Einfach du selbst. Sein.

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Genieße dein Leben mit allen Höhen und Tiefen.

Episoden

32 - Jahresziele 2023 - Wie du deinem eigenen Herzen folgst & nicht den Wünschen anderer
05.01.2023
16 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du dich von den Zielen anderer abgrenzt und deine eigenen Wege gehst. Wie du dein Herz in die Jahreszielplanung mit einbeziehst. Warum du dich nicht von Unsicherheit und Meinungen anderer beeinflussen lassen solltest. Wie du ein erfülltest und glückliches Jahr 2023 erschaffst und nicht an komischen Vorsätzen scheiterst. Lass dich inspirieren und nimm die wichtigsten Fragen mit in deine eigene Reflexion. Schritt für Schritt werden sich dir neue Wege zu deinem wahren Selbst aufzeigen. Alles Liebe, Deine Johanna
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31 - Wie du dir erfüllende Ziele für das Jahr 2023 setzt.
23.12.2022
32 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du verhinderst, dir Ziele zu setzen, die gar nicht deine eigenen sind. Wie du in 3 Schritten zu motivierenden und erfüllenden Zielen findest. Was du dringend beachten musst beim Setzen deiner Ziele, um glücklich und zufrieden zu bleiben. Warum Pausen auch gute Ziele sind und warum du sie dir erlauben solltest. Alles Liebe, Deine Johanna
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30 - Weihnachtliche Meditation für mehr Selbstliebe und Akzeptanz
15.12.2022
26 Minuten
In dieser Podcastfolge bekommst du die Antwort auf die Frage: Welche Wunden darf ich heilen, um mehr die Liebe in meinem Leben zu spüren? Außerdem kannst du mit dieser Trance tief entspannen und neue Erkenntnisse über dich selbst erlangen. Sei gespannt, mit was dein Unterbewusstsein dich beschenkt! Viel Spaß auf der Reise zu dir selbst und deiner inneren Liebe. Alles Liebe, Deine Johanna
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29 - Wie du die Adventszeit für dich nutzen kannst, um deine Bedürfnisse & Wünsche zu erfüllen
08.12.2022
28 Minuten
In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du dich selbst vor Enttäuschung schützen kannst, Welche zwei wichtigen Fragen du dir selbst im Advent stellen solltest, Warum die Adventszeit dir hilft, zur dir zu finden UND welche Erfahrungen ich in den letzten Wochen meiner Reise gemacht habe. Auch, wenn ich leider etwas verschnupft bin, habe ich es mir nicht nehmen gelassen, dir eine neue Folge aufzunehmen und dir meine eigenen Erfahrungen mit ungenutzter Adventszeit mitzugeben. Sie soll dir ein Wachrütteln und liebevolles Erinnern sein, was dir aufzeigt, dass DU jetzt an der Reihe bist, um dich selbst zufrieden und glücklich zu machen. Alles Liebe, Deine Johanna
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28 - Das Geschenk von Annehmen und Loslassen
01.12.2022
37 Minuten
In dieser Folge bekommst du Übungen und Impulse mit an die Hand, die dir helfen, besser loszulassen und deinen Körper und Geist in die Entspannung zu bringen. Außerdem erzähle ich dir, wie ich selbst dem Tod bei Aufarbeitung meines Unfalls begegnet bin und wie mir das Loslassen auch bei den körperlichen Symptomen geholfen hat. Du erfährst: Warum es gut ist, sich zu fokussieren, Warum wir ohne das Loslassen krank werden, Wie du die Balance zwischen Druck und Loslassen lernst, Was männliche und weibliche Energie damit zu tun hat, Warum Loslassen für jeden Menschen unterschiedliche ist. Ich wünsche dir viel Spaß und viele gute Erkenntnisse! Alles Liebe, Deine Johanna
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Über diesen Podcast

Denn in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du noch leichter aus deinem stressigen oder auch schweren Alltag aussteigst und endlich dich selbst in tiefer Zufriedenheit spürst. Denn das allein ist der Schlüssel für ein Leben in Freude und Ausgeglichenheit. - Bei dir selbst ankommen. - Verletzungen der Vergangenheit heilen. - Dich selbst annehmen, wie du bist. Authentisch & Nah: Ich gebe dir nicht nur viele Coaching-Impulse, Meditationen, Trancen & deine endlich verdiente Auszeiten mit, sondern dich auch mitnehmen in die Tiefen meiner eigenen inneren Heilung. Wie ich es geschafft habe, den Tod meiner Eltern nach dem Unfall zu überwinden und wie ich täglich mehr und mehr das Leben lieben gelernt habe. Denn das Wichtigste, was du hier in dieser Welt tun musst, ist du selbst zu sein. Einfach wie du bist. Eben: Einfach du selbst. SEIN. Ich freue mich, gemeinsam mit dir eine wunderbare Zeit zu verbringen und tiefer in unser friedvolles & fröhliches Sein einzutauchen! Deine Johanna Hensen

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