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Mindful Root - achtsam leben Archiv

146 Episoden

Achtsame Impulse, damit du dich auch in stressigen Zeiten wohl fühlst

9 Minuten

Der Fahrstuhl - 3 Tipps, wie du deine Ängste überwinden kannst

15 Minuten

Achtsame Atempause

6 Minuten

Der Duft von Liebe - 4 Düfte und ihre achtsame Wirkung

18 Minuten

Dankbarkeit und Glückmomente

7 Minuten

Der Cashmerepullover

15 Minuten

Kenne deine Ziele

8 Minuten

Henry und die Frische Luft - Meine Tipps für weniger Smartphone und mehr Digital-Detox

14 Minuten

Achtsame Herbsttage

12 Minuten

Morgenzauber - Alternativen für einen kaffeefreien Start in den Tag

18 Minuten

Kaffee-Detox - Wie du auch ohne Kaffee energiegeladen in den Tag startest

8 Minuten

Badewannen-Prosecco - 3 Impulse, wie auch du in schweren Zeiten mehr Selbstliebe in dein Leben lässt

12 Minuten

Was ist dein Highlight des Tages?

6 Minuten

Eine helfende Hand - Wie du Hilfe annehmen kannst

8 Minuten

Höre Musik achtsam und intensiv

7 Minuten
Mindful Root - achtsam leben

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