Selbstwert. Warum nur du ihn erkennen kannst Über Klarheit, Grenzen und den Mut, für sich einzustehen | Britta Künkel

Selbstwert. Warum nur du ihn erkennen kannst | Britta Künkel Manche
Gespräche wirken lange nach, weil sie ehrlich sind. Weil sie nichts
beschönigen und trotzdem Hoffnung geben. In dieser Folge von
PERSONALITY spreche ich mit Britta Künkel über Selbstwert, Klarheit
und die leisen Entscheidungen, die ein Leben nachhaltig verändern.
Britta Künkel schreibt, lektoriert, verlegt und gestaltet. Sie ist
Autorin des Buches „Heute bin ich nur eine 9 von 10“, und "Paint it
Pink" und arbeitet als Lektorin und Verlegerin beim Ashera Verlag
und ist als Künstlerin tätig. In ihrer Arbeit verbindet sie
Sprache, Kunst und Reflexion – immer mit einem Blick für das
Menschliche und die Zwischentöne. In unserem Gespräch geht es um
ein Jahr, in dem vieles zusammengebrochen ist. Um eine Zeit kurz
vor dem Burnout. Um eine Diagnose, die alles verändert hat – und
die Britta rückblickend auch als Geschenk betrachten kann. Sie
erzählt, wie aus Überforderung eine neue Haltung entstanden ist.
Wie sie gelernt hat, die schönen Dinge wieder wahrzunehmen. Und
warum Selbstwert nichts mit Lautstärke, sondern viel mit innerer
Klarheit zu tun hat. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge ist der
berufliche Selbstwert. Britta spricht offen darüber, warum sie
heute klare Grenzen setzt, nur noch mit Anzahlung oder
Vorauszahlung arbeitet und weshalb das nichts mit Unhöflichkeit zu
tun hat, sondern mit Respekt, Qualität und dem Wissen um den
eigenen Wert. Es geht um das Ende von Unsicherheiten, um
Verlässlichkeit – und um den Mut, sich nicht mehr zu erklären.
Diese Episode ist eine Einladung, Selbstwert als innere Instanz zu
begreifen. Als etwas, das nur du selbst definieren kannst. Und als
Grundlage für Entscheidungen, die sich ruhig, klar und richtig
anfühlen.