeige ich Dir genau wie das geht in meiner Online-Begleitung WOLKENWEICH . Komme HIER rein und lasse den Kampf, das Schönreden und Aushalten enden . Du tust es nur Dir zu Liebe!
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
11 Minuten
Dich nicht wertschätzen, aufopfern, träger und diese Außenwelt wichtig nehmen. Kontrolle und Überlebensstrategien zu glauben und Dein innerstes an die letzte Stelle zu setzen. Deine Intuition, Loslassen und Deiner inneren Instanz, welche weiß das alles gut ist nicht glauben zu können. Das ist ein Verrat, den Du täglich zu Hauf an Dir begehst. Erfahre in dieser Folge mehr was ich damit meine und wie Du den Verrat an Dir enden lassen kannst, um Den Halt & die Sicherheit in Dir zu finden - ohne den Kopf dafür benutzen zu müssen.
Ich unterstütze Dich den täglichen Verrat an Dir enden zu lassen und ein Leben zu führen, dass Deiner würdig ist und lade Dich ein dies in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne Stille im Leben zu halten .
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Ich unterstütze Dich den täglichen Verrat an Dir enden zu lassen und ein Leben zu führen, dass Deiner würdig ist und lade Dich ein dies in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne Stille im Leben zu halten .
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
13 Minuten
Warum sich das wenige und langsame oftmals nicht gut anfühlt.
Weshalb Du Dich ständig beeilst und das Leben an Dir vorbeizieht.
Warum Loslassen, Hingabe und Verweilen oftmals nicht so leicht ist.
Und wie Du das gut auflösen kannst. Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.
Ich freue mich, dass Du da bist und dass Du lauscht.
Ich unterstütze Dich gerne dabei alte Überlebensstrategien des 'Beeil Dich!' aufzulösen und Dich mit Stille und Langsamkeit ganz körperlich wohl zu fühlen und lade Dich ein dies in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne Stille im Leben zu halten .
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Weshalb Du Dich ständig beeilst und das Leben an Dir vorbeizieht.
Warum Loslassen, Hingabe und Verweilen oftmals nicht so leicht ist.
Und wie Du das gut auflösen kannst. Darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge.
Ich freue mich, dass Du da bist und dass Du lauscht.
Ich unterstütze Dich gerne dabei alte Überlebensstrategien des 'Beeil Dich!' aufzulösen und Dich mit Stille und Langsamkeit ganz körperlich wohl zu fühlen und lade Dich ein dies in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne Stille im Leben zu halten .
Ich freue mich auf Dich! 🫶
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
14 Minuten
In Dir gibt es immer noch einen Teil, der andere nicht enttäuschen möchte oder gar verletzten?
Dann lerne die Superpower andere enttäuschen und Dich damit wohl zu fühlen . Sie wird Dein Leben definitiv in eine wunderbare neue Richtung des Urvertrauens, der Würde und des Dich achtens lenken.
Ich unterstütze Dich gerne dabei und lade Dich ein Dein diese Superpower in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne andere zu enttäuschen und damit fein zu sein .
Ich freue mich auf Dich!
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
Dann lerne die Superpower andere enttäuschen und Dich damit wohl zu fühlen . Sie wird Dein Leben definitiv in eine wunderbare neue Richtung des Urvertrauens, der Würde und des Dich achtens lenken.
Ich unterstütze Dich gerne dabei und lade Dich ein Dein diese Superpower in WOLKENWEICH zu erfahren. Komme HIER rein und lerne andere zu enttäuschen und damit fein zu sein .
Ich freue mich auf Dich!
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
27 Minuten
Eine wunderbare Begegnung inspirierte mich heute diese Podcastfolge aufzunehmen. Was World of Worcraft (WOW) mit Deinem Leben zu tun hat. Und da möchte ich gerne folgende drei Impulse mit Dir in den Raum bringen.
1) Merkst Du, dass es dass etwas in Deinem Leben Dir nicht gut tut?
2) Glaubst Du das verändern zu können?
3) Hast Du die richtigen Tools, um das zu verändern?
Ich wünsche Dir viel Freude, Dein Skript neu zu schreiben. Denn Dein Leben ist stets ein Schauspiel - lediglich die Schauspieler und die Kulissen verändern sich. Die Frage ist taugt Dir das Stück?
Falls nicht, dann lass es uns gemeinsam verändern - ich helfe Dir und lade Dich ein Dein Skript in WOLKENWEICH zu verändern. Komme HIER rein und verändere noch heute Dein Erleben .
Ich freue mich auf Dich!
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
1) Merkst Du, dass es dass etwas in Deinem Leben Dir nicht gut tut?
2) Glaubst Du das verändern zu können?
3) Hast Du die richtigen Tools, um das zu verändern?
Ich wünsche Dir viel Freude, Dein Skript neu zu schreiben. Denn Dein Leben ist stets ein Schauspiel - lediglich die Schauspieler und die Kulissen verändern sich. Die Frage ist taugt Dir das Stück?
Falls nicht, dann lass es uns gemeinsam verändern - ich helfe Dir und lade Dich ein Dein Skript in WOLKENWEICH zu verändern. Komme HIER rein und verändere noch heute Dein Erleben .
Ich freue mich auf Dich!
Ganz liebe Grüße
Deine Jennifer ️
