Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! Archiv
340 Episoden
11 Minuten
Hier kommt meine Antwort auf die folgende Fragestellung aus der Community: "Ich habe ein eigenes Postfach für KV und theoretisch einen festen Termin zum schauen der Mails. Aber ich muss fast zwanghaft immer wieder in den Mails schauen, ob KV nicht etwas geschrieben hat. Ich habe immer Angst vor neuen Problemen als ob jeden Moment der Himmel einstürzen könnte. Gibt es da noch einen Rat zu? Du hast selbst eine Frage an mich? Dann trag sie gerne in diesem Formular ein: https://forms.gle/iLJ1PyoWSNGws8n69. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
22 Minuten
Wenn eine Next da ist, dann kann auch sie zu einer emotionalen Belastung werden, und ich möchte dir heute helfen, eine neue Perspektive zu ihr einzunehmen und einen mentalen Weg zu finden, wie du mit ihr umgehen kannst. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
16 Minuten
Erste Folge der neuen Reihe Frag Heidi, hier kommt die Antwort auf die Frage: "Wie finde ich nach Jahren des Psychoterrors wieder meinen Weg ins Leben? Wie finde ich heraus, wer ich bin, was ich will, wo meine Reise hingehen soll? Wie mein Leben aussehen soll?" “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
#036: 10 Optionen für eine mutige Mutter, wie sie auf die nächste Gemeinheit ihres Ex reagieren kann
35 Minuten
In dieser Folge findest du 10 Optionen, wie eine mutige Mutter auf die nächste Gemeinheit des toxischen Ex-Partners reagieren kann. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
53 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Karin Clauss von https://www.karindrawings.com. Karin bringt ihr ganzes Fühlen, Denken und die Welt sehen zweidimensional-zeichnerisch aufs Papier und kreiert damit u.a. wundervolle Postkarten, die ich oft und gerne an meine Kundinnen verschicke. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
19 Minuten
Kennst du den beliebtesten Vorwurf – das Killerwort schlechthin – von toxischen Vätern an die Kindsmütter? „Die ist doch bindungsintolerant!“ Wie du beweisen kannst, dass nicht du, sondern der toxische Ex bindungsintolerant ist, erzähle ich dir in dieser Episode. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
16 Minuten
Empfindest du manchmal Mitleid mit deinem toxischen Ex - obwohl er so oft böse ist? Dann solltest du dir diese Episode unbedingt anhören. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
24 Minuten
Mütter fragen mich immer wieder, woher sie wissen, welcher Kampf weise sei. Hör dir meine Antwort in dieser Episode an! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
19 Minuten
Wann du mir nicht folgen solltest? Hör hier rein, warum das so wichtig ist! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
25 Minuten
Wir haben es in der Regel mit einem unverantwortlichen Ex zu tun, der über kein Mitgefühl verfügt, oft gepaart mit fehlendem Verantwortungsbewusstsein. Wie gehst du damit am besten um? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
15 Minuten
Email-Durchfall (korrekt: Email-Diarrhoe) ist ein ziemlich verkanntes Leiden, mit dem vor allem narzisstisch veranlagte Männer zu kämpfen haben. Wie kannst du als Außenstehende damit am besten umgehen? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
22 Minuten
Dein narzisstischer Ex wird das gemeinsame Kind manipulieren. Das ist sicher. Aber wie gehst du damit um? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
15 Minuten
Nein, du kannst nicht alles verhindern, was blöd in deinem Leben verläuft. Aber du kannst viel mehr beeinflussen, als du glaubst. Plane dein nächstes Jahr und mache es zu deinem persönlich besten Jahr! “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
14 Minuten
Weihnachten und Feiertage stehen vor der Tür. Hier kommt Hilfe, wenn dir diese Tage schon seit Wochen zentnerschwer auf der Seele lasten. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
17 Minuten
Im 2. Teil geht es um deine berechtigte Sorge ums Kind während des Wochenendes mit einem Vater, der verantwortungslos ist. Was kannst du tun? “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle. Danke!”
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!