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20 Episoden

41 Lachen gegen Stress und Rückenprobleme
vor 1 Jahr

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6 Minuten
28 Steifheit der Brustmuskeln als Ursache für Rückenschmerzen – und wie du die Brustmuskeln dehnst
vor 1 Jahr

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6 Minuten
38 Yoga Nidra gegen Rückenschmerzen
vor 1 Jahr

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7 Minuten
37 Kombinierte Yoga Entspannung gegen Rückenschmerzen
vor 1 Jahr

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6 Minuten
Fantasiereise zum meditierenden Shiva
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude

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Fantasiereise zum meditierenden Shiva
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