Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle Archiv
192 Episoden
23 Minuten
Diesmal dreht sich bei unseren beiden Apothekerinnen alles um das Thema Drogen. Nein, nicht das was ihr denkt, es geht um Gewürze. Warum stehen wir gerade in der kalten Jahreszeit auf besonders aromatische Gewürze wie Zimt? Warum kann Stephie Nelken nicht ausstehen und was hat es mit gelbem Joghurt auf sich.
All das erfahr ihr in einer neuen Folge mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle!
All das erfahr ihr in einer neuen Folge mit unseren beiden Apothekerinnen für alle Fälle!
28 Minuten
Es Gehtb schneller als man denkt, gerade noch genießt man das Laster und im nächsten Moment steckt man mittendrin in der Sucht. Nicht nur Drogen sondern auch Medienkonsum, Ernährungsstörungen und vieles anderes kann zu einer Abhängigkeit führen. Klingt nach einem spannenden Thema für unsere beiden Apothekerinnen. Also los gehts und ab zur einzigen positiven Abhängigkeit - die Sucht nach neuen Folgen der zwei Apothekerinnen für alle Fälle.
21 Minuten
Gemeinsam mit Dr. Christina Steinbach geht es in die Welt des FODMAP. Was verbirgt sich in hinter einer FODMAP armen Ernährung, wie gehe ich mit Tabellen um, praktische Tipps zum Kochen. Wirklich alles weglassen? Viele Patienten, die mit Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichekiten diagnostiziert wurden, sind über kurz oder lang mit einer FOMAP Ernährung in Berührung gekommen. Es gibt eine ehrliche Einschätzung, was sie alles wirklich kann und wieviel Energie ihr dareinstecken sollt.
20 Minuten
Heute gibt es die Fortsetzung zu unserer ersten HPU Folge. Diesmal geht es darum wie man das Ganze wieder in den Griff bekommen kann und warum Mikronährstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen. Freut euch auf eine spannende Folge mit unseren beiden Apothekerinnen.
34 Minuten
Gemeinsam mit Marcel Becker unterhalten sich unsere zwei Apothekerinnen über das Thema Apotheke.
Warum man etwas erst zu schätzen lernt, wenn es nicht mehr da ist, erfahrt ihr in dieser Folge.
Also viel Spaß beim Anhören!
Warum man etwas erst zu schätzen lernt, wenn es nicht mehr da ist, erfahrt ihr in dieser Folge.
Also viel Spaß beim Anhören!
30 Minuten
Mit Sport hält man seinen Körper fit, so die allgemeine Behauptung. Warum aber zuviel Sport ungesund ist, wieso man Champignons roh essen sollte und warum manche Kinder Ingwer mögen. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Auch läuft unseren beiden Apothekerinnen das Wasser im Mund zusammen und gemeinsam Mit Dr. Christina Steinbach wird die Idee eines Kochkurses geboren. Es wird eine spannende Folge.
35 Minuten
Was ist HPU
heute gehts mit einem Quartett in die Folge: Sonja Schnitzler, Gründerin von
hpuandyou und Heilpraktikerin Sabina Empl bringen Licht in eine noch gar nicht
anerkannte Stoffwechselerkrankung HPU. Sonja berichtet von ihrer langjährigen
Leidensgeschichte: Unzählige Symsptome und Beschwerden,
Krankenhausaufenthalte und Behandlungen. Sie gab nicht auf den Grund für ihre
Antriebslosigkeit und Darmprobleme zu finden und führt heute endlich ein
energievolles Leben. Die beiden klären auf, sprechen über alles, was dahintersteckt.
unheimlich spannend!
heute gehts mit einem Quartett in die Folge: Sonja Schnitzler, Gründerin von
hpuandyou und Heilpraktikerin Sabina Empl bringen Licht in eine noch gar nicht
anerkannte Stoffwechselerkrankung HPU. Sonja berichtet von ihrer langjährigen
Leidensgeschichte: Unzählige Symsptome und Beschwerden,
Krankenhausaufenthalte und Behandlungen. Sie gab nicht auf den Grund für ihre
Antriebslosigkeit und Darmprobleme zu finden und führt heute endlich ein
energievolles Leben. Die beiden klären auf, sprechen über alles, was dahintersteckt.
unheimlich spannend!
17 Minuten
Bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle dreht sich alles um die sekundären Pflanzenstoffe, genauer gesagt die Flavonoide: ein so wichtiger Bestandteil der Pflanzen, den wir auch für unseren Zellstoffwechsel dringen brauchen. Ob wir wirklich Rotwein trinken sollten, um jung und schön zu bleiben und was das mit der Natur zu tun hat, erfahrt hier in dieser Folge. Hört rein, wenn es heute heißt: Anti-ging mit Rotwein
32 Minuten
Das Immunsystem stärken, ein Thema das immer hochaktuell ist. Die Ernährung spielt da eine entscheidende Rolle. Doch Steinbach, Ernährungswissenschaftlerin und -Beraterin gibt umfassende Einblicke in die Lebensmittel, die wir zur Stärkung berücksichtigen sollten. Da die Damen tief ins Thema einsteigen, gibts noch einen Ausflug zu den Kindern und was ihr da beachten sollt.
Nach der Folge wisst ihr, was ihr über die Nahrung gut abdecken könnt, was und wann aber substituieren sollte (keine Angst, das ist in unserer industrialisierten Zeit nicht ungewöhnlich). Also, gleich reinhören und Wissen abholen.
Nach der Folge wisst ihr, was ihr über die Nahrung gut abdecken könnt, was und wann aber substituieren sollte (keine Angst, das ist in unserer industrialisierten Zeit nicht ungewöhnlich). Also, gleich reinhören und Wissen abholen.
23 Minuten
Die Menstruation kennt man, hat man, aber man spricht nicht drüber ... geht ja schließlich in ein paar Tagen vorbei. Man spricht schon gar nicht über Unregelmässigkeiten oder Zwischenblutungen. Zeit, das zu ändern. Was ist "normal" und was kann man tun? Die zwei Apothekerinnen greifen allen unter die Arme, egal ob jung oder schon in die Wechseljahre gehend. Mit Freude und Humor bringen sie ein sonst tabuisiertes Thema für euch auf die Tonspur.
Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de)
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19 Minuten
Im Gleichgewicht sein... das sagt sich so einfach. Unsere ganze Natur basiert auf Gleichgewichten, so auch wir. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle schauen sich diese Systeme in der heutigen Folge genauer an. Welches Gleichgewicht steckt hinter dem Wegrennen vor dem Bären? Akk scheint da eine andere Taktik zu haben als Steph.
Geht mit auf die Reise und lasst euch erklären, was Gesundheit in unserem Körper, dem hochsensiblen Hochleistungskraftwerk bedeutet und worauf ihr Acht geben sollt.
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32 Minuten
Was wäre wenn.... hast du noch Träume oder hast du dir schon viele erfüllt?
Was bedeutet es für deine Gesundheit Träume zu haben und vor allem: wie schaffst du es sie auch zu verwirklichen?
Wenn du das Gefühl hast, deine Träume werden nicht wahr, du lebst nicht dein Traumleben, dann höre diese Folge, in der du konkrete Tipps von den zwei Apothekerinnen für alle Fälle bekommst.
Denk an deine Gesundheit und fange gleich an!
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Was bedeutet es für deine Gesundheit Träume zu haben und vor allem: wie schaffst du es sie auch zu verwirklichen?
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17 Minuten
Waldbaden für die Seele was bedeutet das? Was vor einiger Zeit so gehyped wurde, ist schnell in Vergessenheit geraten. Viele Studien belegen jedoch den extrem positiven Effekt auf die Aktivierung des Immunsystems und die emotionale Gesundheit. Was du beachten solltest und welche Versionen von Waldbaden es gibt, erfährst du in dieser Folge. Ann-Katrin und Steph haben viele Ideen und erzählen dir, was alles hinter dieser Naturmedidation steht.
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17 Minuten
Nahrungsmittelintoleranz ist keine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Laktoseintoleranz kennen ziemlich viele. Bei Histamin denkt da nicht direkt jeder dran. Welche Symptome zeigen sich, woran sollte man denken und was kann man tun? Die beiden Expertinnen quatschen unverblümt über die Möglichkeiten. Taucht ins tiefe Wissen der Intoleranzen und deren Symptome ein und lasst euch motivieren hinzuschauen.
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19 Minuten
THC und CBD sind die beiden Wirkstoffe aus der Cannabispflanze. Aber worin liegt der Unterschied? Cannabis ist doch ein Betäubungsmittel, das durchaus Einsatz in medizinischen Händen findet. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf mit gewohnter Ehrlichkeit und Einblicken von verschiedenen Seiten. Hört zu, wenn ihr Insiderwissen über CBD erlangen möchtet.
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