Podcaster
Episoden
22.12.2025
25 Minuten
Gastfolge mit Angela Hügli
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren:
Ich habe mich zu lange klein gemacht. Zu lange getragen, was nie
mir gehörte. Zu lange geschwiegen, um Harmonie zu retten, die nie
echt war.
In dieser Folge begegnest du Angela Hügli – einer Frau, die sich
aus Schuld, Anpassung und innerer Erschöpfung zurück in ihre
Würde gekämpft hat.
Wir sprechen darüber, wie toxische Beziehungen entstehen, warum
wir uns in Mustern verlieren, die uns ausbluten lassen – und
welchen Weg es braucht, um die eigene Kraft wieder in den Händen
zu halten.
Angela erzählt von Kindheitsprägungen, einem Zusammenbruch, der
alles veränderte, und ihrem Weg in die Energiearbeit. Und sie
öffnet den Blick darauf, wie Schuld, Scham und toxische Dynamiken
sich im Körper, im Nervensystem und in der Aura zeigen.
Diese Folge ist eine Einladung, die Maske der Angepassten
abzulegen – und deine Wahrheit wieder zu spüren.
Lege heute eine Hand auf dein Herz und sprich leise:
„Ich schulde niemandem meine Anpassung. Ich kehre zurück
zu mir.“
Spüre, was in dir beginnt sich zu bewegen.
Kapitelmarken:
00:00 – Intro & Vorstellung von Angela
02:30 – Anpassung: wenn Frauen sich selbst verlieren
06:10 – Warum wir in toxische Beziehungen rutschen
12:40 – Schattenmentoren & karmische Spiegel
16:55 – Energiearbeit: wie blockierte Emotionen gelöst
werden20:30 – Botschaft an dich
„Toxische Beziehungen zerbrechen dich nicht – sie zeigen
dir, wo du dich selbst längst verloren hast.“ – Angela
Hügli
Mehr zu Angela:
Webseite: www.angelahuegli.ch
E-mail: hallo@angelahuegli.ch
WhatsApp: +41 79 656 43 08
Guide zum Herunterladen:
https://shorturl.at/GaF5h
Verbinde dich mit mir:
Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal:
https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ
Abonniere Wild Woman Spirit
Aktiviere die Glocke für neue Folgen Teile diese Folge mit
Frauen, die bereit sind, sichtbar zu sein
Neu ab Dezember 2025: Meine 9-monatige
Jahresbegleitung Wild Woman Spirit – Rückkehr in
die Würde“ startet. Melde dich über WhatsApp, wenn du
deine Kraft, Sichtbarkeit und innere Balance vertiefen willst.
#WildWomanSpirit #ToxischeBeziehungen #Schuld #Anpassung
#Selbstliebe #Heilung #Energiearbeit #Schattenarbeit #Würde
#Transformation
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
Mehr
08.12.2025
31 Minuten
Neue Interview-Folge mit Astrid & Detlef von SINNplus
Was, wenn dein Körper längst weiß, was deine Seele dir sagen
will?
Wenn jede Verspannung, jeder Schmerz, jedes „Ich kann nicht mehr“
nur eine Einladung ist, tiefer zu lauschen?
Heute sprechen wir darüber, was geschieht, wenn Bewusstsein und
Körper miteinander heilen – und Aurachirurgie zum Schlüssel der
neuen Zeit wird.
Nach unserer ersten gemeinsamen Folge war das Echo gewaltig –
viele von euch wollten mehr wissen über die feine, tiefgehende
Arbeit von Astrid Reinhardt & Detlef Krause,
den Gründer*innen von SINNplus.
In dieser neuen Episode gehen wir eine Ebene tiefer:
Wie spricht der Körper mit der Seele? Wie verändert sich Heilung,
wenn wir aufhören, Symptome zu bekämpfen – und beginnen, ihnen
zuzuhören?
Wir sprechen über neue Erkenntnisse aus der Praxis, den Wandel im
Energiefeld der Menschen und die Kraft der Würde im
Heilungsprozess.
️ Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen
Solarplexus.
Atme bewusst.
Frag deinen Körper: „Was willst du mir zeigen?“
Bleib still. Lausche.
Vielleicht flüstert er schon.
Kapitelmarken:
00:00 – Signature-Intro & Begrüßung
02:00 – Wie sich Aurachirurgie seit der letzten Folge vertieft
hat
04:06 – Wenn der Körper ruft – und die Seele antwortet
06:48 – Signale des Körpers verstehen
09:00 – Signale des Körpers lernen
10:37 – Beispiele aus der Praxis
15:35 – Aurachirugie und das Kollektiv26:34 – Botschaft &
Integration für die Hörerinnen
„Der Körper ist kein Gegner, sondern die sichtbar gewordene
Stimme deiner Seele.“ – Astrid & Detlef von SINNplus
Mehr über Astrid & Detlef von
SINNplus:
Webseite: www.SINNplus.de
E-Mail: hallo@sinnplus.de
Kostenloses Kennenlerngespräch: Hier klicken
Facebook: /AstridundDetlefvonSINNplus
Instagram: @sinnplus_leben
LinkedIn: SINNplus – mit Astrid & Detlef
Verbinde dich mit mir:
Bücher & Blog: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal: Wild Woman Spirit
Hat dir diese Folge gefallen?
Like & abonniere den Podcast, um keine Episode zu
verpassen
Aktiviere die Glocke, damit du jede neue Folge sofort hörst
Schreib mir in die Kommentare: Was will dein Körper dir gerade
sagen?
Teile die Folge mit einer Frau, die sich nach Heilung in Würde
sehnt
Musik by Ronald Kah – www.ronaldkah.de
#WildWomanSpirit #Aurachirurgie #Seelenkraft #Selbstheilung
#Würde #Bewusstsein #Transformation #KörperSprache #Seelenruf
#SpirituelleHeilung #Energiearbeit #Schattenarbeit #SINNplus
#LuziaBroek #WildWomanSeelenkraft #WildeWeiblichkeit
#InnereBalance #HeilungInWürde
Mehr
24.11.2025
8 Minuten
Fühlst du die Tiefe in dir, die nach Wahrheit, Klarheit und
Heilung ruft? Spürst du, wie dieses Jahr dich geformt,
herausgefordert und gestärkt hat?
In dieser Folge spreche ich über die Würde des
Rückblicks – über das, was das Jahr mir und uns Frauen
gezeigt hat. Ich lade dich ein, zu reflektieren, zu fühlen und
deine eigene Kraft anzuerkennen.
Wir sind jetzt in den Sperrnächten, einer Zeit
der Stille, der Rückkehr in unser Herz und der inneren Sammlung.
Perfekt, um innezuhalten, Bilanz zu ziehen und das zu ehren, was
war.
Thema & Inhalte:
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen dieses Jahres – von
Heilung, Selbstfürsorge, Schattenarbeit und Begegnungen, die mich
inspiriert haben. Wir sprechen über:
Was wir loslassen dürfen – alte Muster, alte Verletzungen,
toxische Menschen
Was wir feiern dürfen – Mut, Wachstum, Selbstliebe
Wie wir unsere Energie schützen und unsere innere Wahrheit
stärken
Ich danke allen wunderbaren Menschen, die in diesem Jahr ihre
Energie, Geschichten und Herzensmomente mit mir geteilt
haben:
Helena und Khan Marterer, Astrid aus Zwickau, Astrid und Detlef,
Petra Schendel, Angela Hügli, Marco Heusser, Andrea Windus,
Sandra Leona, Stefanie Seher, Andre Richter, Melanie Bader,
Claudia Bräuer und noch viele, viele mehr. Ihr habt dieses Jahr
besonders gemacht.
Mini-Ritual für die Sperrnächte:
Nimm dir heute 1 Minute, lege die Hand auf dein Herz, schließe
die Augen und sage:
„Ich ehre das Jahr, das war. Ich ehre mich, die ich geworden bin.
Ich nehme meine Kraft zurück und öffne mich für das Neue.“
Spüre, wie Energie fließt, Dankbarkeit dein Herz weitet und Würde
dich trägt.
Kapitelmarken:
00:00 – Begrüßung & Thema der Folge
01:00 – Die Würde des Rückblicks
03:00 – Loslassen & feiern
05:00 – Rituale für Klarheit & Energie
06:00 – Abschluss & Einladung zur Jahresbegleitung
Zitat der Folge:
„Jede Erfahrung, jede Begegnung, jede Herausforderung hat uns
geformt. Die Würde liegt im Annehmen und im Weitergehen – mit
offenem Herz, mit erhobenem Haupt.“ – Luzia
Mehr von Wild Woman Spirit:
Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal:
https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25
Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen
Aktiviere die Glocke für neue Episoden
Kommentiere & teile diese Folge mit Frauen, die ihre innere
Wild Woman Spirit ehren wollen
#wildwomanspirit #RadikalEcht #selbstliebe #WeiblicheStärke
#grenzensetzen #Sperrnächte #Jahresrückblick #Dankbarkeit
#schattenarbeit #heilung #Selbstfürsorge #SpirituelleBegleitung
#transformation
Mehr
10.11.2025
25 Minuten
Fühlst du dich manchmal unsichtbar, obwohl du so viel zu geben
hast? Entdecke, wie du deine Weiblichkeit, Kraft und dein
inneres Strahlen wieder zurückeroberst.
Kurzbeschreibung:
In dieser Folge spreche ich mit Petra Schendel
über echte Sichtbarkeit aus der Seele, Heilung
von Scham und das Strahlen, das aus deinem Inneren kommt – nicht
aus Social-Media-Perfektion.
Petra erzählt von ihrem Weg von Unsichtbarkeit zu Präsenz, von
Körperarbeit über Beckenbodentraining bis hin zu weiblicher
Selbstermächtigung.
Mini-Impuls:
Lege eine Hand auf Herz und Becken, atme tief und sage leise:
„Ich darf strahlen. Ich darf sichtbar sein. Ich bin sicher in
mir.“
Kapitelmarken:
00:00 – Begrüßung & Vorstellung02:10 – Weiblichkeit jenseits
von Rollen06:14 – Der Körper als Tor zur Seele
09:00 – Scham & Sichtbarkeit13:40 – Die Unsichtbarkeit16:36 –
Strahlen aus der Seele23:31 – Botschaft an Hörerinnen
Zitat der Folge:
„Sichtbarkeit ist kein Akt des Mutes, sondern der Erinnerung – an
die Frau, die du schon immer warst.“ – Petra Schendel
Mehr zu Petra: www.petraschendel.de
Verbinde dich mit mir:
Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal:
https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ Abonniere
Wild Woman Spirit
Aktiviere die Glocke für neue Folgen
Teile diese Folge mit Frauen, die bereit sind, sichtbar zu sein
Neu ab Dezember 2025: Meine 9-monatige
Jahresbegleitung „Wild Woman Spirit – Rückkehr in die
Würde“ startet. Melde dich über WhatsApp, wenn du deine
Kraft, Sichtbarkeit und innere Balance vertiefen willst.
#WildWomanSpirit #Weiblichkeit #Sichtbarkeit #Beckenboden
#FrauenPower #InnereKraft #StrahlenAusDerSeele #Selbstliebe
#Würde #Transformation #PetraSchendel
Music by Ronald Kah, ronaldkah.de
Mehr
27.10.2025
9 Minuten
Fühlst du das Feuer in dir, das nach Freiheit schreit, während
die Welt dich klein halten will? Spürst du die Sehnsucht, deine
wahre Weiblichkeit zu leben – laut, radikal und echt?
In dieser Folge spreche ich über die Wild Woman Spirit in
dir – die Kraft, die Grenzen setzt, Strahlen bewahrt und
sich selbst liebt, egal was draußen passiert.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – von Heilung,
Selbstfürsorge und Schattenarbeit – und zeige, wie du
radikal echt sein kannst, deine Masken ablegst
und deine Energie schützest.
Du erfährst, wie Chiromantie, Rituale und
Energiearbeit auf dem Weg zu deiner inneren Wahrheit
begleiten können.
️ Nimm dir heute 1 Minute, lege die Hand auf dein Herz, schließe
die Augen und sag:
„Ich bin die Wild Woman Spirit in mir. Ich bin mutig, ich bin
frei, ich strahle.“
Spüre, wie dein Herz sich weitet und wie Energie fließt.
00:00 – Begrüßung & Vorstellung
01:00 – Was bedeutet „Wild Woman Spirit“?
02:30 – Toxische Menschen brauchen dich
04:30 –Rituale
06:30 – Reinige dich auf allen Ebenen06:40 – Abschluss &
Botschaft: Sei die Wild Woman Spirit in deinem Leben
„Dein Strahlen ist keine Schuld. Dein Licht ist keine Sünde. Sei
die Wild Woman, die schreit, liebt, weint – und trotzdem
strahlt.“ – Luzia
Wenn du mehr über Wild Woman Spirit erfahren willst, tauche ein
in meine Podcastfolgen, begleite mich auf TikTok und entdecke
Rituale und Impulse, die dich stärken:
Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal:
https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25
Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen
Aktiviere die Glocke für neue Episoden
Kommentiere & teile diese Folge mit Menschen, die ihre innere
Wild Woman Spirit entdecken wollen
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
#WildWomanSpirit #WahreWeiblichkeit #RadikalEcht #Selbstliebe
#GrenzenSetzen #ToxischeBeziehungen #Schattenarbeit #Chiromantie
#Heilung #Selbstfürsorge #SpirituelleBegleitung #Transformation
Mehr
Über diesen Podcast
Bist du bereit, deine Wild Woman Spirit zu entfesseln? Ich bin
Luzia Elisabeth Jai Jirin, Botin der Würde, Hüterin des Wandels. In
diesem Podcast teile ich provokante Impulse, Rituale,
Energiearbeit, Schattenarbeit und inspirierende Interviews mit
bemerkenswerten Gästen. Entfalte deine radikale Selbstliebe,
weibliche Stärke und Grenzen. ⚡ Mein Jahresprogramm „Rückkehr in
die Würde“ wählt bewusst Frauen aus, die bereit sind für tiefe
Transformation. Abonniere jetzt und werde laut, sichtbar und frei.
Kommentare (0)