Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben Archiv
119 Episoden
5 Minuten
Das Gefühl von Eifersucht kennt wahrscheinlich jede von uns. Kaum jemand ist völlig frei davon. Extreme Eifersucht führt allerdings früher oder später zu ziemlichen Konflikten in der Beziehung. Aber woran erkennst du, dass deine Eifersucht sich nicht mehr in einem erträglichen Rahmen für deinen Partner befindet und was kannst du dagegen tun?
5 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, was du dir aus dem Bereich Sport abschauen kannst, um aktiv etwas gegen deinen Liebeskummer zu tun und schneller positiv nach vorne zu blicken.
5 Minuten
In dieser Folge stelle ich dir ein kleines Tool vor, das dir in ganz akuten Momenten des Liebeskummers hilft, das Gedankenkarussell zu stoppen: Die Bussi-Methode
6 Minuten
In dieser Folge stellen wir mal alles auf den Kopf und uns die Frage, wie du möglichst lange Liebeskummer hast. Warum das trotzdem hilfreich auf dem Weg aus dem Herzschmerz ist, verrate ich dir natürlich auch.
6 Minuten
Du hast Zweifel, ob dein Partner wirklich richtig für dich ist, weil dein Umfeld dir immer wieder sagt, deine Beziehung sei nicht normal? Aber wer entscheidet eigentlich, was "normal" bedeutet? Mit diesem Thema beschäftigen wir uns in dieser Folge!
6 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, warum Hoffnung bei Liebeskummer meist in die falsche Richtung geht. Und ich gebe dir Tipps, wie du es schaffst, mit der richtigen Einstellung wieder positiver nach vorne schauen zu können.
8 Minuten
Zu scheitern empfinden die meisten Menschen als sehr negativ, ein Grund sich zu schämen und sich klein zu fühlen. Dabei bietet gerade das so viel Potenzial, um zu wachsen. In der heutigen Folge erzähle ich dir von einer Situation, in der ich grandios gescheitert bin und was ich daraus lernen konnte.
7 Minuten
Dein enges Umfeld beeinflusst dich mehr, als du denkst. In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie du herausfindest, ob die Menschen in deinem innersten Kreis positiv oder negativ auf dich einwirken.
5 Minuten
Ich glaube, jeder von uns kennt es: Du hast einen Vorsatz gefasst, willst wirklich etwas verändern und bist dir auch ganz sicher, dass du es auf jeden Fall durchziehst, komme was wolle. Und dann bist du doch wieder so unglaublich inkonsequent und alles bleibt wie es ist. Aber dadurch fühst du dich so richtig als Versagerin und glaubst, niemand ist so wenig konsequent wie du. In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum es völlig ok ist, auch mehrere Anläufe zu brauchen, um deine Vorhaben in die Tat umzusetzen.
6 Minuten
Du hast eine beste Freundin, mit der du über alles reden kannst und die bei Liebeskummer immer für dich da ist? Super! Aber warum sie dir nicht unbedingt helfen kann, die Trennung schnell hinter dir zu lassen, erzähle ich dir in der heutigen Folge.
8 Minuten
Der erste Trennungschmerz ist verarbeitet, du willst so langsam mal wieder deine Fühler ausstrecken. Da ist Onlinedating eine ganz gute Möglichkeit, jemanden kennenzulernen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du zur Tinderella werden kannst und vielleicht online deinen Prinzen findest.
5 Minuten
Interessanterweise höre ich von vielen Singles immer wieder nette Pläne, die sie alle in die Tat umsetzen wollen, sobald sie wieder einen Partner haben. Dabei kann man eigentlich auch alles ohne Partner machen und sogar Spaß dabei haben. Also raus aus deiner Komfortzone und mach es dir auch alleine schön!
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In der heutigen Folge möchte ich mal für ein bisschen mehr Verständnis für die Männer werben. Sie sagen meist recht deutlich, was sie meinen und wir Mädels sollten genauer hinhören und nicht anfangen, das Gegenteil von dem anzunehmen, was sie sagen.
7 Minuten
Heimliche Treffen, gestohlende Stunden und eher die Zweit- als die Hauptbesetzung: Die Rolle der Geliebten eines gebundenen Mannes.
6 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir etwas zum Thema Vergänglichkeit und warum Später Jetzt ist. Außerdem erfährst du, was Menschen am meisten bereuen, wenn sie nicht mehr lange zu leben haben.
Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben
Trennung, Neuanfang und das Leben danach