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100 WERDEN Archiv
94 Episoden
14 Minuten
In der heutigen Folge spricht Luke mit dir über das Thema Süßungsmittel. Viel Spaß!
️ Die heutige Folge wurde gesponsert von purazell.de. 10% sparst du dort immer auf alles mit dem Code Luke.
www.purazell.de
️ Alle meine Produkte findest in meinem Shop:
www.100werdenshop.de
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15 Minuten
In der heutigen Folge nennt Luke dir 6 Dinge, die er aus gesundheitlicher Sicht nicht mehr kauft.
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Auch diese Folge wurde wieder unterstützt durch Purazell.de. Du bekommst auf alles dort im Shop mit dem Code Luke 10%.
Probiotika Purazell: https://purazell.de/purabiotik-darm-balance
Proteinpulver Purazell: https://purazell.de/search?search=protein
Pfannen Empfehlung:
- Fissler "Ceratal"
- Schulte-Ufer "Astral"
- Fissler "Edelstahl Profi"
Ur-Honig
Unser Ur-Honig ist leider ausverkauft und erst wieder im Juli 2025 verfügbar: https://100werdenshop.de/products/ur-honig-bio-presshonig-rohkost?variant=50300491858227
Shop: 100werdenshop.de
Website: www.lukejaquerodney.de
Instagram: https://www.instagram.com/lukejaquerodney/?hl=de
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Auch diese Folge wurde wieder unterstützt durch Purazell.de. Du bekommst auf alles dort im Shop mit dem Code Luke 10%.
Probiotika Purazell: https://purazell.de/purabiotik-darm-balance
Proteinpulver Purazell: https://purazell.de/search?search=protein
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Ur-Honig
Unser Ur-Honig ist leider ausverkauft und erst wieder im Juli 2025 verfügbar: https://100werdenshop.de/products/ur-honig-bio-presshonig-rohkost?variant=50300491858227
Shop: 100werdenshop.de
Website: www.lukejaquerodney.de
Instagram: https://www.instagram.com/lukejaquerodney/?hl=de
11 Minuten
Heute nimmt Luke dich mit in seine Schlafroutine. So ist sein Schlafzimmer eingerichtet.
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Mein Shop: 100werdenshop.de
Meine Website: lukejaquerodney.de
Mein Instagram: lukejaquerodney
Viel Spaß mit der heutigen Folge!
Mein Shop: 100werdenshop.de
Meine Website: lukejaquerodney.de
Mein Instagram: lukejaquerodney
15 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seinen 3-Schritte Plan für gesunde Knochen.
Viel Spaß!
Mein Shop. Das Tahini ist ab dem 22. September mit allen anderen Produkten erhältlich: https://100werdenshop.de
Bei Purazell sparst du wie immer 10% auf alles im Shop. Danke, dass ihr diesen Podcast unterstützt!
Vitamin D+K2: (10% mit Luke): https://purazell.de/liposomales-vitamin-d3-k2-mg
Wildkräuterferment (10% mit Luke): https://purazell.de/timos-wildkraeuterferment
Wildkräuterpulver: https://kruut.de/collections/all-products/products/heimische-superfoods
Viel Spaß!
Mein Shop. Das Tahini ist ab dem 22. September mit allen anderen Produkten erhältlich: https://100werdenshop.de
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Vitamin D+K2: (10% mit Luke): https://purazell.de/liposomales-vitamin-d3-k2-mg
Wildkräuterferment (10% mit Luke): https://purazell.de/timos-wildkraeuterferment
Wildkräuterpulver: https://kruut.de/collections/all-products/products/heimische-superfoods
20 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine aktuelle Superfood Liste.
Viel Spaß!
Zu meinem Shop, alle Produkte gibt es ab dem 22. September: https://100werdenshop.de
Purazell: Hier sparst du wie immer auf alles mit dem Code Luke 10%. Vielen Dank für das Sponsern dieser Folge!
Curcumin: https://purazell.de/liposomales-vitamin-d3-k2-mg
Vitamin D: https://purazell.de/liposomales-curcumin
Gekeimte Brokkolisamen (10% mit Luke): https://aho.bio/products/aho-gekeimte-brokkolisamen-sprossen-hoher-sulforaphangehalt
Viel Spaß!
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18 Minuten
️ In der heutigen Folge dreht sich alles um das beliebteste dunkelbraune Heißgetränk: Kaffee!
Viel Spaß mit der heutigen Folge.
Hier kommst du zu Purazell. Mit dem Code Luke sparst du dort immer 10% auf alles: https://purazell.de
️ Hier kommst du zu meinem 100werdenshop: https://100werdenshop.de
Viel Spaß mit der heutigen Folge.
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14 Minuten
In der heutigen Folge geht es um das Thema Sonnenschutz. Alles was du wissen musst.
Viel Spaß! ️
Bei Purazell sparst du immer 10% auf alles was du dort kaufst mit dem Code Luke:
Das Astanxanthin von Purazell:
https://purazell.de/liposomales-astaxanthin-2.0
Das Vitamin D von Purazell:
https://purazell.de/liposomales-vitamin-d3-k2-mg
️ Sonnencreme Madama:
https://www.madaracosmetics.com/de
Viel Spaß! ️
Bei Purazell sparst du immer 10% auf alles was du dort kaufst mit dem Code Luke:
Das Astanxanthin von Purazell:
https://purazell.de/liposomales-astaxanthin-2.0
Das Vitamin D von Purazell:
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️ Sonnencreme Madama:
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27 Minuten
Klartext Milch:
In der heutigen Folge spricht Luke mit dir über das Thema Milch: Alles was du wissen musst von den Vorteilen, Nachteilen und der optimalem Verzehrempfehlung.
Viel Spaß!
Hier kommst du zu Purazell. Mit dem Code Luke sparst du dort immer 10% auf alles: https://purazell.de
️ Zu meinem 100werdenshop: https://100werdenshop.de
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Viel Spaß!
Hier kommst du zu Purazell. Mit dem Code Luke sparst du dort immer 10% auf alles: https://purazell.de
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9 Minuten
In der heutigen Folge nennt Luke dir 3 seiner einfachsten und wirkungsvollsten 100 werden Regeln die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Viel Spaß!
Die heutige Folge ist wie immer unterstützt von Purazell.
Dort bekommst du laborgeprüfte Lebensmittel in richtig richtig guter Qualität und die wie ich finde besten Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland.
Mit "Luke" sparst du wie immer 10%:
https://purazell.de/
Viel Spaß!
Die heutige Folge ist wie immer unterstützt von Purazell.
Dort bekommst du laborgeprüfte Lebensmittel in richtig richtig guter Qualität und die wie ich finde besten Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland.
Mit "Luke" sparst du wie immer 10%:
https://purazell.de/
15 Minuten
In der heutigen Folge spricht Luke mit dir darüber, welche 5 Getränke du während des Intervallfastens trinken kannst.
Viel Spaß!
Wie immer 10% auf alles bei Purazell mit dem Code "Luke"
Curcumin: https://purazell.de/pures-liposomales-curcumin
Matcha: https://purazell.de/bio-matcha-pulver
Viel Spaß!
Wie immer 10% auf alles bei Purazell mit dem Code "Luke"
Curcumin: https://purazell.de/pures-liposomales-curcumin
Matcha: https://purazell.de/bio-matcha-pulver
15 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Küche.
...und zeigt dir 3 Dinge, die er täglich zum Frühstück isst.
Viel Spaß!
Yacon Sirup (Immer 10% mit dem Code "Luke):
https://purazell.de/bio-rohkost-yacon-sirup
Sesammus / Tahini Roh (Immer 10% mit dem Code "Luke):
https://purazell.de/bio-rohkost-sesammus-tahin-250-g
Sesammus / Tahin geröstet:
https://www.amazon.de/dp/B082DLNQQQ?ref=nb_sb_ss_w_as-reorder_k0_1_12&=&crid=27Q9851CI0WKA&sprefix=tahin%2Bpepper&th=1
Lebkuchengewürz:
https://www.lebensbaum.com/p/lebkuchengewuerz?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX06TTT4VdbUWk-OpKNVXk1bit22VNsrjXP4o5S1g5aLKfTYCy68r0hoCIzIQAvD_BwEhttps://www.lebensbaum.com/p/lebkuchengewuerz?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA5L2tBhBTEiwAdSxJX06TTT4VdbUWk-OpKNVXk1bit22VNsrjXP4o5S1g5aLKfTYCy68r0hoCIzIQAvD_BwE
Vielen Dank an Purazell für das heutige Sponsern der Folge!
...und zeigt dir 3 Dinge, die er täglich zum Frühstück isst.
Viel Spaß!
Yacon Sirup (Immer 10% mit dem Code "Luke):
https://purazell.de/bio-rohkost-yacon-sirup
Sesammus / Tahini Roh (Immer 10% mit dem Code "Luke):
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Lebkuchengewürz:
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Vielen Dank an Purazell für das heutige Sponsern der Folge!
9 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Welt des grünen Tees und zeigt dir wie du ihn aus gesundheitlicher Sicht am besten trinkst.
Viel Spaß!
Matcha Pulver (Laborgeprüft & Bio!)
Wie immer 10% mit dem Code "Luke" auf alles:
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
🫐 Mein Online Shop:
https://100werdenshop.de/
Meine Kochbücher:
https://www.thalia.de/suche?sq=100%20werden%20luke%20jaque%20rodney&stype=suchwort
Viel Spaß!
Matcha Pulver (Laborgeprüft & Bio!)
Wie immer 10% mit dem Code "Luke" auf alles:
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
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Meine Kochbücher:
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15 Minuten
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schilddrüse und was du mit der Ernährung bewirken kannst.
Viel Spaß!
Pflanzen Extrakt für Schilddrüse
(10% sparst du immer mit dem Code "Luke" auf alles):
https://purazell.de/schilddruese
Meine Kochbücher:
https://www.thalia.de/suche?sq=100+werden+luke+jaque
Mein Online Shop:
https://100werdenshop.de/
Viel Spaß!
Pflanzen Extrakt für Schilddrüse
(10% sparst du immer mit dem Code "Luke" auf alles):
https://purazell.de/schilddruese
Meine Kochbücher:
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Mein Online Shop:
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14 Minuten
In der heutigen Folge Folge stellt Luke dir 2 Nährstoffe gegen Stress vor.
Viel Spaß!
Danke an Purazell für das unterstützen der Folge.
🫚 Ashwagandha (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/liposomales-ashwagandha
Gepuffertes Vitamin C (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/gepuffertes-vitamin-c
Hagebutten Pulver: https://www.oelmuehle-solling.de/hagebuttenpulver.html
Viel Spaß!
Danke an Purazell für das unterstützen der Folge.
🫚 Ashwagandha (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/liposomales-ashwagandha
Gepuffertes Vitamin C (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/gepuffertes-vitamin-c
Hagebutten Pulver: https://www.oelmuehle-solling.de/hagebuttenpulver.html
13 Minuten
In dieser Folge nimmt Luke dich mit in seine Matcha Morgenroutine. Viel Spaß!
Japanischer Matcha auf Schadstoffe geprüft
(10% sparst du dort auf alles mit "Luke):
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
Japanischer Matcha auf Schadstoffe geprüft
(10% sparst du dort auf alles mit "Luke):
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
