Auch du machst die Welt heller. Archiv
168 Episoden
30 Minuten
Hast du Lieblingsfragen?
Ich schon! Und meine heutige Gesprächspartnerin hat das auch...
Bewusst oder unbewusst - Fragen leiten uns durch's Leben.
Manche stellen wir dabei häufiger als andere, und das hat Kraft!
Hättest du gedacht, welchen Einfluss (Lieblings-)Fragen dabei auf dich, deinen Alltag und dein Leben nehmen können?
Wie wichtig und wertvoll es ist, sich manche von ihnen häufiger zu stellen oder gar überhaupt erst einmal zu erlauben.
Staune in dieser Folge, woher Fragen manchmal kommen, welche sich in unseren Augen besonders lohnen und was kleine Nuancen an ihrer Formulierung verändern können...
Ich freue mich riesig, dass du wieder reinhörst, denn AUCH DU machst die Welt heller️!
Links zur Folge:
(#unbezahltewerbung)
Marion in der 'Systematischen Praxis Bonn':
https://www.systemische-praxis-bonn.de/%C3%BCber-uns/marion-steinbach-cremer/
Die 'Wunderfrage' stammt von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.
Dazu findest du ganz viel inspirierendes im Netz. Viel Freude beim Recherchieren!
Der erwähnet und sehr hörenswerte Podcast von Atze Schröder & Leon Windscheid
Betreutes Fühlen - Folge: 'Du bist mehr als du'
https://open.spotify.com/episode/7LVtoNfZp7EkNTmHrfBt4b?si=AisMQNwGTfa2iRBIC3c8bg
Wichtig für dich zu wissen:
Dieses war nicht, aber die allermeisten meiner Gespräche kannst du auch auf YouTube ansehen.
Genau wie mein Podcast, dienst auch mein YouTube-Kanal einzig dem Zweck, deinen und den Alltag anderer heller zu machen, schöne Inspirationen und gute Impulse zu verbreiten und ist nicht monetarisiert. Auf die eingeblendete Werbung habe ich keinen Einfluss. Jedes Abonnement hilft mir, dies zu ändern:
https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, abonniere gerne meinen Mindful. Moment. - Podcst ' Lass' uns leuchten...' für den Hörgenuss Zuhause und unterwegs: http://anchor.fm/yvonne3182
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Ich schon! Und meine heutige Gesprächspartnerin hat das auch...
Bewusst oder unbewusst - Fragen leiten uns durch's Leben.
Manche stellen wir dabei häufiger als andere, und das hat Kraft!
Hättest du gedacht, welchen Einfluss (Lieblings-)Fragen dabei auf dich, deinen Alltag und dein Leben nehmen können?
Wie wichtig und wertvoll es ist, sich manche von ihnen häufiger zu stellen oder gar überhaupt erst einmal zu erlauben.
Staune in dieser Folge, woher Fragen manchmal kommen, welche sich in unseren Augen besonders lohnen und was kleine Nuancen an ihrer Formulierung verändern können...
Ich freue mich riesig, dass du wieder reinhörst, denn AUCH DU machst die Welt heller️!
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Marion in der 'Systematischen Praxis Bonn':
https://www.systemische-praxis-bonn.de/%C3%BCber-uns/marion-steinbach-cremer/
Die 'Wunderfrage' stammt von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.
Dazu findest du ganz viel inspirierendes im Netz. Viel Freude beim Recherchieren!
Der erwähnet und sehr hörenswerte Podcast von Atze Schröder & Leon Windscheid
Betreutes Fühlen - Folge: 'Du bist mehr als du'
https://open.spotify.com/episode/7LVtoNfZp7EkNTmHrfBt4b?si=AisMQNwGTfa2iRBIC3c8bg
Wichtig für dich zu wissen:
Dieses war nicht, aber die allermeisten meiner Gespräche kannst du auch auf YouTube ansehen.
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30 Minuten
Bist du schon vorbereitet? Oder schiebst du dieses Thema auch ständig vor dich her? Weil es irgendwie Unbehagen macht... In diesem Gespräch hilft Bianca Behr dir, dieses Thema noch einmal ganz anders anzugehen, denn Vorsorgedokumentation hätte ich nie mit dem Ausdruck meiner Werte und der eigenen Persönlichkeitsentwicklung in Zusammenhang gebracht. Bianca jedoch macht genau das und schafft es darüber hinaus, dem Unbehagens das manchmal bei dieser Thematik mitschwingt, wirkliche Leichtigkeit, ganz viel Liebe und eine Portion Mut unterzuheben. Für mich ganz klar ein Grund, sie in meinen Friedenstifterinnen- und Friedenstifter-Podcast einzuladen. Aber: Hör' am besten selbst! In unserem Interview ️ gibt sie dir Tipps rund um deine eigene Vorsorgedokumentation, ️ erklärt dir, warum Werte und Persönlichkeitsentwicklung so eng damit verbunden sind. Darüber hinaus ️ vermittelt Bianca dir einen kurzen Einblick in die wichtigste Änderung zur Gesetzeslage per 01.01.2023, ️ erläutert, was ein Notfallordner ist, was in ihn hineingehört und wo du ihn aufbewahrst Und letztlich ️ zeigt sie dir erste Schritte auf, wie du für dich beginnen und ️ dich bei Bedarf auch für dich selbst oder Familienmitglieder vernetzen kannst. Let's do it! Denn auch DU machst die Welt heller! Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Webseite: https://herzensmenschen-pflegeberatung.de ️ Zum Blog: https://herzensmenschen-pflegeberatung.de/blog ️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088698664268 ️ YouTube: https://youtube.com/@Herzensmenschen-pflegeberatung ️ pinterest: https://www.pinterest.de/049xakv7pw3srfn6voiksu1jvb5zr2/ ️ Instagram: https://www.instagram.com/herzensmenschen_pflegeberatung/ ️ Twitter: https://twitter.com/bianca_herz_ Wichtig für dich zu wissen: Mein YouTube-Kanal dient einzig dem Zweck, deinen und den Alltag anderer heller zu machen, schöne Inspirationen und gute Impulse zu verbreiten und ist nicht monetarisiert. Auf die eingeblendete Werbung habe ich keinen Einfluss. Jedes Abonnement hilft mir, dies zu ändern. Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, höre gerne in meinen Mindful. Moment. - Podcst ' Lass' uns leuchten...' hinein: http://anchor.fm/yvonne3182 Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
24 Minuten
Dieses Interview geht jede*n von uns an, denn Herzensmenschen haben wir alle!
Und was, wenn diese Menschen auf einmal, mit dem Alter, plötzlich oder den Jahren, pflegebedürftig werden?!
Alle wollen wir Alt werden, doch keine*r wirklich alt dabei sein, und vielleicht scheuen wir uns auch aus ebendiesem Grund, uns mit dem so wichtigen Thema der Pflegebedürftigkeit auseinanderzusetzen.
Bianca beleuchtet das Thema in unserem gemeinsamen Gespräch auf so liebevolle, wertschätzende und behutsame Weise und zeigt auf, warum es so wertvoll und wichtig ist, sich frühzeitig mit diesem so sensiblen Thema auseinanderzusetzen.
Sie macht uns Mut, uns über alle Ängste, alle Scham und alle Sorge hinweg zu informieren, um jene Hilfe und Unterstützung genau dann zu bekommen, wenn Menschen sie brauchen, die wir lieben.
Ich bin sehr dankbar, dass du wieder dabei bist, denn:
Auch DU machst die Welt heller️!
Wenn du das Interview ansehen möchtest, kannst du auch das sehr gerne auf meinem YouTube-Kanal 'Auch du machst die Welt heller' tun: https://www.youtube.com/@auchdumachstdieweltheller/videos
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E-Book: https://herzensmenschen-pflegeberatung.de/gratis-e-book
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️ Instagram: https://www.instagram.com/herzensmenschen_pflegeberatung/
️ Twitter: https://twitter.com/bianca_herz_
Und was, wenn diese Menschen auf einmal, mit dem Alter, plötzlich oder den Jahren, pflegebedürftig werden?!
Alle wollen wir Alt werden, doch keine*r wirklich alt dabei sein, und vielleicht scheuen wir uns auch aus ebendiesem Grund, uns mit dem so wichtigen Thema der Pflegebedürftigkeit auseinanderzusetzen.
Bianca beleuchtet das Thema in unserem gemeinsamen Gespräch auf so liebevolle, wertschätzende und behutsame Weise und zeigt auf, warum es so wertvoll und wichtig ist, sich frühzeitig mit diesem so sensiblen Thema auseinanderzusetzen.
Sie macht uns Mut, uns über alle Ängste, alle Scham und alle Sorge hinweg zu informieren, um jene Hilfe und Unterstützung genau dann zu bekommen, wenn Menschen sie brauchen, die wir lieben.
Ich bin sehr dankbar, dass du wieder dabei bist, denn:
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34 Minuten
Jede*r von uns trägt von Zeit zu Zeit den Wunsch in sich, etwas zu verändern.
Etwas besser, anders, ja vielleicht sogar ganz neu zu machen. Dabei der inneren Stimme zu folgen, die uns in eine andere Richtung zieht, die uns zum Aufbrechen ruft oder eine Wandlung fordert...
Schaffen wir es, ihr zu folgen, leuchten wir!
Wir strahlen vor Glück über unseren Mut, den Erfolg, die genutzte Chance und unsere Kraft, die wir selbstwirksam eingesetzt und für uns uns andere sicht- und spürbar gemacht haben.
Manchmal jedoch, fehlt uns für all' das der Mut.
Wir sind ängstlich, zweifeln, zögern und halten uns zurück. Und tief in uns wissen wir, da ginge mehr.
Ganz besondere 7 Wochen im Jahr können helfen, dieses 'Mehr' zu bergen und zu leben. Sie fallen in die Fastenzeit, die neben ihrer zeitlichen Kraft Richtung Frühling ganz viele Möglichkeiten in Kombination eines sehr kraftvollen Verzichts für uns bereithält. Eine davon ist in diesem Jahr der Verzicht auf die 'Verzagtheit'.
Was es damit auf sich hat, und wie du in diesen sieben Wochen zum und zur echten Lichtbringer*in werden kannst, erfährst du in diesem Gespräch.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit und wünsche dir, dass du es spürst:
Auch du machst die Welt heller️!
Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)
Zur Aktion 7 Wochen Ohne 2023: 'Leuchten! 7 Wochen ohne Verzagtheit': https://7wochenohne.evangelisch.de
Fastenmail 1: Licht an! https://7wochenohne.evangelisch.de/fastenmail-1-licht
Mehr zu meiner Gesprächspartnerin: https://niederkassel.ekir.de/pfarrerin-pfarrer/
Etwas besser, anders, ja vielleicht sogar ganz neu zu machen. Dabei der inneren Stimme zu folgen, die uns in eine andere Richtung zieht, die uns zum Aufbrechen ruft oder eine Wandlung fordert...
Schaffen wir es, ihr zu folgen, leuchten wir!
Wir strahlen vor Glück über unseren Mut, den Erfolg, die genutzte Chance und unsere Kraft, die wir selbstwirksam eingesetzt und für uns uns andere sicht- und spürbar gemacht haben.
Manchmal jedoch, fehlt uns für all' das der Mut.
Wir sind ängstlich, zweifeln, zögern und halten uns zurück. Und tief in uns wissen wir, da ginge mehr.
Ganz besondere 7 Wochen im Jahr können helfen, dieses 'Mehr' zu bergen und zu leben. Sie fallen in die Fastenzeit, die neben ihrer zeitlichen Kraft Richtung Frühling ganz viele Möglichkeiten in Kombination eines sehr kraftvollen Verzichts für uns bereithält. Eine davon ist in diesem Jahr der Verzicht auf die 'Verzagtheit'.
Was es damit auf sich hat, und wie du in diesen sieben Wochen zum und zur echten Lichtbringer*in werden kannst, erfährst du in diesem Gespräch.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit und wünsche dir, dass du es spürst:
Auch du machst die Welt heller️!
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Zur Aktion 7 Wochen Ohne 2023: 'Leuchten! 7 Wochen ohne Verzagtheit': https://7wochenohne.evangelisch.de
Fastenmail 1: Licht an! https://7wochenohne.evangelisch.de/fastenmail-1-licht
Mehr zu meiner Gesprächspartnerin: https://niederkassel.ekir.de/pfarrerin-pfarrer/
5 Minuten
Sich in der Fastenzeit so wichtig was zu gönnen, klingt irgendwie erst einmal ein bisschen verrückt, oder?!
Vielleicht aber auch nicht mehr, wenn wir ganz kurz hinterfragen, was das denn überhaupt für uns bedeutet, 'uns etwas zu gönnen'.
Kleine Anregungen, was wir uns beispielsweise gönnen können, und dennoch dabei aus einem 'Zuviel' im Alltag ein 'Weniger' machen, sind natürlich enthalten.
Und wie versprochen:
(#unbezahlte Werbung)
Hier der Link zur 'Ta-Da-Liste' der Glücksministerin Gina Schöler:
https://ministeriumfuerglueck.de/wp-content/uploads/2021/08/MFG_Aushang_TaDaListe.pdf
Vielleicht aber auch nicht mehr, wenn wir ganz kurz hinterfragen, was das denn überhaupt für uns bedeutet, 'uns etwas zu gönnen'.
Kleine Anregungen, was wir uns beispielsweise gönnen können, und dennoch dabei aus einem 'Zuviel' im Alltag ein 'Weniger' machen, sind natürlich enthalten.
Und wie versprochen:
(#unbezahlte Werbung)
Hier der Link zur 'Ta-Da-Liste' der Glücksministerin Gina Schöler:
https://ministeriumfuerglueck.de/wp-content/uploads/2021/08/MFG_Aushang_TaDaListe.pdf
6 Minuten
Ist es auch dir auch passiert?
Hast du einige deiner Vorsätze, die du dir zur Jahreswende gesetzt hast, noch nicht wirklich umsetzen können oder leider gar schon über Bord geworfen?
In dieser Episode hörst du, warum das passiert sein kann und wieso gerade JETZT der richtige Zeitpunkt ist, deinen Neubeginn oder die geplante Veränderung zu starten.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und die beste Energie bei der Umsetzung deiner Ideen, Ziele und Vorhaben.
Hab' eine tolle Woche, denn auch DU machst die Welt heller️.
Schon vormerken:
Ende Februar gibt es das nächste Interview!
Wenn du die Interviews ansehen möchtest, kannst du das gerne auf meinem YouTube-Kanal 'Auch du machst die Welt heller' tun: https://www.youtube.com/@auchdumachstdieweltheller/videos
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Hast du einige deiner Vorsätze, die du dir zur Jahreswende gesetzt hast, noch nicht wirklich umsetzen können oder leider gar schon über Bord geworfen?
In dieser Episode hörst du, warum das passiert sein kann und wieso gerade JETZT der richtige Zeitpunkt ist, deinen Neubeginn oder die geplante Veränderung zu starten.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und die beste Energie bei der Umsetzung deiner Ideen, Ziele und Vorhaben.
Hab' eine tolle Woche, denn auch DU machst die Welt heller️.
Schon vormerken:
Ende Februar gibt es das nächste Interview!
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42 Minuten
Ihre Debüterzählung wird 2020 direkt ein Bestseller.
Es ist ein kleines Buch und handelt von vier Fragen, die in ihrer Einfachheit und Klarheit bestechlicher nicht sein könnten. Die den Fokus auf das richten, worauf es wirklich ankommt, und die unsere Ausrichtungen im Leben unglaublich verändern können. Egal an welcher Stelle wir gerade stehen.
In diesem Interview erzählt dir Tessa, wie es dazu kam,
️ dass sie ihren Beruf als Jounalistin vor ein paar Jahren loslassen musste,
️ mit wem sie sich als Stress-und Burnoutberaterin selbständig machte,
️ und wer ihr schließlich den Impuls gab, ihre heilsamen Gedanken in eine erste Erzählung verpackte, der weitere folgten.
Sie teilt mit dir,
️ was sie sich für die Welt,
️ die Frauen und Männer darin und
️ unser aller Miteinander wünscht,
️ warum sie dankbar ist, dass sie den Mut hatte, dem Wind der Veränderung und dem Ruf ihres Herzens zu folgen und
️ warum sie trotz ihres Erfolges offen bleibt für all‘ das, was das Leben ihr auch in der Zukunft Neues bringen wird.
Zum Ende des Interviews erfährst du, wie du eines der beiden Exemplare, von Tessa’s erster Erzählung gewinnen kannst.
Dranbleiben lohnt sich also.
Schön, dass es sich gibt, denn auch du machst die Welt heller️.
Alles Liebe, Yvonne
Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)
https://www.tessarandau.de/#uebermich
https://www.tessarandau.de/der-wald-vier-fragen-das-leben-und-ich/
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Es ist ein kleines Buch und handelt von vier Fragen, die in ihrer Einfachheit und Klarheit bestechlicher nicht sein könnten. Die den Fokus auf das richten, worauf es wirklich ankommt, und die unsere Ausrichtungen im Leben unglaublich verändern können. Egal an welcher Stelle wir gerade stehen.
In diesem Interview erzählt dir Tessa, wie es dazu kam,
️ dass sie ihren Beruf als Jounalistin vor ein paar Jahren loslassen musste,
️ mit wem sie sich als Stress-und Burnoutberaterin selbständig machte,
️ und wer ihr schließlich den Impuls gab, ihre heilsamen Gedanken in eine erste Erzählung verpackte, der weitere folgten.
Sie teilt mit dir,
️ was sie sich für die Welt,
️ die Frauen und Männer darin und
️ unser aller Miteinander wünscht,
️ warum sie dankbar ist, dass sie den Mut hatte, dem Wind der Veränderung und dem Ruf ihres Herzens zu folgen und
️ warum sie trotz ihres Erfolges offen bleibt für all‘ das, was das Leben ihr auch in der Zukunft Neues bringen wird.
Zum Ende des Interviews erfährst du, wie du eines der beiden Exemplare, von Tessa’s erster Erzählung gewinnen kannst.
Dranbleiben lohnt sich also.
Schön, dass es sich gibt, denn auch du machst die Welt heller️.
Alles Liebe, Yvonne
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Wenn du die Interviews ansehen möchtest, kannst du das gerne auf meinem YouTube-Kanal 'Auch du machst die Welt heller' tun: https://www.youtube.com/@auchdumachstdieweltheller/videos
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34 Minuten
Die Zeit um Weihnachten und den Jahreswechsel ist eine besondere Zeit.
Ein heilige Zeit vielleicht sogar...️
Monika Schmiderer ist sich sicher, dass diese Zeit Botschaften für uns und das kommende Jahr bereithält, wenn wir uns der 'Zeit außerhalb der Zeit' hingeben.
In diesem Gespräch verschenkt sie Inspirationen zum
️ Ursprung der Rauhnächte,
️ den Gestaltungsmöglichkeiten dieser in der heutigen Zeit,
️ den möglichen Offenbarungen, die sie in sich tragen und
️ dem goldenen Faden,
den die Rauhnächte für uns bereithalten, wenn wir für Augenblicke innehalten und jener Stimme in uns lauschen, die leise zu uns spricht.
Wann immer du die Zeit, die Muse und Ruhe findest, ob bereits mit den Vorbereitungstagen im Dezember, der Thomasnacht zur Wintersonnenwende oder erst irgendwann während der Feiertage oder den 'Tagen dazwischen'.
Die Rauhnächte enden erst mit der Nacht auf den 06.Januar.
Und bis dahin, kannst du dich jederzeit für ihre ganze Magie öffnen...
Dir und allen Menschen, mit denen du die Feiertage verbringst, eine gesegnete Zeit.
Möge dich die Energie dieser Zeit tragen und dich für all' das öffnen, was du tief in dir drinnen längst weißt:
AUCH DU MACHST DIE WELT HELLER️!
Von Herzen, Yvonne Links zur Folge:
(#unbezahltewerbung)
https://www.monikaschmiderer.com
https://www.monikaschmiderer.com/rauhnaechte-revelation
Und wer noch mehr zum Thema hören will - hier eine Empfehlung:
(#unbezahltewerbubng)
Monika war auch Gast bei Kathie Kleff und ihrem Achtsamkeitspodcast 'Get happy!' von Antenne Bayern ️
Ein heilige Zeit vielleicht sogar...️
Monika Schmiderer ist sich sicher, dass diese Zeit Botschaften für uns und das kommende Jahr bereithält, wenn wir uns der 'Zeit außerhalb der Zeit' hingeben.
In diesem Gespräch verschenkt sie Inspirationen zum
️ Ursprung der Rauhnächte,
️ den Gestaltungsmöglichkeiten dieser in der heutigen Zeit,
️ den möglichen Offenbarungen, die sie in sich tragen und
️ dem goldenen Faden,
den die Rauhnächte für uns bereithalten, wenn wir für Augenblicke innehalten und jener Stimme in uns lauschen, die leise zu uns spricht.
Wann immer du die Zeit, die Muse und Ruhe findest, ob bereits mit den Vorbereitungstagen im Dezember, der Thomasnacht zur Wintersonnenwende oder erst irgendwann während der Feiertage oder den 'Tagen dazwischen'.
Die Rauhnächte enden erst mit der Nacht auf den 06.Januar.
Und bis dahin, kannst du dich jederzeit für ihre ganze Magie öffnen...
Dir und allen Menschen, mit denen du die Feiertage verbringst, eine gesegnete Zeit.
Möge dich die Energie dieser Zeit tragen und dich für all' das öffnen, was du tief in dir drinnen längst weißt:
AUCH DU MACHST DIE WELT HELLER️!
Von Herzen, Yvonne Links zur Folge:
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https://www.monikaschmiderer.com
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Und wer noch mehr zum Thema hören will - hier eine Empfehlung:
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Monika war auch Gast bei Kathie Kleff und ihrem Achtsamkeitspodcast 'Get happy!' von Antenne Bayern ️
39 Minuten
Dr. Mareike Schwed weiß um die positive Wirkung des Sports auf unseren Alltag, denn sie arbeitet mit neurologisch erkrankten Menschen und erlebt erstaunliches.
Wenn du wissen willst,
️warum Mareike ‚Sport‘ schlicht einen ‚Gesundheitserreger‘ nennt,
️welche positiven Effekte er für unseren Körper in Gang setzt,
️wieso Bewegung gerade für chronisch Erkrankte wichtig ist, warum er nachweislich auch präventive Wirkung zeigt und
️wie du – auch in kleinen Dosen – Wege finden kannst, ihn in deinen Alltag zu integrieren,
dann ist dieses Gespräch auf jeden Fall etwas für dich.
Mareike sagt:
Sport und Bewegung sind eine Gesundheitsressource, das Wichtigste dabei:
Er muss einfach Spaß machen!
Links zur Folge: #unbezahltewerbung
Zur Webseite:
https://www.neurowerkstatt.de
Spezielle Themen:
https://longcovid-ganzheitlich.de
https://www.aktionspotentiale.de
Zum Adventskalender:
https://neurowerkstatt.funnelcockpit.com/adventskalender/
Das erwähnte Interview mit Astrid Bösser zum Vagusnerv:
https://youtu.be/2wzWXR7KgpA
Wenn du die Interviews gerne auf YouTube ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen Kanal '@auchdumnachstdieweltheller' vorbei:
https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Wenn du wissen willst,
️warum Mareike ‚Sport‘ schlicht einen ‚Gesundheitserreger‘ nennt,
️welche positiven Effekte er für unseren Körper in Gang setzt,
️wieso Bewegung gerade für chronisch Erkrankte wichtig ist, warum er nachweislich auch präventive Wirkung zeigt und
️wie du – auch in kleinen Dosen – Wege finden kannst, ihn in deinen Alltag zu integrieren,
dann ist dieses Gespräch auf jeden Fall etwas für dich.
Mareike sagt:
Sport und Bewegung sind eine Gesundheitsressource, das Wichtigste dabei:
Er muss einfach Spaß machen!
Links zur Folge: #unbezahltewerbung
Zur Webseite:
https://www.neurowerkstatt.de
Spezielle Themen:
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https://www.aktionspotentiale.de
Zum Adventskalender:
https://neurowerkstatt.funnelcockpit.com/adventskalender/
Das erwähnte Interview mit Astrid Bösser zum Vagusnerv:
https://youtu.be/2wzWXR7KgpA
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https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
50 Minuten
Die Kontrolle einfach loszulassen…klingt das schön?
Im Alltag schlicht unbeschwerter zu sein, spontaner, lebendiger, freudvoller…
In diesem offenen und so berührenden Interview spricht Kathie Kleff eindrucksvoll über mögliche Ursachen des Wunsches nach Kontrolle in unserem Alltag. Dabei berichtet sie aus ihrer eigenen Erfahrung und gibt auf sehr achtsame Weise Einblicke in unterschiedlichste Zusammenhänge, die im Alltag auf den ersten Blick verloren gehen.
Wenn du wissen willst,
️ warum unser Wunsch nach Kontrolle etwas mit der Vergangenheit zu tun haben kann,
️ wie sich Auslöser dieses Wunsches heute, in der Gegenwart, mitunter verselbständigen,
️ welche Rolle Stress und Traumata spielen,
️ was unsere (oft unbewussten) Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen damit zu tun haben und
️ wie wir uns auf sanfte Weise selber die Erlaubnis für's Loslassen geben können,
solltest du unbedingt reinhören.
Kathie schenkt dir viele Impulse, die eigene Erfahrung, ein Modell und einige ganz wundervolle Fragen, die helfen können, innezuhalten, ein Stück loszulassen und den inneren Kompass wieder auf die Freude zu drehen.
Links zur Folge:
#unbezahltewerbung
Zur Webseite von Kathie Kleff: https://www.kathiekleff.de
Zum ihrem traumsensiblen Coaching: https://www.kathiekleff.de/coaching
Zu Ihrem Podcast 'Get happy!' von Antenne Bayern: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness
Erwähnte haben wir ihre Gespräche mit
Prof. Dr. Volker Busch (Aufmerksamkeit und Gehirnpflege)
Dr. Manuel Burzler (Epigenetik)
Dr. Joe Dispenza (Transformation)
Mein Interview zum Vagusnerv mit Astrid Bösser auf YouTube: https://youtu.be/2wzWXR7KgpA
Wenn du die Interviews ansehen möchtest, hschau' gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Schön, dass es sich gibt, denn auch du machst die Welt heller️.
Alles Liebe, Yvonne
Im Alltag schlicht unbeschwerter zu sein, spontaner, lebendiger, freudvoller…
In diesem offenen und so berührenden Interview spricht Kathie Kleff eindrucksvoll über mögliche Ursachen des Wunsches nach Kontrolle in unserem Alltag. Dabei berichtet sie aus ihrer eigenen Erfahrung und gibt auf sehr achtsame Weise Einblicke in unterschiedlichste Zusammenhänge, die im Alltag auf den ersten Blick verloren gehen.
Wenn du wissen willst,
️ warum unser Wunsch nach Kontrolle etwas mit der Vergangenheit zu tun haben kann,
️ wie sich Auslöser dieses Wunsches heute, in der Gegenwart, mitunter verselbständigen,
️ welche Rolle Stress und Traumata spielen,
️ was unsere (oft unbewussten) Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen damit zu tun haben und
️ wie wir uns auf sanfte Weise selber die Erlaubnis für's Loslassen geben können,
solltest du unbedingt reinhören.
Kathie schenkt dir viele Impulse, die eigene Erfahrung, ein Modell und einige ganz wundervolle Fragen, die helfen können, innezuhalten, ein Stück loszulassen und den inneren Kompass wieder auf die Freude zu drehen.
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Zur Webseite von Kathie Kleff: https://www.kathiekleff.de
Zum ihrem traumsensiblen Coaching: https://www.kathiekleff.de/coaching
Zu Ihrem Podcast 'Get happy!' von Antenne Bayern: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness
Erwähnte haben wir ihre Gespräche mit
Prof. Dr. Volker Busch (Aufmerksamkeit und Gehirnpflege)
Dr. Manuel Burzler (Epigenetik)
Dr. Joe Dispenza (Transformation)
Mein Interview zum Vagusnerv mit Astrid Bösser auf YouTube: https://youtu.be/2wzWXR7KgpA
Wenn du die Interviews ansehen möchtest, hschau' gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
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Alles Liebe, Yvonne
34 Minuten
Für mich ist er ein Super-Nerv!
Und mit Astrid Bösser spreche ich über ihn: Den Vagusnerv.
Wenn du wissen willst,
️ was für ein besonderer Nerv der Vagusnerv ist,
️ in welchem Teil des Nervensystems er zu finden ist und was ihn so besonders macht,
️ warum jede*r ihn kennen sollte,
️ und warum er so wichtig für uns alle ist.
Wenn dich außerdem interessiert,
️ welch bedeutsame Rolle er bei der Stressregulierung spielt,
️ wieso er uns bei der Entspannung hilft,
️ in welcher Form er an unserem Wohlbefinden beteiligt ist, und
️ wie wir ihn im Alltag gezielt stimulieren können, musst du unbedingt reinschauen.
Ich bin absolut fasziniert und wünsche auch dir ganz viele 'Ahs' und 'Ohs' mit diesem Gespräch.
Alles Liebe, denn auch du machst die Welt heller️.
Links zum Interview:
#unbezahltewerbung #vagusnerv #entspannen #ganzheitlich
Zur Webseite von Astrid Bösser und Monkeyfit : https://www.monkeyfit.de
Zum Vagusnerv: https://www.monkeyfit.de/topic/vagus
Mein YouTube-Interview zum Psoas (Lendenmuskel/Hüftbeuger-Muskel) mit Silvio Fritzsche von Yogabasics: https://www.youtube.com/watch?v=h1JB86NBIQM
Wenn du die Interviews sogar anschauen möchtest schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Und mit Astrid Bösser spreche ich über ihn: Den Vagusnerv.
Wenn du wissen willst,
️ was für ein besonderer Nerv der Vagusnerv ist,
️ in welchem Teil des Nervensystems er zu finden ist und was ihn so besonders macht,
️ warum jede*r ihn kennen sollte,
️ und warum er so wichtig für uns alle ist.
Wenn dich außerdem interessiert,
️ welch bedeutsame Rolle er bei der Stressregulierung spielt,
️ wieso er uns bei der Entspannung hilft,
️ in welcher Form er an unserem Wohlbefinden beteiligt ist, und
️ wie wir ihn im Alltag gezielt stimulieren können, musst du unbedingt reinschauen.
Ich bin absolut fasziniert und wünsche auch dir ganz viele 'Ahs' und 'Ohs' mit diesem Gespräch.
Alles Liebe, denn auch du machst die Welt heller️.
Links zum Interview:
#unbezahltewerbung #vagusnerv #entspannen #ganzheitlich
Zur Webseite von Astrid Bösser und Monkeyfit : https://www.monkeyfit.de
Zum Vagusnerv: https://www.monkeyfit.de/topic/vagus
Mein YouTube-Interview zum Psoas (Lendenmuskel/Hüftbeuger-Muskel) mit Silvio Fritzsche von Yogabasics: https://www.youtube.com/watch?v=h1JB86NBIQM
Wenn du die Interviews sogar anschauen möchtest schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
44 Minuten
Meine Gesprächspartnerin in diesem Friedenstifter*innen - Interview ist Sylvia Grotsch. Sie lebt in Berlin und ist Diplom. Psycholgogin UND Astrologin.
Die Frage 'Wie es für sie im Leben weitergehe' führte sie inmitten einer eigene Krisen vor knapp 40 Jahren zu ihrer Berufung. Seitdem half sie bereits unzähligen Menschen, ihr volles Potential zu entfalten, Orientierung im und Antworten auf das Leben zu finden, den tieferen und ermächtigenden Sinn hinter (auch wiederkehrende) Hürden, Herausforderungen und Krisen zu erkennen.
Wenn du wissen willst,
️ warum die Astrologie ein so unglaublich gutes Hilfsmittel für dein Leben sein kann,
️ was sie von der Zeitungsastrologie unterscheidet und
️ was die Planetenstände zum Zeitpunkt deiner Geburt ausdrücken können.
Wenn dich zudem interessiert,
️ wieso nicht nur die Sonne und der Mond einen Einfluss auf das menschliche Leben nehmen,
️ was Zeitqualitäten bedeuten,
️ und wie sie auf das Kollektiv wirksam werden und Bewusstseinsprozesse in Gang setzen können,
dann ist dieses Interview für dich!
Mit ihrer so ruhigen und klaren Art schenkt Sylvia Grotsch dir Einblicke in diese Jahrtausende alte Beobachtungswissenschaft die mit ihr die Erlaubnis,
ganz selbstverständlich so zu leben, wie du gemeint bist.
Genieße das Abenteuer, denn auch du machst die Welt heller️.
Alles Liebe, Yvonne
Links zum Interview: #unbezahltewerbung #astrologie #potentialentfaltung #zeitqualität
Zu ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/SylviaGrotsch_Astrologie
Zur Webseite von Sylvia Grotsch und Astromind : https://www.astromind.de
Astrologie und Handschrift: https://www.astromind.de/astrologie-artikel/vier-gruende-warum-ich-immer-die-handschrift-von-ihnen-moechte.html
Zu ihren drei E-Book: https://www.astromind.de/ebooks-astrologie.html
Zu ihrem Blog: https://www.astromind.de/astrologie-blog.html
Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
Die Frage 'Wie es für sie im Leben weitergehe' führte sie inmitten einer eigene Krisen vor knapp 40 Jahren zu ihrer Berufung. Seitdem half sie bereits unzähligen Menschen, ihr volles Potential zu entfalten, Orientierung im und Antworten auf das Leben zu finden, den tieferen und ermächtigenden Sinn hinter (auch wiederkehrende) Hürden, Herausforderungen und Krisen zu erkennen.
Wenn du wissen willst,
️ warum die Astrologie ein so unglaublich gutes Hilfsmittel für dein Leben sein kann,
️ was sie von der Zeitungsastrologie unterscheidet und
️ was die Planetenstände zum Zeitpunkt deiner Geburt ausdrücken können.
Wenn dich zudem interessiert,
️ wieso nicht nur die Sonne und der Mond einen Einfluss auf das menschliche Leben nehmen,
️ was Zeitqualitäten bedeuten,
️ und wie sie auf das Kollektiv wirksam werden und Bewusstseinsprozesse in Gang setzen können,
dann ist dieses Interview für dich!
Mit ihrer so ruhigen und klaren Art schenkt Sylvia Grotsch dir Einblicke in diese Jahrtausende alte Beobachtungswissenschaft die mit ihr die Erlaubnis,
ganz selbstverständlich so zu leben, wie du gemeint bist.
Genieße das Abenteuer, denn auch du machst die Welt heller️.
Alles Liebe, Yvonne
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Zu ihrem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/SylviaGrotsch_Astrologie
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Zu ihren drei E-Book: https://www.astromind.de/ebooks-astrologie.html
Zu ihrem Blog: https://www.astromind.de/astrologie-blog.html
Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne auf meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/
30 Minuten
#unbezahltewerbung #silviofritzsche #yogabasics #yoga #yogaanatomie
Silvio Fritzsche praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat heute einen der erfolgreichsten Yoga-Kanäle hier auf YouTube.
Neben seinen ausführlichen Erklärungen zur richtigen Yoga-Praxis und ihrer Durchführung verschenkt er unglaublich bereichernde Aspekte zur oft so wenig beachteten Yoga-Anatomie.
Er ist der Gründer von Yogabasics und teilt in diesem Interview einen ganz kleinen Teil von seinem großen Wissen und seiner tiefen Liebe zum Yoga.
Von Silvio erfährst du:
️ Wie und warum er mit 23 Jahren zum Yoga kam,
️ was ihn daran so begeistert,
️ warum neben der Yoga-Philosophie vor allem auch die Anatomie so wichtig für ihn ist,
️ und wie es vor ein paar Jahren zum Durchbruch seiner wundervollen Arbeit kam.
Außerdem
️ teilt er hierin eine Erklärung über den Psoas-Muskel, den 'Muskel der Seele' mit dir und
️ gibt kurze Einblicke in zwei seiner geplanten Projekte. ‚Yoga ist eine Reise‘ sagt er ‚und das eine ergibt das andere.‘
Wie wertvoll das für dich, deinen Körper und deinen Alltag sein kann, davon berichtet er selbst.
Ich bin sehr dankbar und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.
Links zur Episode: (#unbezahltewerbung)
Zur Webseite: www.yogabasics.de/anatomie (Anatomie Workshop)
www.yogabasics.de/zoom-montag (Live Stunden montags 17 und 19 Uhr)
https://www.yogabasics.de/ebook/ (Ebook mit den 20 besten Yoga-Übungen)
…und die erwähnten YouTube videos:
Schneidersitz lernen - Volle Hüftbeweglichkeit https://youtu.be/lx1qoB3lEKo
Psoas - Muskel der Seele https://youtu.be/YLysJlKw8Nk
Für Zwischendurch-Impulse: Auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de
Zu meinen Friedenstifter*innen-Interviews auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Hab‘ einen wunderbaren Tag, denn du weißt ja: Auch du machst die Welt heller️!
Alles Liebe, Yvonne
Silvio Fritzsche praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat heute einen der erfolgreichsten Yoga-Kanäle hier auf YouTube.
Neben seinen ausführlichen Erklärungen zur richtigen Yoga-Praxis und ihrer Durchführung verschenkt er unglaublich bereichernde Aspekte zur oft so wenig beachteten Yoga-Anatomie.
Er ist der Gründer von Yogabasics und teilt in diesem Interview einen ganz kleinen Teil von seinem großen Wissen und seiner tiefen Liebe zum Yoga.
Von Silvio erfährst du:
️ Wie und warum er mit 23 Jahren zum Yoga kam,
️ was ihn daran so begeistert,
️ warum neben der Yoga-Philosophie vor allem auch die Anatomie so wichtig für ihn ist,
️ und wie es vor ein paar Jahren zum Durchbruch seiner wundervollen Arbeit kam.
Außerdem
️ teilt er hierin eine Erklärung über den Psoas-Muskel, den 'Muskel der Seele' mit dir und
️ gibt kurze Einblicke in zwei seiner geplanten Projekte. ‚Yoga ist eine Reise‘ sagt er ‚und das eine ergibt das andere.‘
Wie wertvoll das für dich, deinen Körper und deinen Alltag sein kann, davon berichtet er selbst.
Ich bin sehr dankbar und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.
Links zur Episode: (#unbezahltewerbung)
Zur Webseite: www.yogabasics.de/anatomie (Anatomie Workshop)
www.yogabasics.de/zoom-montag (Live Stunden montags 17 und 19 Uhr)
https://www.yogabasics.de/ebook/ (Ebook mit den 20 besten Yoga-Übungen)
…und die erwähnten YouTube videos:
Schneidersitz lernen - Volle Hüftbeweglichkeit https://youtu.be/lx1qoB3lEKo
Psoas - Muskel der Seele https://youtu.be/YLysJlKw8Nk
Für Zwischendurch-Impulse: Auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de
Zu meinen Friedenstifter*innen-Interviews auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Hab‘ einen wunderbaren Tag, denn du weißt ja: Auch du machst die Welt heller️!
Alles Liebe, Yvonne
10 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Glaubenssätze.
Jene, über den Tag unbewusst ablaufende, Gedanken, die unsere Gefühle, Handlungen und Überzeugungen prägen und dadurch unser Leben steuern. Manchmal jedoch auf Wege, die wir gerne verlassen würden.
Wenn du das Gefühl hast, du könntest den einen oder anderen deiner Gedanken ruhig mal in Frage stellen, ist diese Folge genau die richtige für dich!
Das kurz darin erwähnte Interview mit Barbara Schauer findest du auf YouTube.
Hab' einen schönen Tag und glaube an dich.
Denn auch du machst die Welt heller ️!
Alles Liebe,
Yvonne
Jene, über den Tag unbewusst ablaufende, Gedanken, die unsere Gefühle, Handlungen und Überzeugungen prägen und dadurch unser Leben steuern. Manchmal jedoch auf Wege, die wir gerne verlassen würden.
Wenn du das Gefühl hast, du könntest den einen oder anderen deiner Gedanken ruhig mal in Frage stellen, ist diese Folge genau die richtige für dich!
Das kurz darin erwähnte Interview mit Barbara Schauer findest du auf YouTube.
Hab' einen schönen Tag und glaube an dich.
Denn auch du machst die Welt heller ️!
Alles Liebe,
Yvonne
46 Minuten
#unbezahlteWerbung #derkleineyogi #barbaraschauer #persönlichkeitsentwicklung
Ich freue mich riesig, denn nach meiner kleinen Interview-und Podcast-Pause darf ich dir in der heutigen Jubiläumsfolge, meiner tatsächlich schon 50. Podcast-Episode, wieder eine super inspirierende Gesprächspartnerin vorstellen. Tatsächlich ist dies nun auch schon das 17. Friedensstifter*innen-Interview.
Mein Gast hat aus einer Krise heraus und durch das Leben mit einem Zufall beschenkt, vor einigen Jahren eine kleine Figur erschaffen, welche die Herzen einer immer größer werdende Fangemeinde erobert.
Diese kleine Figur spricht auf wundervollste Weise von Frieden, von Liebe, von Hoffnung und vom Mut und seine Botschaft ist unmissverständlich und eindeutig: All he seeds is Love ️ !
Mein heutiger Gast ist Barbara Schauer und die Erschafferin dieses kleinen Hoffnungsträgers und Lichtbringers: Dem kleinen Yogi. Sie erzählt zum ersten Mal in einem solchen Interview, wie es überhaupt zu der Entstehung des kleinen Yogi kam, was sie herausforderte und was Tolles und Beeindruckendes passieren kann, wenn wir voller Vertrauen und Mut unsere Komfortzone verlassen...️
Zu dieser Jubiläumsfolge halte ich am Ende dieses Interview auch eine Überraschung für dich bereit, für die es sich auf jeden Fall lohnt dabeizubleiben.
Links zur Episode: (#unbezahltewerbung)
Zur Webseite: https://derkleineyogi.at
Zur Idee: https://derkleineyogi.at/content/ueber-uns
Zur App: https://derkleineyogi.at/content/yogi-app
Und für die Verlosung:
Zu meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de
Zum YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ
Auch du machst die Welt heller️!
Alles Liebe, Yvonne
Ich freue mich riesig, denn nach meiner kleinen Interview-und Podcast-Pause darf ich dir in der heutigen Jubiläumsfolge, meiner tatsächlich schon 50. Podcast-Episode, wieder eine super inspirierende Gesprächspartnerin vorstellen. Tatsächlich ist dies nun auch schon das 17. Friedensstifter*innen-Interview.
Mein Gast hat aus einer Krise heraus und durch das Leben mit einem Zufall beschenkt, vor einigen Jahren eine kleine Figur erschaffen, welche die Herzen einer immer größer werdende Fangemeinde erobert.
Diese kleine Figur spricht auf wundervollste Weise von Frieden, von Liebe, von Hoffnung und vom Mut und seine Botschaft ist unmissverständlich und eindeutig: All he seeds is Love ️ !
Mein heutiger Gast ist Barbara Schauer und die Erschafferin dieses kleinen Hoffnungsträgers und Lichtbringers: Dem kleinen Yogi. Sie erzählt zum ersten Mal in einem solchen Interview, wie es überhaupt zu der Entstehung des kleinen Yogi kam, was sie herausforderte und was Tolles und Beeindruckendes passieren kann, wenn wir voller Vertrauen und Mut unsere Komfortzone verlassen...️
Zu dieser Jubiläumsfolge halte ich am Ende dieses Interview auch eine Überraschung für dich bereit, für die es sich auf jeden Fall lohnt dabeizubleiben.
Links zur Episode: (#unbezahltewerbung)
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Zur Idee: https://derkleineyogi.at/content/ueber-uns
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Alles Liebe, Yvonne