Episoden

7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
15 Minuten
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Einkauf. Wir sprechen über 7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten. Viel Spaß! Wie immer gibt es bei Purazell 10% mit dem Code "Luke": Walnüsse: https://purazell.de/bio-walnusske...
3 Öle, die dein Leben verlängern.
16 Minuten
In der heutigen Folge stellt Luke dir 3 Öle vor, die dein Leben verlängern können. Viel Spaß! Mein 100 werden Öl: https://100werdenshop.de/products/bio-kurbiskernol-1?variant=47577252725043#looxReviews Mein Olivenöl: https://100...
3 Früchte, die dein Leben verlängern.
17 Minuten
Heute stellt dir Luke 3 Früchte vor, die dein Leben verlängern. Viel Spaß! Mein Kochbuch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068533185 Danke an Purazell für das Sponsern dieser Folge. Ihr bekommt mit dem Code "...
Nimmst du genug Proteine zu dir? | Was du wissen musst.
33 Minuten
In der heutigen Folge bespricht Luke mit dir das Thema Proteine. Alles was du wissen brauchst. Den Aminosäuren Bluttest & weitere Nährstoff-Tests kannst du bei Foryou durchführen. (Mit dem Code "100werden" sparst du auf alles dort 15%):...
Mein 100 werden Einkauf auf dem Wochenmarkt.
19 Minuten
Heute nimmt Luke dich mit bei seinem 100 werden Einkauf auf dem Wochenmarkt. Viel Spaß! Bei Purazell bekommst du wie immer mit dem Code "Luke" 10% auf alle Produkte die du dort kaufst. https://purazell.de/

Über diesen Podcast

In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich). ..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior. Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney www.lukejaquerodney.de

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