Personality – Gespräche über Haltung, Selbstbewusstsein und starke Charaktere

Hier spreche ich mit der Comedian Karo Bender: Was passiert, wenn Ehrlichkeit auf Humor trifft? Und wo liegt eigentlich die Grenze zwischen ehrlich sein, zu ehrlich sein und sich selbst etwas vormachen? Karo bringt Dinge auf den Punkt, die viele denken, sich aber nicht trauen auszusprechen. Wir sprechen über Ehrlichkeit gegenüber anderen und darüber, wie ehrlich man eigentlich mit sich selbst sein muss, um wirklich zufrieden zu sein. Es geht um Humor als Ventil, um Mindset, um Selbstbewusstsein und um den Mut, sich mit all seinen Widersprüchen zu zeigen. Karo erzählt offen von ihrem Weg in die Comedy, vom ersten Mal auf der Bühne, vom Sprung in die Selbstständigkeit und davon, wie sich Erfolg anfühlt, wenn man ihn sich selbst erlaubt. Sie spricht über Hater, Kommentare im Netz, Algorithmen, verletzende Worte und darüber, wie sie gelernt hat, aus Gegenwind Energie zu ziehen – auch wenn der Weg dahin alles andere als leicht war. Diese Folge ist ehrlich, lustig und sehr menschlich. Es geht um Scheitern, um Altersbilder, um Resilienz und um die Erkenntnis, dass man nicht immer stark sein muss, sondern manchmal einfach in Fötusstellung im Bett liegen darf, bis es wieder besser wird. Ein Gespräch über Gefühle, Humor, Selbstannahme und darüber, warum Perfektion überschätzt ist und Haltung oft leiser daherkommt, als wir denken. Eine Episode für alle, die lachen wollen, nachdenken wollen und sich selbst ein kleines bisschen besser verstehen möchten.

Sebastian 23 ist Bestsellerautor, Poetry Slammer, studierter Philosoph und Gitarrist. Im Gespräch geht es um Humor als Haltung, um Ironie als Mittel gegen Zynismus und um die Frage, wie wir engagiert bleiben können, ohne auszubrennen oder zu verbittern. Wir sprechen über kleine und große Gesten, über Selbstwirksamkeit im Alltag und darüber, warum Weltrettung oft nicht im Großen beginnt, sondern in ganz persönlichen Entscheidungen. Wenn ihr wissen wollt, was Verantwortung, Ironie, Weltrettung und Kuchen miteinander zu tun haben, hört in diese Folge rein. Gemeinsam mit meinem Gast Sebastian 23 spreche ich darüber, warum Verantwortung übernehmen nicht laut, verbissen oder moralisch daherkommen muss, sondern auch leicht, humorvoll und menschlich sein darf. Diese Podcastfolge lädt dazu ein, Verantwortung neu zu denken. Nicht als Pflicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern als bewusste Haltung dem Leben gegenüber. Es geht um gesellschaftliche Verantwortung, um persönliche Werte und um die Kraft von Humor, wenn Themen schwer werden. Eine Folge für alle, die etwas bewegen wollen und dabei trotzdem bei sich bleiben möchten.

Folge mit Sascha Tschorn Was bedeutet Empathie, wenn man sie nicht nur fühlen, sondern hörbar machen muss? In dieser Folge spreche ich mit dem Schauspieler, Synchronsprecher, Hörbuchsprecher und Coach Sascha Tschorn über Einfühlsamkeit, Verletzlichkeit und darüber, wie Gefühle ihren Weg in eine Stimme finden. In dieser Episode sprechen wir gemeinsam über Empathie, Einfühlsamkeit und das, was wir scherzhaft „männliche Resilienz“ nennen. Wir teilen Geschichten aus unserem Leben, sprechen über innere Stärke, Verletzlichkeit und über die kleinen Momente, in denen Haltung sichtbar wird – oft leise, oft unspektakulär, aber umso wirkungsvoller. Sascha gibt Einblick in seine Arbeit und erklärt, wie Rollen entstehen, wenn man sich wirklich auf einen Menschen, eine Figur und deren innere Welt einlässt. Wir sprechen darüber, wie man Emotionen nicht spielt, sondern zulässt, wie wichtig Empathie für glaubwürdiges Sprechen ist und warum echte Verbindung oft dort entsteht, wo man den Mut hat, sich verletzlich zu zeigen. Das Gespräch dreht sich um die Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, auszuhalten und in Ausdruck zu übersetzen. Um innere Bilder, feine Nuancen und die Kunst, Stimmungen zu transportieren, ohne laut zu werden. Es geht um Selbstwahrnehmung, Sensibilität und die Stärke, die darin liegt, sich berühren zu lassen – im Beruf wie im Leben. Diese Podcastfolge lädt dazu ein, Empathie neu zu betrachten. Nicht als etwas Weiches oder Schwaches, sondern als bewusste Haltung, die Tiefe schafft. Für Rollen, für Beziehungen und für den eigenen Umgang mit Gefühlen. Ein Gespräch über Stimme, Präsenz und darüber, wie innere Stärke hörbar werden kann.

Was bedeutet Freiheit wirklich? Und warum ist sie oft schwerer zu greifen, als wir denken? In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit dem Moderator von Der Camping‑Check und Redakteur beim Hessischer Rundfunk, Friso Richter, über persönliche Freiheit, mentale Grenzen und das Glück im Unaufgeregten. Friso erzählt von Begegnungen mit Menschen, die ihren eigenen Weg gefunden haben, von Geschichten über Identität, Kreativität und Selbstverwirklichung. Und er spricht ehrlich darüber, dass er selbst noch auf der Suche ist. Nach Freiheit. Nach einem Gefühl von Unabhängigkeit, das nicht an äußere Umstände gebunden ist, sondern im Kopf beginnt. Wir sprechen darüber, warum mentale Blockaden oft stärker sind als äußere Grenzen, wie sehr Bewertungen von außen unsere Wahrnehmung verzerren können und weshalb eine einzige kritische Stimme manchmal lauter wirkt als tausend positive. Es geht um Arbeit, die Spaß macht, um kreative Freiheit im Beruf und darum, warum Unterhaltung auch dann wertvoll ist, wenn sie „nicht weh tut“, sondern einfach gut tut – gerade in schwierigen Zeiten. Dieses Gespräch ist eine Einladung, Freiheit kleiner zu denken. Nicht als großen Ausbruch, sondern als Moment. Vielleicht auf einem Motorrad. Vielleicht auf einer Bank in Alcudia. Vielleicht beim Lachen mit der Familie. Eine Folge über Verantwortung, Lebensgenuss und die Frage, wie viel Freiheit wir uns selbst erlauben. Darum geht’s in dieser Folge Was persönliche Freiheit wirklich bedeuten kann Warum mentale Grenzen oft schwerer wiegen als äußere Kreativität, Beruf und das Bedürfnis nach Unabhängigkeit Glück im Kleinen statt Freiheit im Großen Verantwortung, Dankbarkeit und Lebensbalance Zitate aus der Folge „Du kannst mir mein Haus nehmen – aber alles in meinem Kopf bleibt mir.“ „Frei bin ich, wenn ich eskalieren darf – im Denken.“ „Freiheit ist, wenn ich mit meiner Familie lache, esse, trinke und alles stimmt.“ „Meine Bank in Alcudia – das war mein Moment von totalem Frieden.“