Auch du machst die Welt heller. Archiv

Wolltest du immer schon einmal wissen, was hinter deinen nächtlichen Träumen steckt️?  

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Träume wiederkommen, und ob es dir sogar möglich ist, den Inhalt deiner Träume gewinnbringend für dich und dein Leben zu nutzen?   

Oder gehörst du vielleicht zu jener Gruppe Menschen an, die glauben, tatsächlich nicht zu träumen…  

Mein heutiger Gast hilft dir, Antworten auf diese Fragen zu finden, denn gemeinsam mit ihren Klientinnen und Klienten entschlüsselt sie Träume und deren Botschaften: Claudia Sinn.  

Das heutige Interview ist das 16. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller machen. Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Claudia selbst hat durch eine Krise zur bedeutsamen Kraft ihrer eigenen Träume gefunden. In jener Zeit erlebte sie erstmalig bewusst, dass Träume immer zu uns sprechen, dass sie Botschaften für uns bereithalten und uns als innerer Kompass zu unserer Wahrheit und Schöpferkraft führen. Heute hilft sie anderen Menschen, diesen Zugang zu finden.   

Wenn du wissen willst,   

️wie deine Träume dir helfen, dich zu weiter zu entwickeln,  

️wie sie dich unterstützen können, dich kraftvoller, freier, mutiger und lebendiger zu fühlen,  

️warum manche Träume wiederkehren,  

️wieso Albträume ‚Weckrufe‘ sind,  

️und was ein Belohnungstraum ist,   

musst du unbedingt reinhören.  

Claudia schenkt dir wertvolle Impulse, die Erlebnisse und Bilder deiner Nächte liebevoll in deinem Tagesbewusstsein zu nutzen und dort gewinnbringend und bereichernd zu verwerten.   

Sie schenkt dir erste Schritte, die du bei deiner eigenen Traumbetrachtung gehen kannst und das Vertrauen, dass auch in dir wundervolle Welten wohnen.   

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit, denn auch du machst die Welt heller️!  

Alles Liebe,

Yvonne  

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)  

Zur Webseite von Claudia Sinn: https://www.sinn-der-traeume.de

Über sie selbst: https://www.sinn-der-traeume.de/ueber-mich/Ihre

Gedanken zur Traumarbeit: https://www.sinn-der-traeume.de/traumarbeit/ 

Wichtig zu wissen:

Alle meine Interviews kannst du dir auch als Videos auf YouTube ansehen. Du findest sie unter:

https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

Kleine Impulse von mir gibt es nahezu täglich auf Instagram  https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ und auf meiner Webseite kannst du mich besuchen unter: https://www.mueller-buergel.de/

Wenn du wissen möchtest, wie ich es im Alltag geschafft habe, Situationen, dich mich sehr aufwühlen, auf die ich aber nur schwer Einfluss nehmen kann, loszulassen, ist meine heutige Folge vielleicht eine Hilfestellung für dich…

Ich erzähle dir darin von einem eigenen konkreten Beispiel, dass ich dann auf unser aller Alltag versucht habe, zu übertragen.

Es ist ganz wichtig, unseren Gefühlen der Sorge, des Zweifels und der Angst einen angemessenen Raum zu geben. Ihnen zu begegnen und zu schauen, was wir konkret tun könne, um uns besser zu fühlen und entsprechend handeln. Und dennoch ist es sehr wertvoll zu wissen, wann es vielleicht besser ist, loszulassen, wenn wir in uns in Situationen wiederfinden, auf die wir keinen Einfluss mehr nehmen können. 

Bitte sorge gut für dich!

Wenn du in diesen Zeiten spürst, dass eine Angst oder Unsicherheit zu stark in dir wird, hole dir bitte Hilfe und Unterstützung. Manchmal ist es besser, bestimmte Aspekte und Ereignisse in unserem Leben mit jemand anderem zu teilen, der uns hilft, uns wieder besser zu fühlen.

Alles Liebe für dich, denn auch du machst die Welt heller️!

Links zur Folge:

Das Mantra 'OM NAMO NARAYANAYA'

(#unbezahltewerbung)

auf YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=b3dKUH3CB08

auf Spotify:https://open.spotify.com/episode/63DZ8SsB7vKwA5gF461WNG?si=kfMc7zmwQM6P_okOXABFFg&nd=1

Sie ist wie ein echtes Feuerwerk...️...und sie sagt, es seinen Ihre Begeisterungsfähigkeit, ihre Neugier, ihre Ausdauer, ihr Gottvertrauen und die Frage: "Wie werde ich mich fühlen, wenn es mir gelingt“, die sie über Gräben springen lassen.   

Sie ist YouTuberin, Podcasterin, Speakerin, Mentorin, Kolumnistin und öffnet der Wirtschaft sehr eindrucksvoll den Markt der BestAger.  Sie macht Mut und sie sprengt Grenzen: Greta Silver  

Dieses Interview ist das 15. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.   

Greta Silver lebt eindrucksvoll vor, das es möglich ist, in jeder Lebensphase mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen und sie sagt: ,Das Alter ist ein Startup-Unternehmen. Von 60 bis 90 Jahren ist es genau so lang wie von 30 bis 60.‘  Und weil sie auch mich einfach begeistert, spreche ich mit Greta über ihr neues Buch: „Bring Dich selbst zum Leuchten – Schönheit im Alter‘.  

Ich freue mich, dass du dabei bist - denn auch du machst Die Welt heller️!

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)  

Zu Greta Silver:

Webseite https://www.greta-silver.de/

Mentoring: https://www.greta-silver.de/mentoring

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter

Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/glücklich-sein-ist-eine- entscheidung-der-greta-silver/id1459863365

Zu ihren Büchern: https://www.greta-silver.de/bestsellerautorin

Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/

Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/ 

Mehr von mir: Alle meine Friedenstifter*innen-Interviews kannst du dir auf YouTube sogar ansehen und findest sie hier: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

Kleine Impulse von mir gibt es nahezu täglich auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

Und du kannst mich natürlich auch auf meiner Webseite besuchen unter: https://www.mueller-buergel.de/ 

#gretasilver #lebensfreude #mutigsein #potentialentfaltung 

Wie oft hast du dir schon gewünscht, achtsamer, gelassener, leichter durch deinen Alltag zu gehen?

Dir schon vorgestellt, bewusster einzelne Augenblicke des Tages wahrzunehmen, dich kraftvoller und ruhiger durch den Tag zu bewegen?

Der wundervolle und im Januar verstorbene Buddistische Zen-Mönch und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh hatte dafür eine ganz wundervolle Praxis.

Einen Anker im Alltag, den er lächelnd ,den Ruf des Buddha nach bewusster Aufmerksamkeit‘ nannte: Die Telefon-Meditation.

Diese, seine Mini-Meditation stelle ich dir heute vor und verlinke dir hier auch sein Video in englischer Sprache, das dir zudem den Genuss seines einnehmenden Charismas und seiner friedvollen Ausstrahlung schenkt: Telephone Meditation / Thich Nath Hanh (short teaching) auf YouTube

Viel Freude damit, denn auch du machst Die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne

Heute spreche ich mit einem Mann, der dortbleibt, wo viele andere aus Unbehagen lieber den Ort des Geschehens verlassen würden.  

Er betreut Menschen, die Schicksalsschläge erleben, von denen die meisten von uns glücklicherweise nur aus dem Fernsehen oder der Zeitung erfahren.  Er war lange Jahre als Polizei- und später als Notfall-Seelsorger tätig und ist heute stellvertretender Vorsitzender der Stiftung ‚Katastrophen-Nachsorge‘: Joachim Müller-Lange   

Das heutige Interview ist das 14. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen.   

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Joachim Müller-Lange betreutet und begleitet Menschen und Gruppen nach erlebten Traumata und Katastrophen. Und weil all‘ das, was er, die Gründer und das Team der Stiftung ‚Katastophen-‘ seit nun schon 30 Jahren wertvolles leisten, von ihm selber am allerbesten erzählt werden kann, mag ich auch gar nicht zuviel vorwegnehmen.  

Ich kann nur sagen: Was für eine Aufgabe und was für ein Engagement! 

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung #Stiftung #StiftungKatastrophenNachsorge #Notfallseelsorge #Hilfe)  

Zur Stiftung:

https://www.katastrophen-nachsorge.de/ 

Fragen rund um die Stiftung und wichtige Informationen:

https://www.katastrophen-nachsorge.de/informationen/ 

Im Notfall:

https://www.katastrophen-nachsorge.de/kontakt/ 

Das Team:

https://www.katastrophen-nachsorge.de/stiftung/team/ 

Für Spenden:

https://www.katastrophen-nachsorge.de/stiftung/spenden/  

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst. 

Alle Interviews kannst du dir übrigens auch ganz entspannt unterwegs in meinem  Podcast  ' Lass' uns leuchten...' anhören.  

Du findest ihn unter: http://anchor.fm/yvonne3182 oder auf allen gängigen Podcast-Plattformen.  

Kleine Impressionen aus meinem Alltag gibt es fast täglich auf Instagram https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

Nun wünsche ich dir von Herzen einen geruhsamen Tag.   

Pass‘ gut auf dich auf, denn auch du machst die Welt heller️. 

Alles Liebe, Yvonne

2008 ließ ihr Schicksal Tausende von Menschen die Luft anhalten.  Wie konnte ein Mensch es schaffen, solch einen Schmerz zu überleben? 

Sie schaffte es!  Sie schaffte es zurück in ein Leben, dass sie lieben kann und in dem sie andere Menschen durch das Schreiben ermutigt, der unbändigen und heilsamen Kraft in sich Raum zu geben.  

Seitdem schenkt sie Mut, bestärkt zum Vertrauen und zeigt mögliche Wege auf, aus Krisen heraus und ins eigene Leben zurückzufinden.   

Sie ist die Autorin des Bestsellers ‚Vier minus drei‘: Barbara Pachl-Eberhart  

Das Interview ist das 13. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

In unserem Gespräch erfährst du,   

️ wie Barbara den Schmerz jenes Schicksalsschlags aus 2008 überwinden konnte, ihren Mann und ihre beiden Kinder zu verlieren,  

️ wie sie Wege zurück in ein Leben fand, von dem sie sagt, dass sie es liebt,

️ welche wertvolle und wichtige Rolle das Schreiben dabei für sie spielte und immer noch spielt,  

️ warum sie seither schon Abertausende Menschen durch ihre Bücher, Schreibseminare, -Workshops und Vorträge ermutigt hat, dem Leben immer wieder ein 'Ja' zu geben

und

️ was du selbst tun kannst, um dich durch einen kleinen Schritt für die heilsame Kraft des Schreibens zu öffnen.  

Für mich ist sie eine der größten Hoffnungsträgerinnen dieser Zeit und eines der stärksten Vorbilder für Menschen in Krisen.   

Ich selber fühle mich sehr beseelt und bin so unglaublich dankbar, dass ich sie als Gast für die Friedenstifter*innen-Gespräche gewinnen konnte.   

Auch dir wünsche von Herzen ganz viel Freude damit!  

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)  

Zu Barbaras Arbeit: https://mein-lieblingsleben.at 

Zu ihren Büchern: https://www.barbara-pachl-eberhart.at/buecher/ 

Zu ihrem Newsletter: https://mailchi.mp/b5b582d373d1/lieblingslebenspost 

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.  

Nun wünsche ich dir von Herzen einen wundervollen Tag und die Gewissheit, dass oft nur ein einziger, kleiner Schritt nach links oder rechts so unglaublich viel bewegen kann.   

Trau‘ dich, die Welt braucht dich, denn auch du machst die Welt heller️.

Alles Liebe, Yvonne  

Übrigens:

Wenn du der visuelle Typ bist, kannst du dir alle Interviews auch gerne auf meinem YouTube-Kanal ansehen.  

Du findest sie unter: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

Kleine Impulse von mir gibt es nahezu täglich auf Instagram https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

und auf meiner Webseite kannst du mich besuchen unter: https://www.mueller-buergel.de/ 

️

Sie ist sich sicher: ‘Wunder geschehen außerhalb der Komfortzone….‘   

Passender hätte das Thema zum Jahresende und so kurz vor den Rauhnächten nicht sein können, denn mit Sabine Sothmann spreche ich über ‚das Loslassen und über den Neubeginn‘, den sie, wie so viele von uns, in diesem Jahr erlebte...  

Sie erzählt,  

️ was 2019 geschah, als sich die Veränderung ankündigte und erklärt ,  

️warum es immer schmerzt, wenn wir Altes loslassen.  

Sabine berichtet  

️vom Mut, den sie brauchte,  

️wie ihr ihre Intuition zur Hilfe kam und was ihr half, bei sich zu bleiben, aller Zweifel und Ängst zum Trotz.  

Konfuzius war sich sicher: ‚Wer glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.‘ 

Ich jedenfalls wünsche dir den Mut dazu!  

Von Herzen wünsche ich dir nun schöne Weihnachten und eine wundervolle Zeit zum Jahresende.   

Lass‘ es dir gut gehen, denn auch du machst die Welt heller️.  

Alles Liebe,  Yvonne

Links zur Folge:  

Für mehr Inspirationen von mir, folge mir gerne auf YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ

und Instagram:

https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

Oder wirf einen Blick auf meine Webseite:  

https://www.mueller-buergel.de/ 

Webseiten von Sabine:

www.mein-seelenstein.de

www.sabinesothmann.de   

Sabine Sothmann | Facebook:

https://www.facebook.com/sabine.sothmann.5/  

Sabine Sothmann | LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/sabine-sothmann-807a8b190/ 

So kann wertvollste Nachhaltigkeit im Alltag aussehen…  

Denn was Constanze Skodowski tut, spricht unmissverständlich für sich: Sie rettet Lebensmittel vor der Mülltonne.  

Das Interview mit Constanze ist das 12. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen.   

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen. 

Wusstest du das?

Laut der WWF-Studie ‚Das große Wegschmeißen‘ landen in Deutschland jährlich über 18 Millionen Tonnen an Lebensmittel in der Mülltonne. Erschreckend, wie ich finde.  

In unserem Gespräch erfährst du deshalb,  

️ was Constanze in Ihrem Alltag ehrenamtlich tut, um Lebensmittel vor der Mülltonne zu retten,

️ was ihr selber den Anstoß gab, dies zu tun,  

️ warum ihr der - oft sehr intensive -Zeit-Einsatz so viel zurückgibt und

️ was du selber tun kannst, um einen wertvollen Beitrag zu leisten, die gigantische Menge an Lebensmittel-Müll zu reduzieren.  

Ich bin einfach dankbar und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.   

Links zur Folge:  

#unbezahltewerbung #foodsaving #foodsharing #lebensmittelretten #lebensmittelverschwendung 

https://foodsharing.de 

https://www.instagram.com/foodsharing.de_offiziell/ 

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Und für tägliche Impulse, die mein Leben heller machen, schau gerne bei mir auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/   

Nun wünsche ich dir von Herzen einen wundervollen Tag und die Freude, voller Dankbarkeit jede deiner Mahlzeiten noch mehr und bewusster zu genießen.   

Du bist wichtig, denn auch du machst die Welt heller️.  

Alles Liebe,  Yvonne

Der bekannte Neurobiologe, Hirnforscher und Bestseller-Autor zahlreicher Bücher Prof. Dr. Gerald Hüther war für dieses so wertvolle Gespräch mein Gast. 

Es ist das 11. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. 

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen. 

Mit dem Titel seines aktuellen Bestsellers ‚Lieblosigkeit macht krank‘ trifft er mitten ins Mark und schenkt uns gleichermaßen die Hoffnung, dass ein liebevollerer Umgang mit uns selbst unser Leben, unsere Gesundheit, unsere Gesellschaft und damit sogar unsere Welt nachhaltig zum Besseren verändern könnte. 

Wenn auch du wissen willst …

️ was Lieblosigkeit in unserem Alltag konkret bedeuten kann,

️ wie sie überhaupt entstanden ist,

️ und welche – auch körperlichen - Auswirkungen sie auf unser Leben hat und welche bedeutsame Rolle das Gehirn dabei übernimmt. 

Und wenn du verstehen willst,

️ warum sie so großen Einfluss auf unsere Ressourcen, Talente und vor allem unsere Begeisterungsfähigkeit nimmt

️ und welche einfachen und wertvollen Möglichkeiten es für und uns alle gibt, innerlich frei zu werden, um wieder viel liebevoller zu uns selbst und damit auch spürbar gesünder und glücklicher im Leben zu sein… 

…dann bekommst du in diesem Interview ganz wertvolle Antworten. 

Links zur Folge:

#unbezahltewerbung #geraldhüther #potentialentfaltung #liebevoll 

https://www.gerald-huether.de

https://www.akademiefuerpotentialentfaltung.org

https://liebevoll.jetzt

https://www.instagram.com/gerald_huether/ 

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https://anchor.fm/yvonne3182 

Und für tägliche Impulse, die mein Leben heller machen, schau' gerne bei mir auf Instagram vorbei:https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

Nun wünsche ich dir von Herzen einen wundervollen Tag und die Lust und das Vertrauen, dein Leben mit Liebe voll zu machen.

Du verdienst das Beste, denn auch du machst die Welt heller️. 

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn es eine Frage im Alltag geben würde, die dir mehr Freiheit, Leichtigkeit und ja auch echte Freude verschaffen würde, würdest du sie stellen?

Eine Universalformel für mehr Glück, Lebensfreue und Leichtigkeit im Leben gibt es sicher nicht.

Dafür sind wir einfach alle viel zu verschieden, zu individuell und einzigartig und haben zu unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche, Träume, Vorstellungen und Definitionen, was unser eigenes Leben und uns darin betrifft.

Und weil das so ist, bin ich jedoch überzeugt, dass es diese eine einzige Frage allerdings gibt...

Ich wünsche dir viel Freude mit dem heutigen Impuls, einen schönen Tag und eine ganz leichte Woche.

Lass' es dir gut gehen, denn auch du machst die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.

Sollten dir kleine, tägliche Impulse Freude bereiten, die in Ergänzung zu meinem Podcast und den Interviews unter dem Slogan ‚My Natural Peace‘ deinen Alltag begleiten, dann folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

'Nebel ist die schönste Form der Verschleierung.' (Klaus Ender)

Schöner kann ein gigantischer Herbstnebel für mich nicht beschrieben werden.

Ich liebe diese Stimmung, diese geheimnisvolle Atmosphäre.

Und ist es nicht ein Wunder, wenn plötzlich - wie aus dem Nichts - Umrisse, Dinge, Menschen in ihm sichtbar werden.

Fast wie im Leben, wenn wir in unsicheren Zeiten nach Halt suchen. Und plötzlich ist er da...

Ich wünsche dir viel Freude damit,

einen wunderbaren Tag

und eine wundervolle Herbstzeit.

Lass' es dir gut gehen, denn auch du machst die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.

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Ich habe den Unterschied zwischen 'Angst und Gefahr' lange nicht im Blick gehabt.

Doch es gibt einen - einen ganz entscheidenden. Ihn zu entdecken glich einer echten Befreiung!

Warum das so war, erfährst du im heutigen Mindful. Montag. Podcast. wieder einmal auf lyrische Weise.

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude damit und eine wunderbare Woche, 

denn auch du machst die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.

Sollten dir kleine, tägliche Impulse Freude bereiten, die in Ergänzung zu meinem Podcast und den Interviews unter dem Slogan ‚My Natural Peace‘ deinen Alltag begleiten, dann folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

Du bist ein feinfühliges Multitalent und wünschst dir für deine Projekte und die besonderen Bedürfnisse in deinem Alltag von Zeit zu Zeit mehr Selbstvertrauen? 

Dann ist meine heutige Friedensstifterin genau die richtige für dich: Jacqueline Knopp war für dieses so wertvolle Gespräch mein Gast.   

Sie ist Autorin, Dozentin & Coach, und ich freue mich sehr, denn mit ihr und meiner zweiten Herzensangelegenheit feiere ich mein erstes, kleines Jubiläum! Es ist tatsächlich schon das 10. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen.   

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen und im Grunde unseres Herzens wissen wir es längst: Genau dafür sind wir alle gemacht!  

Im Gespräch mit Jacqueline erfährst du nun heute,…  

️ was überhaupt hochsensible Menschen und Multitalente ausmacht.

️ Du erfährst etwas über ihre vier Indikatoren, mit denen du deine Hochsensibilität selbst einschätzen kannst,

️ welche besondere Rolle die Sinne und das Nervensystem bei diesen Menschen spielen,

️ dass Sensibilität und Verletzlichkeit keine Schwäche sind und

️ warum aber gerade für sie Selbstliebe und Selbstakzeptanz von so großer Bedeutung ist.

️ Jacqueline ermutigt, den eigenen – ja vielleicht auch manchmal speziellen Bedürfnissen, den richtigen Raum zu geben,

️ die eigenen Grenzen schützend zu wahren und

️ dennoch voller Lust, Freude und Neugierde den unterschiedlichen Begabungen und Interessen Raum zu geben, denn sie sind ein    

    Geschenk – nicht nur für dich!  

Und egal ob feinfühlig oder nicht, Jacqueline ist sich sicher: ‚Wir sind viel mehr Wert als die To-Do-Listen, die wir irgendwie abhaken.‘  

Ich freue mich sehr, ihre liebevolle Sicht rund um Hochsensibilität, Scanner und Multitalente an dich weiterzugeben und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.    

Links zur Folge:  

https://www.jacquelineknopp.de/

https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/

https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching

Podcast „Hochsensibel & stark“ auf Spotify: https://open.spotify.com/show/2zjVXXvI0IlCZwUJ2cSb4c

Podcast „Hochsensibel & stark" auf YouTube (mit Bild!): https://www.youtube.com/c/podcasthochsensibelstarkmitjacquelineknopp 

(#unbezahltewerbung) 

Wenn du mehr zum Thema erfahren möchtest, höre gerne auch in meinen  Mindful. Monday. - Podcast ' Lass' uns leuchten...' hinein:  http://anchor.fm/yvonne3182 

Sollten dir kleine, tägliche Impulse Freude bereiten, die in Ergänzung zu meinem Podcast und den Interviews unter dem Slogan ‚My Natural Peace‘ deinen Alltag begleiten, dann folge mir gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

Und nun streich‘ alle Punkte auf deiner heutigen To-Do-Liste!  

Heute wird gefeiert, denn auch du machst die Welt heller️.  

Alles Liebe, Yvonne

Du wolltest schon immer wissen, ob Meditation eine Option in deinem Alltag ist?

Und ob wirklich etwas dran ist an dem Hype, um das Verweilen im Augenblick oder der Stille?  

Wenn es eine Frau gibt, die das, nicht nur durch ihren Erfolg, beantworten kann, und die derzeit monatlich sage und schreibe knapp 600.000 Menschen für mit der ‚Meditation für jeden Tag‘ begeistert, dann ist sie das: Paulina Thurm.  

Die #1-Podcasterin war für dieses so wertvolle Gespräch mein Gast. Es ist das neunte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller machen.   

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Paulina ist Meditationsbegleiterin aus Berlin und verschenkt mit ihrem so wertvollen #1-Podcast ‚Meditation für jeden Tag‘ wöchentlich kleine, super schöne und so alltagstaugliche Meditationen in die Welt. Anfang 2019 hat sie damit begonnen und blickt heute bereits sehr dankbar auf 11.000.000 Downloads und eine monatlich knapp 600.000 starken Zuhörer & Zuhörerinnen-Community.  

In unserem Gespräch erfährst du …  

️ wie und warum Paulina selbst durch eine gesundheitliche Herausforderung zur Meditation kam, und wie sehr sie ihr in ihrem Alltag geholfen hat.

️ Du hörst, warum sich auch für dich die Selbstfürsorge lohnt, dir die Zeit zu nehmen, um innezuhalten und

️ wie Mediation dir tatsächlich helfen kann, im Alltag einfach glücklicher zu sein.  

️ Paulina und ich sprechen über die Möglichkeiten eines sanften und praktikablen Ausgleichs zu unserer Leistungsgesellschaft,

️ warum unser Gehirn diesen Ausgleich wirklich braucht,

️ und was die Wissenschaft zur Meditation sagt.

️  Darüber hinaus bekommst du wertvolle Anregungen, wie du ganz leicht und unkompliziert einen Zugang zur Meditation finden kannst,   

     auch und gerade dann, wenn dein Alltag super voll ist.   

Ich freue mich sehr, diese Impulse rund um eine meiner Herzensangelegenheiten mit dir zu teilen und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.   

Links zur Folge:

https://www.instagram.com/paulinathurm/

https://paulinathurm.com/podcast/

https://paulinathurm.com

https://paulinathurm.com/buch/

https://paulinathurm.com/silence-warteliste

(#meditation #paulinathurm #unbezahltewerbung)  

Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.

Wenn du mehr zum Thema erfahren möchtest, und zwischendurch kleine Impulse liebst, folge mir gerne auch auf Instagram  https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/ 

Alles Liebe, denn auch du machst die Welt heller️! 

Yvonne