Die Philipp Rey Show Archiv
129 Episoden
39 Minuten
In dieser Folge war Beni Sagstetter zu Gast. Er ist Beachvolleyball Profi und geht im nächsten Jahr erneut mit seinem Bruder in den Sand. Wir reden über die gemeinsame Vergangenheit der Brüder im Tennis und thematisieren den Wechsel Beni’s nach Witten, der ein Upgrade des Trainings in allen Aspekten mit sich bringt. Zudem sprechen wir über die Ziele für das kommende Jahr und ob die Sagis international spielen werden. Auf die Frage nach den Zielen für die nächste Saison antwortet Beni wie immer sehr bescheiden. Viel Spaß beim Hören der Folge! Hier ist der der Link zum Patreon Account: https://www.patreon.com/PhilippRey Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
39 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Max über die Nachteile von Springen als Training für die
Sprungkraft. Dabei gehen wir auf das Thema Maximalkrafttraining ein.
Zudem thematisieren wir die Verletzungsanfälligkeit, sofern man ausschließlich springt.
Anschließend reden wir über ein zielführendes Training, welches körperliche Beschwerden
vermeidet und zu mehr Sprungkraft führt.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
Sprungkraft. Dabei gehen wir auf das Thema Maximalkrafttraining ein.
Zudem thematisieren wir die Verletzungsanfälligkeit, sofern man ausschließlich springt.
Anschließend reden wir über ein zielführendes Training, welches körperliche Beschwerden
vermeidet und zu mehr Sprungkraft führt.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
2 Stunden 7 Minuten
In dieser Folge war Christina Frese zu Gast. Sie hat einen Lehrstuhl in Stuttgart und beschäftigt sich dort mit speziell mit der Biomechanik des Knies. Zudem forscht Christina zu chronischem Knieschmerz und zu verschiedenen Volleyball spezifischen Gebieten. Christina sucht Proband*innen zu ihrer Studie zu chronischen Kniebeschwerden bei Volleyballer*innen. Dabei sind folgende Terminvorschläge für die Messung in Berlin angedacht: 02./03.09. 09./10.09. 16./17.09. 14./15.10. An der Universität in Stuttgart wird von Mai 2023 bis April 2024 jederzeit gemessen. Unter folgender Mail kannst du die Forscher*Innengruppe erreichen: knieschmerzen_im_volleyball@proton.me Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein bestimmtes Krankheitsbild an der Schulter, welches durch Float Aufschläge verursacht wird. Zudem ist es die 50. Folge und somit ein Jubiläum. Ich danke allen Zuhörern für Ihre Treue und ihr Interesse an meiner Arbeit. Zudem danke ich meine Helfern Deniz, Alex und Tilo, die mir dabei helfen, diesen Podcast wöchentlich an den Start zu bringen! Vielen Dank! Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Folge war Anna Pogany zu Gast. Sie ist Libera beim SSC Palmberg Schwerin und in der deutschen Nationalmannschaft
Wir sprachen über das DVV Pokalfinale, in dem es Ihre Mannschaft geschafft hat das Spiel zu drehen.
Im Anschluss war die Deutsche Nationalmannschaft ein Thema und welche Termine dort noch anstehen.
Zudem erzählt uns Anna aus ihrem Leben neben dem Volleyball. Sie nennt uns Bücher, die sie gerade liest und was Sie studiert hat.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Folge
Wir sprachen über das DVV Pokalfinale, in dem es Ihre Mannschaft geschafft hat das Spiel zu drehen.
Im Anschluss war die Deutsche Nationalmannschaft ein Thema und welche Termine dort noch anstehen.
Zudem erzählt uns Anna aus ihrem Leben neben dem Volleyball. Sie nennt uns Bücher, die sie gerade liest und was Sie studiert hat.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Folge
38 Minuten
In dieser Folge erläutere ich den Sinn von Kompressionsbandagen- und kleidung. Dabei gehe ich auf eine Metaanalyse zur Wirkung auf die Regeneration ein und spreche danach über dir praktische Anwendung beim Volleyball und Kraftsport. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge war Pia Kästner zu Gast. Sie ist Profi-Volleyballerin beim SSC Palmberg Schwerin. Wir sprachen über Pias Geschichte, ihrem momentanen Verein, den SSC Palmberg Schwerin, und ihre Vorbereitung auf das DVV Pokalfinale. Zudem litt Pia lange Zeit unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Deshalb fing sie an sich näher mit dem Thema zu beschäftigen und macht eine Menge Fortbildungen im Bereich der Ernährungsberatung. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
1 Stunde 14 Minuten
In dieser Folge war Elron Borchart zu Gast. Er ist Produktmanager bei BetterGuards und spielt selbst Volleyball.
Wir sprachen über das Auftreten von Sprunggelenksverletzungen und welche Versorgung als angebracht erscheint.
Zudem gehen wir ein bisschen auf den Verletzungsmechanismus und die bleibenden Schäden dadurch ein.
Außerdem reden wir über the BetterGuard. Dies ist ein innovatives System zur Sicherung deines Sprunggelenks.
Spare 10% bei deinem nächsten Einkauf bei betterguards mit "philipp_rey"
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Wir sprachen über das Auftreten von Sprunggelenksverletzungen und welche Versorgung als angebracht erscheint.
Zudem gehen wir ein bisschen auf den Verletzungsmechanismus und die bleibenden Schäden dadurch ein.
Außerdem reden wir über the BetterGuard. Dies ist ein innovatives System zur Sicherung deines Sprunggelenks.
Spare 10% bei deinem nächsten Einkauf bei betterguards mit "philipp_rey"
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Philipp
1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge war Yann Böhme zu Gast. Yann spielt momentan in der ersten Volleyball Bundesliga bei der SVG Lüneburg.
Yann stieg spät mit Volleyball ein, entwickelte sich dann sehr schnell weiter und ist in diesem Jahr in der ersten Bundesliga angekommen.
Zuletzt krönte er seine Leistung sogar mit dem MVP Titel und dem Titel „Player of the Week“ im Bouncehouse.
Wie genau seine Geschichte aussieht und was ihn gerade umtreibt hört ihr in dieser Folge
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Yann stieg spät mit Volleyball ein, entwickelte sich dann sehr schnell weiter und ist in diesem Jahr in der ersten Bundesliga angekommen.
Zuletzt krönte er seine Leistung sogar mit dem MVP Titel und dem Titel „Player of the Week“ im Bouncehouse.
Wie genau seine Geschichte aussieht und was ihn gerade umtreibt hört ihr in dieser Folge
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Philipp
53 Minuten
In dieser Folge erörtere ich alles rund um das Thema Achillessehnenriss. Neben grundlegenden Informationen zu diesem Problem, gebe ich einen Einblick in meine individuellen Reha-Strategien.
Zudem beschreibe ich worauf es in der Prävention dieser Problematik vor allem ankommt und wie du das in dein Training einbauen kannst.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Zudem beschreibe ich worauf es in der Prävention dieser Problematik vor allem ankommt und wie du das in dein Training einbauen kannst.
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Philipp
43 Minuten
In dieser Folge war Sarah Schulz zu Gast. Die junge Beachvolleyballerin ist seit kurzem am Stützpunkt in Hamburg und trainiert dort mit ihrer Partnerin Anna Lena Grüne.
Wir sprechen über Sarahs Geschichte. Im Anschluss daran über die Umstellung auf eine neue Partnerin und welche Ziele die beiden gemeinsam verfolgen.
Ein weiterer großer Punkt in Sarah’s individueller Geschichte ist ihr Architektur Studium. Sie erzählt aus ihrer Liebe zu diesem Beruf und wie Sie sich ihre Zukunft darin vorstellt.
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Philipp
Wir sprechen über Sarahs Geschichte. Im Anschluss daran über die Umstellung auf eine neue Partnerin und welche Ziele die beiden gemeinsam verfolgen.
Ein weiterer großer Punkt in Sarah’s individueller Geschichte ist ihr Architektur Studium. Sie erzählt aus ihrer Liebe zu diesem Beruf und wie Sie sich ihre Zukunft darin vorstellt.
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Philipp
39 Minuten
In dieser Folge versuche ich mich mit Max Obrocki daran, die Laura Ludwig Diät zu erklären. Dabei beziehen wir uns auf einen Post von ihr vom 07.02.2022, wo sie ein vorher/nachher Bild gepostet hat, auf dem sie 2013 und 2019 zu sehen ist. Dabei hat Laura ihren athletischen Körper in einen bühnenreifen Bodybuilderinnen-Körper verwandelt. Welche Stellschrauben Sie gedreht hat und wie wir die Logik dahinter erklären erfahrt ihr in dem Podcast. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
23 Minuten
In dieser Folge erläutere ich zusammen mit Max, welche grundlegenden Nahrungsergänzungsmittel wir für sinnvoll erachten und welche wir in bestimmten Fällen empfehlen würden. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
39 Minuten
In dieser Folge war wieder einmal Malte Nagursky zu Gast. Malte ist Dozent an der Uni in Kiel und leidenschaftlicher Beachvolleyball Trainer.
Ich erörtere mit ihm zusammen wie man härter schlägt und jeder von uns gibt dir ein paar Tipps, um sofort mehr Druck hinter den Ball zu bringen.
Malte spricht dabei aus der Technik-Perspektive und ich spreche aus der Perspektive des Athletiktrainers.
HIER der Link zu dem Artikel, den Malte angesprochen hat.
HIER der Link zur Warteliste für die nächste Phase „Schlag härter“.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Ich erörtere mit ihm zusammen wie man härter schlägt und jeder von uns gibt dir ein paar Tipps, um sofort mehr Druck hinter den Ball zu bringen.
Malte spricht dabei aus der Technik-Perspektive und ich spreche aus der Perspektive des Athletiktrainers.
HIER der Link zu dem Artikel, den Malte angesprochen hat.
HIER der Link zur Warteliste für die nächste Phase „Schlag härter“.
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Philipp
35 Minuten
In dieser Folge bringe ich meine Sicht auf das Thema Rückenschmerz im Volleyball zum Ausdruck.
Ich spreche zusammen mit Max über die Mechanismen, die den Schmerz verursachen und welche Lösungsansätze ich wähle, um dem zu begegnen.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Ich spreche zusammen mit Max über die Mechanismen, die den Schmerz verursachen und welche Lösungsansätze ich wähle, um dem zu begegnen.
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Philipp
