STUDENT OF LIFE

STUDENT OF LIFE Podcast #32 – Naveen Hofstetter


In dieser Folge sprechen wir mit Naveen Hofstetter über die aktuelle politische Lage der Schweiz & zentrale gesellschaftliche Themen. Es geht darum, wo die Schweiz heute politisch steht, das Verhältnis zwischen der Schweiz und der Europäische Union, die Bedeutung der Schweizer Neutralität sowie um Positionen und Perspektiven der SVP & ihrer Anhänger. Zudem diskutieren wir Zuwanderung, kulturelle Werte & Integration, Cancel Culture, Meinungsfreiheit, echter Rassismus & die Dynamik zwischen linken und rechten politischen Positionen.


Naveen Hofstetter ist Politiker der Schweizerischen Volkspartei SVP und Unternehmer. Er beschäftigt sich mit gesellschaftspolitischen Fragen, wirtschaftlichen Themen & aktuellen politischen Entwicklungen in der Schweiz.


Die Schweizerische Volkspartei SVP ist eine der grössten politischen Parteien der Schweiz & vertritt Positionen insbesondere in den Bereichen nationale Souveränität, Sicherheit, Wirtschaft & Migrationspolitik.


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Naveen Hofstetter:


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STUDENT OF LIFE Podcast #31 - Prof. Dr. Daniel Erlacher


In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Daniel Erlacher über luzides Träumen & die Verbindung zum Sport. Es geht um die Unterschiede zwischen Mentaltraining & luzidem Träumen, was im Gehirn während eines luziden Traums passiert, wo die Grenzen dieses Zustands liegen & wie man ihn bewusst erreichen kann. Zudem sprechen wir darüber, warum wir überhaupt träumen, wie Forschung zu luzidem Träumen funktioniert, wie Studien in diesem Bereich durchgeführt werden & welche Erkenntnisse daraus entstehen. Daniel gibt zudem Einblicke in seine eigenen Traumerfahrungen sowie in die wissenschaftliche Arbeit im Dream Lab der Universität Bern.


Prof. Dr. Daniel Erlacher ist Schlafforscher, Sportwissenschaftler & Experte für luzides Träumen. Seine Forschung begann Ende der 90er-Jahre am Lucidity Institute in Stanford unter Stephen LaBerge. Seit 2011 forscht er an der Universität Bern zu Schlaf, Träumen & deren Einfluss auf Leistung und Lernen im Sport.


Das Dream Lab am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern untersucht mit einem interdisziplinären Team die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Träumen & menschlicher Leistungsfähigkeit.


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STUDENT OF LIFE Podcast #30 - Christoph Schär


In dieser Folge sprechen wir mit Christoph Schär über das OYM und die Rolle von Ernährung im Spitzensport. Es geht um seine Leidenschaft für Sport & Food, die Verbindung von Gastronomie & Wissenschaft sowie die Herausforderungen, täglich für Athleten auf höchstem Niveau zu kochen. Zudem sprechen wir über konkrete Ernährungstipps, wie man hochwertige Lebensmittel einkauft, was ein guter "Zmorge" ausmacht & warum gesunde Ernährung oft an Ausreden scheitert.


Ausserdem geht es um Lebensmittel, die im OYM bewusst vermieden werden, wie man auch ohne Rahm oder Butter fein kocht & welche Erfahrungen Christoph im Austausch mit Spitzensportlern wie Andres Ambühl gemacht hat.





Christoph Schär ist Executive Chef & Head of Gastronomy im OYM in Cham. Neben seiner Tätigkeit im Spitzensportbereich unterrichtet er Diätetik mit Schwerpunkt Sporternährung & verfügt über langjährige Erfahrung in der klinischen Ernährung sowie im Bereich gesundheitsorientierter Gastronomie.


Das OYM verbindet Athletic Training, Athlete Health Management, Nutrition sowie Research & Development, um Athleten unter wissenschaftlich fundierten Bedingungen optimal zu fördern & ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.


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Christoph Schär:


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STUDENT OF LIFE Podcast #29 - Sonnentempel Arosa


In dieser Folge starten wir mit einer kurzen Yin-Yoga-Session und gehen danach direkt ins Gespräch mit Sonja Loosli und Claudine Birbaum vom Sonnentempel Arosa. Wir sprechen über die Entstehung des Sonnentempels, ihren persönlichen Weg zur Spiritualität sowie über Meditation, bewusstes Atmen und Lebensenergie (Prana).


Ausserdem geht es um Ernährung aus ayurvedischer Sicht, die Bedeutung einer gesunden Verdauung, Kindererziehung und die Frage, wer über unser Leben entscheidet – Zufall, Schicksal oder freier Wille. Zum Abschluss blicken wir auf die Zukunft und darauf, was die neue Generation und der gesellschaftliche Wandel mit sich bringen.





Der Sonnentempel Arosa ist eine Oase der Ruhe und Regeneration. Es gibt vielfältige Angebote in den Bereichen Ayurveda, Shiatsu, Schlafcoaching, Erziehungsberatung, Yoga, Meditation & Massagen, die darauf ausgerichtet sind, dein Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Die kraftvolle Umgebung von Arosa schafft in einer geschützten & unterstützenden Atmosphäre Raum, um neue Energie zu tanken.


Sonja Loosli ist Ayurveda-Medizinerin, Yin-Yoga-Lehrerin, Prana-Heilerin & Gründerin des Sonnentempels Arosa.


Claudine Birbaum ist ein multidimensionales Medium. Sie begleitet Menschen dabei, ihre innere Klarheit, Seelenstimme & Lebensrichtung zu finden und aus ihrem wahren Kern heraus zu leben. Zum Zeitpunkt der Podcastaufnahme war sie noch im Sonnentempel Arosa tätig, in der Zwischenzeit hat sie Heal Your Soul gegründet & ist nun dort aktiv.


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Sonnentempel Arosa:


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Heal Your Soul:Webseite: https://hear-your-soul.ch/


Instagram: https://www.instagram.com/birbaumclaudine/





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