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Der Fitness-Profiler Podcast Archiv

250 Episoden

S03 E15: Gesunde Ernährung vs. Richtige Ernährung

10 Minuten
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S03 E14: Vom 99kg-Sturmtank zum 76kg-Flügelstürmer durch Anpassungen in der Ernährung mit Ibrahim Nadir

48 Minuten
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S03 E13: Die Wahrheit über Superfoods (ABNEHM-SPEZIAL 2023)

6 Minuten
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S03 E12: Vom Weltmeister lernen: Struktur, Routinen & Zeitmanagement mit HYROX-Athlet Tobias Lautwein

43 Minuten
Tobias Lautwein auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/tobilautwein/⁠

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S03 E11: Die Auswirkungen der Makronährstoffverteilung (ABNEHM-SPEZIAL 2023)

13 Minuten
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S03 S10: Die wichtigste Komponente (ABNEHM-SPEZIAL 2023)

6 Minuten
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S03 E09: Deswegen liebst du Chips

9 Minuten
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S03 E08: Bist du wahnsinnig? (Albert Einstein)

9 Minuten
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S03 E07: So behebst du deine Heißhungerattacken (+ Coaching-Insights)

14 Minuten
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S03 E06: So verlässt Fett deinen Körper! (IRRTUM)

6 Minuten
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S03 E05: Plan B bringt dich an dein körperliches Ziel!

10 Minuten
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S03 E04: Trau dich mehr zu essen - mit Joana Hinsch

41 Minuten
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Das angesprochene Vorher-Nachher-Foto:

https://www.instagram.com/p/CjArYIcMOUp/

Joana aufLinkedIn:

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Joana auf YouTube:

https://www.youtube.com/@joanahinsch

Buche dir ein Erstgespräch mit Joana:

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S03 E03: So besiegst du das Januartief!

7 Minuten
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Themen:

Warum hast du immer wieder ein Tief im Januar?

Motivation verschleiert, dass du kein Konzept hast

Welche Fragen solltest du dir stellen, wenn du ein Januartief hast?

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S03 E02: Top 3 Red Flags bei der Ernährung

12 Minuten
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Themen:

Diäten (30-Tage-Challenges, ...)

Weglassen eines Makronährstoffes

Nährungsergänzungsmittel & Shakes 

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SPEZIAL: Spotify Jahresrückblick 2022 (+GESCHENK FÜR DICH)

8 Minuten
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Spotify Jahresrückblick 2022 - Podcast-Performance

585 Minuten an neuen Inhalten - das sind 86% mehr als andere Podcaster*innen in der Kategorie Gesundheit & Fitness

90% der Hörer*innen sind 2022 dazugekommen

Top 3 Länder, in denen der Podcast gestreamt wurde: Deutschland, Österreich, Schweiz

Für 55 Menschen gehört der Podcast zu den Top 10

Für 37 Menschen gehört der Podcast zu den Top 5

Für 10 Menschen ist der Podcast die #1

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Der Gewinn

Für alle Top 5-Hörer*innen: Ich nehme mir eine Stunde für dich Zeit, um mit dir über Zoom einen Game Plan aufzustellen, wie du in 2023 körperlich erfolgreich sein wirst (Trainingskonzept, Kalorienziele, Makronährstoff-Ziele, etc.)

Für alle #1-Hörer*innen: Zusätzlich erhältst du für den Monat Januar Zugang zu meiner Coaching-App, in der ich dir deinen persönlichen Trainingsplan hochladen werde.

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