Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit Archiv
154 Episoden
42 Minuten
Der 1. Tag, die ersten Wochen im neuen Job... Jeder von uns weiß, wie anstrengend sie sein können. Nur noch wenige Unternehmen schaffen es, Mitarbeitende länger zu binden.
25 Minuten
Vielleicht kennst Du das: Jemand macht "Witze" über Deinen Namen, Dein Geschlecht oder Deine Nationalität. Du wirst permanent unterbrochen oder jemand ignoriert Dich einfach. All das sind Mikroaggressionen.
35 Minuten
Wir alle unterliegen gewissen Wahrnehmungsprozessen, die uns fast nie bewusst sind. Sie steuern unsere Aufmerksamkeit, unsere Urteile und unser Verhalten.
38 Minuten
Zur Zeit wird viel über psychologische Sicherheit (psychological safety) gesprochen und geschrieben. Aber was steckt eigentlich dahinter? Ist das einfach nur ein weiteres "New-Work-Buzz-Word"?
24 Minuten
Heute geht es um meine ganz persönlichen letzten Wochen, um den sog. "positiven Stress" und es gibt Impulse, ihm zu begegnen.
48 Minuten
Jeder hat ihn, jeder kennt ihn: Stress. In unserem beruflichen und privaten Alltag kann es nicht darum gehen, jeden Stressor auszuschalten. Es entstehen immer wieder Situationen oder Probleme, die uns fordern.
36 Minuten
Du hast schon einige Jahre im Job hinter Dir & plötzlich fragst Du dich: "War das jetzt ALLES?" So ergeht es vielen Menschen jenseits der 35. Heute spreche ich deshalb über diese wichtige Phase innerhalb der eigenen Laufbahn.
43 Minuten
Kaum jemand würde behaupten: "Ich werde gerne kritisiert". Kritik kann uns sehr hart treffen, sie kann uns überfordern oder bis ins Mark erschüttern. Heute spreche ich deshalb darüber, wie Du Kritik aufnehmen und begegnen kannst.
32 Minuten
Sommer, Sonne, alles positiv? Nicht bei jedem! Einige Menschen erleben gerade zur Sommerzeit besonders viel Stress.
45 Minuten
Sie können wahnsinnig viel zerstören - thyrannische Führungskräfte. Besonders im Arbeitsmarkt 4.0 sind sie nicht nur für Mitarbeitende schwer zu ertragen, sondern auch ein Risiko für jedes Untenehmen.
21 Minuten
Wir leben in einer Welt, in der Mädchen und Frauen v.a. hinsichtlich ihres Aussehens bewertet und beurteilt werden. Figur, Kleidung, Haare, Make up... die Liste ist lang.
15 Minuten
In der Psychologie ist Selbstmitgefühl bereits seit Jahren als wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch heute in einer kurzen Episode erläutern, was es mit dem Konzept auf sich hat.
1 Stunde 4 Minuten
Meine heutige Gästin bezeichnet sich selbst als Generationenbotschafterin. Laura Payer ist selbst aus der GenZ und berät mit GECO Unternehmen im Hinblick auf den Generationendialog.
57 Minuten
„Unsere Kinder sind kollektiv untervatert!“ Das sagt mein heutiger Gast, Jörg Stephan Gründer des Coaching-Business „Leuchtturm-Papas“. Die gemeinsame Mission von ihm & seiner Geschäftspartnerin Karolina Schuler ist es deshalb, „Vereinbarkeit zu einer Co-Kreation von Unternehmen und Mitarbeitern zu machen“.
23 Minuten
Heute geht es nahtlos weiter mit der Folge zu herausfordernden Persönlichkeiten. Ich möchte Dir eine psychologische Perspektive näherbringen, aus der Du einmal ganz anders auf die Herausforderungen mit Kolleg:innen, Chef:innen oder Bekannten blicken kannst.
