Die beste Entscheidung Archiv
90 Episoden
9 Minuten
Der Griff zur Tablette ist bei vielen die erste Reaktion auf Rückenschmerzen. Dies kann sich aber langfristig sehr nachteilig auswirken. Denn, so zeigen neue Studien Ergebnisse, es kann sein, dass du mit der Einnahme dieser Medikamente wie Diclofenac, Ibuprofen, ASS und so weiter den so genannten nicht-steroidalen Entzündungshemmern die Probleme verschärfst, die dann als chronische Rückenschmerzen bestehen bleiben. Chronische Schmerzen sind extrem einschränkend für Deine Lebensqualität und sollten um jeden Preis vermieden werden. Triff gleich zu Beginn der Schmerzepisode die richtigen Entscheidungen und du wirst die Schmerzen schnell und gezielt los.
17 Minuten
Wer mich etwas länger kennt, weiß dass ich Podcasts liebe. Von Spaß bis Ernst, von Krypto bis Gesundheit, ist alles in meiner Podcast Bibliothek dabei...
Ich fasse hier ein paar der Erkenntnisse aus den Gesundheits-Podcasts zusammen, die ich in letzter Zeit gehört habe.
Viel Spaß bei zuhören und umsetzen ;-)
The Jordan Harbinger Show
The Tim Ferriss Show
The Drive
All the Hacks
Ich fasse hier ein paar der Erkenntnisse aus den Gesundheits-Podcasts zusammen, die ich in letzter Zeit gehört habe.
Viel Spaß bei zuhören und umsetzen ;-)
The Jordan Harbinger Show
The Tim Ferriss Show
The Drive
All the Hacks
10 Minuten
Ein Problem umbenennen löst es nicht…Wie Dir die Chiropractic auch bei Rückenschmerzen nach einer Operation helfen kann, erfährst Du in dieser Folge.
12 Minuten
"Muss ich mir jetzt Sorgen machen?"
Nein! Du musst einen Plan machen und diesen dann umsetzen. Denn Sorgen lähmen uns und machen uns krank.
Wie Seth Godin sagt:
"Bewegung, sei sie auch noch so klein, führt zu mehr Bewegung. Warten führt zu mehr warten."
Nein! Du musst einen Plan machen und diesen dann umsetzen. Denn Sorgen lähmen uns und machen uns krank.
Wie Seth Godin sagt:
"Bewegung, sei sie auch noch so klein, führt zu mehr Bewegung. Warten führt zu mehr warten."
12 Minuten
Ausgewogene Berichterstattung ist eine Kunst, die immer seltener praktiziert wird. Aber wenn ARTE auch noch anfängt, muss ich etwas dazu sagen.
Beitrag Heilpraktiker von ARTE
Beitrag Heilpraktiker von ARTE
11 Minuten
Die Bedeutung der Prävention in den gesetzlichen Krankenkassen lässt sich in einer Zahl ausdrücken: €7,52
Nachzulesen wo diese Zahl herkommt und wie sei genutzt wird kannst Du hier:
Präventionsbericht
Gesetzestext zum Thema Prävention
Blog von Timo Kaschel
Nachzulesen wo diese Zahl herkommt und wie sei genutzt wird kannst Du hier:
Präventionsbericht
Gesetzestext zum Thema Prävention
Blog von Timo Kaschel
6 Minuten
Heilkunde ist komplex und nie schwarz/weiß. Aber sie kann und muss der normalen menschlichen Logik folgen.
Die Krankengeschichte hilft die Untersuchung zu fokussieren. Ohne Untersuchung sollte nicht auf weitere diagnostische Maßnahmen entscheiden werden. Die Untersuchung informiert über die beste Behandlungsstrategie. Ohne vorherige Behandlung keine Operation.
Ganz einfach!
Die Krankengeschichte hilft die Untersuchung zu fokussieren. Ohne Untersuchung sollte nicht auf weitere diagnostische Maßnahmen entscheiden werden. Die Untersuchung informiert über die beste Behandlungsstrategie. Ohne vorherige Behandlung keine Operation.
Ganz einfach!
6 Minuten
Die richtige Reihenfolge ist absolut entscheidend für den Erfolg einer therapeutischen Maßnahme. Und die korrekten Fragen helfen, diese Reihenfolge festzulegen.
Hier ein kleines aber häufiges Beispiel. Das Knie betreffend.
Hier ein kleines aber häufiges Beispiel. Das Knie betreffend.
8 Minuten
Zahlen ohne Kontext sind einer der größten Spalter in unserer aktuellen Gesellschaft. Menschen reden teilweise über dasselbe aber aus verschiedenen Blickwinkeln.
Ich hoffe, dieser Beitrag hilft etwas eine andere Perspektive zu gewinnen.
Ich hoffe, dieser Beitrag hilft etwas eine andere Perspektive zu gewinnen.
14 Minuten
Kognitive Dissonanz ist unschön, aber gehört zu unserem Leben dazu. Wieviel Du davon bereit bist zu akzeptieren bestimmt nicht in geringem Umfang Dein persönliches Glück und Deine Zufriedenheit.
12 Minuten
Teilen geht schneller als schreiben und leider manchmal auch als denken. In dieser Folge möchte ich Dir einige Gedanken zum Thema soziale Medien mitgeben.
14 Minuten
Das Ziel der Bewegungsmedizin ist es mehr und bessere Bewegung zu ermöglichen. Schonung ist fast immer Unsinn.
11 Minuten
Ich liebe Podcasts! Daher dachte ich wäre es an der Zeit eine Liste von den Podcasts zu machen die mich inspirieren. Viel Spaß dabei!
35 Minuten
Auf www.stefankuethe.de gibt es alles über meinen Gast.
11 Minuten
Rückentraining ist FÜR den Rücken. Nicht zwangsweisemMIT dem Rücken.
