Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
896 Episoden
34 Minuten
Tinnitus loswerden ist nicht das Ziel – lern den Umgang, der wirklich hilft und dein Leben verändert.
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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7 Minuten
Sehstörungen ohne Befund? Erfahre, warum dein Gehirn deine Wahrnehmung beeinflusst und was du tun kannst!
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5 Minuten
Atemnot, Druck im Bauch, Panik – dein Körper warnt dich nicht grundlos Erkenne das Signal und handle sofort
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9 Minuten
Du denkst, positives Denken hilft dir? Falsch gedacht dein Gehirn sabotiert dich ohne dass du’s merkst!
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10 Minuten
Finde heraus, wie du zwischen körperlichen und psychischen Ursachen deiner Symptome unterscheiden kannst.
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34 Minuten
Affirmationen wirken nicht von selbst – erfahre, was dein Gehirn wirklich braucht, um alte Muster zu durchbrechen.
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5 Minuten
Herzrasen und Angst im Alltag? Erfahre, was wirklich hinter Panik steckt – und wie du sie endlich entlarvst.
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7 Minuten
Inneres Zittern und Anspannung verstehen und lösen – erfahre, wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst.
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16 Minuten
Entdecke, wie du deine Angstspirale durchbrichst, dank Fragen aus dem Livestream und hilfreichen Tipps!
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7 Minuten
Schluss mit Hyperventilation – erfahre, wie du Atemnot, Schwindel und Panikattacken wirklich durchbrichst.
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9 Minuten
Fühlst du dich festgefahren? Erfahre, wie du Hoffnung schöpfen und dein Leben positiv verändern kannst!
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25 Minuten
Lerne, wie du Schwindel, Panik und Hyperventilation stoppen kannst und wieder ruhig und entspannt atmest!
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6 Minuten
Entdecke, wie Psychoanalyse bei DP/DR und Angst helfen kann Hol dir Tipps und eine Übung für deinen Weg in die Freiheit.
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9 Minuten
Lerne, wie du Schwindel und Herzstolpern nicht mehr durch Grübeln verstärkst und dein Gedankenkarussell stoppst!
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4 Minuten
Extrasystolen nach Stress oder Sport? Erfahre, warum dein Herz stolpert und wie du entspannt damit umgehen kannst!
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