Die Philipp Rey Show Archiv
129 Episoden
39 Minuten
In dieser Folge war Tobi Brand zu Gast. Tobi ist deutscher Außenangreifer bei den SWD Powervolleys in Düren und hat dieses Jahr die Chance mit seiner Mannschaft in der Champions League zu spielen.
Wir unterhalten uns zuerst über den Status quo der Dürener Mannschaft und was er dieses Jahr von ihr erwartet. Anschließend besprechen wir Tobis Geschichte, die ihn über die unteren Ligen, über den Sand, zu den Powervolleys gebracht hat.
Ich habe ihn gefragt, was es braucht, um immer dran zu bleiben und sich ohne Unterstützung so weit nach oben zu arbeiten.
Über sein Mindset und die zukünfitgen Aussichten reden wir am Ende.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde.
Philipp
Wir unterhalten uns zuerst über den Status quo der Dürener Mannschaft und was er dieses Jahr von ihr erwartet. Anschließend besprechen wir Tobis Geschichte, die ihn über die unteren Ligen, über den Sand, zu den Powervolleys gebracht hat.
Ich habe ihn gefragt, was es braucht, um immer dran zu bleiben und sich ohne Unterstützung so weit nach oben zu arbeiten.
Über sein Mindset und die zukünfitgen Aussichten reden wir am Ende.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
40 Minuten
In dieser Folge war Jonas Sagstetter zu Gast. Jonas ist Beach- und Hallenvolleyballprofi und ist in der vergangenen Saison mit seinem Bruder Deutscher Vizemeister im Sand geworden.
Wir sprechen über die vergangene Saison. Zudem reden wir über seine Vorliebe und welchen Weg er potentiell zukünftig eingehen wird.
Auch sprechen wir über Vor-und Nachteile von Beachvolleyball im Vergleich zum Hallenvolleyball.
Zuletzt reden wir auch über den gemeinsamen Weg mit seinem Bruder und wie lange sie bereits zusammen spielen. Ob es Fluch oder Segen ist sich so gut zu kennen erfahrt ihr in dieser Folge!
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Wir sprechen über die vergangene Saison. Zudem reden wir über seine Vorliebe und welchen Weg er potentiell zukünftig eingehen wird.
Auch sprechen wir über Vor-und Nachteile von Beachvolleyball im Vergleich zum Hallenvolleyball.
Zuletzt reden wir auch über den gemeinsamen Weg mit seinem Bruder und wie lange sie bereits zusammen spielen. Ob es Fluch oder Segen ist sich so gut zu kennen erfahrt ihr in dieser Folge!
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Philipp
58 Minuten
In dieser Episode „Frag den Physio“ gehen wir dem richtigen Knie-Warmup auf den Grund.
Generell sind Kniebeschwerden die häufigste Problematik im Volleyballsport. Ob man dies allein mit dem richtigen Warm Up in den Griff bekommen kann ist fraglich. Zum Training deiner Knie haben wir bereits eine Folge aufgenommen. Diese findet man HIER.
Wir sprechen in der Folge über Dinge, die die Knie leisten müssen und geben zu jedem Punkt einen Lösungsvorschlag bzw. eine Idee, wie speziell diese Problemzone vorbereitet werden kann.
Wir sprechen über die Wichtigkeit der Knie stabilisierenden Muskulatur und beschreiben, wie Diese vor dem Training aktiviert werden kann.
Die von Max angesprochenen Hüftmobilisationen findest du HIER und HIER
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Generell sind Kniebeschwerden die häufigste Problematik im Volleyballsport. Ob man dies allein mit dem richtigen Warm Up in den Griff bekommen kann ist fraglich. Zum Training deiner Knie haben wir bereits eine Folge aufgenommen. Diese findet man HIER.
Wir sprechen in der Folge über Dinge, die die Knie leisten müssen und geben zu jedem Punkt einen Lösungsvorschlag bzw. eine Idee, wie speziell diese Problemzone vorbereitet werden kann.
Wir sprechen über die Wichtigkeit der Knie stabilisierenden Muskulatur und beschreiben, wie Diese vor dem Training aktiviert werden kann.
Die von Max angesprochenen Hüftmobilisationen findest du HIER und HIER
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Philipp
42 Minuten
In dieser Folge war Max Just mein Gast. Max ist Nachwuchs – Beachvolleyball – Talent und trainiert gerade am OSP in Berlin. Wir sprachen über seinen Weg als Volleyballer, der ihn zuerst in die Halle und zum VCO Berlin brachte.
Max war kurz davor den ganz normalen Weg beim VCO Berlin zu beginnen und eine Karriere als Hallenvolleyballer anzugehen. Kurzfristig änderte er dann seine Pläne und ging in den Sand. Zusammen mit Lui Wüst hat er es bereits zu den Deutschen Meisterschaften geschafft und einen starken 4. Platz rausgeholt.
Wie er den Weg in den Sand geschafft hat und welche Schritte vonnöten waren, hört ihr in diesem Podcast.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Max war kurz davor den ganz normalen Weg beim VCO Berlin zu beginnen und eine Karriere als Hallenvolleyballer anzugehen. Kurzfristig änderte er dann seine Pläne und ging in den Sand. Zusammen mit Lui Wüst hat er es bereits zu den Deutschen Meisterschaften geschafft und einen starken 4. Platz rausgeholt.
Wie er den Weg in den Sand geschafft hat und welche Schritte vonnöten waren, hört ihr in diesem Podcast.
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Philipp
56 Minuten
In diesem Teil der Reihe spreche ich zusammen mit dem Coach Max Obrocki über die Schulter von Volleyballer*innen. Dabei gehe ich auf Risikofaktoren ein, erläutere den typischen Verletzungsmechanismus beim Volleyball und beschreibe mögliche beitragende Faktoren zu Schulterbeschwerden. Anschließend gebe ich einen Überblick, wie ich dies untersuche und wie man es teilweise selbst untersuchen kann. Im Anschluss erläutere ich Therapieansätze und worauf man im Verlauf achten muss. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
57 Minuten
In dieser Folge ist Dominik Hauck zu Gast. Er ist Mitinhaber des Sportraum Mainz und hat unter anderem mit Paul Becker zusammen den Beachraum Mainz gegründet.
Der Sportraum ist ein modernes Fitnessstudio, welches mit den Klischees von Fitnessstudios bricht und ein neues Trainingskonzept etabliert hat. Der Beachraum Mainz hingegen ist ein durch Crowdfunding finanziertes Projekt, um mehr Beachvolleyball in die Region Mainz zu bringen.
Im Podcast sprechen wir über diese Projekte. Zudem reden wir über die Leistungsdiagnostik von Volleyballer*innen. Dominik betreut im Sportraum unter anderem Jonas Reinhardt, das Beachteam Aulenbrock/Ferger und die Poniewaz Zwillinge. Er erklärt mir, wie Leistungsdiagnsotik im Sportraum läuft und inwieweit diese Diagnostik einen Einfluss auf die Spielfähigkeit der Athlet*innen hat.
Viel Spaß beim Hören der Folge!
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Philipp
Der Sportraum ist ein modernes Fitnessstudio, welches mit den Klischees von Fitnessstudios bricht und ein neues Trainingskonzept etabliert hat. Der Beachraum Mainz hingegen ist ein durch Crowdfunding finanziertes Projekt, um mehr Beachvolleyball in die Region Mainz zu bringen.
Im Podcast sprechen wir über diese Projekte. Zudem reden wir über die Leistungsdiagnostik von Volleyballer*innen. Dominik betreut im Sportraum unter anderem Jonas Reinhardt, das Beachteam Aulenbrock/Ferger und die Poniewaz Zwillinge. Er erklärt mir, wie Leistungsdiagnsotik im Sportraum läuft und inwieweit diese Diagnostik einen Einfluss auf die Spielfähigkeit der Athlet*innen hat.
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Philipp
37 Minuten
In diesem ersten Teil der „Frag den Physio“ Reihe spreche ich zusammen mit dem Trainer Max Obrocki über das Thema Mobility im Allgemeinen und beim Volleyball.
Wir definieren erstmal den Unterschied zwischen Mobilität und Flexibilität. Danach besprechen wir wann es sinnvoll erscheint Mobilität oder Flexibilität zu trainieren, wie man das trainiert und worauf es dabei ankommt.
Anschließend sprechen wir darüber wie viel Beweglichkeit wir eigentlich benötigen und was der Irrglaube hinter dem Thema ist.
Zu guter Letzt gebe ich einen kleinen Überblick, welche Körperpartien bei Volleyballern eher unbeweglich sind und welche eher zu Instabilitäten neigen, sprich was man Dehnen muss und was man stabilisierend trainieren sollte.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Wir definieren erstmal den Unterschied zwischen Mobilität und Flexibilität. Danach besprechen wir wann es sinnvoll erscheint Mobilität oder Flexibilität zu trainieren, wie man das trainiert und worauf es dabei ankommt.
Anschließend sprechen wir darüber wie viel Beweglichkeit wir eigentlich benötigen und was der Irrglaube hinter dem Thema ist.
Zu guter Letzt gebe ich einen kleinen Überblick, welche Körperpartien bei Volleyballern eher unbeweglich sind und welche eher zu Instabilitäten neigen, sprich was man Dehnen muss und was man stabilisierend trainieren sollte.
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Philipp
1 Stunde 34 Minuten
In dieser Folge war Georg Klein zu Gast. Er war Mittelblocker bei den BR Volleys und hat in der Saison 21/22 ein unerwartetes Comeback hingelegt.
Und genau darüber unterhalten wir uns in der Folge. Über die Story von Georg und den BR Volleys, die diese Saison mit der Meisterschaft gekrönt haben.
Ohne Georg wäre aber dies nicht möglich gewesen. Dies und alle Hintergrundinfos erfahrt ihr in der Folge.
Wir sprechen außerdem über die Zukunft der BR Volleys und Georgs weiteren Lebensweg.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Und genau darüber unterhalten wir uns in der Folge. Über die Story von Georg und den BR Volleys, die diese Saison mit der Meisterschaft gekrönt haben.
Ohne Georg wäre aber dies nicht möglich gewesen. Dies und alle Hintergrundinfos erfahrt ihr in der Folge.
Wir sprechen außerdem über die Zukunft der BR Volleys und Georgs weiteren Lebensweg.
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Philipp
60 Minuten
In dieser Folge war David Seybering zu Gast. Er ist Mittelblocker bei den Helios Giesen Grizzlys und erfolgreicher Tik Tok’er.
Wir sprechen über Davids Zeit in der Offseason und wie er sich auf die Saison vorbereitet. Auch seine Volleyball-Geschichte und wie er zu den Grizzlys gekommen ist wird thematisiert.
Anschließend unterhalten wir uns lange über das Thema Tik Tok und wir er es geschafft hat so populär zu werden. Wie er angefangen hat und wie man anfangen kann sind lange Gesprächsinhalte.
Zuletzt reden wir über sein Krafttraining. Insbesondere über den „Knie über die Fußspitze“ Mythos. Wir analysieren dabei den Ansatz des knees over toes guy, bei dem David ein Seminar belegt.
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Philipp
Wir sprechen über Davids Zeit in der Offseason und wie er sich auf die Saison vorbereitet. Auch seine Volleyball-Geschichte und wie er zu den Grizzlys gekommen ist wird thematisiert.
Anschließend unterhalten wir uns lange über das Thema Tik Tok und wir er es geschafft hat so populär zu werden. Wie er angefangen hat und wie man anfangen kann sind lange Gesprächsinhalte.
Zuletzt reden wir über sein Krafttraining. Insbesondere über den „Knie über die Fußspitze“ Mythos. Wir analysieren dabei den Ansatz des knees over toes guy, bei dem David ein Seminar belegt.
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Philipp
53 Minuten
In dieser Folge war Lukas Pfretzschner zu Gast. Er ist professioneller Beachvolleyballer und hat mit zwei Freunden eine nachhaltige Sportkleidungs-marke entwickelt.
Wir sprechen über Lukas‘ letzten Turniere und wie sich das Team Pfretzschner/Sowa bis hierhin entwickelt hat.
Zudem reden wir über sein Training abseits des Balles, speziell über das Mentaltraining und das Stabitraining, - sowie das Training an der Langhantel.
Ein weiteres Thema ist die nachhhaltige Sportkleidungsfirma BeachR. Wir reden über die Ziele und die Zielgruppe der Marke und philosophieren über die Zukunft eines nachhaltigen Ansatzes in der Sportkleidungsbranche.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Wir sprechen über Lukas‘ letzten Turniere und wie sich das Team Pfretzschner/Sowa bis hierhin entwickelt hat.
Zudem reden wir über sein Training abseits des Balles, speziell über das Mentaltraining und das Stabitraining, - sowie das Training an der Langhantel.
Ein weiteres Thema ist die nachhhaltige Sportkleidungsfirma BeachR. Wir reden über die Ziele und die Zielgruppe der Marke und philosophieren über die Zukunft eines nachhaltigen Ansatzes in der Sportkleidungsbranche.
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Philipp
59 Minuten
In dieser Folge war Sascha Kucera zu Gast. Er ist Leiter der Helios Klinik in Hildesheim und Manager der Giesen Grizzlys.
Wir sprechen über Sascha’s persönliche Geschichte und wie er Manager der Giesen Grizzlys wurde.
Zudem reden wir über die Mannschaft in der nächsten Saison und wie er sich die Zukunft des Volleyballs in Hildesheim ausmalt.
Ein weiteres Thema ist die Volleyball Bundesliga als solches. Vor allem sprechen wir sehr lang darüber, dass niemand in die erste Liga aufsteigen möchte und somit die zweiten Bundesligen deutlich voller sind als die erste.
Sascha teilt seine Meinung zu verschiedenen Mannschaften und gibt eine Perspektive, wie dieses Problem in Zukunft gelöst werden könnte.
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Wir sprechen über Sascha’s persönliche Geschichte und wie er Manager der Giesen Grizzlys wurde.
Zudem reden wir über die Mannschaft in der nächsten Saison und wie er sich die Zukunft des Volleyballs in Hildesheim ausmalt.
Ein weiteres Thema ist die Volleyball Bundesliga als solches. Vor allem sprechen wir sehr lang darüber, dass niemand in die erste Liga aufsteigen möchte und somit die zweiten Bundesligen deutlich voller sind als die erste.
Sascha teilt seine Meinung zu verschiedenen Mannschaften und gibt eine Perspektive, wie dieses Problem in Zukunft gelöst werden könnte.
Viel Spaß beim Hören!
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1 Stunde 44 Minuten
In dieser Folge war Annika Schwarz zu Gast. Sie ist Professorin für Physiotherapie an der Hochschule Bremen und ausgebildete OMPT – Therapeutin.
Wir sprechen über Ihren individuellen Weg zur Professur und über die Stationen, die Sie in Ihrem Leben durchlaufen ist.
Zudem ist die Rolle der Manuellen Therapie, sowie der Physiotherapeut*innen mit Master-Abschluss ein Thema.
Wir reden auch über das große Feld des Clinical Reasonings, also der klinischen Urteilsbildung und setzen dies in Einklang mit der Therapie von chronisch erkrankten Menschen.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Wir sprechen über Ihren individuellen Weg zur Professur und über die Stationen, die Sie in Ihrem Leben durchlaufen ist.
Zudem ist die Rolle der Manuellen Therapie, sowie der Physiotherapeut*innen mit Master-Abschluss ein Thema.
Wir reden auch über das große Feld des Clinical Reasonings, also der klinischen Urteilsbildung und setzen dies in Einklang mit der Therapie von chronisch erkrankten Menschen.
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Philipp
1 Stunde 26 Minuten
In dieser Folge war Sebastian Fuchs zu Gast. Er ist ehemaliger Profi Hallen- und Beachvolleyballer und nun ein festes Mitglied des Unternehmens Beachme, das weltweit Beachvolleyballcamps organisiert.
Wir sprechen über Sebastians Vergangenheit in der Halle und im Sand und gehen dabei vor allem auf seine Verletzungen ein und wie er sich davon erholt hat.
Zudem ist Beachme und seine Rolle im Unternehmen sowie die Unternehmensphilosophie ein großes Thema des Podcasts.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Wir sprechen über Sebastians Vergangenheit in der Halle und im Sand und gehen dabei vor allem auf seine Verletzungen ein und wie er sich davon erholt hat.
Zudem ist Beachme und seine Rolle im Unternehmen sowie die Unternehmensphilosophie ein großes Thema des Podcasts.
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Philipp
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Jubiläumsfolge waren Steffen, Janik und Thies zu Gast. Sie sind die Gründer des Therapia Festivals. Das Festival soll Gesundheitsberufler verbinden und lädt alle die sich in diesem Berufsfeld bewegen zu einem netten Austausch bei Workshops, Bier und Musik ein.
Wie die Idee des Festivals entstand und wie es genau aussehen soll, klären wir in der Folge. Ich persönlich erachte das Therapia Festival als eine wunderschöne und etwas andere Idee, die Welten der Gesundheitsberufler zu verbinden und werde deshalb auf jeden Fall dort sein.
Wer mehr über Thies’s Bachelorarbeit wissen möchte, kann sich hier informieren: http://environmentalphysio.com/2020/12/09/connecting-with-nature-as-homework-in-physiotherapy/ Auf Instagram findet ich das Festival unter: https://instagram.com/therapia.festivaligshid=YmMyMTA2M2Y=
Zum Crowdfunding und dem Kartenkauf kommt ihr über diesen Link: https://www.startnext.com/therapia-festival
Und die Mail zum connecten ist diese: connect@therapia-festival.de
Viel Spaß beim Hören! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp
Wie die Idee des Festivals entstand und wie es genau aussehen soll, klären wir in der Folge. Ich persönlich erachte das Therapia Festival als eine wunderschöne und etwas andere Idee, die Welten der Gesundheitsberufler zu verbinden und werde deshalb auf jeden Fall dort sein.
Wer mehr über Thies’s Bachelorarbeit wissen möchte, kann sich hier informieren: http://environmentalphysio.com/2020/12/09/connecting-with-nature-as-homework-in-physiotherapy/ Auf Instagram findet ich das Festival unter: https://instagram.com/therapia.festivaligshid=YmMyMTA2M2Y=
Zum Crowdfunding und dem Kartenkauf kommt ihr über diesen Link: https://www.startnext.com/therapia-festival
Und die Mail zum connecten ist diese: connect@therapia-festival.de
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1 Stunde 21 Minuten
In dieser Folge war Martin Appel zu Gast. Er ist ehemaliger Sportwissenschaftler und ehemaliger Beach- und Hallenvolleyballer aus Österreich.
Wir haben uns über den Volleyballsport in Österreich ausgetauscht und welche Rolle dieser Sport dort spielt. Zudem schweifen wir auch immer wieder zur generellen Gesundheitsversorgung und Public Health in Deutschland und Österreich ab.
Zudem waren Schulterschmerzen im Volleyballsport ein wichtiges Thema. Dabei geht Martin auf präventive Aspekte ein und ich spreche kurz über die Rehabilitation.
Zuletzt sprachen wir über das Functional Movement Screening, kurz FMS, und das SFMA, Selective Functional Movement Assessment. Dies sind Untersuchungsmethoden, die wir beide in unserem Alltag mit Klient*innen und Patient*innen nutzen. Außerdem haben wir die Vor- und Nachteile sowie die Limitationen der Testverfahren besprochen.
Viel Spaß beim Hören!
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Philipp
Wir haben uns über den Volleyballsport in Österreich ausgetauscht und welche Rolle dieser Sport dort spielt. Zudem schweifen wir auch immer wieder zur generellen Gesundheitsversorgung und Public Health in Deutschland und Österreich ab.
Zudem waren Schulterschmerzen im Volleyballsport ein wichtiges Thema. Dabei geht Martin auf präventive Aspekte ein und ich spreche kurz über die Rehabilitation.
Zuletzt sprachen wir über das Functional Movement Screening, kurz FMS, und das SFMA, Selective Functional Movement Assessment. Dies sind Untersuchungsmethoden, die wir beide in unserem Alltag mit Klient*innen und Patient*innen nutzen. Außerdem haben wir die Vor- und Nachteile sowie die Limitationen der Testverfahren besprochen.
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Philipp
