Podcaster
Episoden
03.04.2023
16 Minuten
Je mehr Balast ein Körper mit sich rum trägt und je mehr er kompensieren muss, desto leichter ist es zumindest deutliche Schmerzerleichterungen zu erreichen. Höre dir meine Erfahrungen an.
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13.03.2023
18 Minuten
Anhand von Patientenbeispielen aus meiner Praxis möchte ich aufzeigen, dass es bei Schmerzen meistens nur eine Sache braucht: nämlich eine passende Strategie aus den Schmerzen.
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27.02.2023
20 Minuten
Heute hörst du eine emotionale und persönliche Geschichte aus meinem Leben und was das mit Schmerzen zu tun hat.
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22.02.2023
17 Minuten
Hast du schon einmal daran gedacht, dass deine Schmerzen von einer Erfahrung kommen könnten, die du weit in deiner Vergangenheit gemacht hast? In dieser Episode erkläre ich vereinfacht die Zusammenhänge, die zwischen Angst und Schmerzen bestehen.
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13.02.2023
19 Minuten
Neulich habe ich die Erfahrung gemacht, was passiert, wenn sich unterbewusst abgespeicherte Blockaden lösen und möchte meine Erfahrungen und Tipps hier mit dir teilen. Viel Spaß beim Zuhören.
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Über diesen Podcast
Hallo, ich bin Alexander Steif - Physiotherapeut mit über 10 Jahren
Praxis-Erfahrung und dem einen Ziel: Dir zu helfen, deine Schmerzen
endlich zu verstehen und dauerhaft loszuwerden. Hier geht es nicht
um schnelle Tricks oder Symptom-Pflaster. Hier geht es darum, dass
du kapierst, warum dein Körper gerade an dieser Stelle schreit -
und wie du in wieder zu Ruhe bringst. Egal ob Knie, Rücken,
Schulter, Nacken oder „einfach alles“ - in jeder Folge bekommst du
echte Praxis-Einblicke, Geschichten von Patienten, die wieder frei
sind und konkrete Ansätze, die du sofort umsetzen kannst. Viel
Spaß!
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