Podcaster
Episoden
05.11.2025
11 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in das Thema Kollagen.
Viel Spaß!
Hier kommst du zum Mineralstofftest von Foryou. Mit dem Code Luke
sparst du wie immer dort 15% auf alles :)
https://www.foryouehealth.de/for-you-mineralstoff-test.html
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21.10.2025
19 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Top 7 gegen
Brustkrebs.
Viel Spaß!
️ Die Vitamin D Tests von Foryou findest du hier. Mit dem Code
Luke sparst du dort auf alles im Shop immer 15%.
https://www.foryouehealth.de/for-you-vitamin-d3-k2-test-bluttest-fur-zuhause.html
Unser Ur-Honig Restock ist zusammen mit dem Matcha, Honigwabe
& Kakao am Sonntag (26.10) um 10 Uhr.
https://100werdenshop.de
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03.08.2025
19 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in unser Hormonsystem
und erklärt dir was es stört und wie wir diese Disruptoren im
Alltag vermeiden können.
🩸Zu den Selbsttests von ForYou kommst du hier. 15% sparst du auf
alles bei ForYou im Shop mit dem Code Luke. Ich empfehle
insbesondere den Vitamin D Test, B12 Test, Darmtest und
Mineralstoftest: https://www.foryouehealth.de/selbsttests.html
Tupperdosen Empfehlung:
Aus Emailie:
https://www.manufactum.de/vorratsbehaelter-emaille-aromat-a201186/
MEPAL BPA Frei: https://www.mepal.com/de
Edelstahl: https://www.blockhuette.net
Wasser Empfehlung:
Die Wassermarken die ich empfehle sind Lauretana, PLOSE und
La Gioia. Die findest du im Bioladen.
Als Wasserfilter empfehle ich als günstige und gute
Alternative „The local Water“ da sparst du mit dem Code Luke.
https://thelocalwater.com/de/ Auch gut sind die von der Marke
„treu“ und von Bela Aqua. Etwas teurer aber sehr sehr gut.
🫧Als Spülmittel empfehle ich die Marke sonett. Die bekommst du im
Bioladen: https://sonett.eu
Bei Pfannen empfehle ich die von der Marke Schulte-Ufer „Ceratal“
oder von Fissler „Ceratal“
🪑 Gute Massivholzmöbel findest du z.B. bei Tikamoon:
https://www.tikamoon.de
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22.07.2025
16 Minuten
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in die Proteinpyramide.
Viel Spaß!
🩸Den Aminosäuren Test findest du bei Foryou. 15% sparst du immer
auf alles dort mit dem Code Luke.:
https://www.foryouehealth.de/for-you-aminogramm-essential-bluttest-fuer-zuhause.html
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13.07.2025
14 Minuten
Heute nimmt Luke dich mit zum Bäcker, viel Spaß mit der heutigen
Folge!
Produkte aus dem Podcast
Die gekeimten Produkte findest du bei Aho Bio. 10% sparst du
immer mit dem Code Luke
Gekeimtes Brot:
https://aho.bio/products/aho-sprossen-brot-essener-brot-kaufen?variant=43861393178891
🫘 Gekeimte Linsen:
https://aho.bio/products/aho-gekeimte-belugalinsen?_pos=1&_sid=4ff92b160&_ss=r&variant=44530489819403
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke
Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden
Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten
Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100
werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich). ..am besten hört sich
dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen
skandinavischem Interior. Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke
Jaque-Rodney www.lukejaquerodney.de
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