Scheidungspodcast - frag Luna Archiv

Scheidung ist nichts für schwache Menschen, die leicht aufgeben!

Es erfordert so viel Mut, diese Entscheidung zu treffen. 70 % der Scheidungen werden von Frauen initiiert und aus meiner Erfahrung haben 98 Prozent der Menschen, die keine externe Unterstützung haben, es verdammt schwer, diesen Weg zu gehen.

SCHEIDUNG IST MEHR ALS DAS ENDE EINER EHE! ES IST EINE ENTSCHEIDUNG, wie du dieses eine Leben verbringen wirst. 

Wie möchtest du sein? Wie möchtest du dein Leben leben? Wie möchtest du dich fühlen? Schreibe mir gern bei Instagram. Du findest mich unter Luna_tabuthemen. 

In dieser Podcastfolge möchte ich euch meine ganz persönliche Rakete vorstellen. Sie heißt Tina und ist eine extrem starke Frau. 

Über eine Empfehlung - bei Instagram - ist sie auf mich aufmerksam geworden. 

Nach zwei Sessions hat sie die Trennung ausgesprochen. In dieser Podcastfolge packt sie aus. Sie erzählt, was sie für Bedenken hatte, wie die Zusammenarbeit abläuft und erzählt über ihre ganzen Fortschritte.

Nach 6 Sessions hat Tina enorm an Selbstbewusstsein gewonnen, hat sich in ein Bewerbungsverfahren gestürzt, einen zweiten Job angenommen, ein eigenes Konto eröffnet, sucht aktiv nach einer Wohnung und hat die Trennung ausgesprochen. Tina kennt ihren Wert und so schnell haut sie nichts um. Natürlich hat sie auch Ängste gehabt, aber diese konnten wir immer ganz klein machen. Diese Ängste hat sie nicht mehr. Sie ist stark und selbstbewusst und fühlt schon ihre Freiheit.

Raus aus der Komfortzone, das kennt Tina mittlerweile. Manchmal ist es nicht angenehm, aber sie sagt mir, dass sie im Nachhinein immer froh ist, dass ich sie da hinschupse. 

Möchtet ihr eine tolle Frau kennenlernen, die ganz unverblümt von unserer Zusammenarbeit erzählt? Dann hört rein.

Ihr findet mich bei Instagram unter luna_tabuthemen. Ich freue mich auf eine Nachricht von dir. 

Der Verstand ist ein sehr mächtiges Werkzeug: Er hat die Fähigkeit, sehr starke Bilder zu erzeugen, er ermutigt uns, die besten Versionen von uns selbst zu sein, oder er überzeugt uns, dass wir nicht zurechtkommen und dass wir Dinge nicht tun können.

Dein Verstand ist die kleine Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist.

Er hat die Macht zu entscheiden, ob du einen guten Tag haben wirst oder nicht.

Er entscheidet darüber, ob du weitermachst oder dich festgefahren fühlst.

Stell dir vor, du würdest all diese Macht auf positive Weise nutzen!

Nutze deinen Verstand, um dir zu sagen, dass du auch ohne diese andere Person leben kannst.

Nutze deinen Verstand, um dir zu sagen, dass du es verdienst, glücklich zu sein.

Nutzen deinen Verstand, um von einer neuen Zukunft zu träumen, die besser ist, als du es je für möglich gehalten hast.

Mit einer positiven Einstellung kannst du im Leben vorankommen - ohne die positive Einstellung kommst du nicht weiter.

Wie du das für deine Trennung / Scheidung lernen kannst, erfährst du in dieser Folge. 

Schreibe mir gern über Instagram Luna_Tabuthemen, wie dir die Folge gefallen hat und ob du es direkt angewendet hast. 

Was sollen denn die anderen denken?

Wie oft höre ich von meinen Frauen, was sollen denn die anderen denken, wenn ich mich jetzt scheiden lasse?

Wir werden viel zu schnell verurteilt.

Sich verurteilt zu fühlen, ist super beschissen, besonders wenn es von Menschen kommt, denen wir vertrauen oder lieben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Urteil mehr mit der Person zu tun hat, die das Urteil fällt, als mit uns. Wir treffen die beste Entscheidung, die wir konnten und andere Menschen sind nicht in DEINER Lage.

Das ist also eine Erinnerung, dieses Urteil abzulehnen.

Halte deinen Kopf hoch und weiß, dass du genau das machst, um auf die andere Seite zu kommen. Auf eine freie Seite, eine selbstbestimmte Seite. Eine Seite, auf der du die Liebe bekommst, die du verdienst.

Ich habe schon einmal erzählt, dass einige Frauen zu mir kommen und mir ins Ohr flüstern, dass sie gern so mutig wären wie ich. Es ist nicht ausgeschlossen, dass du bald diese Erfahrung machen wirst.

Was fehlt dir, um den nächsten Schritt zu gehen?

Schreibe mir gern bei Instagram. Du findest mich unter Luna_tabuthemen. 

Aber was sind die ersten Schritte?

Das ist meine Mission und ich freue mich, wenn du dir diese Podcastfolge anhören wirst.

Bei Instagram findest du mich unter luna_tabuthemen. 

Eine Scheidung oder eine Trennung ist hart und anstrengend. Aber es gibt nichts Härteres oder anstrengenderes, als sich selbst zu belügen, so wie wir uns wirklich fühlen und was wir vom Leben wollen. Die Wahrheit ist, in dem Moment, in dem wir ehrlich zu uns selbst sind - du kennst diese Art von tief, dunkel, „denke ich wirklich so?“., da fühlen wir uns manchmal unwohl und überspielen die eine oder andere Situation. Mit unserer eigenen Ehrlichkeit können wir den Heilungsprozess beginnen. Es ist langsam und kann schlimmer werden, bevor es besser wird, aber wir sind auf dem Weg, in dem wir unsere Wahrheit akzeptieren und lieben lernen.

Bist du schon ehrlich zu dir?

Ich habe mir einen Van gemietet und bin damit ganz allein, durch Deutschland, Österreich, Italien und die Schweiz gefahren. 

Meine ganzen Erfahrungen und Erkenntnisse habe ich in dieser Podcastfolge geteilt und eins kann ich dir versprechen. Ich war ehrlich zu mir.

Schreibe mir super gern bei Instagram. Du findest mich unter Luna_Tabuthemen

Was ist schon normal? Bist du normal? Seid ihr normal?

Was ist eine Bilderbuchfamilie?

In unseren Köpfen existiert die BILDERBUCHFAMILIE. So - wie wir es schon im Kindergarten gespielt haben. Mutter, Vater, Kind. Ist es nicht schön? ;) So richtig harmonisch, nie gibt es Streit und sowieso, nur dann hast du alles im Leben erreicht. Ach nein, ich vergass.. Ein Haus bauen und ein Baum pflanzen gehört auch dazu.

Heute erzählte mir eine Frau, warum Bilderbuchfamilie eigentlich Bilderbuchfamilie heißt. Wisst ihr es?

Weil sie nur in Büchern existieren.

Zu dieser Folge habe ich bei Instagram ein Bild hochgeladen. Ein Bild von meinen Töchtern und mir. Wir strahlen alle über beide Ohren. Was denkt ihr -wer fehlt? Wer fehlt, um dieses Bild perfekt zu machen? Komisch, oder?

Ich bin so vollkommen. Meine Mädchen und ich.

Das habe ich erst durch meine Scheidung gelernt.

Wir sind zu dritt unschlagbar und wir sind eine Familie.

Sie geben mir Liebe, ein zu Hause, Wärme, kleine Nervenzusammenbrüche und dank ihnen ist auch immer Naschi im Haus ;).

Ganz im Ernst, ich kann jetzt genau die Mutter sein, die ich immer sein wollte. Ohne Einfluss von außen und das schönste ist, ich bin auch viel gelassener.

Bei Instagram findet ihr mich unter Luna_tabuthemen. 

Ich freue mich auf eine Nachricht von dir. 

Es klingt unglaublich, dass die schmerzhafteste Zeit in deinem Leben zu einer Freiheit führen kann, die voller Liebe und Zuversicht ist. Aber bis dahin ist es noch ein langer Weg.. Denn Wissen ist Macht und je mehr du dich über Scheidungen informierst, desto mehr Kontrolle wirst du während des Prozesses spüren. Worauf du bei Wahl eines Anwalts achten solltest und welche Fragen du dir stellen solltest, erfährst du in dieser Folge.

Hast du Angst dich zu trennen, weil du nicht weißt, was dich auf der anderen Seite erwartet?

Kennst du deine nächsten Schritte nicht?

Schreibe mir gern bei Instagram. Du findest mich unter Luna_tabuthemen

Das Adjektiv "kaputt" bedeutet, dass es nicht mehr funktioniert, dass ihr alle Hoffnung aufgegeben habt, dass du oder dein Expartner verzweifelt seid.  Meiner Erfahrung nach fühlen sich die meisten Familien "kaputt", wenn zwei Menschen versuchen, verheiratet zu bleiben, nachdem sie ihre gemeinsame Zeit und ihre Ressourcen erschöpft haben. Ganz gleich, ob es sich um mangelnde Liebe, Streit oder den Verlust der Verbindung handelt, es muss sich etwas ändern. Jeder leidet darunter, wenn wir versuchen, etwas zu erzwingen, das nicht da ist.

Wer kennt es?

Schreibe mir gern, was du dazu denkst. Du findest mich bei Instagram unter luna_tabuthemen.

Es ist ganz normal, dass du mit deinem Expartner/in Meinungsverschiedenheiten hast. Es hat oberste Priorität, dass du dich darauf konzentrierst, was das Beste für dein Kind ist. Es gibt Möglichkeiten, eure Differenzen oder Streitigkeiten zur Seite zu legen, bevor sie zu etwas Größerem werden.

Uuuund eine Scheidung kann sich auf verschiedene Weise auf euer Kind auswirken, unter anderem durch die Entwicklung unsicherer Bindungen. Um dieses Problem zu vermeiden und deinem Kind Verständnis entgegenzubringen, kannst du ein paar Dinge tun.

In dieser Podcastfolge nenne ich dir viele Beispiele, wie ihr im Vorwege schon Streitigkeiten aus dem Weg gehen könnt und wie du/ ihr eine sichere und langfristige Bindung zu deinem Kind aufbauen kannst.

Gütertrennung? Alles 100 % ig und haargenau aufteilen? Ich wollte mich nicht streiten und ich wollte nicht alles an mich reißen. Irgendwie habe ich auch Schuldgefühle gefühlt –obwohl ich keine haben musste, aber wisst ihr was ich meine?-- Den Mann den ich über Jahre geliebt habe, traurig zu sehen, das hat mich natürlich auch traurig gemacht. Deshalb habe ich nicht großartig etwas gesagt. Wir haben alles in Ruhe geklärt. Ich wusste, was ihm wichtig ist, da habe ich nichts gesagt und ich glaube, wir haben auch alles fair aufgeteilt.

Aber jetzt kommt's: So viel weniger zu haben, war mein Neubeginn. Ohne den Schatten eines Zweifels, weniger zu haben, ließ mich mehr tun und mehr sein.

Mittlerweile bin ich richtig froh, wenig zu besitzen und meine Wohnung nicht mehr voll gestellt zu haben.

Ich hatte keine wirklichen Ausgaben, weil ich kein Haus, kein Auto und keine Schulden habe, sodass ich mich darauf konzentrieren konnte, mein  Leben ganz in Ruhe zu starten. Ich wollte nur Ruhe finden. Ruhe und kein Luxus. Ich wollte einfach nur mein Leben genießen und erstmal zurechtkommen.

Wie mein Leben jetzt aussieht und was bei dir möglich ist, hörst du in meiner Podcastfolge.

Zum Schluss stelle ich in meiner Podcastfolge folgende Fragen und ich würde mich sehr freuen, wenn du mir diese Fragen beantwortest. Denn aus euren Aussagen kann ich immer so viel lernen.

Akzeptierst du dich selbst?

Bist du nach deiner Scheidung umgezogen? Wenn ja, welche Erfahrungen hast du gemacht? Wenn nicht, hättest du es gern getan oder bist du froh, dass du bleiben konntest

Was war der Sinn meiner Vergangenheit?

Was ist, wenn es keine Meinung von außen gibt, was möchtest du für ein Leben? Wir sind oft fremdbestimmt. Was sind deine eigenen Ziele?

Was ist dir wichtig im Leben?

Lebst du ein Idealleben?

Sag nein zu anderen und ein Ja für dich selber!

Wie komme ich nach der Scheidung weiter?

Ich werde immer wieder gefragt: Wie komme ich nach einer Scheidung weiter? Die Antwort ist: BEWEGEN.

Vorwärtskommen erfordert Bewegung.

Wie genau du in Bewegung kommst und was alles dafür zu tun ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Achtung, auch kleine Schritte sind erlaubt ;).