Du nimmst dir am Sonntagabend fest vor, diese Woche ruhig zu
bleiben, am Montag klappt es sogar, und am Dienstag hörst du dich
mitten im Satz genau so reden, wie du nie klingen wolltest. In
dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum das nichts mit
deinem Charakter zu tun hat und viel mit einem Akku, der am
Nachmittag längst leer ist. Ich zeige dir, warum Druck kurzfristig
wirkt und langfristig so viel kostet, was Verbindung damit zu tun
hat, und warum starke Mütter wissen, wann sie sich Unterstützung
holen. Du erfährst heute: Warum deine Willenskraft wie ein Akku
funktioniert und weshalb er gerade dann fast leer ist, wenn du ihn
am dringendsten brauchst Wie viel Energie das ständige Mitdenken im
Hintergrund zieht, vom Sportbeutel bis zum Geburtstagsgeschenk,
obwohl es auf keiner Liste steht Warum du im Urlaub so viel
geduldiger bist als am Dienstagabend und was das über dich verrät
Was dein Kind lernt, wenn Hausaufgaben unter Druck entstehen, und
warum es irgendwann nicht mehr erzählt, dass morgen ein Test ist
Die Schleife aus Vorsatz, Rückfall und Schuldgefühl, in der sich
viele Familien jahrelang drehen, und warum gerade das Schuldgefühl
so viel Kraft kostet Warum Aufgaben abgeben dich oft nicht
entlastet, solange die Verantwortung bei dir bleibt Drei einfache
Wege zu mehr Verbindung im Alltag: Blickkontakt vor dem ersten
Satz, erst die Person und dann die Sache, das Gefühl benennen vor
der Lösung Deine Aufgabe für diese Woche und wie dir zwei Worte am
Abend zeigen, was eure Nachmittage wirklich prägt Deine Einladung:
Die Coachingwoche, aus der diese Serie entstanden ist, ist gerade
vorbei. Wenn du die Aufzeichnungen haben möchtest, schreib mir
einfach eine Mail an petra@petratrautwein.com, dann schicke ich dir
den Zugang. Oder trage dich direkt hier ein:
www.petratrautwein.com/smartkidscoachingwoche
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