Wild Woman Spirit by luziabroek

Fühlst du die Tiefe in dir, die nach Wahrheit, Klarheit und Heilung ruft? Spürst du, wie dieses Jahr dich geformt, herausgefordert und gestärkt hat? In dieser Folge spreche ich über die Würde des Rückblicks – über das, was das Jahr mir und uns Frauen gezeigt hat. Ich lade dich ein, zu reflektieren, zu fühlen und deine eigene Kraft anzuerkennen. Wir sind jetzt in den Sperrnächten, einer Zeit der Stille, der Rückkehr in unser Herz und der inneren Sammlung. Perfekt, um innezuhalten, Bilanz zu ziehen und das zu ehren, was war. Thema & Inhalte: Ich teile meine persönlichen Erfahrungen dieses Jahres – von Heilung, Selbstfürsorge, Schattenarbeit und Begegnungen, die mich inspiriert haben. Wir sprechen über: Was wir loslassen dürfen – alte Muster, alte Verletzungen, toxische Menschen Was wir feiern dürfen – Mut, Wachstum, Selbstliebe Wie wir unsere Energie schützen und unsere innere Wahrheit stärken Ich danke allen wunderbaren Menschen, die in diesem Jahr ihre Energie, Geschichten und Herzensmomente mit mir geteilt haben: Helena und Khan Marterer, Astrid aus Zwickau, Astrid und Detlef, Petra Schendel, Angela Hügli, Marco Heusser, Andrea Windus, Sandra Leona, Stefanie Seher, Andre Richter, Melanie Bader, Claudia Bräuer und noch viele, viele mehr. Ihr habt dieses Jahr besonders gemacht. Mini-Ritual für die Sperrnächte: Nimm dir heute 1 Minute, lege die Hand auf dein Herz, schließe die Augen und sage: „Ich ehre das Jahr, das war. Ich ehre mich, die ich geworden bin. Ich nehme meine Kraft zurück und öffne mich für das Neue.“ Spüre, wie Energie fließt, Dankbarkeit dein Herz weitet und Würde dich trägt. Kapitelmarken: 00:00 – Begrüßung & Thema der Folge 01:00 – Die Würde des Rückblicks 03:00 – Loslassen & feiern 05:00 – Rituale für Klarheit & Energie 06:00 – Abschluss & Einladung zur Jahresbegleitung Zitat der Folge: „Jede Erfahrung, jede Begegnung, jede Herausforderung hat uns geformt. Die Würde liegt im Annehmen und im Weitergehen – mit offenem Herz, mit erhobenem Haupt.“ – Luzia Mehr von Wild Woman Spirit: Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog Bücher: www.herz-und-seele.at TikTok: @wildwomanspirit WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen Aktiviere die Glocke für neue Episoden Kommentiere & teile diese Folge mit Frauen, die ihre innere Wild Woman Spirit ehren wollen #wildwomanspirit #RadikalEcht #selbstliebe #WeiblicheStärke #grenzensetzen #Sperrnächte #Jahresrückblick #Dankbarkeit #schattenarbeit #heilung #Selbstfürsorge #SpirituelleBegleitung #transformation

Fühlst du dich manchmal unsichtbar, obwohl du so viel zu geben hast? Entdecke, wie du deine Weiblichkeit, Kraft und dein inneres Strahlen wieder zurückeroberst. Kurzbeschreibung: In dieser Folge spreche ich mit Petra Schendel über echte Sichtbarkeit aus der Seele, Heilung von Scham und das Strahlen, das aus deinem Inneren kommt – nicht aus Social-Media-Perfektion. Petra erzählt von ihrem Weg von Unsichtbarkeit zu Präsenz, von Körperarbeit über Beckenbodentraining bis hin zu weiblicher Selbstermächtigung. Mini-Impuls: Lege eine Hand auf Herz und Becken, atme tief und sage leise: „Ich darf strahlen. Ich darf sichtbar sein. Ich bin sicher in mir.“ Kapitelmarken: 00:00 – Begrüßung & Vorstellung02:10 – Weiblichkeit jenseits von Rollen06:14 – Der Körper als Tor zur Seele 09:00 – Scham & Sichtbarkeit13:40 – Die Unsichtbarkeit16:36 – Strahlen aus der Seele23:31 – Botschaft an Hörerinnen Zitat der Folge: „Sichtbarkeit ist kein Akt des Mutes, sondern der Erinnerung – an die Frau, die du schon immer warst.“ – Petra Schendel Mehr zu Petra: www.petraschendel.de Verbinde dich mit mir: Blog & Rituale: ⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠ Bücher: ⁠www.herz-und-seele.at⁠ TikTok: @wildwomanspirit WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ Abonniere Wild Woman Spirit Aktiviere die Glocke für neue Folgen Teile diese Folge mit Frauen, die bereit sind, sichtbar zu sein Neu ab Dezember 2025: Meine 9-monatige Jahresbegleitung „Wild Woman Spirit – Rückkehr in die Würde“ startet. Melde dich über WhatsApp, wenn du deine Kraft, Sichtbarkeit und innere Balance vertiefen willst. #WildWomanSpirit #Weiblichkeit #Sichtbarkeit #Beckenboden #FrauenPower #InnereKraft #StrahlenAusDerSeele #Selbstliebe #Würde #Transformation #PetraSchendel Music by Ronald Kah, ronaldkah.de

Fühlst du das Feuer in dir, das nach Freiheit schreit, während die Welt dich klein halten will? Spürst du die Sehnsucht, deine wahre Weiblichkeit zu leben – laut, radikal und echt? In dieser Folge spreche ich über die Wild Woman Spirit in dir – die Kraft, die Grenzen setzt, Strahlen bewahrt und sich selbst liebt, egal was draußen passiert. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – von Heilung, Selbstfürsorge und Schattenarbeit – und zeige, wie du radikal echt sein kannst, deine Masken ablegst und deine Energie schützest. Du erfährst, wie Chiromantie, Rituale und Energiearbeit auf dem Weg zu deiner inneren Wahrheit begleiten können. ️ Nimm dir heute 1 Minute, lege die Hand auf dein Herz, schließe die Augen und sag: „Ich bin die Wild Woman Spirit in mir. Ich bin mutig, ich bin frei, ich strahle.“ Spüre, wie dein Herz sich weitet und wie Energie fließt. 00:00 – Begrüßung & Vorstellung 01:00 – Was bedeutet „Wild Woman Spirit“? 02:30 – Toxische Menschen brauchen dich 04:30 –Rituale 06:30 – Reinige dich auf allen Ebenen06:40 – Abschluss & Botschaft: Sei die Wild Woman Spirit in deinem Leben „Dein Strahlen ist keine Schuld. Dein Licht ist keine Sünde. Sei die Wild Woman, die schreit, liebt, weint – und trotzdem strahlt.“ – Luzia Wenn du mehr über Wild Woman Spirit erfahren willst, tauche ein in meine Podcastfolgen, begleite mich auf TikTok und entdecke Rituale und Impulse, die dich stärken: Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog Bücher: www.herz-und-seele.at TikTok: @wildwomanspirit WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen Aktiviere die Glocke für neue Episoden Kommentiere & teile diese Folge mit Menschen, die ihre innere Wild Woman Spirit entdecken wollen Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de #WildWomanSpirit #WahreWeiblichkeit #RadikalEcht #Selbstliebe #GrenzenSetzen #ToxischeBeziehungen #Schattenarbeit #Chiromantie #Heilung #Selbstfürsorge #SpirituelleBegleitung #Transformation

Fühlst du dich manchmal wie in einem inneren Tauziehen zwischen Weiblichkeit und Männlichkeit? Spürst du, wie alte Muster aus Kindheit, Beziehungen oder Arbeit deine Begegnungen prägen – und fragst dich, ob es möglich ist, wirklich in Würde auf Augenhöhe zu leben? In dieser Folge des Wild Woman Spirit Podcast spreche ich mit Andrea aus Zwickau über ein Thema, das uns alle betrifft: Würde, Heilung alter Muster und die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie. Andrea teilt offen ihre Erfahrungen – von Kindheitsprägungen über spirituelle Seminare bis hin zu persönlichen Momenten der Verletzung und Heilung. Wir sprechen über Schattenkönige, über patriarchale Strukturen, falsche Emanzipierung und darüber, wie wir lernen können, uns selbst wieder wertzuschätzen. Sie sagt: „Gib die Hoffnung niemals auf.“ Und genau das ist ihre Botschaft – dass jeder Mensch wertvoll ist, so wie er ist, und dass wahre Würde dort beginnt, wo wir uns selbst annehmen. ️ Schau dir heute bewusst 10 Sekunden in die Augen im Spiegel. Sag dir: „Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin würdig. Ich bin wertvoll.“ Beobachte, was in dir geschieht – vielleicht Tränen, vielleicht Widerstand, vielleicht ein erstes Aufatmen. Alles ist Teil deines Weges zurück in deine Würde. Diese Folge lädt dich ein, dich selbst und andere mit Respekt, Achtung und Liebe zu sehen. Erinnere dich: Würde wächst dort, wo du dich selbst erkennst, deine Schatten annimmst und dich nicht länger kleiner machst. Teile diese Episode mit einer Frau oder einem Mann, die*der heute diese Botschaft hören darf. 00:00 – Begrüßung & Vorstellung von Andrea 02:00 – Würde: persönliche Bedeutung für Frauen & Männer 02:50 – Integration von Würde im Alltag 03:53 – Begegnung auf Augenhöhe in unserer Gesellschaft 04:52 – Alte Muster, Rollen & Glaubenssätze 09:49 – Schattenkönige & Trigger 18:23 – Botschaft für die Hörer*innen: „Gib die Hoffnung niemals auf“ „Würde ist, wenn du dich selbst liebst, annimmst und respektierst – so wie du bist.“ – Andrea Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog Bücher: www.herz-und-seele.at TikTok: @wildwomanspirit WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen Aktiviere die Glocke für neue Episoden Kommentiere & teile diese Folge mit Menschen, die Würde, Heilung & innere Balance suchen Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de #WildWomanSpirit #Würde #Selbstliebe #Heilung #Weiblichkeit #Männlichkeit #InnereBalance #Schattenarbeit #Transformation #Bewusstsein #Herzenskraft