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271 Episoden
24 Minuten
Ihr habt Fragen rund um das Thema Pubertät, Pille, Pickel... gestellt und in dieser Folge  gibt Sina Oberle @sina.oberle Antworten! Danke danke danke! Du erfährst: - ob es einen Unterschied zwischen Vagina und Vulva gibt - was die Pille für Nebenwirkungen hat - welche Dinge du bei der Intimhygiene beachten solltest - was bei der Periode stimmungstechnisch so los ist ... Hol dir Sinas Buch HIER (no affiliate!) Fragen und Feedback? Her damit! moveandgrowpodcast@gmail.com oder über IG @ulla_riemer Bewerte M&G auf Applepodcast oder Spotify - this would be amazing!
42 Minuten
Wie werde ich produktiver?

Was tun bei Aufschieberitis?

Wie finde ich die Balance zwischen Lernen und Ausruhen?

Wie organisiere ich mich?

Gute Antworten auf diese Fragen sind für Schüler:innen Gold wert:)

Darum: in der Folge ist Laura von @laurinspire zu Gast!

Laura auf TIKTOK: @laurinspireyt

Laura auf YouTube

DANKE für dieses Interview, DANKE für eure Fragen!
30 Minuten
Das ist Teil 2 des Interviews mit Lydia Clahes: @lehrercoach

Stress dich nicht, was den Melde-Druck angeht,

und vertraue darauf, dass du Schritt für Schritt präsenter werden kannst.

In dieser Folge kannst du hoffentlich etwas Mut und Zuversicht tanken :)

Fragen und Feedback: moveandgrowpodcast@gmail.com oder über IG: @ulla_riemer
32 Minuten
Kennst du das auch?

Deine SoMI-Noten passen nicht zu deinem Können und Wissen?

Es ist doch unfair, wenn vor allem die lauten und extrovertierten Schüler:innen punkten und die anderen untergehen, oder?

Fragen dieser Folge sind daher:

Was ist gut daran, zu den stilleren Schüler:innen zu gehören?

Welche Strategien gibt es, die SoMi-Note zu verbessern?

Was hindert dich daran, dich zu melden?

Sind SoMi-Noten eigentlich total wichtig?

...u.v.m.!

Zu Gast ist Lydia Clahes @lehrercoach, die deine Probleme sehr gut nachvollziehen kann!

Ihre Antworten werden dich sicher bestärken :)

Dein Feedback und deine Fragen kannst du gerne stellen an @ulla_riemer oder an moveandgrowpodcast@gmail.com

Ich freu mich sehr von dir zu lesen!!!
53 Minuten
Kerstin Wittmann ist in dieser Folge Gast.

Sie ist eine ganz besondere Mutter, das wirst du hören:)

Eure Fragen sind bei ihr gut aufgehoben:

Von: "Was tun bei Peinlichkeiten" bis

"Wie gehe ich mit einer Trennung um?"

Du willst zu mehr Selbstvertrauen und deiner Echtheit finden?

Dann melde dich an zum Jugendcamp: HIER der Link!

Kerstin auf Instagram

Feedback & Themenwünsche an moveandgrowpodcast@gmail.com 

oder über IG: @ulla_riemer
34 Minuten
Der Podcast wird ein Jahr

Diese Woche gibt es ein Best of, mit großartigen Gästen.

Bitte teile die Folge, wenn sie dir hilft. Danke

Willst du in andere Folgen springen:

Hier gehts zu den Spotify Links:

Wenn du über Apple hörst, einfach die Folgen-Nummern suchen.

René Borbonus: Angst vor dem Blamieren Folge #001

Maria Sanchez: Wer mag dich? Folge #007

Christian Bischoff zu Selbstvertrauen Folge #049

Klassenfahrt-LIVE Folge #053

Sven von Zeichen gegen Mobbing- Folge #015

Sarah Tschernigow: Warum verstellen wir uns? Folge #038

Lehrer Tobi: Vorurteile gegenüber Lehrern Folge #020

Schüler Bastian: Aus Panik wird Power Folge #031

Lehrer Schmidt: Lieblings-Youtube-Lehrer- Folge #053

Schüler Eltaf - Neuanfang in Deutschland - Folge #018

Thimon von Berlepsch: Wie du besser über dich denken kannst Folge #029

Caroline von St. Ange: Warum lernen?? Folge #047

Ulla Riemer ;-) Solo-Folge zum Erfolg - Folge #012

Michael Krämer zu Investieren und Bitcoin

Marina von Marina und die Ponys Folge #042

Paula Lambert: Sex, shame, Love - Folge #026

René Borbonus II: Respekt ist alles Folge #002

Feedback an moveandgrowpodcast@gmail.com oder über IG @ulla_riemer
34 Minuten
Der Titel ist Programm :)

Kennst du Lehrer Schmidt?

In dieser Folge verrät er:

- wie er auf die Idee mit YouTube kam

- wie sein Standing in der Schule ist

- wieso er so gut erklären kann

- wie du richtig gut lernst und

- wie du dich in Mathe und anderen Fächern verbessern kannst,

- und vieles vieles mehr!

Auch einige Special Guests sind dabei:) DANKE für eure Teilnahme!!!

Hast du weitere Fragen?

Schicke sie an moveandgrowpodcast@gmail.com

oder über IG: @ulla_riemer
38 Minuten
*ab ca. Min 18 geht's los mit Bitcoin*

Danke für eure großartigen Fragen!

Ihr bekommt Antworten auf:

Inflation- was ist das? Wie betrifft sie mich?

Ein Mittel "dagegen" - gibt es das?

Investieren - ja? nein?? wie???

Was sollte man über Aktien und ETFs wissen?

Und was bedeutet Bitcoin bzw. wie ist das mit dem Mining?

Hier die Links zu den genannten Seiten (KEINE bezahlte Werbung!! Angaben ohne Gewähr)

Bitcoin-Doku auf Arte: https://www.youtube.com/watch?v=y2JUvnAeRnU 

Bitcoin für Einsteiger: Youtube-Kanal: Bloctrainer

Finanzen verstehen mit Madame Moneypenny: https://madamemoneypenny.de @madamemoneypenny

Infos und Links zur Bison-App: https://www.finanzfluss.de/anbieter/bison/ @finanzfluss

Podcasts zu Bitcoin:

Bitcoin verstehen auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2aPt7DoHidMFjauk8bxtAx?si=c17cc6d562974f16

Podcast 21 auf Spotify: https://open.spotify.com/show/10408JFbE1n8MexfrBv33r?si=b2b9c711dd864c57

Falls du irgendwann mal eine Hardware-Wallet benötigst:

z.B. https://www.ledger.com

Bibox

Der Bitcoin-Standard (Buch)

Feedback und Themenwünsche:

moveandgrowpodast@gmail.com

oder über Instagram: ulla_riemer
19 Minuten
*Podcast auf Instagram*

Ihr habt gute Fragen gestellt und Christian beantwortet sie in dieser Folge:

- Wie kann ich mein Zeitmanagement optimieren?

- Wie kann man seine Zeit unter einen Hut bekommen?

- Balance zwischen Hobbys und Schule - wie findet man die?

- "Darf" man Hausaufgaben in der Pause machen?

- Wie kann ich kreativ und motiviert sein?

Und einen kleinen Exkurs zum Thema Körpersprache gibts auch :)

Christian auf Instagram

Für Lehrer:innen: seine Links zu seinem Podcast und seinem Buch https://linktr.ee/teach.community

Hast du Themenwünsche?

Dann schicke sie gerne an moveandgrowpodcast@gmail.com

Ich freu mich drauf!
16 Minuten
Du hörst Mitschnitte der Klassenfahrt nach Hamburg - Neunklässler:innen & Lehrer:innen berichten "live" ;) Von Vorfreude über Sorge, Übermut, Vertrauen und Chaos ist alles dabei. Viel Freude beim Hören - und genieße es, wenn auch du mal rauskommst! Fragen & Feedback: moveandgrowpodcast@gmail.com IG: ulla_riemer
19 Minuten
Das wünscht sich so ziemlich jeder:

Selbstvertrauen. Und zwar gesundes Selbstvertrauen.

Christian Bischoff antwortet auf eure Fragen, z.B.:

- Was, wenn das Selbstvertrauen so gar nicht da ist?

- Wie kannst du auf dein Herz hören - auch wenn andere dich zweifeln lassen?

- Wie kannst du deine Angst überwinden?

- Was ist, wenn du dich mit deinem Berufswunsch durchsetzen möchtest?

--> Livestream von learnforlife: https://www.youtube.com/watch?v=u7Jd5D0V3ls&t=3812s

--> Christian Bischoff auf Instagram und Link zum Jugendcamp.

Schicke deine Fragen und dein Feedback an:

moveandgrowpodcast@gmail.com
21 Minuten
Was denken eigentlich Lehrer:innen über Noten & das Schulsystem?

Wie erging es uns in UNSERER Schulzeit?

In dieser Folge wirst du sehen, dass wir dich gut verstehen können und du wirst erfahren, ...

- was wichtiger ist als deine Noten

- was du tun solltest, wenn du total überfordert bist

- wie gern wir als Lehrer Noten geben

- was wir uns von dir wünschen

- was uns motiviert, früh am Morgen das Buch aufzuschlagen...

und... was willst du noch erfahren?

Fragen, Feedback, Themenwünsche an

moveandgrowpodcast@gmail.com

oder über Instagram: @ulla_riemer

Ich freu mich von dir zu lesen!
27 Minuten
Fändest du es super, wenn die Schule erst um 9 Uhr anfinge?

Welchen Sinn hat Lernen von "unnötigen" Themen?

...

Freu dich auf den zweiten Teil des Interviews mit Caroline von Saint Ange  - 1ooo Dank @learnlearning.withcaroline

Fragen und Antworten mit Minutenangaben:

- Bist du Eule oder Lerche? Min 1:25

- Um 8 Uhr noch nicht aufnahmefähig? - Tipps Min 4:20

- Wie kann ich meine effektive Lernzeit steigern? Min 6:20

- WARUM muss ich was lernen, wenn ich es später nie wieder brauche? Min 9:00

- Wie gehen Lerninhalte auch langfristig in dein Gedächtnis? 14:20

- Wie soll ich entscheiden, was ich machen soll??? Min 21:47

Meine Eltern (bzw. Erwachsene) verstehen mich! – nicht?? – was du tun kannst.

Weitere tolle Interviews mit Caroline im Podcast:

Direkt zu den Folgen:

- Teacher-Talk @sebastian_nuesse

- Bildung mal anders  @bildung.mal.anders

- Mindful School @the_focused_moment

- Teach! @christiankressmann

- Locker Lehrer @lehrercoach

Wo kommst du an deine Grenzen, wenn du mit Eltern / Lehrern sprichst?

Wo hast du das Gefühl, nicht verstanden zu werden  bzw. abgebügelt zu werden?

Das kannst du mir auch schreiben, wenn du jetzt schon erwachsen bist:

Im Sinne von, was hat dich früher genervt?

Schick mir doch gerne eine Mail an moveandgrowpodcast@gmail.com.
30 Minuten
Hilfe! Du weißt nicht, wie du richtig lernst und dich motivierst?

JEDE:R kennt das Problem!

Caroline von @learnlearning.withcaroline weiß, wie du dir helfen kannst!

Du erfährst:

- welche Lernstrategien es gibt ...

- ...und welche zu dir passen

- warum Spicken "normal" ist

- wie du dich selber überlistest wenn du Aufschieben liebst

- ...

Freu dich auf ihre großartigen Tipps in dieser Folge und folge Caroline auf Instagram!

Hier wartet so viel mehr auf dich!

Der zweite Teil kommt nächsten Montag!

Du hast Fragen/Feedback/Themenwünsche?

Schreib mir an:

moveandgrowpodcast@gmail.com

oder über Instagram.
12 Minuten
Nach den Ferien hat jede:r mehr oder weniger Bock auf Schule. Wie geht es dir damit? In der neuen Folge teile ich 5 Tipps zu den "Problemen": - Früh aufstehen - Schul-Hektik - Stress/Organisation/Lernen - Kurs & Klasse - Ferien-Blues Bullet Journal für eine bessere Orga: https://bulletjournal.com/pages/learn Hab einen guten Start! Du kommst schneller wieder rein, als du vielleicht fühlst. Fragen/Feedback: moveandgrowpodcast@gmail.com IG: ulla_riemer
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