Podcaster
Episoden
08.04.2022
32 Minuten
Zwei Dinge die ich liebe: Zeit mit meinen Kindern. Zeit ohne meine
Kinder. Egal ob du nur ein bisschen müde bist oder dein Akku
permanent auf NULL steht, heute bekommst du neue Ideen, um deinemm
Mama-Hamsterrad zu entkommen. Offen, direkt und selbstbewusst
plaudere ich, wie du als berufstätige / selbständige Mama nicht
untergehst zwischen Liebe, Fürsorge, Wäschebergen und ambivalenten
Muttergefühlen. Am besten du legst dich gleich in die Sonne
(Sommer) und lauscht 30 Minuten meiner angenehmen Stimme ;-)
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30.03.2022
20 Minuten
Das Geschäft läuft. Du hast viele Auftragsanfragen, einen großen
Kundenstamm, bist Ausgebucht? Die Kunst besteht nun darin,
erfolgreich zu bleiben, indem du deine Dienstleistungen klug
verkaufst und dem Wettbewerb immer einen Schritt voraus zu bist.
Diese Episode ist besonders für Mamas interessant, die bereits
erfolgreich gegründet haben, gute Umsätze generieren , aber wieder
mehr Zeit für sich und ihre Familie wünschen. Wie mir das als Mama
von zwei Kindern gelungen ist, zeige ich dir am Beispiel meines
Unternehmens CO-GESUNDHEIT.
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29.12.2021
1 Stunde 10 Minuten
Kennst du den Podcast "Neun glückliche Monate" ? Es ist der
Schwangerschaftspodcast der beliebten Keleya App für werdende
Mamas. Ich habe mit Sarah Müggenburg, Podcast Host und Co-Founder
des KELEYA Starts-ups über Kinder, Karriere, Yoga, Wellness,
Gründungsmarketing, sowie über ihren Weg zu einem freien ,
selbstbestimmten Leben als Mama gesprochen.
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10.12.2021
32 Minuten
Plötzlich ist wieder ein Jahr um. Nimm dir eine Tasse Tee, suche
dir einen ruhigen Moment und lass die vergangenen Monate Revue
passieren. Nimm dir einen Zettel und Stift, höre dir diese Episode
an. Mit diese Checkliste (Wheel of Life /Lebensrad) einen einfachen
Selbstcoachingtool kommst du schnell in die Vogelperspektive. Wo
stehst du heute, nach einem Jahr? Kategorisiere deine
Lebensbereiche und bewerte sie nacheinander auf einer Skala von
1-10 Was war , was bleibt, wie geht es weiter? Alle halbe Jahre
mache ich für mich eine Checkliste, die mir zeigt wo ich aktuell in
meinem Leben stehe. Denn seien wir ehrlich, im Alltag als Mama
verlieren wir unsere eigenen Bedürfnisse oft aus den Augen.
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01.12.2021
43 Minuten
Als Jenny zum ersten Mal Mama wurde, studierte sie Soziologie. Sie
ging in Elternzeit und schrieb nebenbei auf ihrem Blog
"Berggeschwister" über ihre Schwangerschaft, Geburt und das Leben
mit Baby im Allgäu. Mittlerweile hat Jenny einen Master in
Soziologie, hat eine zweite Tochter bekommen und liebt das
Schreiben und Fotografieren. Wöchentlich berichtet sie über Bücher,
Backen, Ausflüge in die Natur sowie die Chancen und Möglichkeiten
Kinder und Karriere unter einen Hut zu bekommen. Wir klären die
Frage, welche Marketingmethoden sie als Mamablogger anwendet und
wie sie mit ihrem Blog Geld verdient.
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Über diesen Podcast
Der Podcast für selbständige Mamas und solche, die es werden
wollen.
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