So nutzt du deine „Emotionalen Trigger“ um ausgeglichener und glücklicher zu werden!

Trigger was ist das? Wenn dich ein äußerer Reiz so „triggert“ das
es dich wütend, traurig, unsicher, eifersüchtig oder neidig macht.
Dann wurdest du „getriggert“ Meist geschieht dies eher unterbewusst
und das wirklich wahrgenommene Gefühl ist meist eine Form der Wut!
Kurz ein Trigger ist ein Vorkommnis eine Art und Weise ein äußerer
Reiz, der dich intensiv negativ fühlen und manchmal leider auch
agieren lässt. Über die Trigger Arten und wie du deine Trigger und
die damit verbundenen Gefühle nutzen kannst um mehr ins
Gleichgewicht zu kommen und glücklicher zu werden, darüber spreche
ich in dieser Folge. Ich bin mir sicher, das unbewusstere
Lebensweisen eher dazu neigen diese unglücklich machenden Gefühle
zu fühlen und auszuleben als bewusstere und gut reflektierte. Darum
Bewusstsein an und Ärmel hoch, packen wir es an! Viel Spaß beim
Hören Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein
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