Podcaster
Episoden
01.10.2023
10 Minuten
In unserer Gesellschaft ist Reden GOLD. Es geht um die perfekte
Kommunikationsstrategie, um rhetorische Fähigkeiten - darum, sich
Gehör zu verschaffen und sichtbar zu werden. Aber eines wird
dabei gern vergessen: Eine Eigenschaft, die viel mehr Vertrauen
aufbaut - das Zuhören! Aktives Zuhören heißt wirklich zu
verstehen, was andere sagen, denken und meinen. Mehr dazu in der
neuen TGM-Folge
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24.09.2023
9 Minuten
Du wirst panisch, wenn du dein Ladekabel vergessen hast und dein
Akku gegen 0 geht? Die WLAN-Verbindung im Urlaub setzt immer
wieder aus und das macht dich rasend, weil du noch dringend eine
Mail an den Chef schicken musst? Und ein weltweiter
Whatsapp-Ausfall abends sorgt bei dir für Schnappatmung?
Willkommen im digitalen Stress! Und willkommen in einer neuen
TGM-Folge mit den besten Tipps zur (digitalen) Entspannung ️
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17.09.2023
12 Minuten
Im Alltagsstress realisieren wir nur sehr selten, wie wertvoll
unsere Zeit eigentlich ist! Oft gehts Tag für Tag nur darum, uns
über Wasser zu halten: Tag abgehakt, Woche abgehakt, Monat
abgehakt und schon ist wieder Weihnachten, Ostern oder
Geburtstag.. Das ändert sich erst, sobald wir verstehen, dass es
"kein weiterer Tag" ist, sondern "ein Tag weniger"!
*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio
– Code „MIND“ - gültig bis 30.11.2023
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10.09.2023
11 Minuten
Ständig versuchen Eltern ihren Kindern beizubringen, wie sie
später gute Erwachsene sein können. Was alles dazu gehört und wie
sie sich benehmen sollen - dabei können WIR so viel von den
kleinen Lebenskünstlern lernen. Von Achtsamkeit über
Selbstsicherheit bis hin zur Durchsetzungskraft und Begeisterung!
Sie haben so viel drauf, das sich Erwachsene auch für ihr Leben
wünschen! Viel Spaß mit dieser besonderen Folge ️
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03.09.2023
12 Minuten
Was ist das überhaupt? Deine social battery ist nix anderes als
ein Begriff oder eine Metapher dafür, wie viel Zeit du in
sozialen Situationen verbringen kannst. Denn auch hier ist der
Zeitraum begrenzt! Soziale Kontakte können dir Energie geben oder
rauben - wie du am besten damit umgehst und deine Akkus wieder
aufladen kannst, erfährst du hier!
*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio
– Code „MIND“ - gültig bis 30.11.2023
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für Menschen, die genug davon haben, sich über
alles und jeden den Kopf zu zerbrechen. Die weniger Stress und vor
allem weniger Sorgen mit sich herumschleppen wollen. Dafür aber
ganz viel Lebensfreude, Energie und Erfolg in ihr Leben ziehen
möchten. Gehen wir's an: Ich freu mich, dass du mich auf dieser
Mindset-Reise begleitest! ♥️
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