Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
897 Episoden
11 Minuten
In dieser Episode erfährst Du, wie Du Deine Angst vor Zielen überwinden kannst. Ich gebe Dir eine Reihe hilfreicher Tipps, mit denen Du Deine Ziele erfolgreich verfolgen kannst. So wirst Du bald die Erfolge erreichen, die Dir so lange versagt geblieben sind. Hör die diese Episode an und starte sofort Deine Erfolgsreise!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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53 Minuten
In dieser Live-Therapie-Episode sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir erklären, was Herzstolpern ist und wie es sich anfühlt, und besprechen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Wenn du unter Herzstolpern oder Panik leidest, dann hör dir diesen Podcast an und lass uns gemeinsam eine Lösung finden!
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #19 Herzstolpern, Panik und Befürchtungen
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #19 Herzstolpern, Panik und Befürchtungen
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9 Minuten
In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über die Angst vor Krankheiten, auch in Bezug auf die aktuelle Corona-Situation. Ich erkläre Dir, was die Ursachen dieser Ängste sind und wie du damit umgehen kannst. Höre dir diese Episode an und überwinde deine Krankheitsangst!
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Hier kannst Du das Video sehen Angst vor Krankheit (und Corona)
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11 Minuten
In dieser Episode erfährst du alles Wichtige über tagelange Panikattacken. Ich zeige dir, warum sie auftreten und wie du sie beenden kannst. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nicht normal und sollten unbedingt behandelt werden. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Panikattacken in den Griff bekommst.
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Hier kannst Du das Video sehen Tagelange Panikattacken? Schwindel, Panik und Benommenheit
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12 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die Frage, ob man auch ohne Reden Therapie machen kann. Viele Leute denken, dass man in der Therapie immer reden muss, was aber nicht unbedingt stimmt. Es gibt viele verschiedene Arten von Therapie und manche funktionieren auch ohne Reden. Wir sprechen über die verschiedenen Möglichkeiten und geben dir einige Tipps, damit du die für dich passende Therapie findest.
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Hier kannst Du das Video sehen Therapie ohne Reden - macht das Sinn?
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Hier kannst Du das Video sehen Therapie ohne Reden - macht das Sinn?
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12 Minuten
Schwindel ist ein sehr unangenehmes Gefühl, das viele Menschen betrifft. In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Ursachen von Schwindel und was man dagegen tun kann. Wenn du unter Schwindelanfällen leidest, dann solltest du dir diese Episode unbedingt anhören.
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Hier kannst Du das Video sehen Ist der Schwindel körperlich oder psychisch bedingt? Schwindel, Panik und Derealisation
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Hier kannst Du das Video sehen Ist der Schwindel körperlich oder psychisch bedingt? Schwindel, Panik und Derealisation
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16 Minuten
Wenn du an einer Angststörung leidest, dann weißt du, wie belastend die Symptome sein können. In diesem Video erfährst du, was du dir konkret sagen kannst, um deine Angst zu bekämpfen. Diese Tipps können dir helfen, deine Angst zu überwinden und ein normales Leben zu führen. Schau dir das Video an und lerne, wie du deine Angststörung besiegen kannst!
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Hier kannst Du das Video sehen Angststörung: Was soll ich mir konkret sagen?
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4 Minuten
In dieser Episode lernst Du, wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst. Ich zeige Dir, was Du tun musst, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen und endlich glücklich zu sein. Hör Dir diese Episode an und ändere Dein Leben von heute auf morgen!
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3 Minuten
In dieser Episode erfährst du, ob deine Symptome von einer Unterzuckerung herrühren könnten. Ich gebe dir Tipps, wie du solchen Situationen begegnen kannst und welche Maßnahmen du ergreifen solltest. Hör dir diese Episode an und fühle dich in zukünftigen unangenehmen Situationen sicherer.
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7 Minuten
In dieser Episode wird erklärt, warum manche Menschen unter Angststörungen leiden. Die Ursachen sind vielfältig und können sowohl in der Vergangenheit als auch in der Gegenwart liegen. Wenn du unter Angstzuständen leidest, dann solltest du dir diese Episode anhören. Es kann dir helfen, besser zu verstehen, was in deinem Körper vorgeht und was du tun kannst, um die Angst zu bekämpfen.
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15 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über eure Fragen und Befürchtungen rund um das Thema Werkzeuge und Veränderung. Ich erkläre, warum es wichtig ist, die richtigen Werkzeuge zu haben und gebe euch Tipps, wie ihr die besten Werkzeuge für eure Bedürfnisse finden könnt. Außerdem besprechen wir, warum Veränderungen so wichtig sind und geben euch Anregungen, was ihr alles verändern könnt. Hör Dir diese Episode an und erfahrte mehr über Werkzeuge und Veränderung!
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8 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über Hypochondrie. Viele Menschen leiden unter diesem Störungsbild und haben immer wieder neue Symptome. In dieser Episode gebe ich euch einige Tipps, wie ihr damit umgehen könnt. Hört es euch an und erfahrt mehr über Hypochondrie!
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2 Minuten
Hast du schon einmal von Faszikulationen gehört? Wahrscheinlich hast du sie selbst schon erlebt, ohne es zu wissen. Faszikulationen sind kleine Muskelzuckungen, die ganz normal sind und meistens harmlos sind. In dieser Episode erfährst du alles über Faszikulationen, warum sie entstehen und wie man sie behandeln kann. Hör dir die Episode an und erfahre alles wichtige über Faszikulationen!
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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6 Minuten
In dieser Episode zeige ich dir, wie du mehr Ehrgeiz, Disziplin und Motivation in dein Leben bringen kannst. Ich zeige dir, wie du dich begeistern kannst für alles, was du tust. So kannst du deine Ziele schneller erreichen und dein Leben verbessern! Höre dir die Episode an und finde deine Begeisterung!
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5 Minuten
In dieser Episode erfährst du, was Visual Snow ist. Visual Snow ist ein Phänomen, bei dem es u.a. so scheint, als würde man ein dauerhaftes Bildrauschen wahrnehmen. Viele Menschen leiden unter diesem Problem und suchen nach Lösungen. Hör dir diese Episode an, um mehr über Visual Snow zu erfahren und mögliche Lösungen zu finden.
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