THE KIM THING Archiv
120 Episoden
21 Minuten
Oft handeln wir im tieferen Sinne, entgegen unserer inneren Einstellung oder unserer Werte. Oder unser Handeln und Denken stimmt einfach nicht maximal harmonisch überein. Und obwohl wir es oft erst im Nachhinein merken oder trotzdem merken, tun wir es oft wieder und wieder und wieder. Oder wir haben ein gewisses Standing zu einer Sache egal ob privat oder beruflich aber handeln nicht danach… Ich bin der Sache auf den Grund gegangen und bin zu einem extrem wichtigen Schluss gekommen! Diesen Teile ich mit dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
36 Minuten
Ich bin davon überzeugt, das fast alles was uns plagt, ärgert und unglücklich macht, etwas mit unserem Social Life zu tun hat! Würde jeder allein in einer Hütte im Wald leben, wäre neben dem friedlichen Sein mit sich selbst die einzige Sorge, oder anderer Gedanke die nahrungsneschaffung, Tiere fern zuhalten und eine geregelte Temperatur für den eigenen Kreislauf zu regeln… Darum finde ich es persönlich für den eigenen ständigen Seelenfrieden und ein von Grund auf entspanntes Leben wichtig, das man ein allgemeingültiges Verständnis für alle anderen Menschen sowohl privat als auch beruflich bekommt, da es einen um ein vielfaches entspannter werden lässt und einen eigentlich nichts mehr persönlich betroffen macht. Meine Gedankenansätze die auch dir helfen sollen ein uneingeschränktes Verständnis für dein Außen aufbringen zu können auch anhand mehrere Beispiele teile ich mit dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
33 Minuten
Vorweg; das ist kein Thema wo du gleich denkst ohja das klingt nach mir! Das ist ein Thema welches wir uns bloß sehr ungern eingestehen wollen. Darum versuch hier mal in den Gedanken zu gehen eventuell glücklicher werden zu können und nicht in die Abwehr weil du dir „Schwäche“ oder besser gesagt „Menschlichkeit“ nicht zugestehen möchtest. Wenn du ständig oder oft im Vergleich mit anderen bist, bist du auch automatisch im Dauerkonkurenzkampf mit dem Außen und mit dir selbst. Und ein unglückliches Leben ist dir garantiert… Warum das so ist, wie das oft bei mir abgelaufen ist und vermutlich auch bei dir, und welche Gedanken mir neben den Standard Floskeln WIRKLICH geholfen haben, meinen Blickwinkel zu ändern und ganz neu an die Dinge ranzugehen und somit das Vergleichen und meine inneren Kämpfe los lassen zu können darüber spreche ich in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
17 Minuten
Umso mehr Orte ich bereise umso mehr merke ich das jede Umgebung etwas anderes mit mir macht. Je nachdem wo ich bin fühle ich mich anders und verschiedene Seiten von mir kommen mehr oder weniger hervor. Diese Feststellung als interessante Reflexionsquelle möchte ich gerne mit Dir teilen und in dieser Folge weiter ausbauen. Am Ende dieser Folge wirst du sicher über den einen oder anderen Gedanken von dir selbst überrascht sein, und darüber das du dir genau darüber noch nie Gedanken gemacht hast. Und definitiv nimmst du Anreize für eine noch bewusstere und glücklichere Zukunft für dich mit. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
46 Minuten
Trigger was ist das? Wenn dich ein äußerer Reiz so „triggert“ das es dich wütend, traurig, unsicher, eifersüchtig oder neidig macht. Dann wurdest du „getriggert“ Meist geschieht dies eher unterbewusst und das wirklich wahrgenommene Gefühl ist meist eine Form der Wut! Kurz ein Trigger ist ein Vorkommnis eine Art und Weise ein äußerer Reiz, der dich intensiv negativ fühlen und manchmal leider auch agieren lässt. Über die Trigger Arten und wie du deine Trigger und die damit verbundenen Gefühle nutzen kannst um mehr ins Gleichgewicht zu kommen und glücklicher zu werden, darüber spreche ich in dieser Folge. Ich bin mir sicher, das unbewusstere Lebensweisen eher dazu neigen diese unglücklich machenden Gefühle zu fühlen und auszuleben als bewusstere und gut reflektierte. Darum Bewusstsein an und Ärmel hoch, packen wir es an! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
1 Stunde 11 Minuten
Weiter geht’s mit unserem unzensierten und unverblümten Vanlife Talk durch Italien bei einem Gläschen Wein! Wir, sind mein Mann Fabian und ich! Bei Teil 1 stehen geblieben sind wir bei der Frage ob wir auf unserer 5 Wöchigen Reise durch Italien mal richtig Angst bekommen haben… Des Weiteren, sprechen wir unter anderem über sexuelle Belästigung in Italien, unsere schönsten Erfahrungen, darüber was wir beide unabhängig voneinander von dieser Reise für uns mitgenommen haben, wie wir zum Van Kauf stehen und ob wir uns nun eine längere Zeit von Monaten oder Jahren als „Digitale Normaden“ vorstellen können. Und wie somit unsere Zukunftsplanung ausschaut… Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
54 Minuten
5 Wochen mit der Familie im dem Van durch Italien… Klingt abenteuerlich, ist es auch! In der 2 Teiligen Folge mit meinem special Guest welcher kein geringerer als mein angetrauter Ehemann Fabian ist, spreche ich bzw. wir unverblümt und unzensiert bei einem Gläschen Wein über unsere Erlebnisse, Erfahrungen und Gedanken unseres Familienabenteuers! Zwei Menschen, zwei Perspektiven, einfach Partnerschaftlich! Wir sprechen unter anderem übers Vanlife, unsere Standorte, Vorstellungen, Ängste, das Erlebte und wohin es uns auf der Reise als auch persönlich hin gebracht hat. Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
9 Minuten
In den vergangenen Wochen war es hier in meinem Podcast unvorangekündigt sehr ruhig. Auf den Punkt gebracht: Ich habe nicht geliefert! Warum, wieso, weshalb das so ist, wie es mir damit geht und wie es jetzt weiter geht, das kläre ich hiermit auf…
31 Minuten
Wieviel Erwartungshaltung ist gesund? Unser gesamtes Leben in allen Bereichen besteht aus Erwartungen, die wir an uns selbst und an unser Außen haben. Und Ich glaube das Erwartungen bis zu einem gewissen Maß auch ihre Daseinsberechtigung haben, so dienen sie zb u.a. dem groben abstecken, ob wir auf einem guten Kurs sind oder aber ob wir Korrekturen vornehmen sollten. Sie zeigen uns wo wir stehen. Aber wenn du dich mal in das Gefühl der Erwartung reingibst, wirst du Druck spüren! Druck erzeugt Stress und Stress ist der absolute glückskiller nr 1! Somit liegt es schnell auf der Hand das eine Erwartungshaltung schnell ungesund sein kann! Zu welchen Erkenntnissen ich für mich in den verschiedenen Lebensbereichen gekommen bin, wie viel Erwartungen gesund sind und wie man es schaffen kann seine Erwartungen nicht aufzugeben und trotzdem so wenige wie möglich zu haben, um ein entspanntes und glückliches Leben zu führen, das teile ich gerne mit Dir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
51 Minuten
Auch in dieser Life Update Folge gewähre ich persönliche Einblicke in mein Leben und ins momentane Geschehen. Was passiert, was mich bewegt, wie es weitergeht! Aktuell befinde ich mich mit meiner Familie auf Van Tour durch Italien. Aktueller Standort iwo in der Toskana… Ich spreche über die bisherigen Orte, Herausforderungen und Erfahrungen. Challenges und Learnings dieser bisherigen Expierience. Über Tipps und teils schon über Dinge an die du Denken solltest, wenn du darüber nachdenkst mit dem Van zu verreisen. Außerdem gibts ein Update zu unserem Loftumbau und über unseren Familien Zuwachs. Zu guter Letzt erzähle ich dir, wie es um meine weiteren beruflichen Pläne steht, über welche ich mir schon so lange Gedanken mache. Proudly and happy kann ich verkünden, dass ich zu einem Entschluss gekommen bin! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
35 Minuten
Glücksforscher haben herausgefunden, dass wir am glücklichsten sind, wenn wir im Flow sind. Aber was bedeutet es im Flow zu sein und wie gelangt man dort hin? Und noch viel wichtiger, wie bleibt man dort und können wir das überhaupt beeinflussen? Ich würde über mich sagen, dass ich sehr oft und sehr lange Phasen über in meinem Flow bin! Wie ich persönlich mich immer wieder dorthin bekomme und welche Punkte dafür elementar wichtig sind, das teile ich sehr gerne mit Dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345
26 Minuten
Ich weiß, es gibt so viele Listen, die einem sagen, was Dich glücklicher oder erfolgreicher machen wird! Das kann ich dir überhaupt nicht sagen, weil ich auch glaube, dass es oft eine ganz individuelle Typsache ist! Aber ich habe mit den Jahren für mich persönlich herausgefunden, was es braucht, damit ich ein erfolgreiches und glückliches Leben führen und das auch wirklich von innen heraus fühlen kann! Welche 5 Angewohnheiten dafür für mich mit am wichtigsten sind, das möchte ich gerne mit Dir teilen. Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345]
36 Minuten
Als ich in meinen frühen 20ern angefangen habe zu überlegen wie ich jetzt mein Leben gestalten werde, was ich genau will und wie ich und mein Leben aussehen sollen, kam ich immer wieder zu dem Punkt das die beiden Dinge, die mir immer wieder in den Sinn kommen, überhaupt nicht zueinander passen und absolut konträr zueinander stehen. Gegensätzlicher konnten meine präferierten Lebensstile gar nicht sein! Was das für Lebensstile und Vorstellungen sind, wie ich das heute miteinander verbinde und lebe, wie ich das geschafft habe und warum ich glaube das die meisten Menschen nicht in ihrer völligen Wahrheit und meist in selbstgebauten Schubladen leben, darüber spreche ich in dieser Folge! Vielleicht findest du ja mit dieser Folge für dich heraus das auch du eine nicht gelebte Seite hast die gelebt werden will!? Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345]
25 Minuten
Konzentriert und fokussiert im Homeoffice Seit 2016 arbeite ich im Homeoffice und kenne daher die ganzen Tücken und Ablenkungen die während der Arbeit entstehen können. Zuhause erstmal in die Konzentration und in einen Workflow zu kommen und da aber auch langfristig zu bleiben ist unfassbar schwierig, denn wir sind unbeobachtet und haben niemanden im Nacken, der uns auf die Finger guckt. Mit den Jahren habe ich mir einiges angewöhnt, wie auch abgewöhnt, damit ich langfristig fokussiert bei der Arbeit im Homeoffice bin! 5 meiner für mich selbst auferlegten Regeln möchte ich gerne mit Dir teilen! Übertragen lässt sich das ganze natürlich auch für Leute im #Vanlife oder für Menschen die insgesamt eigentlich überall arbeiten können! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345]
41 Minuten
Toxic Positivity-Wenn ständige Positivität krank macht! Seit einigen Jahren entsteht immer mehr die Mentalität des positiven Mindsets! Es ist richtig und wichtig, aber ich glaube oft falsch erklärt oder verstanden! Auch ich bin bereits in die Positivitätsfalle geraten! Und habe aber mittlerweile für mich einen gesunden Weg gefunden eine sehr ausbalancierte Art des positiven Denkens und Handelns zu leben! Heute wird dir suggeriert, wer stets positiv denkt und handelt, der ist stark, überlegen und erfolgreich! Das ist totaler Quatsch, weil es kaum Raum für Schwäche, authentische Gefühle und somit Wachstum zulässt! Wer Schwäche zeigen und leben kann das ist wahre Stärke, denn das bedarf so viel mentales Training! Viel mehr als alles mit positiven Floskeln weg zu waschen! In welcher Form die Toxic Positivity krank machen kann, warum sie so gefährlich ist, wieviel Negativität ok ist und wie ich persönlich mein positives Mindset lebe darüber spreche ich in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein Feedback! Mail: info@thekimthing.de Instagram: Kim_asmus (PN) WhatsApp: 0176 76489345]
