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Die beste Entscheidung Archiv

90 Episoden
10 Minuten
Gesünderes Essen. Mehr Biodiversität. Weniger Pestizide. Weniger Einfluss der Pharmalobby.

All das sind Ziele der sogenannten MAHA Bewegung des amtierenden US-amerikanischen Gesundheitsministers.

Warum es erstrebenswert

aber vielleicht etwas unrealistisch ist,

diese Ziele im derzeitigen politischen Klima der USA durchzusetzen, bespreche ich in diesem Podcast.

Ziele der MAHA Bewegung
12 Minuten
Schmerzen sind:

nervig

anstrengend

schwer zu behandeln

selten ein chemisches Problem

In dieser Folge hangele ich mich an einigen Zitaten aus dem IQ Wissenschaft und Forschung Podcast zum Thema Schmerztherapie entlang und kommentieren diese.

Alle im Namen der Mission Deine Gesundheitskompetenz zu erhöhen.
9 Minuten
Chiropractic beginnt mit Gesundheit. Gesunderhaltung sollte eigentlich die wichtigste Aufgabe der Heilkunde sein.

Die ersten Zeichen abtun und ignorieren und warten bis etwas kaputt ist , macht in keinem Kontext Sinn. Warum sollte es dann eine sinnvolle Grundlage für Heilkunde sein?
8 Minuten
'Sie sind meine letzte Hoffnung. Sonst muss ich zur OP...'

Ob das so stimmt und welche Informationen Du brauchst um die beste Entscheidung zu treffen, hörst Du hier!

Lade Dir meinen Ratgeber 'Dein OP-Spickzettel' hier kostenlos herunter
7 Minuten
Gesundheit ist nicht wenn etwas abwesend ist.

Gesundheit ist wenn positive Dinge in Deinem Leben möglich sind/werden.
11 Minuten
Mein Kind soll nicht Chiropractic studieren, denn das ist nicht 'wissenschaftlich'. Diese Begründung habe ich neulich gehört und dachte, dass ich dies mal kommentieren sollte.

Mir fallen einige Gründe ein, die gegen ein Chiropractic Studium sprechen. Wenn Du zum Beispiel Soziopath bist, Fremdbestimmung in Deinem Berufsalltag liebst, Dein Studienabschluss Dir zu Anerkennung und Status verhelfen soll, dann ist dieser Studiengang nichts für Dich.

Wenn Du etwas anderes suchst, dann hör' mal rein...
9 Minuten
Heute spare ich Dir eine Menge Zeit. Aus den wenigen Gesundheitspodcasts die ich auf deutsch wirklich gut finde, habe ich heute mal diesen heraus gesucht.

Cordelia Schott ist Ärztin und hat den Podcast 'Gesundheit kannst Du lernen' seit einigen Jahren am Start.

Hier sind die 4 Dinge die sie in den 200 Folgen gelernt hat.

Also knapp 9 Minuten zuhören, lernen und Zeit sparen.
9 Minuten
Gestern war es mal wieder soweit... Ich hatte eine Migräneattacke.

Zum Glück bin ich nicht so schwer betroffen wie viele Menschen. Aber jedes Mal veranlasst mich ein solcher Tag dazu, zu überlegen und zu recherchieren ob es irgendwelche neuen Erkenntnisse zu dem Thema Migräne gibt.

Die Antwort erfährst Du in dieser Folge.

ACHTUNG!!! Nicht für zarte Gemüter oder Kinder geeignet...

Video zu Quality von Slipknot.
13 Minuten
Knochendichte ist ein spannendes und wichtiges Thema.

In dieser Folge sage ich Dir, dass Du alles Wichtige aber schon weißt, bevor Diu überhaupt jemals die Knochendichte messen lässt.
12 Minuten
Bringen mehr Ärzte mehr Gesundheit?

Sind mehr Behandlungstermine besser als weniger?

Was ist die optimale Dosierung einer Behandlung oder eines Medikaments oder eines Trainings?

Den Antworten auf diese hochkomplizierten Fragen nähere ich mich hier mit einem interessanten Fall an...

Studie im JAMA

Untersuchung aus Israel zum Ärztestreik und nochmal
12 Minuten
Wir unterteilen unsere Welt in Kategorien. Das ist oft sinnvoll manchmal äußerst schädlich.

Besonders problematisch wird es, wenn wir keinen sinnvollen Prozess verfolgen wie wir diese Kategorien erstellen.

Oder wenn wir uns zu krampfhaft an diesen Einteilungen festklammern.
12 Minuten
Alles was nicht akut lebensbedrohlich ist, braucht nicht behandelt zu werden. 'Echte' Ärzte kümmern sich um krasse Krankheiten.

Gesunderhaltung und Prävention? Das kann doch 'nicht-ärztliches' Personal erledigen...

Klingt etwas harsch? Hier hörst Du meine Einschätzung, welche Form der Heilkunde eher den modernen Erkenntnissen entspricht und welche eher auf 100 Jahre alten Erfolgen beruhen.
8 Minuten
Ich hab's gelesen, damit Du es nicht tun musst.

Erfahre die Quintessenz aus dem Buch 'Projekt Lebensverlängerung' von Thomas Schulz.

Ich sage gleich vorneweg, es wird Dich NICHT vom Hocker hauen...
10 Minuten
Menschen über 60 Jahre profitieren von Krafttraining. In dieser Folge schaue ich mir eine Studie genauer an, die sich mit Krafttraining von älteren Menschen beschäftigt.

Die gute Nachricht: Es hat tolle positive Effekte!

Die 'schlechte' Nachricht: Du musst Dich ordentlich anstrengen...
12 Minuten
Die Wichtigkeit von Bandscheiben wird gleichzeitig über- und unterschätzt.

Die Sicht eines Chiropractors zu diesem wichtigen Thema erfährst Du hier!