Auch du machst die Welt heller. Archiv

Sie versteht sie auch als unsichtbares Organ und sagt:  ‚Man kann sie nicht sehen, und dennoch ist sie spür- und sogar messbar: unsere Seele‘.  

Die Bestseller-Autorin Sabine Wery von Limont war für dieses so beeindruckende Gespräch mein Gast.   

Es ist das achte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedensstifter & Friedensstifterinnen.  

Sabine Wery von Limont ist Verhaltenstherapeutin und gilt als Expertin auf dem Gebiet der Psychokardiologie und Traumatherapie und geht in ihrem  Bestseller ‚Das geheime Leben der Seele‘ der Frage nach, warum wir so sind wie wir sind und…ob wir so bleiben müssen, wenn uns nicht gefällt, wie wir uns erleben.   

In unserem Gespräch erfährst du …  

️  ihre spannende Sicht zum Ort, an dem die Seele (i. s. d. Psyche) wohnt und welche bedeutsame Rolle dieser für unser Leben spielt. 

️  Du hörst, warum wir alle einzigartige Erfahrungen mit unserer Seele machen, 

️  welche unbewussten und dennoch so wirkungsvollen Einflüsse die Vergangenheit auf sie nehmen kann,  

️  was unsere Seele aus dem Gleichgewicht bringt, 

️  wie unser Körper ihr hilft, sich auszudrücken und sich uns mitzuteilen,

️  wie sie in unruhigen Zeiten wieder Halt findet und  

️  du bekommst Anregungen, was jeder und jede Einzelne tun kann, um sich auf den heilsamen Weg zur ‚Abenteuer-Reise zu sich selbst‘ zu machen.  

Ich bin sehr, sehr dankbar für dieses unglaublich wertvolle Gespräch und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.   

Links zur Folge:  

Zur Webseite: https://www.wery-well.de  

Zum Buch: https://www.wery-well.de/das-geheime-leben-der-seele/  

Instagram: https://www.instagram.com/sabine_wery_von_limont/?hl=undefined  

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCs5j4TyWkIIKTmtf-pb7jSA 

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Und wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Podcast und auch meinen Kanal auf YouTube – auf dem du alle Gespräche sogar ansehen kannst - damit du kein Interview verpasst.  

Nun wünsche ich dir von Herzen einen superschönen Tag und die Abenteuer-Lust dich auf die wertvolle Reise zum geheimen Leben deiner eigenen Seele aufzumachen.  

Du verdienst das Beste, denn auch du machst die Welt heller️.   

Alles Liebe, Yvonne

Was würde in der Welt geschehen, könnt jede*r mit dem Herzen sehen...?

Dieser Frage bin ich mal wieder auf Lyrische Weise nachgegangen.

Meine Gedanken dazu teile ich mit dir in dem heutigen Gedicht.

Ich wünsche dir viel Freude damit und eine gute Woche mit einem randvollen Herzen.

Lass' es dir gut gehen, denn auch DU machst die Welt heller️.

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn du dich für andere Menschen interessierst, die - wie du - auf ihre eigene und individuelle Art - die Welt ein Stück heller machen, dann schau gerne auch auf meinem YouTube-Kanal vorbei. Auch in den nächsten Wochen erwarten dich wieder inspirierende Gespräche. Ich freue mich auf dich!

Was denkst du, würdest du erleben,

würdest du dir die Erlaubnis geben?

Dieser Frage bin ich in der vergangenen Woche nachgegangen.

Meine Gedanken dazu teile ich mit dir in diesem Gedicht.

Ich wünsche dir viel Freude damit und sende dir herzliche Grüße,

denn auch DU machst die Welt heller️.

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn du dich für andere Menschen interessierst, die - wie du - auf ihre eigene und individuelle Art - die Welt ein Stück heller machen, dann schau gerne auch auf meinem YouTube-Kanal vorbei. Ich freue mich auf dich!

‚Du bist der Himmel. Alles andere ist nur das Wetter.‘ (Pema Chödrön)

Ich liebe diese Idee der buddhistischen Nonne und Schriftstellerin Pema Chödrön,

und wenn wir – also du und ich – der Himmel sind, ist Glück dann vielleicht eine Entscheidung?

Meine Sicht erfährst du heut' als Gedicht.

Ich wünsche dir viel Freude damit,

einen wunderbaren Tag und eine glückliche Woche.

Denn auch du machst die Welt heller️.

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn du dich für andere Menschen interessierst, die - wie du - auf ihre eigene und individuelle Art - die Welt ein Stück heller machen, dann schau gerne auch auf meinem YouTube-Kanal vorbei. Ich freue mich auf dich!

Zweifelst du auch manchmal daran, welch' wertvollen und nachhaltigen Effekt dein einzelnes Handeln haben kann?

Dann lass' dich gerne überraschen, wie du durch Begegnungen mit nur zwei Menschen in 60 Sekunden heute den Tag von vielleicht über 4.000 Menschen bereichern kannst.

Kannst du dir nicht vorstellen? Dann halt' dich fest, denn ich rechne es dir sogar vor...

Ich wünsche dir einen ganz wunderbaren Tag, eine super schöne Woche und sende dir herzliche Grüße,

denn AUCH DU machst die Welt heller ️!

Alles Liebe,

Yvonne

Sollte dir meine Mindful-Monday-Impulse gefallen, dann abonniere gerne meinen Podcast. Immer wieder montags erhält du durch ihn kleine Impulse für mehr Leichtigkeit und Leuchtkraft in deinem bunten Alltag und immer wieder auch super tolle Interview-Inspirationen... 

Dazu schau' gerne auch auf meinem YouTube-Kanal vorbei.

Hier findest du Gespräche mit Menschen, die, auf ihre ganz eigene und individuelle Weise, den Alltag anderer heller machen. Ich freue mich auf dich!

‚Chi‘ wird jene Kraft in der TCM, der traditionellen chinesischen Medizin, genannt und mit Lebensenergie in unsere Sprache übersetzt. 

Mein heutiger, inspirierender Gast Angela Cooper weiß aus Jahrzehntelanger Erfahrung: Wenn wir diese Energie im Körper in den natürlichen Fluss bringen, werden wir gesünder, entspannter und glücklicher leben…   

Es ist das siebte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Angela ist die Gründerin der Qigong Akademie Cooper in Wien. Seit Jahrzehnten führt sie Menschen in die wundervolle und so sanfte Kunst jener chinesischen Atmungs-, Bewegungs- und Meditationsform ein, die übersetzt ‚Arbeit mit der Lebensenergie‘ bedeutet.  

In unserem Gespräch erfährst du…  

️ warum es so wichtig ist, dass die Lebensenergie und Lebenskraft frei in unserem Körper fließt,

️ lernst die drei Säulen / drei Künste des Qigong kennen

️ und hörst, was passiert, wenn es zu einem Überschuss oder einer Blockade des Chi in uns kommt.  

️ Angela stellt spannende Verbindungen und Sichtweisen der TCM vor,  

️ schenkt dir eine super schöne und ganz leichte Übung für eine direkte Entspannung in deinem Alltag

️ und erklärt sehr eindrucksvoll, warum Qigong gerade bei der Behaltung und/oder Prävention eines Burnout besonders wertvoll ist und vor       allem nachhaltig wirken kann.  

Ich bin sehr dankbar für dieses unglaublich informative und wertvolle Gespräch und wünsche auch dir ganz viel Freude damit.   

Das Interview auf YouTube:

https://youtu.be/hKC_wB50Y2E

Links zur Folge:  

Hiermit kommst du auf die Webseite von Angela:

https://www.qigong-akademie.at https://www.qigong-akademie.at/qigong-kostenlos/ 

und mit einem Klick hierauf zu ihrem Newsletter:

https://qigong-akademie.us11.list-manage.com/subscribe?u=c303006e3513f9d59b15b5d9e&id=751d3615e7

Und wen das Basisseminar interessiert, wird hier fündig:

https://www.qigong-akademie.at/qigong-lernen/basisseminar/ https://www.youtube.com/channel/UCxijh7Ghd-v58T1XxyiFGTg 

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Du brauchst eine kurze Entspannung? Einen leichten Start in den Tag? Etwas Gelassenheit? Einen freien Kopf oder leichte Gedanken?

Oder eine kleine Erfrischung im Treiben deines Alltags?

Du sehnst dich weg in die Natur, an einen stillen Ort, der nur dir gehört? Der dich auftanken lässt? An einen Platz zum Gedankensammeln und Durchatmen? Eine kleine Alltags-Achtsamkeit nur für dich?

Diese kurze Waldbad-Meditation schenkt dir diese Oase....

Mit nur ein paar Minuten Zeit hast du die Möglichkeit, in diese gedankliche Oase einzutauchen. Durch sie kannst du dich leichter, freier und gestärkter fühlen, oder es dir schlicht und einfach gut gehen lassen.

Ich wünsche dir viel Freude damit.

Genieße einen wunderschönen Tag, denn auch du machst die Welt heller️.

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn du wissen willst, wer außer dir sonst noch die Welt heller macht, schau gerne auf meinem YouTube-Kanal vorbei.

Dort findest du Gespräche mit Menschen, die dies - genau wie du - auf ihre ganz eigene und wundervolle Weise tun.

Jede*r von uns braucht Urlaub, und viele von uns können sich nur in ihm auch wirklich gut erholen.

Doch was ist eigentlich der Grund?

Die meisten würden wohl sagen, dass es an der 'Extraportion von allem' liegt:

Mehr Zeit, mehr Schlaf, mehr Essen, mehr schöne Eindrücke...

Aber der wahre Grund ist noch ein ganz anderer. Von ihm erzähle ich dir in der heutigen Episode.

Wo auch immer du gerade bist, wo auch immer du es dir gut gehen lässt:

Ich wünsche dir eine gute Erholung und eine ganz wunderbare Zeit,

denn AUCH DU machst die Welt heller️.

Links zur Folge und zum Begriff 'Neurons that wire together fire together':

'Hebbsche Lernregel' von Donald Olding Hebb auf Wikipedia

und ein

YouTube-Video mit Dr. Joe Dispenza:

'Learn how to control your mind'

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Stell‘ dir vor, du könntest deine wunderbare Vorstellungskraft bewusster nutzen, um dir in deinem Leben mehr jener Dinge und Umstände zu erschaffen, die du dir von Herzen wünschst?! 

Mein heutiger Gast in überzeugt, dass dies geht…    

Gabriele Liesenfeld war für dieses spannende Interview mein Gast.

Es ist das sechste Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen.   

Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Gabi arbeitet als Autorin, Seminarleiterin und Coach und unterstützt Menschen, ihre Vorstellungskraft bewusster zu nutzen, um das eigene Leben nachhaltig so zu verändern, wie diese es sich aus tiefstem Herzen wünschen.  

Sie sagt: ‘Wir sind selber zuständig und haben es in der Hand. Und wenn für uns etwas nicht passt, dann können auch nur wir es verändern.‘  

In unserem Gespräch spricht sie über…  

️ Neville Goddard und das Gesetz der Annahme.

️ Sie erklärt den wichtigen Unterschied zwischen unseren Annahmen (i. S. von Glaubenssätzen) und unseren Wünschen,

️ beschreibt, warum das Lebens uns entsprechende ‚Beweise‘ für unsere Annahmen liefert,

️ gibt Tipps, wie wir z. B. mit dem 3-Schritte-Schema der Neurowissenschaftlerin Dr. Caroline Leaf, unsere Annahmen verändern

️ und macht eindrucksvoll deutlich, warum gerade unsere Gefühle bei der Erreichung unserer Wünsche und Ziele eine so entscheidende Rolle       spielen.  

Ich fand‘ all‘ das unglaublich spannend und wünsche auch dir jetzt ganz viel Freude damit.   

Links zur Folge:  

https://gabrieleliesenfeld.com https://newsblog.gabrieleliesenfeld.com

https://www.youtube.com/channel/UC1ARqyUAfDknJO3mhVJCGWA

https://www.facebook.com/gabi.liesenfeld/

https://www.amazon.de/Gabriele-Liesenfeld/e/B07JP1P3ZH?ref_=dbs_p_pbk_r00_abau_000000 

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Ich glaube nicht, dass unsere Talente und Gaben, unsere Interessen und Leidenschaften reiner Zufall sind. Ich glaube vielmehr, dass sie auch Aufgaben sind. Und dass die Welt, unsere Welt, im Kleinen und im Größeren eine schönere wird, wenn wir diese Aufgaben leben.

Jede*r von uns kann eine Inspiration sein. Jede*r einzelne kann etwas leben, geben und teilen, um die Welt um uns herum ein Stück heller zu machen.

So wie du, wie ich und wie wir alle. Auf eine, ganz eigene und individuelle Weise -  davon bin ich überzeugt! Denn wir alle sind Teil einer Gemeinschaft.

Wir alle brauchen – und ja vielleicht sogar wie die Luft zum Atmen – einen Sinn. Etwas, dass uns auf besondere Weise bewegt️.

In der heutigen Episode teile ich deshalb meine Vision mit dir.

Ich erzähle dir, warum ich mache, was ich mache und warum ich Menschen einlade, die mich bewegen. Allesamt Friedensstifter*innen, so wie du eine*r bist.

Ich wünsche dir viel Freude damit und sende dir herzliche Grüße, 

denn auch du machst die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne

Wenn du magst, schau gerne ich auf meinem YouTube-Kanal vorbei:

Mit einem Klick auf diese Zeile springst du direkt dorthin.

Dort kannst du dir die Friedensstifter*innen-Gespräche sogar ansehen.

Auch im kommenden Halbjahr stelle ich dir wieder wundervolle Menschen vor.

Ich freue mich auf dich!

Von sich selber sagt sie, ihr Leben sei bunt und dass sie Menschen liebt. Und diese Liebe teilt sie auf ganz wundervolle Weise. Denn seit vielen Jahren arbeitet sie an beiden Schwellen des Lebens und ist sicher, dass letztlich das Wichtigste ist, dass die Menschen das Gefühl haben, in Frieden aufgehoben zu sein….    

Für dieses so bewegende und wertvolle Gespräch war Tina Höfer mein Gast. 

Es ist das fünfte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedensstifter & Friedensstifterinnen.  

Tina Höfer arbeitet im Empathie-Care-Team auf der Frühgeborenen-Intensivstation der Uni Klinik Bonn, ist außerdem die Koordinatorin des Hospizdienstes in Niederkassel  UND steht - für mich - stellvertretend für all‘ jene wundervollen Menschen, die andere an der Schwelle zum Tod begleiten.  

Sie sagt: ‘Das Leid können wir nicht nehmen, aber wir können da sein, und wir können bleiben.‘  

In unserem Gespräch berichtet sie liebevoll…  

️ von dem ureigenen Lebenswillen eines jeden (auch schon ganz kleinen) Menschen,

️ dass es wichtig ist, den unterschiedlichen Bedürfnissen in Phasen des Abschieds einen Raum zu geben,

️ und warum wir über den Tod sprechen sollten. 

Sie erzählt,

️ welches Geschenk der Blick auf die Vielfalt unseres Lebens birgt  

️ und warum es guttut, wenigstens einmal am Tag aus den Routinen auszubrechen.  

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit,

denn auch DU machst die Welt heller️.  

Liebe Grüße, Yvonne   

Links zur Folge:  

Zum Thema ;Empathie-Care':

https://www.empcare.de

https://www.ukbonn.de/42256BC8002AF3E7/direct/forschungsprojekt-empcare

Zum Hospizverein Niederkassel e.V.:

https://www.hospiz-niederkassel.de 

(#unbezahltewerbung)

Wenn auch du glaubst, dass wir alle einen Beitrag dazu leisten können, den Alltag anderer heller zu machen, und dir die Idee gefällt, Menschen beispielhaft sichtbar zu machen, die dies bereits tun, dann abonniere gerne meinen Kanal, damit du kein Interview verpasst.  

Außerdem freue ich mich über deine Inspirationen, solltest du einen Menschen kennen, der oder die auf seine und ihre ganz eigene Weise den Alltag anderer heller macht. 

Wenn du findest, auch sie sollte hier im Kanal zu Wort kommen, freue ich mich, per E-Mail an info(at)mueller-buergel.de von dir zu hören. 

Dieses und andere Interviews kannst du dir als Video ansehen.

Du findest sie hier auf meinem YouTube-Kanal.

Nicht alle Tage sind gleich. Das weißt du selber. An machen fällt dir alles leicht, an anderen superschwer.

,Das ist einfach so' magst du denken, aber…Ist das wirklich EINFACH SO?

Ich bin sicher, auch du kennst sie:

Diese glänzenden Tage, an denen wir schon mit einem Lächeln im Gesicht aufwachen und uns alles zuzufliegen scheint.

Tage, die sich anfühlen, als hätten wir auf einem Supermann-Heft geschlafen, und wir voller Tatkraft, Selbstvertrauen, Mut und Freude strotzen, uns positive Rückmeldungen erreichen, und wir das Gefühl für die Leichtigkeit scheinbar schon auf dem Frühstücksbrot hatten.

In dieser Episode erfährst du etwas über Zeitqualitäten, die jede*r von uns erlebt, weil unser Leben Rhythmen und Zyklen unterliegt.

Wenn wir es schaffen, diese in unserem Leben zulassen, läuft vieles für uns leichter.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und sende dir herzliche Grüße,

denn auch du machst Die Welt heller...️.

Für mehr Inspirationen schau doch gerne mal auf meinem meinem YouTube-Kanal oder meiner Webseite vorbei.

2007 suchte sie mit Kollegen nach einer Möglichkeit, sich ehrenamtlich zu engagieren.  

Schnell war allen klar: Der demografische Wandel wird eine Herausforderung, doch es gibt viele vielversprechende Projekte…   

Heute versilbert die vielfach ausgezeichnete Mitgründerin und Vorsitzende des Hamburger Vereins ‚Wege aus der Einsamkeit‘ auf wundervolle und beachtliche Weise mit Seniorinnen und Senioren das digitale Netz.  

Für dieses so beeindruckende Gespräch war Dagmar Hirche mein Gast.   Es ist das vierte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. Für mich sind es allesamt Friedenstifter & Friedenstifterinnen.  

Die Liste der Auszeichnungen und Nominierungen von Dagmar Hirche ist lang…

Alleine in den letzten Jahren gewann sie  

️ die Google Impact Challenge,

️ den Demografie Exzellenz Award,

️ wurde für den deutschen Ehrenamtspreis und  

️ den bfg Award nominiert.  

️ Sie zählt zu den Top-50-To-Watch der BGA’s Diversity Drivers,

️ wurde Social Hero des Digital Female Leader Award,

️ war Hamburgerin des Jahres,

️ und stand im Frühjahr 2021 im Finale des Impact of Diversity Award.  

Ihr Wunsch: ‚Alter soll Glück sein.‘   

In unserem Gespräch berichtet sie eindrucksvoll…  

️ wie es zur Gründung des Vereins kam,

️ welcher Erfolg ihr erster Senioren-Flashmop am Hamburger Hbf wurde

️ und wie die digitalen Erklär-Videos, -Seminare und Sitz-Tanz-Parties sowie Programme helfen - nicht nur - digitale Grenzen zu überwinden.  

️ Sie berichtet von ihren Kompetenz- und Lernzentren in Hamburg und Berlin,  

️ ihrer hybriden Vision für die nächsten drei Jahre und

️ Dagmar Hirche lädt zum bevorstehenden Zoom-Marathon anlässlich des europäischen Digitaltages am 18.Juni ein. 

Ich war sehr beeindruckt, und ich wünsche auch dir ganz viel Freude damit.   

Denn AUCH DU machst die Welt heller️.

Links zur Folge: 

Verein 'Wege aus der Einsamkeit': https://www.wegeausdereinsamkeit.de   

Für den Kontakt: https://www.wegeausdereinsammkeit.de/about/ 

Für Spenden: https://www.wegeausdereinsamkeit.de/über-uns/spenden/

(#unbezahltewerbung)

Für viele gilt die Meditation bereits als einer der Schlüssel zum Glück.

Bereits seit Jahrzehnten wird mit Erfolg und großem Erstaunen zur Wirkung der Jahrtausende alten Tradition geforscht, den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen und die Gedanken bewusst auszurichten.

Alltags-Oasen und kleine Auszeiten, die ohne weiteren Aufwand überall praktiziert und ihren positiven Effekt im eigenen Leben erfahrbar machen können.

Auch unser Gesundheitswesen regt heute in vielen Bereichen zu den verschiedensten Formen der Achtsamkeitspraxis an, um inneren Stress ab- und Entspannung aufzubauen.

Und weil sich die Wirkung am besten durch die Praxis erfahren lässt, und ich es liebe, sie mit einer Visualisierung, also einer konkreten Vorstellung zu verknüpfen, möchte ich dich heute einladen, mir bei einer kleinen Gedankenreise zu folgen, die ich für dich aufgesprochen habe.

Es ist die Reise mit der sanften Kraft des weiß-goldenen Lichts.

Wenn dir die Meditation gefallen hat, und du mehr über den Effekt unserer Gedanken auf die Körpergesundheit wissen möchtest, höre gerne noch einmal in die Episoden zur Mind-Mody-Medizin und den Gewohnheiten hinein, die ich dir hier verlinkt habe:

#05 - Wie du die Mind-Body-Medizin und Pippi Langstrumpf kraftvoll für dich nutzt

#08 - Wie du die 'Schleife der Gewohnheit' erfolgreich für dich nutzt 

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und eine ganz kraftvolle Woche.

Sei herzlich gegrüßt,

denn du machst die Welt heller️!

Alles Liebe,

Yvonne