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Episoden

Allison auf Cortison (46 J.)

1 Stunde 2 Minuten
Allisons Alltag ist zum Dauer-Match geworden. Sympathikus gegen Parasympathikus, Anspannung gegen Erholung. Aber von wegen Time-out: Der Stress bleibt hartnäckig in Führung. Lässt sich der Spielstand – sprich: die Stressresistenz – überhaupt messen? Kann die Herzratenvariabilität oder ein Labortest zeigen, wer gerade punktet? Und gibt es ihn wirklich, den berüchtigten «Stressbauch»? In dieser Episode sprechen eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Methoden zur Stressregulation, Pflanzen und Mikronährstoffe – aber auch über Östrogen und Progesteron. Denn gerade in der Perimenopause spielen Hormone mit, wenn es darum geht, Schlaf, Stressreaktion und Wohlbefinden auszubalancieren. Villa Margarita: Lieber den Ball (und den Bauch) flach halten als das Cortisol hoch. ️ Jetzt den Villa Margarita Kalender '27 zu Frauengesundheit vorbestellen: https://wemakeit.com/projects/villa-margarita-kalender-27 WE LOVE TO MEDITAIN YOU! ️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list Grazia Strapazia (50.J): Stress- Strategien https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ba42fadf/grazia-strapazia-42-j Nelly-Pirelli (49 J.) Östrogen und Gewichtszunahme am Bauch https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e65ea94d/nelly-pirelli-49-j Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert.

Adonis Anabolis (21 J.) Sonderfolge Mann

52 Minuten
Der Bizeps wächst. Die Stimme wird tiefer. Die Laune kippt. Die Akne ist zurück. Und die Sporttasche erzählt eine andere Geschichte als der Instagram-Feed. Was mit diszipliniertem Meal Prep, Proteinshakes und Hanteltraining begann wird für Adonis zur Jagd nach der nächsten Abkürzung: Anabolika, SARMs und ein Hormonhaushalt, der aus dem Gleichgewicht gerät. Während Adonis Muskeln aufbaut, schrumpft für seine Mutter die Hoffnung auf zukünftige Grosskinder. Eine Kinderwunschärztin und zwei Apothekerinnen bringen Klarheit in ein aufgepumptes Männerthema – von Shred und SARMs über Testosteron bis zu Hodenatrophie, Unfruchtbarkeit und den legalen Alternativen für nachhaltigen Muskelaufbau. Villa Margarita: Substanz statt Substanzen.

Anette bläst lieber auf der Klarinette (45 J.)

52 Minuten
Liegt es an den Hormonen? Braucht sie mehr Testosteron? Oder wurde Anette über Jahrzehnte hinweg die falsche Partitur der weiblichen Sexualität dirigiert? In dieser Episode sprechen wir über eines der am stärksten vernachlässigte Organe: die Klitoris. Warum wurde sie erst 2026 erstmals vollständig kartiert? Weshalb erreichen Frauen beim Sex deutlich seltener einen Orgasmus als Männer? Und wie geben Gehirn, Hormone und Kommunikation den Takt der weiblichen Lust vor? Eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen bringen aktuelle Medizin zum Klingen. Denn Sexualität folgt keiner fixen Tonhöhe, sondern dem fein abgestimmten, klangvollen Zusammenspiel von Körper, Hormonen, Gehirn und Kommunikation. Eine medizinische Symphonie: nicht bloss auf die Pauke geschlagen, sondern sorgfältig komponiert: vom Crescendo bis zum Klimax. Villa Margarita: Lieber die Klarinette stimmen als die Libido abschreiben. ️ Villa Margarita – weibliches Meditainment. Medizin und Entertainment neu komponiert.

Laurenzia Reagenzia (37 J.)

52 Minuten
Eizelle sucht Spermium! Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der künstlichen Befruchtung, wo die Eizelle ihren «Perfect Match» nicht dank Tinder findet, sondern via Embryologen. Vom ersten «Retortenbaby» Louise Joy Brown bis zum Embryo im Tiefkühler: Diese Episode ist akustische Fertilitätsaufklärung in all ihren Facetten. Wir sprechen über IVF, ICSI, genetische Lotterien, eingefrorene Chancen und die vielleicht grösste Liebesgeschichte der modernen Medizin. Warum sind das Alter der Eizelle, gute Spermien und starke Nerven oft wichtiger als romantische Sonnenuntergänge? Und welche Chancen bietet die moderne Reproduktionsmedizin heute wirklich? Natürlich verraten wir auch, ob sich Laurenzias grösster Wunsch am Ende erfüllt. Villa Margarita: Früher hiess es Storch. Heute heisst es ICSI. ️ Villa Margarita – weibliches Meditainment. Medizin und Entertainment neu komponiert.

Lithium-Lisa (25 J.)

45 Minuten
Lisa kennt Power-Extreme: Zu viel. Zu wenig. Selten genau richtig. Ihr Akku macht, was er will. Fehlt Disziplin oder ein Spurenelement? In dieser Podcast-Episode bewegen sich zwei Apothekerinnen und eine Frauenärztin zwischen Medizin, Schweizer Lithium-Kurbädern und dem globalen Rohstoff der Zukunft. Und irgendwo dazwischen: Lisa, die einfach nur wieder aufgeladen sein will. Villa Margarita: Lieber voller Energie als nur im Batteriesparmodus.
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Über diesen Podcast

Im Zentrum der Villa Margarita steht ein periodisch erscheinender Podcast. In diesem konfrontieren eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen ihr Expert*innenwissen zu Medizin, Gesundheit und Beauty. Dabei entstehen Geschichten und kristallisiert sich Wissen: ein Zuhause für weibliches Meditainment.
Webseite
Podcast | Villa Margarita I Meditainment
Urheberangabe
(c) Villa Margarita GmbH
Durchschnittliche Länge
Ø 42 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Villa Margarita“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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