Christian Meyer l Podcast Archiv
599 Episoden
4 Minuten
"Mit traumatischen Verwundungen geht eine bestimmte Schwierigkeit einher, sich im Körper ganz zuhause zu fühlen, und den Körper von innen her ganz pulsierend und lebendig zu erleben. Deswegen ist die Körperwahrnehmung ein wichtiger und nötiger Schritt, um das Vertrauen in die Körperwahrnehmung zu erhöhen."
5 Minuten
"Die Erfahrung bekommt ein Bild, und das Bild ist jetzt der Bezug des Kontextes, der jetzt entsteht. Doch was das mit der Erfahrung und mit mir zu tun hat, ist dabei sehr ungewiss."
7 Minuten
Eine Übung, bei der die (künstliche) Trennung zwischen Alltag und Übungszeit aufgehoben ist: "Was für ein Wunder, da zu sein."
11 Minuten
"Das kleine Kind fühlt sich bedrängt von der Welt der Hilflosigkeit und von der Angst allein zu sein, und fängt jetzt an sich danach auszurichten: 'Wie sollte ich sein, dass alles gut klappt?'"
10 Minuten
"Nach dem Aufwachen ist innere Arbeit erforderlich, ein innerer Prozess von vertiefen und integrieren."
10 Minuten
"Warum dieses Leid, und was tut Gott angesichts dessen?"
5 Minuten
"Mögen die Dinge so eintreten, wie es meinem Aufwachen dient."
7 Minuten
"Das Leersein ist das Nichts, und die Liebe ist die Fülle, ist das Alles."
11 Minuten
In diesem Podcast erläutert Christian Meyer (unter anderem) zwei grundlegend verschiedene Meditationsweisen: a) dissoziierend (alles wahrnehmen, ohne es an sich herankommen lassen) und b) lösend (sich öffnen für die Körperempfindungen und vor allem für das Fühlen, ohne die Impulse daraus zu berühren oder ihnen zu folgen).
3 Minuten
"Gefühle müssen spezifisch gefühlt werden, damit sie sich lösen können (und niemals nur beobachtet oder gewusst werden)."
3 Minuten
Christian Meyer zählt in Kurzform die von ihm zusammengestellten "7 Schritte" auf.
3 Minuten
"Wenn der Mensch nicht immer schon diese Sehnsucht nach Erleuchtung hätte, würde überhaupt niemand erleuchtet sein, weil eine enorme innere Bewegung von diesem 'ich bin wer' zu dem 'ich will mich ins Nichts auflösen' nötig ist."
4 Minuten
"Wir haben die Angst zu sterben verdrängt. Wenn wir uns auf die Unendlichkeit zubewegen, taucht diese Angst vor dem Sterben wieder auf."
