Weniger Stress durch Selbstmitgefühl
vor 1 Jahr
Sei gütig und fürsorglich zu Dir selbst!
Beschreibung
vor 1 Jahr
In der Psychologie ist Selbstmitgefühl bereits seit Jahren als
wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch
heute in einer kurzen Episode erläutern, was es mit dem Konzept auf
sich hat.
wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch
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