liebe. business. du. Archiv

John Lennon schrieb 1967 'All You Need Is Love', aber reicht Liebe alleine wirklich aus? Diese Überidealisierung führt oft zu unrealistischen Erwartungen, die unsere Beziehungen sabotieren. Bist du in deiner Beziehung wirklich glücklich oder ist da noch Luft nach oben? In diesem Video zeige ich dir die 5 Schlüssel für dein Beziehungsglück. Let's go!

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde so heraus, wo du aktuell mit deiner Beziehung stehst: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Liebe alleine reicht?

Schlüssel 1: Selbstrespekt und Selbstachtung

Schlüssel 2: Stabile Grundlage und Wille

Schlüssel 3: Realistische Erwartungen

Schlüssel 4: Werte und Kompatibilität

Schlüssel 5: Kommunikation und Respekt

Experimentieren ist King

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

Video ️ Vertrauen wieder aufbauen - Liebe heilen und stärken - https://youtu.be/Dx7Rzwi6l0M

Video ️ So löst du deine Beziehungsprobleme! [außer du willst sie behalten] - https://youtu.be/mcRP3_bHcs8

Frieden und Liebe sind eng miteinander verbunden, und ohne Frieden in einer Beziehung sind Therapien wirkungslos.

Sebastian Mauritz führte das Gespräch mit Olaf im Rahmen des Paartherapie-Kongresses von PlanetPsy, wo es um den Wert der inneren Beziehung zu sich selbst geht. Und die Wichtigkeit, wie diese die Beziehung zu anderen beeinflusst.

Ein klarer Rahmens in Coaching und Therapie ist wertvoll und verkürzt Prozesse, die drei Komponenten Kopf, Körper und Kommunikation als Teil der K3-Methode bietet Sicherheit und Freiheit für Coach, Therapeuten und die Paare und Einzelpersonen.

Hol dir jede Menge Impulse für deine eigene Praxis und auch deine Liebesbeziehung.

Videos zum Vertiefen für dich

️ Warum Paartherapie deine Beziehung ruinieren kann

️ Alle Videos zu 'Klarheit und Stärke gewinnen'

 

Meine Angebote für dich und deine Liebe

Klarheit in deinem Leben und deiner Liebe? Deine Beziehungen heilen, Entscheidungen treffen und die Liebe weiter vertiefen - was passt jetzt zu deiner Situation? Für noch mehr Individualität kannst du bei beiden Online-Kursen auch das Hybridpaket mit je einem 3-Stunden-Coaching-Paket buchen.

 Unentschlossen? Stehst du vor der Frage Bleiben oder Gehen? Entdecke in meinem Kurs, was wirklich für dich wichtig ist, und finde Klarheit für deinen nächsten Schritt!

️ Bereit für mehr? Ihr habt beide ein JA zu eurer Beziehung und möchtet sie wieder zu der glücklichen und erfüllenden machen, die sie einmal war? Im Kurs Frischer Beziehungswind zeige ich euch, wie ihr gemeinsam eure Beziehung neu gestalten könnt

Du möchtest 1-1 mit mir zusammenarbeiten? Im Coaching deine nächsten Schritte gehen? Buche dein kostenfreies Vorgespräch und wir gestalten deinen Plan

Bedeutung von Intimitität

Spürst du auch manchmal, dass etwas in deiner Beziehung fehlt? Dass diese tiefe Verbundenheit und Intimität verschwunden ist? Du bist nicht allein. Der Verlust von Nähe kann schmerzhaft sein und viele von uns fühlen sich ratlos, wie sie das Feuer wieder entfachen können.

Aber hier ist die gute Nachricht: Es gibt Hoffnung. In diesem Video werde ich nicht nur die Gründe für den Intimitätsverlust beleuchten, sondern auch praktische Lösungen vorstellen, um deine Beziehung zu heilen und die Intimität wiederherzustellen.

Darauf gehe ich in der Podcastfolge detaillierter ein:

Gründe für den Intimitätsverlust

Warum ist Intimität in Beziehungen wichtig ist? Soziale Wesen …

Identifizierung gemeinsamer Gründe für den Verlust von Intimität, wie Stress, Kommunikationsprobleme, Alltagsroutine usw.

Betonen, dass die Identifizierung dieser Gründe der erste Schritt zur Lösung ist

Auswirkungen des Intimitätsverlusts

negative Auswirkungen auf die Beziehung

mangelndes Vertrauen und Entfremdung

fühlt sich einsam in der Zweisamkeit

geringes Selbstwertgefühl

Auswirkungen erkennen und auch das Bild malen, wie du es dir anstelle dessen wünschst

Praktische Lösungen

regelmäßiger Austausch - sprecht darüber, offen und ehrlich

den eigenen Stress regulieren

Konflikte in der Beziehung angehen - wer hat schon Lust, wenn es gerade Scheiße läuft?

nehmt euch Zeit für gemeinsame Aktivitäten

Date-Night einplanen

Intimität im Alltag leben

Ermutigung zur aktiven Umsetzung dieser Lösungen im Alltag

alles andere ist Theorie

Rituale und Feedbackschleifen sind eure Lebensretter dabei

wechselt euch einmal im Monat in der Verantwortung ab, um beide darauf zu achten, dass ihr Raum, Zeit und Möglichkeiten für eure Intimität schafft und lebt

Dranbleiben

Damit hast du die erste Grundlage.

Vertiefe diese mit dem nächsten Beitrag, um mit 3 Schritten mehr Intimität zu leben.

Weiterführende Videos

Video ️ Mehr Intimität als Paar mit 3 Schritten

Playlist ️ Liebesleben aufpeppen

Kennst du das Gefühl, wenn eine Verletzung in deiner Beziehung nicht nur die emotionale Verbindung, sondern auch die körperliche Nähe unterbricht?

Oft rutschen wir dann in die Opfer- und Täterrollen, die euch beide schwächen und so genau eure Schieflage oft noch verschärfen. Und wenn du nicht aufpasst, zerstört es so über Jahre eure an sich starke Basis, die ihr miteinander habt bzw. hattet.

Deswegen braucht es ein radikales Umdenken, damit du aus der Opferrolle und dem Ohnmachtsgefühl ausbrechen kannst.

Um so überhaupt die glückliche Beziehung leben zu können, die du dir wünschst und die du verdienst!

Darauf gehe ich näher ein:

Die Sprengkraft von Verletzungen

#1: Was Verzeihen wirklich bedeutet

Klärung des Vergebungskonzepts als persönliche Entscheidung zum Wohlbefinden, nicht zur Billigung vergangenen Verhaltens.

Betonung des Lernprozesses aus vergangenen Erfahrungen für eine gestärkte Zukunft als Paar.

#2 Lernen aus der Verletzung

Hervorhebung der Bedeutung, die Verletzung anzuerkennen und ihre Auswirkungen zu verstehen.

Vorstellung von Übungen zur Selbstreflexion und Gefühlserkennung.

#3: Emotionen zulassen und heilen

Erläuterung der Notwendigkeit, Emotionen zuzulassen und zu heilen, nicht nur rational zu verarbeiten.

Vorstellung praktischer Übungen zur Bewältigung von Wut und Trauer.

#4 Ausgleich und Austausch mit deinem Partner

Empfehlung für eine ruhige Atmosphäre und strukturierten Austausch ohne Unterbrechungen.

Vorstellung von Leitfragen für den Dialog und Reflexion ️ Nutze diese Fragen:

 Welche Verletzungen gibt es bei mir überhaupt noch?

 Was habe ich daraus gelernt?

 Was will ich künftig anders in unserer Beziehung leben?

 Was braucht es für mich (auch von dir), um damit abzuschließen?

Was tue ich dafür, um damit abzuschließen?

#5 Loslassen und Heilung

Betonung der Entscheidung zum Loslassen und der Annahme vergangener Erfahrungen.

Erörterung der Perspektive für eine gemeinsame Zukunft als Paar.

Dranbleiben:

Empfehlung für Feedbackschleifen und verbindende Rituale zur Stärkung der Partnerschaft.

Hinweis auf die Relevanz des Videos für Paare, die ihre Beziehung neu ausrichten wollen.

Weiterführende Videos

Video ️ Wie Verletzungen in der Beziehung wirklich heilen!

Video ️ Beziehungskiller offene Verletzungen: Retten oder Loslassen?

Playlist ️ Liebe wiederfinden

Leidenschaft in deiner Liebe ist toll. Und doch passiert es so gut wie jedem Paar, dass diese über die Zeit verloren geht. Deswegen habe ich heute drei kraftvolle Tipps für dich und deine Liebe, die das Feuer dauerhaft neu entfachen können. Lust auf eine aufregende Reise?

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde heraus, wie es um deine Liebe wirklich steht: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Eine aufregende Reise

Das Problem mit der Leidenschaft

#1: Die Bedeutung von Leidenschaft - für dich

#2: Nutzt euer Vertrauen

️ Hier die Fragen aus dem Podcast:

 Was ist Leidenschaft für dich überhaupt?

 Wovon wünschst du dir mehr?

 Welche Ängste und Hoffnungen hast du?

 Was tust du selbst dafür, um mehr Leidenschaft und Erotik zu leben?

 ganz wichtig: Keine Lippenbekenntnisse!

#3: Gemeinsame Erlebnisse

3 Schritte für mehr Intimität

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

Video ️ Mehr Intimität als Paar mit 3 Schritten

Playlist ️ Liebesleben aufpeppen

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde heraus, wie es um deine Liebe steht: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Wusstest du, dass die meisten von uns dieselben Fehler in Beziehungen immer wieder machen? Heute durchbrechen wir diese Muster mit fünf einfachen aber wirkungsvollen Schritten für echte Transformation!

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Glück in der Liebe

Echte Transformation

Schritt 1: Sich selbst bewusst werden

Schritt 2: Austausch auf Augenhöhe

Schritt 3: Umsetzen - Tun

Schritt 4: Altlasten abschließen

Schritt 5: Erfolge feiern

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

Video ️ Keine Liebe mehr: Was nun?

Playlist ️ Liebe wiederfinden 

 

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde heraus, wo du mit deiner Liebe stehst: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Beziehungen haben Einfluss auf dein Wohlbefinden, deinen Selbstwert und deine Lebenszufriedenheit. Deswegen: Wie wichtig ist dir deine Beziehung wirklich? Bereit, einen Liebestest mal anders zu erleben? Lass uns gemeinsam entdecken, was deine Beziehung wirklich ausmacht!

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Commitment

Die Bedeutung von Beziehungen

Ehrliche Selbstreflexion

Herausforderungen erkennen

Die K3-Methode anwenden

Aktive Schritte für deine stärkere Beziehung

Weitere Inhalte zum Vertiefen: Video ️ Ab sofort die 5 apokalyptischen Reiter in der Liebe stoppen!

Playlist ️ Liebe wiederfinden

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde so heraus, wo du aktuell mit deiner Entscheidung wirklich stehst: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Beziehung aktiv gestaltest und nicht das Gefühl hast, ihr ausgeliefert zu sein. So entdeckst du neue Wege für dich und deine Klarheit in der Liebe ️ und Love it, Change it und Leave it sind danach keine hohlen Phrasen mehr.

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Deine Entscheidung

Keine hohlen Phrasen

Love it: Die Kunst des Annehmens

 Change it: Aktiv Veränderungen gestalten

 Leave it: Mut zum Neuanfang

Du hast die Wahl - welchen Weg gehst du?

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

 Herz und Kopf verbinden für deine Entscheidung - Bleiben oder Gehen https://youtu.be/MspHqVIxK4M

 Trennung richtig verarbeiten - dein Neuanfang https://youtu.be/1z82cmL6FKQ

 Playlist Bleiben oder Gehen https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_btzaoa7f9MRGdTG5Nkw95m&si=jl_PnM9zztTZRm3t

Persönliche Erfüllung in der Liebesbeziehung? Ist das nicht widersprüchlich und letztlich ein Ego-Trip?

Warum gerade das deine Beziehung vertiefen und so zur Besten deines Lebens machen kann, darum geht es in diesem Gespräch, das Tobias Kron vom LassLiebeGewinnen Kongress mit mir geführt hat.

Und natürlich sprechen wir auch über die Ängste und Risiken und wie ihr euch gegenseitig Sicherheit darin gebt.

Lass uns einsteigen in das Abenteuer Liebe ️

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Persönliche Erfüllung in Beziehung

Herausforderungen in Beziehungen

Der Schlüssel zur persönlichen Erfüllung

Gemeinsames Wachstum in der Partnerschaft

Sich mitteilen & Raum geben

Umgang mit Unsicherheiten in Beziehungen

Risiken & Ängste konkret angehen

Die Liebe verstärken

Praxisübungen für mehr Verbundenheit

Die schnellste Näheübung der Welt

Weiterführende Videos zum Vertiefen

SO sprechen Paare offen miteinander (viele haben davor Angst) https://youtu.be/CyjwV-lQuyg

Klarheit und Stärke gewinnen https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_YrZqkomL-a2mYVu66wV16u&si=HAnJOE_tBXU5zTxu

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde so heraus, wo du aktuell mit deiner Entscheidung wirklich stehst: https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Finde deinen Weg raus aus Ohnmacht, Schmerz und Hoffnungslosigkeit. Buche dein kostenfreies Vorgespräch unter https://www.olaf-schwantes.com/ ️

Wie kannst du nach einer Trennung einen bewussten und respektvollen Heilungsprozess mit den fünf Schritten des Conscious Uncoupling gestalten? Durchbreche damit alte Muster und starte gestärkt in deine neue Zukunft. Finde Unterstützung für deine emotionale Heilung und persönliche Entwicklung in diesem tiefgreifenden Weg der Selbstreflexion und des Neuanfangs.

Und ja, auch nach einer Trennung geht es weiter, ich weiß das aus eigener Erfahrung!

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Fragen, die deinen Neuanfang begleiten

Wofür einen Prozess nach der Trennung?

Schritt 1: Umgang mit den negativen Gefühlen

Schritt 2: Kraft tanken - raus aus der Opferrolle

Schritt 3: Ausbrechen aus alten Mustern

Schritt 4: Das Gute bewahren und Versöhnung

Schritt 5: Wieder frei und glücklich sein

Meine eigene Erfahrung

Schnellhilfe: Mit ALARM aus dem Teufelskreis

Weiterführende Videos

Trennung verarbeiten: Verlassen und plötzlich Single? https://youtu.be/X9NcZ2Yw2EY

Playlist Bleiben oder Gehen https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_btzaoa7f9MRGdTG5Nkw95m&si=saaX0txZeNb-uwX2:

 

Mache den kostenfreien Beziehungstest und finde so heraus, wo du aktuell mit deiner Entscheidung wirklich stehst ️ https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Fragst du dich manchmal auch, ob es Zeit ist, sich zu trennen? Das ist bei Kunden im Einzel-Coaching oft die Frage. Lass uns gemeinsam in die Welt der Zweifel und Ängste eintauchen, die mit dieser schwierigen Entscheidung einhergehen. Wie findest du deine Klarheit und letztlich deine Entscheidung, denn darum geht es am Ende ja.

Das erwartet dich

Zeit, sich zu trennen?

Erkennen der Zweifel

Ängste verstehen

Selbstreflexion und Selbstgespräch

Deine Entscheidung treffen

Schritte nach deiner Entscheidung

Weitere Inhalte zum Vertiefen:

Blogartikel "Gehen oder Bleiben" ️ https://www.olaf-schwantes.com/blog/gehen-oder-bleiben

Video "Herz und Kopf verbinden für deine Entscheidung - Bleiben oder Gehen" ️ https://youtu.be/MspHqVIxK4M

Playlist "Bleiben oder Gehen" ️ https://youtube.com/playlist?list=PLvmGgFt2QX_btzaoa7f9MRGdTG5Nkw95m&si=saaX0txZeNb-uwX2

Für deine Entscheidung: Mache den kostenfreien Beziehungstest unter https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse ️

Offene Verletzungen können die Liebe zum Absturz bringen. Hast du sie bisher ignoriert oder waren sie dir nicht bewusst? Wie erkennst du diese Beziehungskiller und weißt, ob Trennung die 'bessere' Lösung ist? Tauche mit mir in die Welt der verletzten Herzen ein und finde Wege, deine Beziehung zu retten oder loszulassen.

Darauf gehe ich genauer in dieser Folge ein:

Beziehungskiller erkennen statt ignorieren

Was sind offene Verletzungen in Beziehungen?

Warum sind offene Verletzungen ein Beziehungskiller?

Kopf: Verstehen der Verletzungen

Körper: Wie spürst du die Verletzungen?

Kommunikation: Offene Verletzungen ansprechen

Selbstreflexion und Eigenverantwortung

Wann ist Trennung die bessere Option?

Entscheidungen treffen

Deine Liebe und dein Leben darf es dir wert sein: Lass uns im kostenfreien Vorgespräch gemeinsam herausfinden, was jetzt dein nächster Schritt ist. Buche dies unter https://www.olaf-schwantes.com

Alles rund um die Beziehungspause wirkt erst einmal komplex. Doch diese Pause ist oft eine unterschätzte Chance für deine Liebe.

Nun begleite ich nicht nur Paare und Einzelpersonen an diesem Punkt, sondern kenne ihn selbst ziemlich gut. Und ich weiß, wie schmerzhaft, aber eben auch lehrreich die Beziehungspause sein kann, wenn du es schaffst, dich darauf einzulassen. Und glaube mir, dass war nicht immer leicht ... lass uns eintauchen ins Thema.

 

Warum also eine Beziehungspause?

Manchmal wird die Beziehung als anstrengend empfunden, es fühlt sich an, als hätte man sich im Alltag verfahren, oder der Wunsch nach Fokussierung auf andere Lebensbereiche meldet sich laut. Sei es durch Krankheiten oder weil die eigene Firma oder der Arbeitsplatz gerettet werden muss.

Deswegen ist es zuallererst überhaupt wichtig, deine eigenen Motive und Bedürfnisse zu durchleuchten und zu verstehen. Auch und gerade für die Beziehungspause.

 

Einverständnis und Zeitrahmen setzen

Wichtig ist das Einverständnis beider Partner. Klärt, wie lange die Pause dauern soll, setzt einen klaren Zeitrahmen und findet ein gemeinsames "Ja", um Klarheit zu schaffen.

Und Ja-Sagen heißt nicht, dass du die Beziehungspause toll finden musst oder sollst. Ist sie eben nicht, aber die Alternative oft zur Trennung, um eben herauszufinden, ob es noch eine Chance für euch und eure Liebe gibt.

 

Kommunikation während der Beziehungspause

Die klare und offene Kommunikation ist ein entscheidender Faktor. Legt verbindlich fest, wie, wann und was ihr während dieser Zeit kommunizieren möchtet. Denkt auch darüber nach, was ihr eurem Umfeld mitteilen wollt.

 

Selbstreflexion und persönliches Wachstum

Nutzt die Beziehungspause als Chance zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Entdeckt, wie ihr selbstbewusster werdet und eure eigenen Bedürfnisse klarer erkennen könnt. Fokussiert euch auf andere Lebensbereiche wie Karriere oder die persönliche Weiterentwicklung.

Um so auch die Antwort zu bekommen, wie du Beziehung in deinem Leben jetzt wirklich leben willst, erkennen kannst, welche Veränderungsschritte es für dich braucht, um so am Ende der Beziehungspause eben auch den nächsten Schritt gehen zu können.

 

Herausforderungen während der Beziehungspause

Natürlich gibt es Herausforderungen. Unsicherheiten, Missverständnisse und emotionale Höhen und Tiefen. Alles andere wäre gelogen. Wenn du über Dritte (oder Social Media) vom Leben deines bzw. deiner Partner:in etwas mitbekommst, lädt das geradezu zu Interpretationen ein: "Ist er oder sie etwa glücklicher ohne mich?".

Besprecht im Voraus auch eine "Reißleine" für emotionale Notfälle, um euch gegenseitig zu unterstützen.

 

Erste Schritte nach der Beziehungspause

Wie gestaltet ihr die ersten Schritte, damit ihr euch nicht gleich wieder in euren alten Mustern und Verhaltensweisen verheddert?

Verabredet euch, haltet euch den Tag frei und sorgt gut im Vorfeld für euch – denn es kann und wird emotional herausfordernd sein. Begrüßt euch mit einer Herzumarmung, schafft so Verbindung auf der (emotionalen) Körperebene, aber seid auch ehrlich. Wenn die Umarmung gerade zu viel ist, dann sag es.

Sprecht Klartext über eure Erkenntnisse in einem geschützten Gesprächsrahmen. Und erlaubt euch auch Pausen einzulegen. Denn die nächsten Schritte, egal wie deine oder eure Entscheidung auch ist, sollten behutsam und einer nach dem anderen sein.

 

Fazit

Es gibt kein Richtig oder Falsch in Bezug auf Beziehungspausen. Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu gewinnen ist entscheidend, sonst bringt euch die beste Pause nichts.

Klare Regeln geben euch Sicherheit, und externe Moderation, sei es durch gute Freunde oder eine:n Expertin bzw. einen Experten, kann helfen.

 

Du hängst fest? Dann lass uns ganz individuell schauen, wie dein nächster Schritt aussehen könnte. Buche dein Vorgespräch und lass uns miteinander sprechen ️ https://www.olaf-schwantes.com

 

Du willst tiefer ins Thema eintauchen? Dann empfehle ich dir die folgenden Videos:

So rettet die Beziehungspause eure Liebe!

Beziehungs-Update: Echte Veränderung in 90 Tagen

Playlist "Bleiben oder Gehen"

Stehst du an einem Wendepunkt in deiner Beziehung? Die Frage "Bleiben oder Gehen" beschäftigt viele von uns. In dieser Folge teile ich fünf entscheidende Schlüssel zur Klarheit und gebe dir einen Einblick in meine eigene Erfahrung.

 

Schlüssel 1 - Status Quo deiner Beziehung

Mach eine radikale Bestandsaufnahme. Warum steckst du in Beziehungskrise? Ignorierst du deine eigenen Bedürfnisse? Fehlt die gemeinsame Weiterentwicklung?

Finde heraus, was du wirklich in deiner Beziehung leben wollen. Ein einfacher und schneller Weg ist mein kostenloser Beziehungstest unter https://www.olaf-schwantes.com/beziehungsimpulse.

 

Schlüssel 2 - Kommunikation und Lösungsansätze

Offene und ehrliche Kommunikation ist an dem Punkt deiner Beziehung essentiell. Schafft euch einen gemeinsamen Vertrauensraum, stellt Gesprächsregeln auf und klärt, wozu ihr beide jetzt jeweils wirklich bereit seid. Lippenbekenntnisse haben hier keinen Platz.

 

Schlüssel 3 - Welche Optionen sind im Raum?

Bleiben, aber mit Veränderung?

Oder das Konzept der bewussten Trennung, das Conscious Uncoupling von Katherine Woodward Thomas. In fünf Schritten von der Bewältigung negativer Gefühle bis zur Freiheit und Glück.

Oder bist du noch ambivalent?

 

Schlüssel 4 - Entscheidung für einen der Wege treffen

Die Zeit ist noch nicht reif? Verbinde Herz & Kopf, um dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, erstelle das Füllebild deiner Beziehung. Eine bewusste Entscheidung braucht Klarheit und Tiefe.

 

Schlüssel 5 - Zweifel und Angst vor der falschen Entscheidung

Lähmt dich die Angst vor dem "Was wenn..."? Stillstand ist der wahre Feind. Sei mutig, triff eine Entscheidung und befreie dich von der Unsicherheit. Denn keine Entscheidung ist auf lange Sicht schlimmer, als eine vermeintlich falsche.

 

Meine eigene Erfahrung

In jeder Beziehung stand ich früher oder später vor der Entscheidung von Bleiben oder Gehen. Ängste quälten mich.

Als die Trennung dann Realität war, habe ich unbewusst die fünf Schritte des Conscious Uncoupling selbst durchlaufen. Und habe mir, als ich feststeckte, mir selbst externe Begleitung geholt, um so meine blinden Flecken nicht nur zu erkennen, sondern so auch Altes wirklich heilen zu können. Buche dein kostenloses Vorgespräch unter olaf-schwantes.com.

 

In der Podcastfolge angesprochene Inhalte zum Vertiefen:

Fülle oder Mangel - Sinn der Wunschbeziehung: youtu.be/wdbrvxtY7g8

Herz und Kopf verbinden für deine Entscheidung - Bleiben oder Gehen: youtu.be/MspHqVIxK4M

Beziehungs-Update: Echte Veränderung in 90 Tagen youtu.be/CzFcy_uNTiY

 

Bleib neugierig und denk daran: Jede Entscheidung führt zu Wachstum! Bis zur nächsten Folge.