Wild Woman Spirit by luziabroek

Wahre Weiblichkeit hat nichts mit Nettsein zu tun.


Viele Frauen glauben, Weiblichkeit bedeute, immer verständnisvoll, freundlich und für alle da zu sein.


Ich habe das lange selbst geglaubt.


Heute weiß ich: Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst wieder treu wirst.


In dieser Folge spreche ich darüber,


warum Nettsein und Weiblichkeit nicht dasselbe sind,


weshalb wir unsere Grenzen oft unbewusst überschreiten,


wie Liebe auf Augenhöhe entsteht,


und warum Würde immer bei der Beziehung zu dir selbst beginnt.


Zum Abschluss nehme ich dich mit in meine Sommerpause und gebe dir eine kleine Aufgabe mit, die dein Leben verändern kann.


Mini-ImpulsNimm dir in den kommenden vier Wochen vor,


„Weil“ und „Aber“ bewusst wahrzunehmen.


Und wenn dein Herz Nein sagt, dann übe dich darin,


ein klares Nein zu sprechen.


Nicht gegen andere.


Sondern für dich.


️ Kapitel00:00 – Intro & Willkommen bei Wild Woman Spirit


01:10 – Warum Nettsein nichts mit Weiblichkeit zu tun hat


03:35 – Wahre Weiblichkeit beginnt bei dir selbst


05:33 – Was Männer wirklich schätzen


06:48– Warum Social Media Weiblichkeit oft falsch zeigt


08:12 – Die Aufgabe für deinen Sommer


08:57 – Meine Sommerpause & was in dieser Zeit entsteht


09:30 – Abschluss & Botschaft an dich





️ Zitat aus der Folge


"Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst treu bleibst.“





BotschaftDu musst nicht nett sein, um geliebt zu werden.


Du musst dich nicht erklären.


Du darfst Nein sagen.


Nicht gegen andere.


Sondern aus Liebe zu dir selbst.





Verbinde dich mit mir Blog & Rituale www.herz-und-seele.at/blog


Bücher www.herz-und-seele.at


TikTok @wildwomanspirit


WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25





Wenn dir diese Folge gefallen hat Abonniere den Podcast.


Schreib mir in die Kommentare:


Was bedeutet wahre Weiblichkeit für dich?


Ich lese jeden einzelnen Kommentar.


Ich erinnere Frauen an das, was sie längst in sich tragen.#WildWomanSpirit


#WahreWeiblichkeit


#Würde


#GrenzenSetzen


#InnereStimme


#Selbstwert


#Frauenpodcast


#Persönlichkeitsentwicklung


#EmotionaleHeilung


#LiebeAufAugenhöhe

Was, wenn Authentizität nicht bedeutet, perfekt zu sein…


sondern ehrlich genug, dich auch in deinen Schattenauszuhalten?


Was, wenn Weiblichkeit nichts mit Anpassung zu tun hat…


sondern mit Lebendigkeit?





In dieser Folge spreche ich mit Ella Szalai über Authentizität, Integrität und die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben, sich selbst zu verlassen, um dazuzugehören.


Wir sprechen über spirituelle Masken, verdrängteWeiblichkeit, Sexualität als Lebenskraft und darüber, warum echte Spiritualität nicht im „Licht und Liebe“-Denken endet.





Keine Rollen. Keine Fassade. Nur Wahrheit.


Roh. Klar. Menschlich.





Du erfährst:


warum viele spirituelle Konzepte Frauen von ihrer echtenKraft trennen


weshalb Selbstverantwortung der unbequemste Weg ist


wie , wenn du aufhörst zu funktionieren und warum deine Lebendigkeit niemals falsch war





🜂 Ritual


️ Lege heute eine Hand auf deinen Unterbauch und atme bewusst.


Und frage dich:


„Wo halte ich meine Lebendigkeit zurück, um angepasst zuwirken?“


Bleib ehrlich mit dir.


Nicht perfekt. Ehrlich.





🜂 Kapitelmarken


00:00 – Einstieg &  Wer Ella wirklich ist – jenseits von Rollen


06:10 – Spiritualität oder Flucht?


12:45 – Spirituelles Ego & Selbsttäuschung


20:08 – Weiblichkeit, Anpassung & Grenzen


23:40 – Die Wahrheit über echte Lebendigkeit


24:33 – Schlussbotschaft an Frauen





Zitat:„Wenn ich mich selbst auch dann lebe, wenn ich mich gerade nicht leiden kann, dann bin ich authentisch.“ – Ella Szalai





🜂 Schlussimpuls


Vielleicht besteht Heilung nicht darin, jemand Neues zuwerden. Vielleicht beginnt sie dort…


wo du aufhörst, dich zu verstecken.


Wo du dich nicht länger spirituell schminkst. Wo du beginnst, dich selbst wirklich auszuhalten. Mit allem.


Licht. Schatten. Lebendigkeit. Mehr zu Ella Szalai


Nemeton & Free your move Zentrum für Tanz, Spiritualitätund Begegung Hermanngasse 11, Ecke Hochstraße 28, 2540 Bad Vöslau


⁠ www.freeyourmove.at⁠


info@freeyourmove.at


+43 676 9456487


 


Verbinde dich mit mir:


Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog


Bücher: www.herz-und-seele.at


TikTok: @wildwomanspirit


WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25





RETREAT


Vier Tage. Natur. Wahrheit ohne Masken.


Ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen.


Bewusstsein & Genuss 11.06.2026 – 14.06.2026


Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen


 ⁠Platz anfragen Abonniere den Podcast und teile diese Folge mit einer Frau, die sich selbst wieder fühlen möchte.





#WildWomanSpirit #Authentizität #Weiblichkeit #Integrität #Schattenarbeit #SpirituellerPodcast #Selbstverantwortung #WeiblicheKraft#Würde #Transformation


Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de

Manchmal sind deine Muster kein Fehler, sondern Schutz.


Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen. Still zu sein. Zu funktionieren. Vielleicht hast du dich so lange verlassen, dass du vergessen hast, wie sich Vertrauen in dich selbst anfühlt.


Diese Folge geht dorthin, wo viele aussteigen: in die Kindheit, in toxische Dynamiken, in emotionale Abhängigkeit, in die Wahrheit hinter narzisstischen Mustern.





In dieser tiefen und ehrlichen Folge spreche ich mit Sabine Schiffer — psychosoziale Beraterin, inneres Kind Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien — über die Wurzeln narzisstischer Prägungen, emotionale Vernachlässigung, toxische Beziehungen und den Weg zurück zu dir selbst.


Wir sprechen über: – narzisstische Elternteile – emotionale Anpassung – Vergebung ohne Selbstverlust – toxische Dynamiken im spirituellen Feld – Selbstwert & innere Freiheit – das Heimkommen zu dir selbst


Diese Folge ist für Frauen, die spüren: Ich will mich nicht länger selbst verlassen.


️ Mini-Impuls: Setz dich heute für einen Moment still hin. Lege eine Hand auf dein Herz und frage dich ehrlich:


„Wo habe ich mich angepasst, obwohl meine Seele längst Nein gesagt hat?“


Nicht analysieren. Nur fühlen.


Kapitelmarken:


00:00 – Einführung & Rückblick auf Teil 1 02:00 – Kindheitsprägungen & emotionale Vernachlässigung 07:03 – Narzisstische Elternteile & toxische Beziehungen 14:23 – Vergebung ohne spirituelle Maske :41 – Warum Frauen immer wieder zurückfallen 27:31 – Der erste Schritt zurück ins Selbstvertrauen & Abschluss & Botschaft an die Hörerinnen


Zitat von Sabine Schiefer:


„Echte Vergebung heißt nicht, dass es okay war. Es heißt, dass ich mich aus dem Schmerz befreie.“





Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQ





Kernbotschaft der Folge:


„Du bist nicht hier, um jemand anderer zu werden. Du bist hier, um dich zu erinnern.“


Mehr zu Mag. Sabine Schiefer


Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin


Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich.


⁠ www.coaching-wien-online.at⁠


kontakt@coaching-schiefer.com


+43 670 651 9931





🜂 Verbinde dich mit mir


Blog & Rituale:⁠⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠⁠


Bücher:⁠⁠www.herz-und-seele.at⁠⁠


TikTok:@wildwomanspirit


WhatsApp-Kanal:⁠⁠ https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠⁠





RETREAT


Vier Tage. Natur. Begegnung ohne Masken.


Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen.


Bewusstsein & Genuss


11.06.2026 – 14.06.2026


Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen





 ⁠Platz anfragen





️ Abonniere Wild Woman Spirit, damit du keine Folge verpasst. Wenn diese Folge dich berührt hat, teile sie mit einer Frau, die gerade beginnt, sich selbst wiederzufinden.


Musik & Credits: Gemini


#wildwomanspirit #Narzissmus #InneresKind #ToxischeBeziehungen #Selbstwert #Weiblichkeit #Heilung #GrenzenSetzen #Spiritualität #Würde

Was, wenn Narzissmus nicht nur der andere ist – sondern der Moment, in dem du dich selbst verlässt?


Was, wenn hinter Anpassung, Kontrolle und spirituellem „Licht“ein Kind steht, das nie gehalten wurde?


In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch vermeiden.


Ich spreche mit Sabine Schiefer, psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien.


Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:– Narzissmus als Spektrum – nicht als Etikett– das verletzte innere Kind hinter Verhalten– Beziehungsmuster, die sich wiederholen– und die feine Grenze zwischen echter Führung und dem ungeheilten Bedürfnis, gesehen zu werden


Denn nicht jede Stimme, die führt, ist geführt. Manche sucht.


Und genau hier beginnt Verantwortung.


Diese Folge ist kein Urteil. Sie ist ein Spiegel.





🜂 Mini-Ritual


Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.


Flüstere leise: „Ich verlasse mich nicht mehr.“


Atme drei Mal tief. Und beobachte, was sich zeigt.





Kapitelmarken


00:00 – Öffnung & warum Narzissmus mehr ist als ein Begriff


02:30 – Narzissmus verstehen: zwischen Selbstachtung & Selbstverlust


06:00 – Das innere Kind hinter narzisstischen Mustern


11:00 – Wie alte Wunden Beziehungen prägen


15:20 – Empath & Narzisst: Warum diese Dynamik so stark wirkt


20:30 – Spiritualität & das Bedürfnis, gesehen zu werden


24:30 – Narzissmus und das innere Kind - gesehen werden


27:00 – Erste Schritte in die Selbstverantwortung & Abschluss





Zitat aus der Folge


„Echte spirituelle Führung macht dich nicht abhängig – sie führt dich zurück zu dir.“- Sabine Schiefer





Mehr zu Mag. Sabine Schiefer


Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin


Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich.


www.coaching-wien-online.at


kontakt@coaching-schiefer.com


+43 670 651 9931





🜂 Verbinde dich mit mir


Blog & Rituale:⁠www.herz-und-seele.at/blog⁠


Bücher:⁠www.herz-und-seele.at⁠


TikTok:@wildwomanspirit


WhatsApp-Kanal:⁠ https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25⁠


RETREAT


Vier Tage. Natur. Begegnung ohne Masken.


Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen.


Bewusstsein & Genuss 11.06.2026 – 14.06.2026


Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen





 Platz anfragen





Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wirklich zu sehen.


Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:


Wo verlasse ich mich noch – um geliebt zu werden?


Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.





#wildwomanspirit #narzissmus #innereskind #würde #verkörpferung #InnereIntegration #radikaleehrlichkeit


Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de


Foto: Copyright: ViennaShots Mediendienstleistungs-GmbH