Auch du machst die Welt heller. Archiv

Nicht jeder Tag ist gleich für uns ....Wir erleben sie als unterschiedlich kraftvoll und Pia Tietz erklärt uns, was der Mond damit zu tun hat.Der Mondlauf und sein Zyklus ist einer der mächtigsten, den wir täglich sichtbar, an seiner Sichel und an den Gezeiten, mitverfolgen können.Doch auch die Kraft seines Rhythmus auf uns Menschen ist an Spannung kaum zu überbieten...Wir sind als Menschen in die Natur eingebunden. Das ist längst klar.Was dies jedoch konkret für unsere Reaktion und Wirkkraft in Verbindung mit den einzelnen Zyklen bedeutet, haben wir über die vergangenen Jahrhunderte vergessen. In diesem Interview erfährst du... wofür der Mond astrologisch steht, und was dies für unser Leben und unseren Alltag bedeutet.Pia erklärt erstaunliches über den rhythmischen Mondlauf während des Monats was Zeitqualitäten sind und was sie für uns im Alltag ausmachen.Du hörst außerdem spannendes über Alltagsphänomene rund um den Vollmond warum stets rund um den Neumond die beste Zeit für Neubeginne sind und wie auch du die Zeit-Qualität der einzelnen Mond-Tage nutzen kannst, um deinen Alltag kreativer, effektiver, gelassener und kraftvoller zu gestalten.Links zur Folge:(#unbezahltewerbung #astrologie #mond)

Kraft des Mondrhythmus:

Kurs 'Mondmagie':⁠ https://www.astro-mit-herz.de/mondmagieHier gibt es weitere spannende Einblicke von Pia Tietz in die Welt der Astrologie: Telegramkanal: ⁠⁠https://t.me/astro_mit_herz_PT⁠⁠ Website: www.astro-mit-herz.de Deine Big 3: Sonne, Mond & Aszendent https://www.astro-mit-herz.de/kompakt-reading Instagram: @astro.mit.herz https://www.instagram.com/astro.mit.herz/In eigener Sache:Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ⁠⁠ Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Die Seele zum Strahlen bringen...️...Wer will das nicht? In diesem Video erfährst du, wie kleine Zeichnungen, dich dabei unterstützen können. Wenn du... ️ auf der Suche nach einer stärkenden, hebenden und freudvollen Routine im Alltag bist, ️ einen besonderen Weg suchst, das Schöne in deinem Leben festzuhalten ️ einen leichten Zugang zu deiner Kreativität finden möchtest, ️ verstehen willst, was 'Sketchnotes' sind, ️ein Tool suchst, mit welchem du dich auf die wichtigsten und wertvollsten Dinge (auch im Beruf) konzentrieren kannst oder ️ einfach glaubst, deine künstlerischen Fähigkeiten brächten einen Anschub, dann schau' unbedingt in dieses Gespräch. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude damit. AUCH DU machst die Welt heller ️! Links zum Video: (#unbezahltewerbung #sketchnotes #kreativität) - Blick ins Buch und Downloads zum Buch für 0 EUR: https://soulshine-sketchnotes.de - Webseite: https://www.britta-ullrich.de - YouTube: https://www.youtube.com/@brittaullrich - Instagram: https://www.instagram.com/soulshine.britta/ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/britta-ullrich-3b419b26/ - XING: https://xing.to/BrittaIn eigener Sache:

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Steffi bezeichnet die Intuition auch als unser Herzenswissen. Sie glaubt fest daran, dass diese besondere, innere Stimme uns voller Liebe führen möchte, und das sie ein ganz individueller Richtungsweiser in uns ist. Wenn wir den Lärm um uns weglassen, tiefer gehen und ihr lauschen, fragt sie uns irgendwann: Wer bist du wirklich? Steffi's liebevolle Gedanken sind Seelenfutter für dich, wenn du eine Tiefseelentaucherin resp- ein Tiefseelentaucher bist, es liebst, unter die Oberfläche deines Alltags zu tauchen, oder das immer schon einmal angehen und ausprobieren wolltest , das Geheimnis deiner Individualität kennenlernen möchtest, weißt, dass wir mehr sind als unser Beruf und die Dinge, die wir sammeln und gerne aus der erschöpfenden Optimierungs-, Zielerreichung- und Manifestationsfalle aussteigen würdest. Steffi ermutigt uns in diesem Gespräch, unser Gefühl des Friedens wiederzuentdecken, inne zu halten, unser Licht zu erkenne und leuchten zu lassen und uns das Recht auf unsere ganz eigene und innere Pippi Langstrumpf zu erlauben. Jeden Tag treffen wir hunderte von Entscheidungen. Warum nicht mehr davon, die sich gut anfühlen?! Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und Freude damit. AUCH DU machst die Welt heller ️! Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Zu Steffi, ihren Büchern und ihrem Deep-Talk: https://steffischroeter.de Zur Initiative 'Bye Bye PlastiK': https://byebyeplastik.com Der Arbeit mit ihrem Mann Udo Schroeter: https://udoschroeter.com/angebot/bin-bei-mir-tagesworkshop/ In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller hinein: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Die eigene Bestimmung zu leben – was für ein wundervoller Gedanke️! In diesem so inspirierenden Gespräch teilt Monika ihre wundervollen Gedanken über die Kraft deiner Bestimmung mit dir. Sie ist überzeugt, dass wir alle eine Art ‚Urknallkraft‘ in uns tragen, die uns erfüllen und Berge versetzen kann. Du solltest dir dieses Interview anschauen, wenn du ️ an einen tieferen Sinn im Leben und ️ eine Kraft glaubst, die dich und mich erschaffen hat, Wenn du außerdem ️ etwas über die Kettenraktionen erfahren willst, die das Leben deiner Bestimmung in Gang setzt ️ du Phasen kennen aber Mythen loslassen willst, die dich begleiten oder möglicherweise an deinem eigenen Herzensweg hindern, ️ du die Kraft des Vertrauens ebenso nutzen willst, wie die richtungsweisende Energie mitunter aufsteigender Wut. Monika erklärt dir zudem, wie ️ du beginnen kannst, Puzzleteile dener Bestimmung zu sammeln, ️ du deinen Berufungsraum betrittst und ihn ausdehnst und ️ wie leicht es für dich sein kann, einfach zu beginnen, selbst und vor allem dann, wenn du (noch) keine Ahnung hast, was deine Bestimmung überhaupt sein könnte. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude und Erfüllung beim Er-Leben deiner Bestimmung! AUCH DU machst die Welt heller️! Links zur Folge: (#werbung - da wir über ein Rezensionsexemplar sprechen) Mehr zu Monika Schmiderer: https://www.monikaschmiderer.com/ueber-monika-schmiderer Zu ihrem neuen Buch 'Die Kraft der Bestimmung': https://www.monikaschmiderer.com/die-kraft-deiner-bestimmung-buch In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne in meinen YouTube-Kanal lauchdumachstdieweltheller hinein: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Hast du sie schon bewusst erlebt? Bestimmt! Denn so viele sagen irgendwann: Ja, stimmt! Ich mir ist da auch schon einmal etwas ähnliches passiert... In diesem, bisher sicher persönlichsten Gespräch, dass ich mit meinen Interviewpartner*innen geführt habe, spreche ich genau darüber: Über 'Zeichen'! Zeichen, die das Leben uns schickt. Wenn du wissen willst, ️ wie Claudia und ich sie erleben, ️ wie unterschiedlich und individuell sie sein können, ️ wie tröstend, stärkend und ermutigend, und vor allem, ️ wie richtungsweisend sie manchmal sind... Wenn dich interessiert, ️ wieso wir sicher sind, dass sie kein 'Zufall' sind, ️ warum nur jede*r persönlich sie erkennen und verstehen kann, ️ weshalb wir im Besonderen unser Herz und weniger den Verstand für sie brauchen und ️ warum gerade jetzt - zur Zeit der Rauhnächte - eine tolle Zeit ist, 'die Türe für sie zu öffnen'... Und wenn du hören möchtest, was ️ Schmetterlinge, ️ Plakate, ️ Lieder, ️ Blumen, ️ Zahlenkombinationen und Autokennzeichen und so viele andere Dinge mit diesen 'Zeichen, die das Leben uns schickt' zu tun haben können, ...dann musst du dir dieses Gespräch unbedingt anhören! Ich danke dir von Herzen, dass du auch in 2023 auf meinem Kanal reingeschaut hast. Wertvolle Impulse mit tollen Menschen zu teilen, die auf ihre ganz eigene Weise den Alltag anderer heller machen, bedeutet mir sehr viel. Für mich sind sie allesamt Friedenstifter*innen. Wenn wir unserem Herzen folgen, beginnt ein Licht in uns zu strahlen. Ich bin mir sicher: So einfach ist das. Und denke immer daran: AUCH DU machst die Welt heller️! Alles Liebe und Gute für dich für den Jahreswechsel und das kommende Jahr 2024, Yvonne

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung)

Link zum ersten Interview über Resilienz auf YouTube:

https://youtu.be/2vX5FBRm0jA?si=GwVRrChGe9KCYPVO

Mehr zu Claudia Kaufmann und ihrer Arbeit: https://relumine.de Zu ihren aktuellen Workshops: https://relumine.de/?page_id=184 Ihr Facebook-Kanal: https://www.facebook.com/Claudi.Kaufmann/?locale=de_DE In eigener Sache: In eigener Sache: Wenn du die Interviews gerne ansehen möchtest, schaue doch gerne auf ⁠⁠meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller⁠⁠ vorbei.  Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Die Vorweihnachtszeit ist für viele in der Vorstellung die schönste Zeit des Jahres. Wir denken an Besinnlichkeit, die Vorfreude, den Glühwein und auch Plätzchenduft. Was viele nicht wissen: Es ist ebenso die Zeit, die für manche von uns zur stressigsten des Jahres wird. Doch wann ist das noch Stress und wann gar schon ein Advents-Burnout? Für die Allgemeinmedizinerin Nicola Franssen ist das Thema eine Herzensangelegenheit. In Sonthofen kümmert sie sich mit ihrem Praxis-Team in Immenstadt achtsam gerade auch um Menschen mit Burnout und all' jene, die Gefahr laufen, in ihn hineinzuschlittern. Im Interview wirft sie einen liebevollen Blick vor allem auf die Zeit im Advent und jene belastenden Stressoren, die gerade diese Zeit in unser Erleben bringen kann. Für die vielen, oft ganz unterschiedlichen und durchaus auch unbewussten Ursachen verschenkt sie ️ die Erlaubnis zur achtsamen Selbstfürsorge ️ wertschätzende Impulse zur Prävention ️ kleine Anker für den Advents-Alltag ️ und Hinweise für das achtsame Erkennen entsprechender Symptome weiter. und Nicola ermutigt ️ (auch eigene) Erwartungen zu hinterfragen und ️ vielleicht auch gewohnte Rituale und alte Traditionen neu zu erfinden. Für mich hat es etwas von einer Befreiung! Stell' dir mal vor, dass du dir und wir uns in diesem Jahr alle die Erlaubnis geben, den Advent und die Weihnachtszeit so zu begehen, dass er uns wahrhaft gut tut. ️ Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Nicola Franssen findet die folgenden Seiten und Tools sehr unterstützend und hilfreich: 1. Burn Out-Ampel-Test: http://www.topos-online.at/f/burnout-ampel-test.htm 2. Quarks: „Das passiert bei einem Burnout“ https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-burnout-keine-krankheit/ 3. AOK: „Seelenstark. Sven Hannawalds Sprung zurück ins Leben.“ https://www.aok.de/mk/bayern/seelenstark/tour/?cid=by_2023mg_sea_odm_rm_gen_pin_c6&gclid=CjwKCAiA1MCrBhAoEiwAC2d64ZDPxirrWEuS0BB5tkdcwkLqnUHKdqRSGCgCR-F8qPTgm09WrOrDhxoCtOMQAvD_BwE 4. Für Meditationen im Alltag https://www.balloonapp.de 5. Praxis von Nicola Franssen: https://hausaerztinnen-sf.de Das Interview zum Thema 'Leisure Sickness' https://www.youtube.com/watch?v=CYm7asgj4M4 In eigener Sache: Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, höre gerne in meinen Mindful. Moment. - Podcast ' Lass' uns leuchten...' hinein: https://open.spotify.com/show/0STcaCqp615IJgQitGSGQA Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

'Von der Wunde zum Wunder trennt uns nur ein 'R'.' Dieser Satz von Claudia hatte mich sofort gepackt und über seine wertvolle und tiefe Bedeutung, im Umgang mit Krisen, hat sie mit mir gesprochen. Wenn auch du wissen willst, welche Chancen in Krisen stecken, wie wir es mit schaffen können, durch sie zu wachsen und wie sie uns helfen können, tiefe Ressourcen in uns zu entwickeln. Wenn dich außerdem interessiert, wieso Claudia Resilienz als unser 'Immunsystem der Seele bezeichnet, warum sie überzeugt ist, dass alle unsere Gefühle wichtig sind und nebeneinander existieren dürfen, weshalb wir ihnen allen Raum geben sollten, was unser Körper dabei für eine wichtige Rolle spielt, warum Heilung und Schmerz immer individuell sind und wie wertvoll dennoch Menschen sich gegenseitig im Prozess tragen und unterstützen können, dann schau unbedingt bis zum Ende in dieses Interview rein! Denn ganz zum Schluss schenkt Claudia dir noch einen unglaublich liebevollen Hinweis.

Achtung!

Ganz, ganz wichtig an dieser Stelle:

Wenn es dir nicht gut geht, und du das Gefühl hast, eine Krise, in der du steckst, nicht bewältigen zu können, dich alleine fühlst oder ein innerer Schmerz oder ein Gefühl der Trauer zu groß für dich ist, hol‘ dir bitte Hilfe!

Vertraue dich einem anderen Menschen an und suche dir bitte Unterstützung.

Auch von Claudia hörst du im Gespräch, wie gut es tun kann, sich in schweren Zeiten von anderen Menschen begleiten oder von einer Gruppe tragen zu lassen.

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Claudia Kaufmann und ihrer Arbeit: https://relumine.de Zu ihren aktuellen Workshops: https://relumine.de/?page_id=184 Ihr Facebook-Kanal: https://www.facebook.com/Claudi.Kaufmann/?locale=de_DE In eigener Sache: Wenn du die Interviews unterwegs anhören möchtest, höre gerne in meinen Mindful. Moment. - Podcast ' Lass' uns leuchten...' hinein: https://open.spotify.com/show/0STcaCqp615IJgQitGSGQA Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

#leisuresickness #erholung #burnoutprävention Bereits 2017 stellte sich in einer Studie heraus, dass 22% der Bevölkerung davon betroffen sind: Endlich ist Urlaub und dann ist man erst einmal krank... Viele kennen den Begriff dieser 'Freizeiterkrankungen' gar nicht, aber das Phänomen, immer mal wieder an den Wochenenden oder eben zu Beginn des Urlaubs krank zu sein. Die Symptome können dabei ganz unterschiedlich sein. Wenn du es selbst schon einmal erlebt hast oder du möglicherweise jemanden kennst, bei der/dem du das Beschriebene aus der Ferne beobachtet hast, ist dieses Gespräch auf jeden Fall super wertvoll für dich. Nicola spricht mit mir über... ️ mögliche Ursachen und den Zusammenhang mit vorhandenem Alltags-Stress, ️ unser Immunsystem und seine Herausforderungen bei Dauerbelastungen, ️ Schnittstellen zu anderen Erkrankungen, ️ unsere Gewohnheiten und wie wir sie ändern können, ️ die Kraft der Erlaubnis, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, ️ wie Prävention und 'sanftes Gleiten' in und aus dem Urlaub gelingen kann. Du hast Erholung verdient - denn auch du machst die Welt heller️! Alles Liebe, Yvonne

Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Nicola Franssen und ihrer Arbeit: https://www.hausaerztinnen-sf.de Auf Instagram: https://www.instagram.com/hausaerztinnen_sf/ Ergänzende Links aus dem Internet: https://www.aok-bv.de/presse/medienservice/ratgeber/index_19789.html

https://www.barmer.de/presse/presseinformationen/newsletter-gesundheit-im-blick/leisure-sickness-syndrom-wenn-die-entspannung-zu-spaet-kommt-1156500 Aber schau' gerne einfach auch selber mal, was dich so anspricht. In eigener Sache: Alle Interview kannst du auf YouTube auch ansehen. Schaue dafür gerneauf meinem Kanal @auchdumachdieWeltheller vorbei: https://www.youtube.com/channel/UCf5JpX_VvriZQr3uJWJZSmQ Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

#kreativität #angstüberwinden #mutmacherin #alltagshelden Angst im Alltag kennt von uns jede*r und dennoch kann sie sich ganz unterschiedlich bemerkbar machen. Bei dem einen ist sie offen sicht- und spürbar, bei einer anderen ganz verdeckt. In diesem Interview spreche ich mit Margret über ihre wundervollen Mutmachgeschichten, die gemeinsam mit dem kleinen blauen Klodder ganz plötzlich und unerwartet, während des Sommerurlaubs 2022, auf weißem Papier und im Herzen entstanden. Margret spricht...

️über die Kraft der Kreativität und darüber, was passiert, wenn wir ihr Raum geben,

️warum sie das Gegenteil des Perfektionismus ist,

️und wieso wir erstmal keinen Plan oder roten Faden brauchen, um sie zu leben.

Sie erzählt... ️über ihre eigene Angst, die sie als Kind hatte, ️was mit ihr machte und was ihr half,

️welche versteckten Formen von Angst wir alle kennen,

️ und wie wertvolle Überwindungsstratiegien nun, verwoben in kleine Geschichten, ihr im Alltag halfen, mutiger, kraftvoller, selbstbewusst und kreativ zu sein.

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, ...

️ dass wir alle Facetten von uns zulassen,

️ Ängste oft unbewusst über Generationen wiedergegeben wird,

️ zu verstehen, dass wir alle anders und gut so sind,

️ uns zu erlauben, Leistungsdruck und Erwartungen loszulassen,

️ zu spüren, was uns individuell helfen kann,

um so zu leben, wie es uns wirklich entspricht, und wie wir gemeint sind.

Ein wichtiger Hinweis noch von Herzen: Solltest du deine Angst als so stark empfinden, dass sie dich im Alltag einschränkt oder wirklich belastet, suche dir bitte Hilfe! Es gibt tolle Therapeutinnen und Therapeuten, die dich unterstützen und dir helfen können. Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Margret Schuck-Seeger und ihrer Arbeit: https://www.josis-kloddergeschichten.de Auf Instagram: https://www.instagram.com/josisklodders_margretschuck/?hl=de Videos mit den kleinen Klodderfreunden auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcimYW14wGTQA5qWZs76Vmw In eigener Sache:

Auf meinem YouTube-Kanal sind alle Gespräche auch anzusehen https://studio.youtube.com/video/F6Ljfbd4NIo/edit

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'Wenn du das Spiel auf deinem Spielfeld nicht selber bestimmst, spielst du die Spiele der anderen. Vor allem: Du spielst nach ihren Regeln.'

WOW!!! Das saß! Meine Freundin hatte den Nagel auf den Kopf getroffen...

In dieser Folge teile ich mit dir ein ganz persönliches Aha-Erlebnis.

Du erfährst, wie mir ein verklemmter Wirbel und wertvolle Gespräche geholfen haben, und was für uns alle mit unseren eigenen Spielfelder möglich ist, wenn wir genauer hinsehen....

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit, denn:

AUCH DU machst die Welt heller️!

Links zur Episode:

Zum Interview mit Nicola Franssen:

https://www.youtube.com/watch?v=CYm7asgj4M4

In eigener Sache:

Wenn du die Interview mit Friedenstifter*innen gerne ansehen möchtest, schaue doch gerne auf ⁠meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller⁠ vorbei.

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'Wut' als ein heiliges Gefühl...?! Hast du das je so betrachtet? Das unsere Gefühle, unser Körper und unsere Seele eine Einheit bilden und ganzheitlich betrachtet werden sollten, wissen viele Frauen längst. Doch welch' wertvolle Rolle die Wut in diesem Zusammenhang spielen kann, ist vielen von uns noch nicht bekannt. In diesem spannenden Gespräch spricht Regina Rebele ️über die Selbstermächtigung der Frau ️über Wege, die ihr helfen können, in die eigene Kraft zu kommen, ️wie sie ihre Kreativität und Schöpferkraft freisetzen kann und ️warum Wut dabei oft eine so wertvolle und entscheidende Rolle spielt. Regina teilt Impulse ️zur Frauengesundheit, ️der Symbolsprache des Körpers und ️zur Selbstfürsorge. Zudem verschenkt sie Wissenswertes ️zur Wirkkraft von Düften und Aromen in Kombination mit ️ zwei tollen Selbsthilfe-Akupressurpunkten, die jede Frau kennen sollte. Freu' dich auf tolle Inspirationen - denn: AUCH DU machst die Welt heller️! Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Regina Rebele und ihrer Arbeit: www.reginarebele.de Ihr Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/regina.rebele/ Ihre Telegram-Gruppe für Frauen: https://t.me/+2KQPdFV3iBdmZTIy In eigener Sache: Wenn du die Interviews gerne ansehen möchtest, schaue doch gerne auf meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller vorbei. Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/?hl=de

Weißt du, wofür du wirklich brennst? Und lebst du das auch?

Hast du schon den unglaublichen kraftvollen und heilsamen Prozess erleben dürfen, dich ganz deinem eigenen, inneren Feuer zu widmen und es zu nähren? Udo Schroeter bestärkt Menschen seit vielen Jahren darin, genau das zu tun. Im Interview sprechen wir darüber, warum viele Menschen mehr funktionieren als wirklich zu leben, wieso Männer und Frauen oft in ähnlichen Hamsterrädern stecken, weshalb so viele ihren inneren Kompass verloren haben und wie es gelingen kann, wieder Zugang zu ihm zu bekommen. Du erfährst, was unseres inneres Feuer damit zu tun hat, warum es so unglaublich kraftvoll und wichtig ist, es zu hüten und zu nähren, und was Begeisterung und Lebensfreude damit zu tun haben. Udo teilt im Gespräch mit dir, wie du deine Herzens-Impulse erkennst, warum deine Intuition sich mit diesen verbindet, und wie du lernen kannst, diesen wieder zu folgen. Er bestärkt uns alle, uns das Erinnern an etwas Großartiges in uns wieder zu erlauben, zu Mutmachern zu werden, vor allem unsere Kinder in ihrer eigenen Wahrheit zu bestärken und zu echten 'Storytellern' zu werden. Ich bin geistert und wünsche auch dir ganz viel Freude damit. AUCH DU machst die Welt heller️! ÜBERRASCHUNG: Ich verlose ein Exemplar seines aktuellen Buches! Wie du an der Verlosung teilnehmen kannst, erfährst du im Outro zum Interview. Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Udo Schroeter und seiner Arbeit: https://udoschroeter.com Zu seinem aktuellen Buch 'Das Feuer des Lebens': https://udoschroeter.com/buecher/ Termine zur aktuellen Lese-Reise: https://udoschroeter.com/online-lesungen/ Sein Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/udo.schroeter/ Zur von mir erwähnten 'Bodily maps of emotions': https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1321664111 (zuletzt eingesehen am 21.09.2023) In eigener Sache:

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Ist es dir schon passiert? Nachts zu träumen und dabei bewusst zu bleiben... Eine irre Erfahrung und sie steckt voller Möglichkeiten! Mit Daniel Wünsch von 'Die Klarträumer' habe ich über das Phänomen und sein unglaubliches Potential für uns gesprochen. Für ihn ist klar: 'Luzides' oder eben 'Klar-Träumen' ist die modernste Form der Persönlichkeitsentwicklung! Im Gespräch erklärt er, ️ was 'luzides träumen' überhaupt ist, ️ warum jede*r es erleben kann, ️ welch unglaubliches Potential darin steckt und ️ was unser Unterbewusstsein damit zu tun hat. Du erfährst außerdem etwas über ️ jene Menschen, die diese Traum-Erfahrung ganz gezielt machen und gemacht haben, ️ die Denk-Hindernisse in unserer Kultur, und wie wir sie überwinden und ️ wie du beginnen kannst, deine Wach- und Traumwelt zu verbinden. Ich kann dich nur bestärken, es einfach auszuprobieren. AUCH DU machst die Welt heller️! Links zum Interview: (#unbezahltewerbung) Facebook: https://www.facebook.com/DieKlartraeumer Instagram: https://www.instagram.com/dieklartraeumer/ Community: https://www.facebook.com/groups/dieklartraeumer Website: www.die-klartraeumer.de Warteliste-Onlinekurs: https://www.die-klartraeumer.de/onlinekurs.html Workshop in Berlin: https://www.die-klartraeumer.de/workshop.html In eigener Sache: Wenn du die Interviews gerne ansehen möchtest, schauen doch gerne auf meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieweltheller vorbei Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/

#shinrinyoku #waldbaden #machtdieweltheller Die Natur ist und bleibt ein Wunder... Doch was der Wald uns täglich schenken kann und was seine Wirkung auf den menschlichen Körper ausmacht, ist uns lange nicht bewusst gewesen... 'Shinrin-Yoku' kommt ursprünglich aus Japan, doch hat längst auch Europa mit seinem Wissen rund um die unglaubliche Wirkkraft des bewussten Waldbadens erreicht. Auch Andrea Hönig half der Wald durch und aus einer Krise. Wenn du wissen willst, wie du mit einem bewussten und ausgiebigen Aufenthalt im Wald gezielt dein Wohlbefinden steigern kannst, in welcher Form er deinen Körper präventiv stärken und bei verschiedensten Erkrankungen sogar positiv unterstützen kann, welche wertvollen Auswirkungen das Waldbaden auf den Blutdruck nehmen kann, was eine Studie herausgefunden hat und wie sich ein Kunde von Andrea, der unter LongCovid litt, zurück ins Leben kämpfte, dann musst du es dir das Gespräch unbedingt bis zum Ende anschauen. Ich wünsche dir viel Freude damit - Auch DU machst die Welt heller️! Links zur Folge: (#unbezahltewerbung) Mehr zu Andrea und ihrer Arbeit: https://andreahoenig.de Ihren Stress Survival Guide gibts gratis unter https://andreahoenig.de/lp-stress-survival-guide Eine ganz tolle Studie zu Achtsamkeit und Waldbaden (auf Englisch) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33327407/ Ihre Ergänzung zur Erfahrung mit Waldbaden bei LongCovid https://youtu.be/ChCObd1PJBw Andrea empfiehlt außerdem die Bücher von Dr. Qing Li und Ulli Felber In eigener Sache: Wenn du die Interviews ansehen möchtest, schaue gerne auf meinem YouTube-Kanal @auchdumachstdieWeltheller vorbei.... Und für kleine Impulse zwischendurch folge mir doch einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnemuellerbuergel/