#25 Checkliste für deinen Jahresrückblick

Plötzlich ist wieder ein Jahr um. Nimm dir eine Tasse Tee, suche
dir einen ruhigen Moment und lass die vergangenen Monate Revue
passieren. Nimm dir einen Zettel und Stift, höre dir diese Episode
an. Mit diese Checkliste (Wheel of Life /Lebensrad) einen einfachen
Selbstcoachingtool kommst du schnell in die Vogelperspektive. Wo
stehst du heute, nach einem Jahr? Kategorisiere deine
Lebensbereiche und bewerte sie nacheinander auf einer Skala von
1-10 Was war , was bleibt, wie geht es weiter? Alle halbe Jahre
mache ich für mich eine Checkliste, die mir zeigt wo ich aktuell in
meinem Leben stehe. Denn seien wir ehrlich, im Alltag als Mama
verlieren wir unsere eigenen Bedürfnisse oft aus den Augen.