Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit Archiv
154 Episoden
15 Minuten
Du kennst das sicher: Du bist erschöpft, hast unangenehme Gefühle oder handelst anders, als es vielleicht gut für Dich wäre. Der Advent eignet sich super um zu reflektieren, warum das so sein könnte.
49 Minuten
Alles spricht gerade von KI (AI), Robotics & Co. Gibt es da eigentlich noch menschliche Eigenschaften, die wichtig sind? Ich vertrete klar die Auffassung: Ja, die gibt es! Und zwar geht es in der heutigen Folge um die Wahrnehmung, den Einsatz und die Regulation unserer Emotionen. Ich würde behaupten, diese Fertigkeiten sind die wichtigsten menschlichen. Kompetenzen, die es gibt! Um tiefer in den Prozess der Regulation von Gedanken, Gefühlen & Handlungen einzusteigen empfehle ich Dir außerdem mein Buch (auch, wenn Du keine Frau bist ;-)
44 Minuten
Fühlst Du Dich im Beruf lustlos, uninspiriert, unzufrieden, leer? Wir alle kennen solche Phasen, und heute habe ich einen Interviewgast an meiner Seite, der diese Unzufriedenheit AUCH gut kennt - von ihren Klient:innen nämlich. Anja Worm ist Life Design - und Karrierecoach, bezeichnet sich selbst als "Montagsgerneaufsteherin" und sie berät täglich Menschen auf ihrem Weg in die berufliche Erfüllung.
33 Minuten
Macht es psychologisch SINN, das Sinnerleben (Purpose) zu fördern? Intuitiv fällt uns einiges dazu ein, aber welche Befunde gibt es? Und auf was wirkt sich ein positives Sinnesleben eigentlich aus? Heute gibt's Antworten darauf!
45 Minuten
Weißt Du, wie viele Menschen sich pro Jahr in Deutschland umbringen? Weißt Du, welche Risikofaktoren wichtig und welche Interventionen hilfreich sind? Nein? Ja super, dann höre diese Episode!
51 Minuten
Du bist berufstätige Mama, möchtest Karriere machen? Eine Führungsrolle einnehmen? Oder einfach nur in den Job zurück? Dann solltest Du heute unbedingt reinhören! Mütter-Coach Rike von Bassewitz ist heute meine Gästin.
31 Minuten
Kennst Du Personen, die nach einer Krise viel reifer, stabiler und resistenter wirken als vorher? Oder bist Du vielleicht selbst so jemand? Dieses Phänomen nennt die Psychologie "Psychological Growth" (psychisches Wachstum).
40 Minuten
Während wir einem gigantischen Fachkräftemangel gegenüberstehen, führen unsichere Wirtschaftslagen, Zoll-Androhungen und die Rezession in einigen Branchen zu Personalabbau. Doch was bedeutet das für eine Person? Welchen Herausforderungen steht sie gegenüber? Machen wir uns das wirklich bewusst? Ich denke nein. Nicht immer, und nicht im Detail. Aus diesem Grund habe ich eine Episode dazu aufgenommen. Ich beleuchte zum einen die Probleme, zum anderen aber auch Lösungsansätze für Menschen, die gerade ihren Job verloren haben, von Jobverlust bedroht sind oder in eine längere Job-Auszeit gehen.
58 Minuten
Viele Menschen sind im Job über eine sehr lange Zeit unzufrieden, treten jedoch gefühlt auf der Stelle. Kann in solchen Fällen ein Coaching sinnvoll sein? Ich habe mir jemanden eingeladen, der es weiß: Bastian Hughes. Der Gründer von "Berufsoptimierer" war viele Jahre im Recruiting, bevor er die Seiten wechselte und begann, Menschen zuerst auf Job Interviews vorzubereiten, später in der Entwicklung ihrer Karriere zu helfen. Inzwischen ist Berufsoptimierer ein wachsendes Unternehmen, das auf mehreren Säulen steht - großer Podcast-Tipp an dieser Stelle - u.a. mit dem Berufsoptimierer Podcast!
33 Minuten
Heute geht's um die Power der Kooperation. Ich habe 5 Impulse im Gepäck, die allesamt ein Plädoyer für mehr Kooperation in Deinem (Business-)Alltag sind!
26 Minuten
Heute erzähle ich Euch wie angekündigt alle wichtigen Basics zu meinem Buch, das am 27.2. im Haufe Verlag erschienen ist.
39 Minuten
Diese Woche spreche ich mit Saskia, Gründerin von BeAlice, einer Coaching-App für berufstätige Mütter. Saskia ist selbst Mutter von 2 Kindern, hat eine bewegende Karriere hingelegt, ist heute Managerin, Business Coach und eben Gründerin.
35 Minuten
Etwa 4-5% aller Erwachsenen haben eine neurologische Besonderheit: ADHS. Bist Du betroffen? Oder hast Du als Chef:in vielleicht Personen in deinem Team?
1 Stunde 1 Minute
Immer mehr Menschen können ihre Ängste im Alltag kaum mehr kompensieren. Sie suchen die Hilfe von uns Expertinnen, sind kaum noch arbeitsfähig oder sie reagieren apathisch auf die multiplen Krisen, die uns umgeben.
8 Minuten
Viele von uns haben einen starken inneren Kritiker. Er hält uns klein, er katastrophisiert, er vermiest uns den Tag. Doch was wäre, wenn Du heute eine Technik kennenlernst, die extrem wirksam ist, um uns Mut zu machen, skeptische und kritische innere Anteile in Schach zu halten?
