Schmerzwerkstatt - MENSCH! Lass dir helfen Archiv
80 Episoden
20 Minuten
Wenn du Schmerzen hast, dann bist du alleine dafür verantwortlich. Und wenn du dich entscheidest, diese Schmerzen loszuwerden, dann mach dir vorher bitte Gedanken, ob du auch wirklich bereit bist, den Preis für deine Gesundheit zu zahlen.
10 Minuten
In dieser Episode erfährst du, was du tun kannst, um deinen Körper darauf vorzubereiten, besser mit der Schwerkraft umzugehen und dadurch Schmerzen zu vermeiden.
16 Minuten
Die Basis, das Fundament unseres Körpers sind unsere Füße! Und dieses Fundament wird schon von klein auf extrem geschwächt, sodass im Erwachsenenalter die Beschwerden im muskuloskeletalen System vorprogrammiert sind.
15 Minuten
Chronische Schmerzen sind komplexer, weil sich das Schmerzsignal im Gehirn über die Zeit hin festsetzt, und es ist vielleicht gar nicht mehr notwendig.
14 Minuten
Eine Veränderung einzugehen ist auf neurologischer Ebene faktisch nicht möglich. Es sei denn, der Schmerz in der gewohnten Situation ist so groß, dass der Wille steigt.
20 Minuten
Du kannst aufhören zu suchen. Es ist schon alles da. Das Wissen ist schon längst vorhanden, das uns erklärt, wie der Mensch gesund und leistungsfähig lebt.
17 Minuten
Schön wäre es, aber es gehört schon etwas mehr dazu, als nur Zeit, um seine Wunden zu heilen. Im aktuellen Beispiel siehst du sehr gut, was passieren kann, wenn man seine Wunden nicht vollständig rehabilitert.
17 Minuten
Wenn man über „artgerecht“ spricht, dann meistens in Bezug auf das Tierreich. Wie sieht es aber mit dem Menschen aus? Wie lebt dieser artgerecht?
11 Minuten
In den häufigsten Fällen ist nichts kaputt, sondern die Schmerzen kommen von einer zu geringen Belastung. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
16 Minuten
Glaubst du an den Zufall, oder an etwas, das vorherbestimmt ist? In der heutigen Episode erzähle ich dir von einem Zufall, der mich zum nachdenken angeregt hat.
12 Minuten
In Form einer Kompressionshose, die Fettpölsterchen kaschieren soll, breitet sich die Reflexzone der Niere über den Körper und sämtliche Schmerzen in diesem Bereich können auf eine Beteiligung der Nieren rückschließen lassen.
17 Minuten
Menschen sind einfach auf andere Menschen angewiesen. Wir könnten ohne andere Menschen kein Auto fahren, kein Essen kaufen, keine Kleidung tragen und unser Hobby nicht ausüben. Warum also ist es für dich so eine große Schwierigkeit, dir bei deinen Schmerzen helfen zu lassen?
12 Minuten
Ist es wirklich so, dass du gar keine Ahnung darüber hast, woher deine Schmerzen kommen? Wohl kaum. Warum also willst du es dir nicht endlich eingestehen und dann auch endlich was dagegen unternehmen?
21 Minuten
„Na? Welche Laus ist dir denn heute über die Leber gelaufen?“ Ein Sprichwort, dass die Emotionen Ärger, Zorn und Wut mit der Leber in Verbindung bringt. Hör dir an, welche Erfahrung ich gemacht habe.
19 Minuten
Wann fängt Gesundheit an? Oder ist das heutzutage sowieso nur Utopie? Wenn ich mir die Fakten ansehe, dann muss ich feststellen, dass für den Großteil aller Menschen die Symptome schon lange da sind, bevor die Schmerzen kommen.
