Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Archiv
896 Episoden
7 Minuten
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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36 Minuten
Erfahre, warum Schwindel & Symptome nicht nur organisch sind – jetzt einschalten und deine Fragen klären!
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11 Minuten
Lerne, wie du Schwindel richtig einordnest und ob er psychisch oder organisch ist.
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8 Minuten
Lerne in 3 Schritten, wie du deine Angst vor Blutdruckmessen besiegst und endlich ruhig bleibst.
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17 Minuten
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9 Minuten
Entdecke, warum Antidepressiva nicht alles lösen und wie du mit einfachen Schritten echte Veränderung erreichst.
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9 Minuten
Warum kehren Panik, Unruhe & Schwindel zurück? Selbsthilfe-Tipps für nachhaltige Ruhe und Klarheit.
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7 Minuten
Todesangst verstehen und verwandeln – was wirklich hinter der Panik steckt und wie du die Kontrolle zurückgewinnst..
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25 Minuten
Angst vor dem Tod belastet dich? Erfahre, was wirklich dahintersteckt – und wie du deinen Kopf neu ausrichten kannst.
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10 Minuten
Herzstolpern beim Hinlegen? Erfahre, warum du es so stark spürst – und was wirklich dahintersteckt
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5 Minuten
Schwindel und Unruhe am Morgen stoppen – mit 6 einfachen Ritualen für einen ruhigeren Start in den Tag.
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7 Minuten
Umzug naht? Lerne einfache Strategien gegen Treppen-Panik und Erschöpfung mit Hashimoto – jetzt im Podcast!
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5 Minuten
Körperliche Symptome ohne Befund? Erfahre, wie dein Denken sie erzeugt – und wie du den Kreislauf durchbrichst.
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4 Minuten
Lerne, wie du dein Schmerzgedächtnis beeinflussen und dein Unterbewusstsein gezielt umtrainieren kannst!
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Tinnitus muss kein Albtraum bleiben! Lerne die eine Denkweise kennen, die alles verändern kann.
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