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Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben Podcast
Ich habe keine Lust mehr, mich ständig zu optimieren

Ich habe keine Lust mehr, mich ständig zu optimieren

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben vor 1 Woche

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Ich sollte mehr Sport machen. Weniger Zucker essen. Weniger Zeit am
Handy verbringen. Mehr lesen. Gesünder leben. Meine Freundschaften
besser pflegen … Kommt dir das bekannt vor? Manchmal habe ich das
Gefühl, dass irgendwo eine bessere Version von mir wartet: fitter,
gesünder, konsequenter, gelassener und natürlich mit deutlich
weniger Bildschirmzeit. Und Instagram hilft nicht unbedingt dabei.
Denn aus all den Frauen, die dort Sport machen, gesund kochen,
reisen, lesen und scheinbar ihr Leben perfekt im Griff haben, bauen
wir uns im Kopf schnell eine einzige Superfrau zusammen – und
vergleichen unser ganzes Leben mit ihren schönsten Ausschnitten. In
dieser Folge frage ich mich deshalb: Wann wird aus dem Wunsch,
etwas zu verändern, eigentlich der Vorwurf, noch nicht gut genug zu
sein? Und was passiert, wenn wir statt „Was sollte ich eigentlich?“
einmal fragen: „Was wünsche ich mir wirklich?“ Außerdem erzähle ich
dir, warum es hier so lange still war und wie es mit
Trennungsheldin und diesem Podcast weitergeht. Spoiler: Trennung,
Liebeskummer und Neuanfänge bleiben. Aber wir gehen gemeinsam ein
Stück weiter.