Die beste Entscheidung Archiv
90 Episoden
16 Minuten
In diesem Podcast rede ich ein wenig über den Sinn und Unsinn von Messwerten.
An manchen Tagen hätte ich gerne Messwerte, die zeigen, was die Chiropractic bei jedem einzelnen Patienten genau bewirkt hat.
Dass es diese Messwerte nicht gibt, ist bisweilen frustrierend. Da aber herausgefunden wurde, dass obwohl sich viele in Studien gemessene Werte positiv und statistisch relevant verändern, sich das Befinden der Menschen nicht verändert, bin ich immer wieder beruhigt.
Es klingt aus wissenschaftlicher Sicht etwas schwammig. Aber das wichtigste Ziel der Behandlung ist, dass DU Dich besser fühlst und mehr Lebensqualität spürst. Diese auf den Patienten zentrierten Endpunkte sind für mich entscheidend.
In diesem Podcast rede ich ein wenig über den Sinn und Unsinn von Messwerten.
An manchen Tagen hätte ich gerne Messwerte, die zeigen, was die Chiropractic bei jedem einzelnen Patienten genau bewirkt hat.
Dass es diese Messwerte nicht gibt, ist bisweilen frustrierend. Da aber herausgefunden wurde, dass obwohl sich viele in Studien gemessene Werte positiv und statistisch relevant verändern, sich das Befinden der Menschen nicht verändert, bin ich immer wieder beruhigt.
Es klingt aus wissenschaftlicher Sicht etwas schwammig. Aber das wichtigste Ziel der Behandlung ist, dass DU Dich besser fühlst und mehr Lebensqualität spürst. Diese auf den Patienten zentrierten Endpunkte sind für mich entscheidend.
In diesem Podcast rede ich ein wenig über den Sinn und Unsinn von Messwerten.
11 Minuten
Diese Geschichte sollte ALLEN mit Rückenschmerzen Mut machen!
Auch nach 2 Versteifungs Operationen im Rücken, kann Deine Gesundheit und Lebensqualität wieder in ungeahnte Höhen steigen. Mit der richtigen Anleitung, Behandlung und natürlich Deiner Disziplin.
Auch nach 2 Versteifungs Operationen im Rücken, kann Deine Gesundheit und Lebensqualität wieder in ungeahnte Höhen steigen. Mit der richtigen Anleitung, Behandlung und natürlich Deiner Disziplin.
9 Minuten
Naja, nicht ganz... Hier ist mein Kommentar zu einer Übersichtsstudie 'Medikamente bei Rückenschmerzen'
Die Ergebnisse sind nicht sehr beeindruckend. Was hilft wirklich? Natürlich immer die Kombination der besten Maßnahmen.
Die Ergebnisse sind nicht sehr beeindruckend. Was hilft wirklich? Natürlich immer die Kombination der besten Maßnahmen.
7 Minuten
Mehr Obst und Gemüse zu essen, ist die unumstrittene Basis jeder gesunden Ernährung. Saisonal, regional und bio sind hier Trumpf.
Welche Obst- und Gemüsesorten sind hochbelastet und welche gering belastet? Diese Frage Kläre ich in dieser kurzen Podcastfolge.
Spiegel Podcast Nachhaltig einkaufen
Beitrag bei CNN.com
Welche Obst- und Gemüsesorten sind hochbelastet und welche gering belastet? Diese Frage Kläre ich in dieser kurzen Podcastfolge.
Spiegel Podcast Nachhaltig einkaufen
Beitrag bei CNN.com
14 Minuten
Diese Frage ist nicht so ganz einfach zu beantworten. Daher nehme ich mir auch einige Minuten Zeit um hier eine differenzierte Antwort zu geben.
Spoiler Alert: Chiropractic als Heilmethode ist natürlich anerkannt. Es ist lediglich mein etwas ungewöhnlicher Ausbildungsweg, mit dem sich die deutschen Behörden sehr schwer tun.
Spoiler Alert: Chiropractic als Heilmethode ist natürlich anerkannt. Es ist lediglich mein etwas ungewöhnlicher Ausbildungsweg, mit dem sich die deutschen Behörden sehr schwer tun.
7 Minuten
In dieser Folge erkläre ich, warum ich ‘nur‘ Chiropractic anwende. Und was das Ganze mit dem Heilpraktiker zu tun hat.
20 Minuten
Nachdem der SPIEGEL sehr unkonkret blieb, was die Verbesserung Deiner Ernährung angeht, versuche ich Dir in dieser Folge 3 Dinge aufzuzeigen, die Du sofort umsetzen kannst.
Wenn es gut läuft, und das tut es in 80% der Fälle, dann solltest Du ziemlöich bald positive Veränderungen bei Deinem Schmerzniveau und Deinem Wohlbefinden spüren.
Viel Spaß beim ausprobieren!
Wenn es gut läuft, und das tut es in 80% der Fälle, dann solltest Du ziemlöich bald positive Veränderungen bei Deinem Schmerzniveau und Deinem Wohlbefinden spüren.
Viel Spaß beim ausprobieren!
10 Minuten
Der SPIEGEL äußert sich in seiner Titelgeschichte zum Thema Ernährung. Das kann spannend sein. Denn das größte deutsche Nachrichtenmagazin recherchiert bisweilen recht gründlich.
Ob das in diesem Artikel auch so ist?
Hör mal rein...
Ob das in diesem Artikel auch so ist?
Hör mal rein...
8 Minuten
Kurz vorneweg: Ich bin weder Arzt noch Pharmazeut. Meine Erkenntnisse zum Thema der pharmakologischen Wirkungen kommen aus meinem Studium der Chiropractic, aus Fortbildungen und aus dem Selbststudium.
In dieser Folge spreche ich kurz und knapp über ein Studienergebnis aus Portugal. Aber auch die Lancet Studie ist immer wieder mal spannend um herauszufinden, was Du eigentlich für Deine Rückengesundheit tun solltest.
Viel Spaß beim hören und teilen ;-)
In dieser Folge spreche ich kurz und knapp über ein Studienergebnis aus Portugal. Aber auch die Lancet Studie ist immer wieder mal spannend um herauszufinden, was Du eigentlich für Deine Rückengesundheit tun solltest.
Viel Spaß beim hören und teilen ;-)
17 Minuten
Chiropractoren sind keine Wunderheiler. Aber Du bekommst bei einem Chiropractor das Beste was die manuelle Heilkunde zu bieten hat. Gespräch, Untersuchung, Beratung und Behandlung. Viel Erfahrung kombiniert mit aktuellem Wissen und Deiner Gesundheit als höchstes Ziel.
Timo Kaschel erläutert in dieser Folge was Du von einer professionellen chiropractischen Behandlung erwarten kannst.
Viel Spaß beim Hören und teilen ;-)
Timo Kaschel erläutert in dieser Folge was Du von einer professionellen chiropractischen Behandlung erwarten kannst.
Viel Spaß beim Hören und teilen ;-)
17 Minuten
Nach der Klärung der Frage ob und wie eine chiropractische Behandlung durchgeführt wird, müssen die Erwartungen an den Ablauf und das Ergebnis der Therapie besprochen werden. In dieser Podcast Folge geht es genau darum! Viel Spaß ein hören und teilen.
6 Minuten
In dieser kurzen Folge erläutere ich meine Sicht zum Thema 'Schuheinlagen'.
Nahezu alle Menschen, die es mit schmerzenden Füßen zu tun haben, bekommen den Hinweis Einlagen zu tragen. Egal ob jung oder alt. Daher bekomme ich die Frage ob das Sinn macht oder nicht auch oft gestellt. Der inoffizielle Untertitel dieser Kategorie meines Podcasts lautet 'Das kommt drauf an...' Denn bei vielen Fragen in der Heilkunde ist das die ehrliche und wissenschaftlich korrekte Antwort.
Diese Studie hat sich um die Frage gekümmert, was mit Fußmuskeln passiert, wenn Einlagen getragen werden. Laut den Messungen der Forscher, verringert sich die Muskelmasse in der Fußsohle schon nach 3 Monaten mit Einlagen. Die Autoren schlagen daher vor, ein Kräftigungsprogramm für die Füße zu machen. Ich denke, dass die Fußübungen alleine schon sehr hilfreich sein werden...
Weitere Themen dieser Kategorie werden sein:
Ernährung
'Rücken'sport
Zahnspangen
Laufen
Krafttraining
Kopfkissen/Matratze
Schreibtischstuhl
Nahezu alle Menschen, die es mit schmerzenden Füßen zu tun haben, bekommen den Hinweis Einlagen zu tragen. Egal ob jung oder alt. Daher bekomme ich die Frage ob das Sinn macht oder nicht auch oft gestellt. Der inoffizielle Untertitel dieser Kategorie meines Podcasts lautet 'Das kommt drauf an...' Denn bei vielen Fragen in der Heilkunde ist das die ehrliche und wissenschaftlich korrekte Antwort.
Diese Studie hat sich um die Frage gekümmert, was mit Fußmuskeln passiert, wenn Einlagen getragen werden. Laut den Messungen der Forscher, verringert sich die Muskelmasse in der Fußsohle schon nach 3 Monaten mit Einlagen. Die Autoren schlagen daher vor, ein Kräftigungsprogramm für die Füße zu machen. Ich denke, dass die Fußübungen alleine schon sehr hilfreich sein werden...
Weitere Themen dieser Kategorie werden sein:
Ernährung
'Rücken'sport
Zahnspangen
Laufen
Krafttraining
Kopfkissen/Matratze
Schreibtischstuhl
18 Minuten
Keine großen Überraschungen. Gesund zu leben ist unter anderem deshalb gesund, weil es den Blutdruck senkt. Wie das genau geht wird in dem Artikel aus Gute Pillen - Schlechte Pillen nicht ganz klar. Aber immerhin stimmen die Tipps, wenn auch die Erklärungen an Details vermissen lassen.
14 Minuten
Die Maßnahmen die zur Reaktion auf die Corona Pandemie eingeleitet wurden, waren durch ein Merkmal gekennzeichnet:
Stark mangelhafte Kontrolle durch den Geldgeber
Immer wenn die Gelder der Gemeinschaft arglos verteilt werden, gibt es einige Individuen, Firmen und Verbände, die bereit sind diese Situation zum eigenen Vorteil auszunutzen. Das Szenario dieses Podcasts scheint direkt aus dem Buch von Naomi Klein 'Shock Doctrine - The Rise of Disaster Capitalism' übernommen worden zu sein.
https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/pcr-tests-wohl-milliarden-euro-zu-teuer/tagesschau/12251115/
https://tsd.naomiklein.org/shock-doctrine.html
Stark mangelhafte Kontrolle durch den Geldgeber
Immer wenn die Gelder der Gemeinschaft arglos verteilt werden, gibt es einige Individuen, Firmen und Verbände, die bereit sind diese Situation zum eigenen Vorteil auszunutzen. Das Szenario dieses Podcasts scheint direkt aus dem Buch von Naomi Klein 'Shock Doctrine - The Rise of Disaster Capitalism' übernommen worden zu sein.
https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/pcr-tests-wohl-milliarden-euro-zu-teuer/tagesschau/12251115/
https://tsd.naomiklein.org/shock-doctrine.html
16 Minuten
Das Thema Rückenschmerzen beschäftigt immer wieder die Journalisten. In diesem Fall Jörg Blech vom SPIEGEL. Als Chiropractor habe ich mal eine Audio Reaktion auf diesen Artikel und besonders das enthaltene Interview darin aufgenommen. Viel Spaß beim hören und teilen.
