Wild Woman Spirit by luziabroek Archiv
173 Episoden
7 Minuten
In einer Welt voller Meinungen wird die eigene Wahrheit oft leise -doch sie ist nie verschwunden.
In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, eine Botin zu sein.
Nicht um Antworten zu geben, sondern Frauen daran zu erinnern, ihrer eigenen Wahrheit wieder zu vertrauen.
Eine Einladung, authentisch zu leben und die eigene Stimme nicht länger zu überhören.
Mein Wort dieser Folge:
Wahrheit
Kapitel:
00:00 Intro
01:00 Was bedeutet es, eine Botin zu sein?
02:45 Der See und die Wespe – eine persönliche Geschichte
05:40 Wahrheit braucht keine Lautstärke
08:15 Mein Wort der Folge
09:10 Outro
Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über dein Abo.
Teile sie mit einer Frau, die sich an ihre eigene Wahrheit erinnern möchte.
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Musik:
KI-generierte Musik. Erstellt mit Gemini AI.
#wildwomanspirit
#podcast
#wahrheit
#botin
#authentischleben
#innereführung
#würde
In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, eine Botin zu sein.
Nicht um Antworten zu geben, sondern Frauen daran zu erinnern, ihrer eigenen Wahrheit wieder zu vertrauen.
Eine Einladung, authentisch zu leben und die eigene Stimme nicht länger zu überhören.
Mein Wort dieser Folge:
Wahrheit
Kapitel:
00:00 Intro
01:00 Was bedeutet es, eine Botin zu sein?
02:45 Der See und die Wespe – eine persönliche Geschichte
05:40 Wahrheit braucht keine Lautstärke
08:15 Mein Wort der Folge
09:10 Outro
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#podcast
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#authentischleben
#innereführung
#würde
25 Minuten
Liebe darf niemals verlangen, dass du dich selbst aufgibst
Was, wenn du in einer Beziehung bleibst und dabei immer kleiner wirst? Was, wenn Liebe dich nicht stärken darf, solange du dich selbst immer wieder verlässt?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch viel zu lange aushalten.
Ich spreche mit Sabine Schiefer, die Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu bewussten Beziehungen begleitet.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:
– emotionale Reife in Beziehungen
– Nähe ohne Selbstaufgabe
– Grenzen und Selbstverantwortung
– Krisen, die Beziehungen vertiefen oder ihre Wahrheit sichtbar machen
Denn eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass ein Mensch sich immer wieder verlässt, damit es für den anderen angenehm bleibt - und genau hier beginnt Bewusstsein.
Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein Spiegel.
MINI-RITUAL
Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
Flüstere leise:
„Ich darf lieben, ohne mich selbst zu verlassen.“
Atme drei Mal tief.
Und beobachte, was sich zeigt.
KAPITELMARKEN00:00 – Intro und Begrüßung
00:51 – Bewusste Partnerschaft: Liebe ohne Selbstaufgabe
05:06 – Was emotionale Reife in einer Beziehung bedeutet
10:56 – Zwei Menschen auf Augenhöhe
11:30 – Gemeinsam wachsen, ohne sich kleinzuhalten
17:08 – Können Krisen eine Beziehung vertiefen?
23:49 – Achte auf die Taten und nicht nur auf die Worte
„Eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass sich einer immer verlässt, damit es für den anderen irgendwie angenehm bleibt.“ – Sabine Schiefer
Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQZum zweiten Teil des Interviews: https://spotifycreators-web.app.link/e/hU0FGCpo65b
Mehr zu Mag. Sabine Schiefer
Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin
Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich.
www.coaching-wien-online.at
kontakt@coaching-schiefer.com
+43 670 651 9931
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Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne.
Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:
Wo passe ich mich noch an, damit eine Beziehung bestehen bleibt?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
#Partnerschaft #Liebe #Grenzen #Selbstwert #WildWomanSpirit
Musik: Mit Gemini KI erstellt
Foto: [Credit]
Was, wenn du in einer Beziehung bleibst und dabei immer kleiner wirst? Was, wenn Liebe dich nicht stärken darf, solange du dich selbst immer wieder verlässt?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch viel zu lange aushalten.
Ich spreche mit Sabine Schiefer, die Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu bewussten Beziehungen begleitet.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:
– emotionale Reife in Beziehungen
– Nähe ohne Selbstaufgabe
– Grenzen und Selbstverantwortung
– Krisen, die Beziehungen vertiefen oder ihre Wahrheit sichtbar machen
Denn eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass ein Mensch sich immer wieder verlässt, damit es für den anderen angenehm bleibt - und genau hier beginnt Bewusstsein.
Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein Spiegel.
MINI-RITUAL
Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
Flüstere leise:
„Ich darf lieben, ohne mich selbst zu verlassen.“
Atme drei Mal tief.
Und beobachte, was sich zeigt.
KAPITELMARKEN00:00 – Intro und Begrüßung
00:51 – Bewusste Partnerschaft: Liebe ohne Selbstaufgabe
05:06 – Was emotionale Reife in einer Beziehung bedeutet
10:56 – Zwei Menschen auf Augenhöhe
11:30 – Gemeinsam wachsen, ohne sich kleinzuhalten
17:08 – Können Krisen eine Beziehung vertiefen?
23:49 – Achte auf die Taten und nicht nur auf die Worte
„Eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass sich einer immer verlässt, damit es für den anderen irgendwie angenehm bleibt.“ – Sabine Schiefer
Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQZum zweiten Teil des Interviews: https://spotifycreators-web.app.link/e/hU0FGCpo65b
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Wo passe ich mich noch an, damit eine Beziehung bestehen bleibt?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
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12 Minuten
Viele Frauen glauben, sie müssten sich zwischen Freiheit und Nähe entscheiden.
Wahre Nähe entsteht nicht dort, wo du dich selbst verlässt.
Sie entsteht dort, wo wir uns einander begegnen, ohne unsere Würde aufzugeben.
In dieser ersten Folge von Wild Woman Spirit by luziabroek spreche ich darüber, warum Freiheit und Nähe keine Gegensätze sind, weshalb gesunde Grenzen ein Ausdruck von Liebe sein können und wie wir Beziehungen führen, ohne uns selbst zu verlieren.
Mein Wort dieser Folge:
Freiheit
Kapitel0:00 Intro
01:10 Freiheit oder Nähe – warum wir glauben, uns entscheiden zu müssen
03:35 Wenn Liebe zur Selbstaufgabe wird
06:25 Warum Freiheit und Nähe zusammengehören
08:30 Verkörperungsimpuls
09:25 Mein Wort der Folge
09:50 Outro
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Teile diese Folge mit einer Frau, die sie heute hören darf.
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Musik:
KI-generierte Musik. Erstellt mit Gemini AI.
#wildwomanspirit
#podcast
#freiheit
#nähe
#würde
#bewusstepartnerschaft
#innereführung
#frauenpodcast
Wahre Nähe entsteht nicht dort, wo du dich selbst verlässt.
Sie entsteht dort, wo wir uns einander begegnen, ohne unsere Würde aufzugeben.
In dieser ersten Folge von Wild Woman Spirit by luziabroek spreche ich darüber, warum Freiheit und Nähe keine Gegensätze sind, weshalb gesunde Grenzen ein Ausdruck von Liebe sein können und wie wir Beziehungen führen, ohne uns selbst zu verlieren.
Mein Wort dieser Folge:
Freiheit
Kapitel0:00 Intro
01:10 Freiheit oder Nähe – warum wir glauben, uns entscheiden zu müssen
03:35 Wenn Liebe zur Selbstaufgabe wird
06:25 Warum Freiheit und Nähe zusammengehören
08:30 Verkörperungsimpuls
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23 Minuten
Manchmal sind deine Muster kein Fehler.
Sie waren einmal Schutz.
Vielleicht hast du früh gelernt, stark zu sein.
Zu funktionieren.
Zu leisten.
Vielleicht hast du geglaubt, Liebe, Anerkennung und Wert müssten verdient werden.
In dieser ehrlichen Folge spreche ich mit Barbara Steinkasserer über ihre persönliche Geschichte.
Barbara ist in einem Hotelbetrieb aufgewachsen und hat früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Was zunächst nach Fleiß und Pflichtbewusstsein aussieht, entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einem tiefen Leistungsdruck.
Wir sprechen über:
– Liebe und Anerkennung in der Kindheit
– Leistung als Überlebensstrategie
– Anpassung und Funktionieren
– körperliche Symptome und Erschöpfung
– die Retterrolle
– Selbstwert und Bewusstseinsarbeit
– den Weg zurück zu den eigenen Bedürfnissen
– Beziehungen ohne Leistungsdruck
Diese Folge ist für Frauen, die spüren:
"Ich will mir Liebe nicht länger verdienen müssen."
️ Mini-Impuls
Lege heute eine Hand auf dein Herz und frage dich:
„Wo versuche ich noch immer, Liebe durch Leistung zu bekommen?“
Nicht bewerten.
Nur wahrnehmen.
Kapitel:
00:00 – Begrüßung & Einführung
01:29 – Wer ist Barbara Steinkasserer?
02:21 – Aufwachsen zwischen Hotelbetrieb und Verantwortung
05:28 – Wann Liebe mit Leistung verwechselt wurde
08:00 – Auswirkungen auf Beziehungen und Partnerschaft
09:27 – Gesundheit, Erschöpfung und Funktionieren
11:41 – Bewusstwerden der Muster
12:25 – Die Retterrolle
13:26 – Kindheit, Schule und Leistungsdruck
14:45 – Der Weg aus dem Muster
16:03 – Warum Heilung ein Prozess ist
17:08 – Das Geschenk hinter dem Leistungsdruck
18:19 – Fehler machen lernen
19:25 – Muster an die eigenen Kinder weitergeben
20:19 – Barbaras Botschaft an die Frauen
21:20 – Wo du Barbara findest
Zitat aus der Folge:
„Ich dachte immer, mit noch mehr Fleiß, mit noch mehr Leistung, da wird es schon.“
– Barbara Steinkasserer
Botschaft:
Du musst dir Liebe nicht verdienen.
Du musst niemand anderer werden.
Du darfst zurückkehren zu dir selbst.
Mehr zu Barbara Steinkasserer
Mentorin fuer innere Klarheit und Bewusstsein.
Whats app: +39 3405309767
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#wildwomanspirit
#liebemitleistungverwechselt
#selbstwert
#würde
#emotionaleheilung
#innereskind
#weiblichkeit
#persönlichkeitsentwicklung
#heilung
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Sie waren einmal Schutz.
Vielleicht hast du früh gelernt, stark zu sein.
Zu funktionieren.
Zu leisten.
Vielleicht hast du geglaubt, Liebe, Anerkennung und Wert müssten verdient werden.
In dieser ehrlichen Folge spreche ich mit Barbara Steinkasserer über ihre persönliche Geschichte.
Barbara ist in einem Hotelbetrieb aufgewachsen und hat früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Was zunächst nach Fleiß und Pflichtbewusstsein aussieht, entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einem tiefen Leistungsdruck.
Wir sprechen über:
– Liebe und Anerkennung in der Kindheit
– Leistung als Überlebensstrategie
– Anpassung und Funktionieren
– körperliche Symptome und Erschöpfung
– die Retterrolle
– Selbstwert und Bewusstseinsarbeit
– den Weg zurück zu den eigenen Bedürfnissen
– Beziehungen ohne Leistungsdruck
Diese Folge ist für Frauen, die spüren:
"Ich will mir Liebe nicht länger verdienen müssen."
️ Mini-Impuls
Lege heute eine Hand auf dein Herz und frage dich:
„Wo versuche ich noch immer, Liebe durch Leistung zu bekommen?“
Nicht bewerten.
Nur wahrnehmen.
Kapitel:
00:00 – Begrüßung & Einführung
01:29 – Wer ist Barbara Steinkasserer?
02:21 – Aufwachsen zwischen Hotelbetrieb und Verantwortung
05:28 – Wann Liebe mit Leistung verwechselt wurde
08:00 – Auswirkungen auf Beziehungen und Partnerschaft
09:27 – Gesundheit, Erschöpfung und Funktionieren
11:41 – Bewusstwerden der Muster
12:25 – Die Retterrolle
13:26 – Kindheit, Schule und Leistungsdruck
14:45 – Der Weg aus dem Muster
16:03 – Warum Heilung ein Prozess ist
17:08 – Das Geschenk hinter dem Leistungsdruck
18:19 – Fehler machen lernen
19:25 – Muster an die eigenen Kinder weitergeben
20:19 – Barbaras Botschaft an die Frauen
21:20 – Wo du Barbara findest
Zitat aus der Folge:
„Ich dachte immer, mit noch mehr Fleiß, mit noch mehr Leistung, da wird es schon.“
– Barbara Steinkasserer
Botschaft:
Du musst dir Liebe nicht verdienen.
Du musst niemand anderer werden.
Du darfst zurückkehren zu dir selbst.
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#weiblichkeit
#persönlichkeitsentwicklung
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#frauenpodcast
13 Minuten
Wahre Weiblichkeit hat nichts mit Nettsein zu tun.
Viele Frauen glauben, Weiblichkeit bedeute, immer verständnisvoll, freundlich und für alle da zu sein.
Ich habe das lange selbst geglaubt.
Heute weiß ich: Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst wieder treu wirst.
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Nettsein und Weiblichkeit nicht dasselbe sind,
weshalb wir unsere Grenzen oft unbewusst überschreiten,
wie Liebe auf Augenhöhe entsteht,
und warum Würde immer bei der Beziehung zu dir selbst beginnt.
Zum Abschluss nehme ich dich mit in meine Sommerpause und gebe dir eine kleine Aufgabe mit, die dein Leben verändern kann.
Mini-ImpulsNimm dir in den kommenden vier Wochen vor,
„Weil“ und „Aber“ bewusst wahrzunehmen.
Und wenn dein Herz Nein sagt, dann übe dich darin,
ein klares Nein zu sprechen.
Nicht gegen andere.
Sondern für dich.
️ Kapitel00:00 – Intro & Willkommen bei Wild Woman Spirit
01:10 – Warum Nettsein nichts mit Weiblichkeit zu tun hat
03:35 – Wahre Weiblichkeit beginnt bei dir selbst
05:33 – Was Männer wirklich schätzen
06:48– Warum Social Media Weiblichkeit oft falsch zeigt
08:12 – Die Aufgabe für deinen Sommer
08:57 – Meine Sommerpause & was in dieser Zeit entsteht
09:30 – Abschluss & Botschaft an dich
️ Zitat aus der Folge
"Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst treu bleibst.“
BotschaftDu musst nicht nett sein, um geliebt zu werden.
Du musst dich nicht erklären.
Du darfst Nein sagen.
Nicht gegen andere.
Sondern aus Liebe zu dir selbst.
Verbinde dich mit mir Blog & Rituale
www.herz-und-seele.at/blog
Bücher
www.herz-und-seele.at
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https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25
Wenn dir diese Folge gefallen hat Abonniere den Podcast.
Schreib mir in die Kommentare:
Was bedeutet wahre Weiblichkeit für dich?
Ich lese jeden einzelnen Kommentar.
Ich erinnere Frauen an das, was sie längst in sich tragen.#WildWomanSpirit
#WahreWeiblichkeit
#Würde
#GrenzenSetzen
#InnereStimme
#Selbstwert
#Frauenpodcast
#Persönlichkeitsentwicklung
#EmotionaleHeilung
#LiebeAufAugenhöhe
Viele Frauen glauben, Weiblichkeit bedeute, immer verständnisvoll, freundlich und für alle da zu sein.
Ich habe das lange selbst geglaubt.
Heute weiß ich: Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst wieder treu wirst.
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Nettsein und Weiblichkeit nicht dasselbe sind,
weshalb wir unsere Grenzen oft unbewusst überschreiten,
wie Liebe auf Augenhöhe entsteht,
und warum Würde immer bei der Beziehung zu dir selbst beginnt.
Zum Abschluss nehme ich dich mit in meine Sommerpause und gebe dir eine kleine Aufgabe mit, die dein Leben verändern kann.
Mini-ImpulsNimm dir in den kommenden vier Wochen vor,
„Weil“ und „Aber“ bewusst wahrzunehmen.
Und wenn dein Herz Nein sagt, dann übe dich darin,
ein klares Nein zu sprechen.
Nicht gegen andere.
Sondern für dich.
️ Kapitel00:00 – Intro & Willkommen bei Wild Woman Spirit
01:10 – Warum Nettsein nichts mit Weiblichkeit zu tun hat
03:35 – Wahre Weiblichkeit beginnt bei dir selbst
05:33 – Was Männer wirklich schätzen
06:48– Warum Social Media Weiblichkeit oft falsch zeigt
08:12 – Die Aufgabe für deinen Sommer
08:57 – Meine Sommerpause & was in dieser Zeit entsteht
09:30 – Abschluss & Botschaft an dich
️ Zitat aus der Folge
"Wahre Weiblichkeit beginnt dort, wo du dir selbst treu bleibst.“
BotschaftDu musst nicht nett sein, um geliebt zu werden.
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Nicht gegen andere.
Sondern aus Liebe zu dir selbst.
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Was bedeutet wahre Weiblichkeit für dich?
Ich lese jeden einzelnen Kommentar.
Ich erinnere Frauen an das, was sie längst in sich tragen.#WildWomanSpirit
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#LiebeAufAugenhöhe
27 Minuten
Was, wenn Authentizität nicht bedeutet, perfekt zu sein…
sondern ehrlich genug, dich auch in deinen Schattenauszuhalten?
Was, wenn Weiblichkeit nichts mit Anpassung zu tun hat…
sondern mit Lebendigkeit?
In dieser Folge spreche ich mit Ella Szalai über Authentizität, Integrität und die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben, sich selbst zu verlassen, um dazuzugehören.
Wir sprechen über spirituelle Masken, verdrängteWeiblichkeit, Sexualität als Lebenskraft und darüber, warum echte Spiritualität nicht im „Licht und Liebe“-Denken endet.
Keine Rollen.
Keine Fassade.
Nur Wahrheit.
Roh. Klar. Menschlich.
Du erfährst:
warum viele spirituelle Konzepte Frauen von ihrer echtenKraft trennen
weshalb Selbstverantwortung der unbequemste Weg ist
wie , wenn du aufhörst zu funktionieren und warum deine Lebendigkeit niemals falsch war
🜂 Ritual
️ Lege heute eine Hand auf deinen Unterbauch und atme bewusst.
Und frage dich:
„Wo halte ich meine Lebendigkeit zurück, um angepasst zuwirken?“
Bleib ehrlich mit dir.
Nicht perfekt.
Ehrlich.
🜂 Kapitelmarken
00:00 – Einstieg & Wer Ella wirklich ist – jenseits von Rollen
06:10 – Spiritualität oder Flucht?
12:45 – Spirituelles Ego & Selbsttäuschung
20:08 – Weiblichkeit, Anpassung & Grenzen
23:40 – Die Wahrheit über echte Lebendigkeit
24:33 – Schlussbotschaft an Frauen
Zitat:„Wenn ich mich selbst auch dann lebe, wenn ich mich gerade nicht leiden kann, dann bin ich authentisch.“ – Ella Szalai
🜂 Schlussimpuls
Vielleicht besteht Heilung nicht darin, jemand Neues zuwerden. Vielleicht beginnt sie dort…
wo du aufhörst, dich zu verstecken.
Wo du dich nicht länger spirituell schminkst. Wo du beginnst, dich selbst wirklich auszuhalten. Mit allem.
Licht.
Schatten.
Lebendigkeit.
Mehr zu Ella Szalai
Nemeton & Free your move Zentrum für Tanz, Spiritualitätund Begegung Hermanngasse 11, Ecke Hochstraße 28, 2540 Bad Vöslau
www.freeyourmove.at
info@freeyourmove.at
+43 676 9456487
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RETREAT
Vier Tage.
Natur.
Wahrheit ohne Masken.
Ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen.
Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
Platz anfragen Abonniere den Podcast und teile diese Folge mit einer Frau, die sich selbst wieder fühlen möchte.
#WildWomanSpirit #Authentizität #Weiblichkeit #Integrität #Schattenarbeit #SpirituellerPodcast #Selbstverantwortung #WeiblicheKraft#Würde #Transformation
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
sondern ehrlich genug, dich auch in deinen Schattenauszuhalten?
Was, wenn Weiblichkeit nichts mit Anpassung zu tun hat…
sondern mit Lebendigkeit?
In dieser Folge spreche ich mit Ella Szalai über Authentizität, Integrität und die Frage, warum so viele Frauen gelernt haben, sich selbst zu verlassen, um dazuzugehören.
Wir sprechen über spirituelle Masken, verdrängteWeiblichkeit, Sexualität als Lebenskraft und darüber, warum echte Spiritualität nicht im „Licht und Liebe“-Denken endet.
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Du erfährst:
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weshalb Selbstverantwortung der unbequemste Weg ist
wie , wenn du aufhörst zu funktionieren und warum deine Lebendigkeit niemals falsch war
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„Wo halte ich meine Lebendigkeit zurück, um angepasst zuwirken?“
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12:45 – Spirituelles Ego & Selbsttäuschung
20:08 – Weiblichkeit, Anpassung & Grenzen
23:40 – Die Wahrheit über echte Lebendigkeit
24:33 – Schlussbotschaft an Frauen
Zitat:„Wenn ich mich selbst auch dann lebe, wenn ich mich gerade nicht leiden kann, dann bin ich authentisch.“ – Ella Szalai
🜂 Schlussimpuls
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wo du aufhörst, dich zu verstecken.
Wo du dich nicht länger spirituell schminkst. Wo du beginnst, dich selbst wirklich auszuhalten. Mit allem.
Licht.
Schatten.
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Vier Tage.
Natur.
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11.06.2026 – 14.06.2026
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30 Minuten
Manchmal sind deine Muster kein Fehler, sondern Schutz.
Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen.
Still zu sein.
Zu funktionieren.
Vielleicht hast du dich so lange verlassen, dass du vergessen hast, wie sich Vertrauen in dich selbst anfühlt.
Diese Folge geht dorthin, wo viele aussteigen:
in die Kindheit,
in toxische Dynamiken,
in emotionale Abhängigkeit,
in die Wahrheit hinter narzisstischen Mustern.
In dieser tiefen und ehrlichen Folge spreche ich mit Sabine Schiffer — psychosoziale Beraterin, inneres Kind Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien — über die Wurzeln narzisstischer Prägungen, emotionale Vernachlässigung, toxische Beziehungen und den Weg zurück zu dir selbst.
Wir sprechen über:
– narzisstische Elternteile
– emotionale Anpassung
– Vergebung ohne Selbstverlust
– toxische Dynamiken im spirituellen Feld
– Selbstwert & innere Freiheit
– das Heimkommen zu dir selbst
Diese Folge ist für Frauen, die spüren:
Ich will mich nicht länger selbst verlassen.
️ Mini-Impuls:
Setz dich heute für einen Moment still hin.
Lege eine Hand auf dein Herz und frage dich ehrlich:
„Wo habe ich mich angepasst, obwohl meine Seele längst Nein gesagt hat?“
Nicht analysieren.
Nur fühlen.
Kapitelmarken:
00:00 – Einführung & Rückblick auf Teil 1
02:00 – Kindheitsprägungen & emotionale Vernachlässigung
07:03 – Narzisstische Elternteile & toxische Beziehungen
14:23 – Vergebung ohne spirituelle Maske
:41 – Warum Frauen immer wieder zurückfallen
27:31 – Der erste Schritt zurück ins Selbstvertrauen & Abschluss & Botschaft an die Hörerinnen
Zitat von Sabine Schiefer:
„Echte Vergebung heißt nicht, dass es okay war. Es heißt, dass ich mich aus dem Schmerz befreie.“
Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQ
Kernbotschaft der Folge:
„Du bist nicht hier, um jemand anderer zu werden.
Du bist hier, um dich zu erinnern.“
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RETREAT
Vier Tage. Natur. Begegnung ohne Masken.
Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen.
Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
Platz anfragen
️ Abonniere Wild Woman Spirit, damit du keine Folge verpasst. Wenn diese Folge dich berührt hat, teile sie mit einer Frau, die gerade beginnt, sich selbst wiederzufinden.
Musik & Credits: Gemini
#wildwomanspirit
#Narzissmus
#InneresKind
#ToxischeBeziehungen
#Selbstwert
#Weiblichkeit
#Heilung
#GrenzenSetzen
#Spiritualität
#Würde
Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen.
Still zu sein.
Zu funktionieren.
Vielleicht hast du dich so lange verlassen, dass du vergessen hast, wie sich Vertrauen in dich selbst anfühlt.
Diese Folge geht dorthin, wo viele aussteigen:
in die Kindheit,
in toxische Dynamiken,
in emotionale Abhängigkeit,
in die Wahrheit hinter narzisstischen Mustern.
In dieser tiefen und ehrlichen Folge spreche ich mit Sabine Schiffer — psychosoziale Beraterin, inneres Kind Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien — über die Wurzeln narzisstischer Prägungen, emotionale Vernachlässigung, toxische Beziehungen und den Weg zurück zu dir selbst.
Wir sprechen über:
– narzisstische Elternteile
– emotionale Anpassung
– Vergebung ohne Selbstverlust
– toxische Dynamiken im spirituellen Feld
– Selbstwert & innere Freiheit
– das Heimkommen zu dir selbst
Diese Folge ist für Frauen, die spüren:
Ich will mich nicht länger selbst verlassen.
️ Mini-Impuls:
Setz dich heute für einen Moment still hin.
Lege eine Hand auf dein Herz und frage dich ehrlich:
„Wo habe ich mich angepasst, obwohl meine Seele längst Nein gesagt hat?“
Nicht analysieren.
Nur fühlen.
Kapitelmarken:
00:00 – Einführung & Rückblick auf Teil 1
02:00 – Kindheitsprägungen & emotionale Vernachlässigung
07:03 – Narzisstische Elternteile & toxische Beziehungen
14:23 – Vergebung ohne spirituelle Maske
:41 – Warum Frauen immer wieder zurückfallen
27:31 – Der erste Schritt zurück ins Selbstvertrauen & Abschluss & Botschaft an die Hörerinnen
Zitat von Sabine Schiefer:
„Echte Vergebung heißt nicht, dass es okay war. Es heißt, dass ich mich aus dem Schmerz befreie.“
Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQ
Kernbotschaft der Folge:
„Du bist nicht hier, um jemand anderer zu werden.
Du bist hier, um dich zu erinnern.“
Mehr zu Mag. Sabine Schiefer
Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin
Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich.
www.coaching-wien-online.at
kontakt@coaching-schiefer.com
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RETREAT
Vier Tage. Natur. Begegnung ohne Masken.
Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen.
Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
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#Narzissmus
#InneresKind
#ToxischeBeziehungen
#Selbstwert
#Weiblichkeit
#Heilung
#GrenzenSetzen
#Spiritualität
#Würde
31 Minuten
Was, wenn Narzissmus nicht nur der andere ist – sondern der Moment, in dem du dich selbst verlässt?
Was, wenn hinter Anpassung, Kontrolle und spirituellem „Licht“ein Kind steht, das nie gehalten wurde?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch vermeiden.
Ich spreche mit Sabine Schiefer, psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:– Narzissmus als Spektrum – nicht als Etikett– das verletzte innere Kind hinter Verhalten– Beziehungsmuster, die sich wiederholen– und die feine Grenze zwischen echter Führung und dem ungeheilten Bedürfnis, gesehen zu werden
Denn nicht jede Stimme, die führt, ist geführt. Manche sucht.
Und genau hier beginnt Verantwortung.
Diese Folge ist kein Urteil. Sie ist ein Spiegel.
🜂 Mini-Ritual
Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
Flüstere leise: „Ich verlasse mich nicht mehr.“
Atme drei Mal tief. Und beobachte, was sich zeigt.
Kapitelmarken
00:00 – Öffnung & warum Narzissmus mehr ist als ein Begriff
02:30 – Narzissmus verstehen: zwischen Selbstachtung & Selbstverlust
06:00 – Das innere Kind hinter narzisstischen Mustern
11:00 – Wie alte Wunden Beziehungen prägen
15:20 – Empath & Narzisst: Warum diese Dynamik so stark wirkt
20:30 – Spiritualität & das Bedürfnis, gesehen zu werden
24:30 – Narzissmus und das innere Kind - gesehen werden
27:00 – Erste Schritte in die Selbstverantwortung & Abschluss
Zitat aus der Folge
„Echte spirituelle Führung macht dich nicht abhängig – sie führt dich zurück zu dir.“- Sabine Schiefer
Mehr zu Mag. Sabine Schiefer
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RETREAT
Vier Tage.
Natur.
Begegnung ohne Masken.
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Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
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Platz anfragen
Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wirklich zu sehen.
Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:
Wo verlasse ich mich noch – um geliebt zu werden?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
#wildwomanspirit #narzissmus #innereskind #würde #verkörpferung #InnereIntegration #radikaleehrlichkeit
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
Foto: Copyright: ViennaShots Mediendienstleistungs-GmbH
Was, wenn hinter Anpassung, Kontrolle und spirituellem „Licht“ein Kind steht, das nie gehalten wurde?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch vermeiden.
Ich spreche mit Sabine Schiefer, psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin und Achtsamkeitstrainerin aus Wien.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:– Narzissmus als Spektrum – nicht als Etikett– das verletzte innere Kind hinter Verhalten– Beziehungsmuster, die sich wiederholen– und die feine Grenze zwischen echter Führung und dem ungeheilten Bedürfnis, gesehen zu werden
Denn nicht jede Stimme, die führt, ist geführt. Manche sucht.
Und genau hier beginnt Verantwortung.
Diese Folge ist kein Urteil. Sie ist ein Spiegel.
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Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
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Atme drei Mal tief. Und beobachte, was sich zeigt.
Kapitelmarken
00:00 – Öffnung & warum Narzissmus mehr ist als ein Begriff
02:30 – Narzissmus verstehen: zwischen Selbstachtung & Selbstverlust
06:00 – Das innere Kind hinter narzisstischen Mustern
11:00 – Wie alte Wunden Beziehungen prägen
15:20 – Empath & Narzisst: Warum diese Dynamik so stark wirkt
20:30 – Spiritualität & das Bedürfnis, gesehen zu werden
24:30 – Narzissmus und das innere Kind - gesehen werden
27:00 – Erste Schritte in die Selbstverantwortung & Abschluss
Zitat aus der Folge
„Echte spirituelle Führung macht dich nicht abhängig – sie führt dich zurück zu dir.“- Sabine Schiefer
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Vier Tage.
Natur.
Begegnung ohne Masken.
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11.06.2026 – 14.06.2026
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Wo verlasse ich mich noch – um geliebt zu werden?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
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35 Minuten
Er nennt es Liebe. Dein Körper nennt es Kontrolle. Eine Folge über Narzissten im Lichtgewand und den Weg zurück in die Würde.
Fühlst du manchmal, dass etwas nicht stimmt — obwohl jemand von Liebe, Heilung und Bewusstsein spricht?
Nicht jede spirituelle Sprache trägt Wahrheit in sich.
In dieser Folge von Wild Woman Spirit spreche ich mit Hecate über Narzissten im Lichtgewand, spirituelle Manipulation und toxische Dynamiken in Beziehungen.
Wir sprechen über:
– Lovebombing & emotionale Kontrolle
– spirituelle Sätze als Manipulation
– warum besonders sensible Frauen betroffen sind
– rote Flaggen & ignorierte Intuition
– den Weg zurück in Würde und Klarheit
Diese Folge ist kein Männer-Bashing.
Sie ist Erinnerung.
Erinnerung daran, dass wahre Spiritualität dich nicht klein macht.
Mini-Impuls
️ Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:
„Wo habe ich mein Bauchgefühl verraten, um geliebt zu werden?“
Bleib einen Moment still.
Der Körper erinnert sich.
Kapitelmarken
00:00 – Intro & wer ist Hecte wirklich?
06:50 – Narzissten im Lichtgewand erklärt
12:20 – Spirituelle Manipulation & Lovebombing
19:00 – Warum sensible Frauen betroffen sind
24:10 – Rote Flaggen & ignorierte Intuition
27:18 – Wie Frauen zurück in ihre Würde finden & Abschlussbotschaft.
Zitat:„Dein Bauchgefühl flüstert oft lange, bevor dein Verstand versteht.“ – Hercate
Mehr zu HecateFeldbach, Austria
www.hecatewien.wixsite.com/die-magie-der-hecate
hecatewien@gmx.at
+43 677 782694194
Facebook: Hecate Wien
Questico: Alexandra Abseher
Visiona, Chrona.de @hecate
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Vier Tage. Natur .Wahrheit ohne Masken.
Ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen.
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Folge dem Podcast & aktiviere die Glocke
Teile diese Folge mit Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen
CreditsMusik by Ronald Kah www.ronaldkah.de, Gemini
#WildWomanSpirit #NarzisstenImLichtgewand #SpirituelleManipulation #Narzissmus #Lovebombing #Weiblichkeit #Würde #ToxischeBeziehungen #Schattenarbeit #Intuition #Heilung
Fühlst du manchmal, dass etwas nicht stimmt — obwohl jemand von Liebe, Heilung und Bewusstsein spricht?
Nicht jede spirituelle Sprache trägt Wahrheit in sich.
In dieser Folge von Wild Woman Spirit spreche ich mit Hecate über Narzissten im Lichtgewand, spirituelle Manipulation und toxische Dynamiken in Beziehungen.
Wir sprechen über:
– Lovebombing & emotionale Kontrolle
– spirituelle Sätze als Manipulation
– warum besonders sensible Frauen betroffen sind
– rote Flaggen & ignorierte Intuition
– den Weg zurück in Würde und Klarheit
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Sie ist Erinnerung.
Erinnerung daran, dass wahre Spiritualität dich nicht klein macht.
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RETREAT
Vier Tage. Natur .Wahrheit ohne Masken.
Ein Raum für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen.
Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
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#WildWomanSpirit #NarzisstenImLichtgewand #SpirituelleManipulation #Narzissmus #Lovebombing #Weiblichkeit #Würde #ToxischeBeziehungen #Schattenarbeit #Intuition #Heilung
25 Minuten
Was, wenn dein Atem nicht nur Leben ist… sondern der Schlüssel zu allem, was du verdrängt hast?
Was, wenn deine Wut kein Fehler ist – sondern die Stimme deiner Grenze?
Und was, wenn genau dort… deine Würde auf dich wartet?
In dieser Folge spreche ich mit Nora – Breathwork-Begleiterin für emotionale Rückverbindung.
Kein Schönreden. Kein Ausweichen.
Nur Wahrheit.
Roh. Klar. Wahr.
Wir tauchen tief ein:
in unterdrückte Gefühle, Wut, Taubheit, Weiblichkeit, Atemarbeit und die Frage, warum so viele Frauen sich selbst verlassen, um angepasst zu wirken.
Du erfährst, warum du dich manchmal leer fühlst, obwohl „alles gut“ scheint…
und wie dein Atem dich zurückführt – in deine Lebendigkeit. In deine Wahrheit. In dich.
Ritual:
️ Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch
Sprich leise: „Ich bin bereit, mich zu fühlen.“
Atme drei Mal tief. Und bleib.
Nicht im Kopf. Sondern bei dir.
🜂 Kapitelmarken
00:00 – Einstieg & warum wir Gefühle vermeiden
01:50 – Wer du bist, wenn du nichts mehr versteckst
06:40 – Was du in dir verdrängst (und warum)
10:49 – Wie du gelernt hast, dich selbst zu verlassen
14:24 – Wenn du funktionierst statt fühlst
16:33 – Wo Frauen ihre Würde und Weiblichkeit abgeben
18:31 – Der Moment, in dem du dich nicht mehr belügst 20:00 – Wie du zurück in deine Lebendigkeit kommst
Zitat:
“Wenn du den Schmerz nicht fühlen willst, verpasst du auch das Schöne im Leben.” Nora Roos
🜂 Schlussimpuls
Bevor du diese Folge beendest… halte inne.
Lege deine Hand auf dein Herz.
Und frage dich:
Welcher Teil in mir will nicht länger kontrolliert – sondern gefühlt werden?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
Nicht für mich.
Für dich.
Mehr zu Nora:
www.breathwork.art
Insa: Nora_Roos_I
Facebook: Nora Roos
Verbinde dich mit mir:
Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ
RETREAT
Vier Tage.
Natur.
Begegnung ohne Masken.
Kein Retreat, das Dich „besser“ macht. Sondern ein Raum, in dem Du aufhörst, Dich zu verlassen.
Bewusstsein & Genuss
11.06.2026 – 14.06.2026
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
Platz anfragen
Abonniere den Podcast, teile diese Folge mit einer Frau, die Tiefe spürt.
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz im Kommentar oder im Kanal.
#WildWomanSpirit #Würde #Schattenarbeit #SpirituellerPodcast #transformation #Breathwork #Schattenarbeit #GefühleFühlen #WeiblicheWürde #EmotionaleHeilung #Selbstverbindung
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
Was, wenn deine Wut kein Fehler ist – sondern die Stimme deiner Grenze?
Und was, wenn genau dort… deine Würde auf dich wartet?
In dieser Folge spreche ich mit Nora – Breathwork-Begleiterin für emotionale Rückverbindung.
Kein Schönreden. Kein Ausweichen.
Nur Wahrheit.
Roh. Klar. Wahr.
Wir tauchen tief ein:
in unterdrückte Gefühle, Wut, Taubheit, Weiblichkeit, Atemarbeit und die Frage, warum so viele Frauen sich selbst verlassen, um angepasst zu wirken.
Du erfährst, warum du dich manchmal leer fühlst, obwohl „alles gut“ scheint…
und wie dein Atem dich zurückführt – in deine Lebendigkeit. In deine Wahrheit. In dich.
Ritual:
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Sprich leise: „Ich bin bereit, mich zu fühlen.“
Atme drei Mal tief. Und bleib.
Nicht im Kopf. Sondern bei dir.
🜂 Kapitelmarken
00:00 – Einstieg & warum wir Gefühle vermeiden
01:50 – Wer du bist, wenn du nichts mehr versteckst
06:40 – Was du in dir verdrängst (und warum)
10:49 – Wie du gelernt hast, dich selbst zu verlassen
14:24 – Wenn du funktionierst statt fühlst
16:33 – Wo Frauen ihre Würde und Weiblichkeit abgeben
18:31 – Der Moment, in dem du dich nicht mehr belügst 20:00 – Wie du zurück in deine Lebendigkeit kommst
Zitat:
“Wenn du den Schmerz nicht fühlen willst, verpasst du auch das Schöne im Leben.” Nora Roos
🜂 Schlussimpuls
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Lege deine Hand auf dein Herz.
Und frage dich:
Welcher Teil in mir will nicht länger kontrolliert – sondern gefühlt werden?
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Vier Tage.
Natur.
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Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
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Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz im Kommentar oder im Kanal.
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29 Minuten
Was, wenn dein Leben nach außen erfolgreich ist…und sich innen trotzdem leer anfühlt?
Was, wenn genau dieser Moment kein Scheitern ist -sondern der Ruf deiner Seele?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch vermeiden.
Ich spreche mit Christiane Olschyna-Inge, Mentorin für Frauen ab 40 und Unternehmerin mit über 30 Jahren Erfahrung.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:
– Leben im Funktionieren statt im Fühlen– Wendepunkte, die alles verändern– Die leise Stimme, die wir zu lange übergehen– Würde, Selbstachtung und der Weg zurück zu dir
Denn du kannst alles erreichen – und dich dabei selbst verlieren.
Und genau hier beginnt Bewusstsein.
Diese Folge ist kein Urteil. Sie ist ein Spiegel.
🜂 MINI-RITUAL
Lege eine Hand auf dein Herzund eine auf deinen Bauch.
Flüstere leise: „Ich bin bereit, mich selbst wieder zu sehen.“
Atme drei Mal tief.Und beobachte, was sich zeigt.
KAPITELMARKEN
00:00 – Intro & Ankommen
01:20 – Wer ist Christiane wirklich?
03:40 – Vom Funktionieren ins Leben
07:00 – Wendepunkt: Schlaganfall & Wahrheit
10:20 – Die tiefe Kraft in mir selbst
13:00 – Schatten, Zweifel & alte Muster
18:00 – Bewusstsein, Würde & Selbstachtung
22:08 – Botschaft an dich, Retreat Einladung
ZITAT AUS DER FOLGE
„Die Frau, die du sein könntest, wartet nicht auf bessere Umstände. Sie wartet auf dich.“ – Christiane Olschyna-Inge
MEHR ZU CHRISTIANE OLSCHYNA-INGE
Christiane ist Mentorin für Frauen ab 40
Sie begleitet Frauen, die viel erreicht haben –und spüren, dass sie sich selbst dabei verloren haben.
Mit über 30 Jahren Erfahrung als Unternehmerin bringt sie keine Theorie,sondern gelebte Wahrheit.
https://christianeolschynainge.de/
lifecoach@christiane-olschyna-inge.de
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Bücher:www.herz-und-seele.at
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WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25
ANGEBOT / EVENT mit Christiane und Luzia
Retreat – Klarheit. Würde. Rückverbindung. Ayuveda
Ein Raum für Frauen, die spüren:
Es ist Zeit, sich selbst wieder zu begegnen.
Mit Ritualen, Schattenarbeit, Yoga, Meditation und ayurvedischer Begleitung.
11.–14. Juni Glashütten, Hessen, Deutschland
Platz anfragen
Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wirklich zu sehen.
Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne.
Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich: „Wo in meinem Leben funktioniere ich… statt wirklich zu leben?“
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
#wildwomanspirit #weiblichewürde #selbstliebe #schattenarbeit #bewusstsein #frauenab40 #innerestimme #weiblichekraft
CREDITS
Musik: Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
Was, wenn genau dieser Moment kein Scheitern ist -sondern der Ruf deiner Seele?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch vermeiden.
Ich spreche mit Christiane Olschyna-Inge, Mentorin für Frauen ab 40 und Unternehmerin mit über 30 Jahren Erfahrung.
Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:
– Leben im Funktionieren statt im Fühlen– Wendepunkte, die alles verändern– Die leise Stimme, die wir zu lange übergehen– Würde, Selbstachtung und der Weg zurück zu dir
Denn du kannst alles erreichen – und dich dabei selbst verlieren.
Und genau hier beginnt Bewusstsein.
Diese Folge ist kein Urteil. Sie ist ein Spiegel.
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KAPITELMARKEN
00:00 – Intro & Ankommen
01:20 – Wer ist Christiane wirklich?
03:40 – Vom Funktionieren ins Leben
07:00 – Wendepunkt: Schlaganfall & Wahrheit
10:20 – Die tiefe Kraft in mir selbst
13:00 – Schatten, Zweifel & alte Muster
18:00 – Bewusstsein, Würde & Selbstachtung
22:08 – Botschaft an dich, Retreat Einladung
ZITAT AUS DER FOLGE
„Die Frau, die du sein könntest, wartet nicht auf bessere Umstände. Sie wartet auf dich.“ – Christiane Olschyna-Inge
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Sie begleitet Frauen, die viel erreicht haben –und spüren, dass sie sich selbst dabei verloren haben.
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Es ist Zeit, sich selbst wieder zu begegnen.
Mit Ritualen, Schattenarbeit, Yoga, Meditation und ayurvedischer Begleitung.
11.–14. Juni Glashütten, Hessen, Deutschland
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Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne.
Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich: „Wo in meinem Leben funktioniere ich… statt wirklich zu leben?“
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.
#wildwomanspirit #weiblichewürde #selbstliebe #schattenarbeit #bewusstsein #frauenab40 #innerestimme #weiblichekraft
CREDITS
Musik: Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
13 Minuten
Spürst du manchmal eine Enge, eine Erschöpfung oder eine innere Unruhe, die sich nicht mehr ignorieren lässt?
Was, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern für dich spricht?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit geht es um die Momente, in denen der Körper nicht mehr flüstert, sondern schreit.
Über Symptome, die du lange übergangen hast.
Über Grenzen, die du zu spät ernst genommen hast.
Und über Würde, die im Körper wieder Raum einfordert.
Diese Folge ist kein medizinischer Vortrag.
Sie ist eine Erinnerung:
Dein Körper ist kein Feind.
Er ist dein ehrlichster Verbündeter.
Thema & Inhalte:– Warum der Körper lauter wird, wenn wir nicht hören
– Stress, Anpassung und unterdrückte Wahrheit
– Der Zusammenhang zwischen Emotion und Symptom
– Würde als körperliche Grenze
– Wie wir wieder lernen können zuzuhören
Mini-Impuls:Lege eine Hand auf die Stelle, die sich heute am deutlichsten meldet.
Und frage still:
„Was willst du mir zeigen?“
Keine Analyse.
Nur Gegenwart.
„Der Körper schreit nicht, um uns zu bestrafen. Er schreit, wenn wir uns selbst zu lange verlassen haben.“ – Luzia Elisabeth Jai Jirin
Mehr von Wild Woman Spirit: Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ
Abonniere den Podcast, teile diese Folge mit einer Frau, die Tiefe spürt –und schreibe mir, was dieser Schatten in dir berührt hat.
Bevor du diese Folge beendest, halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:
Welcher Teil von mir will nicht mehr bekämpft, sondern gehalten werden?
Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz im Kommentar oder im Kanal.
#wildwomanspirit #körperwissen #würde #verkörperung #schattenarbeit #radikaleehrlichkeit #HeilungInDerTiefe #Seelenarbeit #InnereIntegration
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
Was, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern für dich spricht?
In dieser Folge von Wild Woman Spirit geht es um die Momente, in denen der Körper nicht mehr flüstert, sondern schreit.
Über Symptome, die du lange übergangen hast.
Über Grenzen, die du zu spät ernst genommen hast.
Und über Würde, die im Körper wieder Raum einfordert.
Diese Folge ist kein medizinischer Vortrag.
Sie ist eine Erinnerung:
Dein Körper ist kein Feind.
Er ist dein ehrlichster Verbündeter.
Thema & Inhalte:– Warum der Körper lauter wird, wenn wir nicht hören
– Stress, Anpassung und unterdrückte Wahrheit
– Der Zusammenhang zwischen Emotion und Symptom
– Würde als körperliche Grenze
– Wie wir wieder lernen können zuzuhören
Mini-Impuls:Lege eine Hand auf die Stelle, die sich heute am deutlichsten meldet.
Und frage still:
„Was willst du mir zeigen?“
Keine Analyse.
Nur Gegenwart.
„Der Körper schreit nicht, um uns zu bestrafen. Er schreit, wenn wir uns selbst zu lange verlassen haben.“ – Luzia Elisabeth Jai Jirin
Mehr von Wild Woman Spirit: Blog & Rituale: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ
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Bevor du diese Folge beendest, halte einen Moment inne. Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:
Welcher Teil von mir will nicht mehr bekämpft, sondern gehalten werden?
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#wildwomanspirit #körperwissen #würde #verkörperung #schattenarbeit #radikaleehrlichkeit #HeilungInDerTiefe #Seelenarbeit #InnereIntegration
Musik by Ronald Kah, www.ronaldkah.de
26 Minuten
Was wäre, wenn dein Schatten nichts Dunkles ist – sondern das Verdrängte, das endlich gesehen werden will?Was, wenn genau dort deine Würde beginnt?
In dieser Folge spreche ich mit Selina Locke. Sie nennt sich selbst “Schattenkönigin”. Wir sprechen klar und jenseits von spirituellen Konzepten.
Wir tauchen tief ein: in Schattenarbeit, Nervensystem, Würde, Narzissmus, positiver Schatten, verdrängte Wildheit und die Frage, warum feinfühlige Frauen so oft magnetisch auf Narzissten wirken.
Ein Gespräch über Wahrheit statt Schönreden – und darüber, warum Heilung Tiefe braucht.
️ Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch
Sprich leise: „Ich sehe dich. Du darfst da sein.“
Atme drei Mal tief. Beobachte, was sich zeigt – ohne es wegzuschieben.
Kapitelmarken:
00:00 – Einstieg & Begrüßung
01:59 – Was ist der Schatten
07:38 – Der Narzisst das größte Schattenthema eines Empathen
09:17 – Warum New-Age-Spiritualität Schatten meidet
16:10 –Was wahre Schattenarbeit bedeutet
20:10 – Würde, Integration & echte Beziehungen
23:36 – Selinas Buch & Abschlussbotschaft
„Der Schatten verliert seine Macht nicht, weil er bekämpft wird – sondern weil er gesehen wird.“
Selina Locke
Mehr zu Selina:
Link zum Buch “Mondkind”:
https://www.amazon.de/Mondkind-Manifestation-zur%C3%BCck-weibliche-Urkraft/dp/3695194332
Verbinde dich mit mir:
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#WildWomanSpirit #Würde #Schattenarbeit #Selbstliebe #EmpathischeFrauen #GrenzenSetzen #Seelenwahrheit #SpirituellerPodcast #transformation
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In dieser Folge spreche ich mit Selina Locke. Sie nennt sich selbst “Schattenkönigin”. Wir sprechen klar und jenseits von spirituellen Konzepten.
Wir tauchen tief ein: in Schattenarbeit, Nervensystem, Würde, Narzissmus, positiver Schatten, verdrängte Wildheit und die Frage, warum feinfühlige Frauen so oft magnetisch auf Narzissten wirken.
Ein Gespräch über Wahrheit statt Schönreden – und darüber, warum Heilung Tiefe braucht.
️ Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch
Sprich leise: „Ich sehe dich. Du darfst da sein.“
Atme drei Mal tief. Beobachte, was sich zeigt – ohne es wegzuschieben.
Kapitelmarken:
00:00 – Einstieg & Begrüßung
01:59 – Was ist der Schatten
07:38 – Der Narzisst das größte Schattenthema eines Empathen
09:17 – Warum New-Age-Spiritualität Schatten meidet
16:10 –Was wahre Schattenarbeit bedeutet
20:10 – Würde, Integration & echte Beziehungen
23:36 – Selinas Buch & Abschlussbotschaft
„Der Schatten verliert seine Macht nicht, weil er bekämpft wird – sondern weil er gesehen wird.“
Selina Locke
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13 Minuten
Wenn der Körper krank wird, dann denken wir oft zuerst an Symptome. Doch was, wenn der Körper schon lange vorher gesprochen hat?
Leise.
Durch Müdigkeit.
Durch Spannung.
Durch dieses schwer erklärbare Gefühl im Bauch, das etwas im eigenen Leben nicht mehr stimmt.
In dieser Folge tauche ich in eine unbequeme Wahrheit ein:
Der Körper lügt nicht.
Viele Krankheiten entstehen nicht plötzlich. Sie wachsen über Jahre dort, wo du deine eigenen Grenzen übergehst,
Gefühle unterdrückst oder ein Leben führst, das nicht mehr mit deiner inneren Wahrheit übereinstimmt.
Diese Folge ist keine Diagnose und ersetzt keine medizinische Begleitung.
Aber sie öffnet eine andere Perspektive:
Krankheit nicht nur als Störung zu sehen, sondern auch als Signal.
Als Moment, in dem der Körper das ausspricht, was du selbst zu lange überhörst hast.
Eine Einladung wieder zuzuhören.
Dem Körper.
Dem Atem.
Und der Wahrheit, die in uns lebt.
Themen dieser Folge– Warum der Körper oft lange flüstert, bevor er schreit
– Wie unterdrückte Gefühle sich im Körper zeigen können
– Warum viele Menschen ihre eigenen Grenzen übergehen
– Krankheit als mögliches Stoppschild des Lebens
– Die spirituelle Perspektive auf körperliche Symptome
– Wie du wieder lernen kannst, deinem Körper zuzuhören
Mini-Impuls für dichLege eine Hand auf dein Herz.
Eine auf deinen Bauch.
Atme ruhig.
Und frage dich innerlich:
Wo sage ich in meinem Leben Ja, obwohl mein Körper längst Nein sagt?
Bleib einen Moment dort. Ohne etwas lösen zu müssen.
Kapitelmarken00:00 – Begrüßung, Intro
02:30 – Warum wir Menschen lügen
05:46 – Geschichte: Leben gegen die eigene Wahrheit
07:35 – Was du selbst nicht siehst
10:00 – Abschluss, Schattenfragen & Rückkehr zum Körper
Zitat der Folge„Der Körper wird nicht krank, um dich zu bestrafen. Manchmal wird er krank, weil er dich endlich stoppen muss.“
EinladungWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen der gerade müde ist vom Funktionieren.
Schreib mir gerne:
Wo spürst du, dass dein Körper versucht, mit dir zu sprechen?
Retreat im JuniWenn du beim Hören dieser Folge gespürt hast, dass dein Körper längst versucht, mit dir zu sprechen, dann könnte dieses Retreat ein Raum für dich sein. Nicht, um dich zu verändern. Sondern um wieder klarer zu hören.
Zurück in deine innere Balance
11.–14. Juni 2026
Vier Tage für Selbstwert, innere Klarheit und eine ehrliche Begegnung mit dir selbst. In der Natur. In Verbindung.In einer kleinen Gruppe von Frauen.
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
https://christianeolschynainge.de/bewusstseinund-genuss/
Verbinde dich mit mir Blog, Rituale & Podcast
www.herz-und-seele.at/blog
Bücher
www.herz-und-seele.at
TikTok
@wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal
https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ25 Wenn du spürst, dass dich diese Themen tiefer rufen – Körper, Schatten und Würde – mein Buch „Göttliche Dunkelheit“ ist genau aus diesem Raum entstanden.
Musik: Ronald Kah – www.ronaldkah.de
#wildwomanspirit #körperweisheit #spirituelleheilung
#schattenarbeit #körperundseele #inneresnein #spirituellerpodcast #frauenpodcast
Leise.
Durch Müdigkeit.
Durch Spannung.
Durch dieses schwer erklärbare Gefühl im Bauch, das etwas im eigenen Leben nicht mehr stimmt.
In dieser Folge tauche ich in eine unbequeme Wahrheit ein:
Der Körper lügt nicht.
Viele Krankheiten entstehen nicht plötzlich. Sie wachsen über Jahre dort, wo du deine eigenen Grenzen übergehst,
Gefühle unterdrückst oder ein Leben führst, das nicht mehr mit deiner inneren Wahrheit übereinstimmt.
Diese Folge ist keine Diagnose und ersetzt keine medizinische Begleitung.
Aber sie öffnet eine andere Perspektive:
Krankheit nicht nur als Störung zu sehen, sondern auch als Signal.
Als Moment, in dem der Körper das ausspricht, was du selbst zu lange überhörst hast.
Eine Einladung wieder zuzuhören.
Dem Körper.
Dem Atem.
Und der Wahrheit, die in uns lebt.
Themen dieser Folge– Warum der Körper oft lange flüstert, bevor er schreit
– Wie unterdrückte Gefühle sich im Körper zeigen können
– Warum viele Menschen ihre eigenen Grenzen übergehen
– Krankheit als mögliches Stoppschild des Lebens
– Die spirituelle Perspektive auf körperliche Symptome
– Wie du wieder lernen kannst, deinem Körper zuzuhören
Mini-Impuls für dichLege eine Hand auf dein Herz.
Eine auf deinen Bauch.
Atme ruhig.
Und frage dich innerlich:
Wo sage ich in meinem Leben Ja, obwohl mein Körper längst Nein sagt?
Bleib einen Moment dort. Ohne etwas lösen zu müssen.
Kapitelmarken00:00 – Begrüßung, Intro
02:30 – Warum wir Menschen lügen
05:46 – Geschichte: Leben gegen die eigene Wahrheit
07:35 – Was du selbst nicht siehst
10:00 – Abschluss, Schattenfragen & Rückkehr zum Körper
Zitat der Folge„Der Körper wird nicht krank, um dich zu bestrafen. Manchmal wird er krank, weil er dich endlich stoppen muss.“
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Schreib mir gerne:
Wo spürst du, dass dein Körper versucht, mit dir zu sprechen?
Retreat im JuniWenn du beim Hören dieser Folge gespürt hast, dass dein Körper längst versucht, mit dir zu sprechen, dann könnte dieses Retreat ein Raum für dich sein. Nicht, um dich zu verändern. Sondern um wieder klarer zu hören.
Zurück in deine innere Balance
11.–14. Juni 2026
Vier Tage für Selbstwert, innere Klarheit und eine ehrliche Begegnung mit dir selbst. In der Natur. In Verbindung.In einer kleinen Gruppe von Frauen.
Begrenzte Plätze: 8–10 Teilnehmerinnen
https://christianeolschynainge.de/bewusstseinund-genuss/
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#schattenarbeit #körperundseele #inneresnein #spirituellerpodcast #frauenpodcast
25 Minuten
Gastfolge mit Justine Felix
Wie Stille, Wahrheit und Energiemedizin den Körper zurück ins Leben holen.
Was, wenn Heilung nicht dort beginnt, wo wir etwas reparieren wollen – sondern dort, wo wir still werden?
Was, wenn dein Körper längst weiß,
was dein Verstand noch kontrollieren möchte?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Justine Felix, Energiemedizinerin, die Menschen aus der Stille heraus begleitet.
Ihre Arbeit wurzelt in einer lebendigen Gottesbeziehung und wirkt im ganzen Menschen:
im Körper, im Energiefeld, in der Seele und im Geist.
Gemeinsam sprechen wir über Ankommen, über Symptome als Botschaften, über unterdrückte Gefühle, alte Muster
und darüber, warum der Körper oft ehrlicher ist als jeder Gedanke.
Diese Folge ist eine Einladung:
weg vom Funktionieren – hin zur Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit.
Was es wirklich heißt, bei sich selbst anzukommen
Warum es zuerst still wird, wenn Heilung geschieht
Der Körper als verbundenes Energiefeld
Symptome als Hinweise auf seelische Ursachen
Unterdrückte Gefühle, alte Muster & energetische Blockaden
Energiemedizin jenseits von Diagnosen
Zentrierung im Herzen – das Auge des Orkans
Warum dein Herz nicht geheilt werden muss
️ Lege eine Hand auf dein Herz, eine auf deinen Bauch.
Atme ruhig.
Und frage dich innerlich:
Wo sage ich Ja, obwohl mein Inneres Nein meint?
Bleib einen Moment.
Ohne etwas lösen zu wollen.
Kapitelmarken
00:00 – Ankommen & Einführung
02:55 – Arbeiten aus der Stille: Energiemedizin & Bewusstsein
05:10 – Was geschieht, wenn ein Mensch wirklich ankommt
07:45 – Der Körper als Wahrheitsträger
13:45 – Zentrierung im Herzen & das Bild des Orkans
15:20 – Schatten, Integration & Heilung ohne Kampf
22:55 – Abschlussbotschaft: Dein Herz ist heil
„Du musst dein Herz nicht heilen – denn das Herz ist die Kraft in dir, die heil ist.“ – Justine Felix
Wer ist Justine Felix?
Justine arbeitet als Energiemedizinerin und begleitet Menschen aus einem Zustand tiefer Stille heraus.
Sie versteht den Menschen als ganzheitliches Wesen –
Körper, Energie, Seele und Geist als verbundenes Feld.
In ihrer Arbeit geht es nicht um Diagnosen oder Methoden,
sondern um Rückverbindung:
zur inneren Wahrheit, zur Lebenskraft und zu dem, was sie als lebendige Gotteskommunikation beschreibt.
Ihre Begleitung wirkt dort, wo Worte enden und Erinnerung beginnt.
Kontakt & Verbindung zu Justine
E-Mail: info@santa-praxis.com
Website: www.justinefelix.com
WhatsApp:
🤍 EinladungWenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der müde ist vom Funktionieren.
Schreib mir in die Kommentare:
Wo spürst du, dass es Zeit ist, zurückzukehren?
Verbinde dich mit mir Blog, Rituale & Podcast: www.herz-und-seele.at/blog
Bücher: www.herz-und-seele.at
TikTok: @wildwomanspirit
WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VaDrGcDCnA7n3rNMtQ
Wenn du spürst, dass dich diese Themen tiefer rufen – Körper, Schatten, Würde – mein Buch Göttliche Dunkelheit ist aus genau diesem Raum entstanden. Du findest es dort, wo Bücher dich erinnern. Musik: Ronald Kah – www.ronaldkah.de
#WildWomanSpirit #Energiemedizin #Herzbewusstsein
#Körperweisheit #Stille #HeilungOhneKampf
#InnereWahrheit #Ankommen #SpirituellerPodcast
#PodcastFürFrauen
Wie Stille, Wahrheit und Energiemedizin den Körper zurück ins Leben holen.
Was, wenn Heilung nicht dort beginnt, wo wir etwas reparieren wollen – sondern dort, wo wir still werden?
Was, wenn dein Körper längst weiß,
was dein Verstand noch kontrollieren möchte?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Justine Felix, Energiemedizinerin, die Menschen aus der Stille heraus begleitet.
Ihre Arbeit wurzelt in einer lebendigen Gottesbeziehung und wirkt im ganzen Menschen:
im Körper, im Energiefeld, in der Seele und im Geist.
Gemeinsam sprechen wir über Ankommen, über Symptome als Botschaften, über unterdrückte Gefühle, alte Muster
und darüber, warum der Körper oft ehrlicher ist als jeder Gedanke.
Diese Folge ist eine Einladung:
weg vom Funktionieren – hin zur Rückverbindung mit deiner inneren Wahrheit.
Was es wirklich heißt, bei sich selbst anzukommen
Warum es zuerst still wird, wenn Heilung geschieht
Der Körper als verbundenes Energiefeld
Symptome als Hinweise auf seelische Ursachen
Unterdrückte Gefühle, alte Muster & energetische Blockaden
Energiemedizin jenseits von Diagnosen
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Kapitelmarken
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02:55 – Arbeiten aus der Stille: Energiemedizin & Bewusstsein
05:10 – Was geschieht, wenn ein Mensch wirklich ankommt
07:45 – Der Körper als Wahrheitsträger
13:45 – Zentrierung im Herzen & das Bild des Orkans
15:20 – Schatten, Integration & Heilung ohne Kampf
22:55 – Abschlussbotschaft: Dein Herz ist heil
„Du musst dein Herz nicht heilen – denn das Herz ist die Kraft in dir, die heil ist.“ – Justine Felix
Wer ist Justine Felix?
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Körper, Energie, Seele und Geist als verbundenes Feld.
In ihrer Arbeit geht es nicht um Diagnosen oder Methoden,
sondern um Rückverbindung:
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