Loslassen & gemeinsam wachsen Archiv

Dein Kind ist außer Rand und Band, vollkommen aufgedreht und außer sich vor Freude, wenn es auf die Großeltern trifft. Doch dich stört das, es fordert dich - du hast den Drang, dein Kind hier in seiner überschwänglichen Freude zu bremsen. In dieser Episode geht es um die Gefühle in den Beziehung zwischen Enkel und Großeltern, als auch um dich als Kind zu deinen eigenen Eltern.

Essen ist Liebe - und doch hat die Essenssituation immer so viel Konfliktpotential. Zwischen dem Bedürfnis nach Liebe und Geborgenheit beim Essen steht oft die Erwartungshaltung der Eltern darüber, "wie es sein und ablaufen soll". In dieser Episode geht es primär darum, sich selbst besser zu verstehen - die eigenen Bedürfnisse als Mutter und Vater in der Situation "Essenstisch" wahrzunehmen und anzuerkennen, um dadurch schließlich aus dem "Wenn-dann-Sprachmuster" ausbrechen zu können.

Der Klassiker am Spielplatz: Dein Kleinkind haut hat ein anderes Kind - bis eines von beiden weint. Wie kannst du hier zum Einen die Situation moderieren, zum Anderen beide Kinder begleiten und idealerweise vormachen, wie man Konflikte ohne Gewalt lösen kann? Wenn der scheinbare "kleine Streit" unter Kinder die Chance für großes Wachstum ist!

Familienalltag par excellence. Während du gerade alle Hände voll zu tun hast, eskaliert das Spiel deiner Kinder. So erging es auch einer Teilnehmerin aus "Gemeinsam wachsen". Die beiden Kinder spielten miteinander, bis es kippte. Der Große machte "gruselige" Geräusche, die seine kleine Schwester ängstigten, so dass sie weinend Schutz und Hilfe suchte. Was tun, vor allem dann, wenn du die Bitte aussprichst das Spiel zu beenden? Bevor also bei dir selbst die Wut hochsteigt, geht es darum in Verbindung zu kommen. Und das geht in der Regel am Besten über die Gedanken des Kindes - nämlich das Spiel selbst...

Es geht so schnell. Innerhalb von Sekunden haben wir uns oder unser Kind verurteilt. Innerhalb von Sekunden haben wir unser Kind belehrt, klar gemacht, was es wie zu tun (gehabt) hätte. Innerhalb von Sekunden werfen wir mit Vorwürfen, machen uns selbst oder den anderen klein und schlecht. In dieser Episode erzähle ich dir, warum Vorwürfe, Belehrungen und Urteile desktruktiv sind und das Gefühl von Trennung in der Beziehung verursachen. Du erfährst auch, wie du Auslöser dieser "Trigger"-Momente erkennst, aktiv dagegen steuer und Veränderung möglich machen kannst.

Was ist, wenn dein Kleinkind dein"Nein" nicht wahrnimmt? Wie lernen Kinder überhaupt ein "Nein" verstehen? In dieser Episode steht das Wort "nein" im Vordergrund - ganz besonders im Hinblick auf die Sprachentwicklung.

„Die Mama kommt gleich!“ Oder „Der Papa mag das gar nicht.“ vs. „Ich komme gleich!“ Oder „Ich mag das gar nicht.“ In dieser Podcastfolge geht es um die konkrete Frage einer Teilnehmerin aus „Gemeinsam wachsen“ darüber, warum es in der Eltern-Kind-Kommunikation von Vorteil ist von sich selbst als „Ich“ zu sprechen. Dabei geht es vor allem um die eigene Wahrnehmung als Subjekt (statt Objekt), als Selbst und die (Vorbild-) Wirkung auf dein Kind bzw. gegenüber. Dabei geht es vor allem ehrliche Rückmeldung, den Aufbau von Vertrauen und Sicherheit in der Beziehung.

In diesem Interview mit Annina Diebold geht es um das große Ganze: Die Weiblichkeit. Annina Diebold, ist, wie sie selbst sagt: "Frau, Freundin, Gefährtin, Hebamme, Mutter von 3 Töchtern an der Hand und 4 Kindern bei den Sternen, Beraterin für Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Sein, Lehrerin für Rückbildungs-Yoga, Doula-Ausbilderin, Frauenkreisleiterin und natürlich vieles mehr." Im Interview geht um die eigene Verbundenheit zu sich, dem großen Wunder der Geburt und vor allem zur weiblichen Kraft. Aber nicht nur darüber haben wir gesprochen. Sondern auch über die Männlichkeit und der so wichtigen Balance zwischen "Mann" und "Frau", den einzelnen Stärken, die nur zusammen eine stimmige, vollendete Einheit bilden. Wir sprachen über die weibliche Intelligenz und der Fähigkeit zu fühlen. Wir gingen der Frage nach, wo wir die "Weiblichkeit" verloren haben und wie wir wieder mehr zur weiblichen Intuition zurück finden können. Denn: das kulturelle Erbe wiegt schwer. Und das ist auch nicht zu leugnen, denn Frauen wurden (und werden nach wie vor) über Jahrtausende hinweg erniedrigt, in dem die Menstruation (das, was Leben bringt!) nach wie vor mit Scham und "Teufelszeug" behaftet wird. Was man(n) (be)nutzt, um die Frau zu kontrollieren, ihre Kraft in Schach zu halten...?

In dieser Podcastfolge erhältst du einen Einblick in einen Eltern-Kind-Konflikt. Wir sprechen über positive Absichten, Handlungsalternativen und Bedürfnisse sowie konkrete Strategien, um diesen Konflikt gewaltfrei lösen zu können.

Eigentlich möchtest du im Konflikt dein Kind empathisch begleiten und dann spürst du doch, dass du von 0 auf 180 kommst. In dieser Podcastfolge erhältst du Erste-Hilfe-Tipps, damit du im Eltern-Kind Konflikt deine Wut unter Kontrolle hältst.

Bereits morgens startet der Tag mit Zeitdruck und Unwägbarkeiten. Wie ist es dabei nur möglich rechtzeitig und entspannt das Haus zu verlassen? Den Termin pünktlich wahrzunehmen, rechtzeitig in der Schule, im Kindergarten oder beim Arzt anzukommen, besonders dann, wenn dein Kind dein Auto als neues Spielzeug entdeckt hat? Anhand eines konkreten Beispiels bekommst du in dieser Podcastfolge Impulse, wie du dich und dein Kind in so einer Situation besser verstehen kannst sowie Ideen, was du konkret tun kannst, um dich emotional mit deinem Kind zu verbinden.

In dieser ersten Episode geht es um um die Essenz der bewussten und bedingungslosen Elternschaft: nämlich um das "Loslassen" und "gemeinsam Wachsen". Du erfährst, was bedingungslose und bewusste Elternschaft ist, wovon du auf dieser Reise loslassen darfst und warum du die Veränderung in deiner Eltern-Kind-Beziehung bist.